Los juanetes son hinchazones óseas que se forman en el costado de los pies. La cirugía es el único método para eliminarlos, sin embargo, hay cosas que puedes hacer para aliviar cualquier molestia que provoquen.

Tabla de contenido

Comprueba si tienes juanetes

Los síntomas de los juanetes consisten en:

Hinchazones duras en los costados de los pies, por sus enormes dedos
Tu dedo gordo del pie apuntando hacia tus otros dedos
Piel dura o inflamada. El juanete puede verse rojo o más oscuro que la piel circundante.
También puede tener molestias en el costado o en la parte inferior de los pies. Esto suele ser aún peor cuando se usan zapatos y se camina.

Si no estás exactamente seguro de que es un juanete

Signos de los pies y posibles causas.
Signos de pie	Causa posible
Piel enrojecida, caliente e inflamada sobre la articulación impactada que reaparece	Gota
Articulaciones doloridas, inflamadas y rígidas; típicamente incluso peor en la mañana temprano	Artritis
Dolor, moretones e hinchazón después de lesionarse el dedo del pie	Dedo roto

Cómo aliviar el dolor de juanete usted mismo

Usted no puede eliminar los juanetes o evitar que empeoren, sin embargo, hay cosas que puede hacer para eliminar cualquier molestia:

Hacer

use zapatos anchos con tacón bajo y suela blanda
sostenga una bolsa de hielo (o una bolsa de guisantes congelados cubierta con un paño de cocina) en el juanete durante hasta 5 minutos a la vez
Pruebe las almohadillas para juanetes (almohadillas blandas que se colocan en los zapatos para evitar que rocen el juanete); puede comprarlas en farmacias.
tomar paracetamol o ibuprofeno
intenta reducir el peso si eres obeso

no use tacones altos o zapatos apretados y puntiagudos

Orientación no inmediata: consulte a un médico de cabecera si:

el malestar en realidad no ha mejorado después de intentar tratamientos en el hogar durante un par de semanas
la incomodidad le impide realizar sus actividades típicas
tus juanetes están empeorando
usted también tiene diabetes: los problemas en los pies pueden ser más graves si tiene diabetes

El médico de cabecera puede derivarlo a un profesional de los pies (médico podólogo). También puede pagar para ver a un profesional de los pies de forma independiente.

Encuentre un podólogo

Tratamientos para un juanete de un médico de cabecera o podólogo

Un médico de cabecera o podólogo puede recomendarle:

cosas que puede hacer para aliviar sus signos
cosas que puede comprar o que ha hecho específicamente para reducir el dolor de juanetes, como plantillas (órtesis), separadores de dedos y ayudas para los dedos de los pies (férulas)

Un médico de cabecera podría derivarte a un cirujano estético si tus juanetes son realmente desagradables o tienen un gran impacto en tu vida. La cirugía se abstiene de hacer simplemente para mejorar el aspecto de sus pies.

Cirugía de Juanetes

La cirugía es el único método para eliminar los juanetes. Lo que ocurre durante la cirugía de juanetes La operación principal para los juanetes es una osteotomía.

Esto incluye:.

Haciendo un pequeño corte en la piel sobre el dedo gordo del pie.
Cortar o raspar el juanete.
Enderezar el hueso del dedo del pie.
Fijar el hueso del dedo del pie en su lugar con tornillos de metal o grapas colocadas debajo de la piel. Estos con frecuencia se dejan completamente.

La cirugía generalmente se realiza cuando está dormido con anestesia básica. La mayoría de las personas se van a casa el mismo día.

Puede llevar un tiempo recuperarse del tratamiento quirúrgico. Por lo general, necesitará:

permanecer de pie tanto como sea posible durante un mínimo de 2 semanas
evitar conducir durante 6 a 8 semanas
permanecer fuera del trabajo durante 6 a 12 semanas
prevenir los deportes hasta por 6 meses

Después de la operación:.

sus dedos de los pies pueden estar más débiles o más rígidos que en el pasado
pueden no ser completamente rectos
sus pies aún pueden ser un poco anchos, por lo que lo más probable es que necesite seguir usando zapatos anchos y cómodos

Los juanetes en algunos casos regresan después del tratamiento quirúrgico.

No siempre se pueden prevenir los juanetes

La razón de los juanetes no está identificada. No está claro si puedes hacer algo para evitarlos. Puede ayudar a:.

asegúrese de que sus zapatos sean del tamaño adecuado y tengan suficiente espacio para los dedos de los pies
evitar los zapatos con tacones altos o puntiagudos