I borsiti sono gonfiori ossei che si formano sul lato dei piedi. La chirurgia è l'unico metodo per eliminarli, tuttavia ci sono cose che puoi fare per alleviare il disagio che provocano.

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Controlla se hai borsiti

I sintomi di borsiti sono costituiti da:

Duri gonfiori ai lati dei piedi, vicino alle enormi dita dei piedi
Il tuo enorme dito puntato verso le altre dita dei piedi
Pelle dura o infiammata. L'alluce potrebbe apparire rosso o più scuro della pelle circostante
Potresti anche provare disagio lungo il lato o la parte inferiore dei piedi. Questo è in genere anche peggio quando si usano le scarpe e si passeggia.

Se non sei esattamente sicuro che sia una borsite

Segni del piede e possibili cause
Segni del piede	Causa possibile
Pelle rossa, calda e infiammata sopra l'articolazione colpita che si ripresenta	Gotta
Articolazioni doloranti, infiammate e rigide; in genere anche peggio al mattino presto	Artrite
Dolore, lividi e gonfiore dopo aver ferito l'alluce	Punta rotta

Come alleviare il dolore da borsite da soli

Non puoi eliminare i borsiti o impedirne il peggioramento, tuttavia ci sono cose che puoi fare per eliminare qualsiasi disagio:

Fare

indossare scarpe larghe con tacco basso e suola morbida
tieni una borsa del ghiaccio (o una busta di piselli surgelati coperti da uno strofinaccio) sull'alluce per un massimo di 5 minuti alla volta
prova con le pastiglie per l'alluce (dischetti morbidi che metti nelle scarpe per evitare che si sfreghino su una borsite) – puoi acquistarli nei negozi di droga
prendi paracetamolo o ibuprofene
prova a ridurre il peso se sei obeso

non

non usare tacchi alti o scarpe strette e a punta

Guida non immediata: consultare un medico di famiglia se:

il disagio in realtà non è migliorato dopo aver tentato i trattamenti domiciliari per un paio di settimane
il disagio ti impedisce di svolgere le tue attività tipiche
i tuoi borsiti stanno peggiorando
anche tu hai il diabete: i problemi ai piedi possono essere più gravi se hai il diabete

Il medico può indirizzarti a un professionista del piede (medico podologo). Puoi anche pagare per vedere un professionista del piede in modo indipendente.

Trova un podologo

Trattamenti per un alluce da un Gp o un podologo

Un medico di famiglia o un medico podologo possono incoraggiarti su:.

cose che puoi fare per alleviare i tuoi segni
cose che puoi acquistare o che hai effettivamente realizzato appositamente per ridurre il disagio dell'alluce, come solette (ortesi), distanziatori per le dita e supporti per le dita dei piedi (stecche)

Un medico potrebbe indirizzarti a un chirurgo estetico se i tuoi borsiti sono davvero spiacevoli o hanno un enorme risultato nella tua vita. La chirurgia si astiene dal fare semplicemente per migliorare l'aspetto dei tuoi piedi.

Chirurgia per borsiti

La chirurgia è l'unico metodo per eliminare i borsiti. Cosa si verifica durante il trattamento chirurgico dell'alluce L'operazione principale per l'alluce è un'osteotomia.

Ciò comprende:.

Fare un piccolo taglio nella pelle sopra l'enorme dito del piede.
Tagliare o raschiare via l'alluce.
Raddrizzare l'osso del piede.
Fissare l'osso del piede in posizione con viti metalliche o graffette poste sotto la pelle. Questi sono spesso lasciati completamente.

La chirurgia viene in genere eseguita quando dormi in anestesia di base. La maggior parte delle persone torna a casa lo stesso giorno.

Può volerci del tempo per riprendersi dal trattamento chirurgico. In genere dovrai:.

rimanere in piedi il più possibile per un minimo di 2 settimane
evitare di guidare per 6-8 settimane
rimanere fuori dal lavoro per 6-12 settimane
prevenire lo sport fino a 6 mesi

Dopo l'operazione:.

le dita dei piedi potrebbero essere più deboli o più rigide rispetto al passato
potrebbero non essere completamente dritti
i tuoi piedi potrebbero essere ancora un po' larghi, quindi molto probabilmente dovrai continuare a usare scarpe larghe e comode

I borsiti in alcuni casi ritornano dopo il trattamento chirurgico.

Non puoi sempre prevenire l'alluce valgo

Il motivo per borsiti non è identificato. Non è chiaro se puoi fare qualcosa per evitarli. Può aiutare a:.

assicurati che le tue scarpe siano della misura giusta e che abbiano spazio sufficiente per le dita dei piedi
prevenire le scarpe con i tacchi alti o le punte dei piedi