Čukljevi su koštane otekline koje nastaju sa strane stopala. Kirurgija je jedina metoda za njihovo uklanjanje, no postoje stvari koje možete učiniti kako biste ublažili nelagodu koju oni izazivaju.

Sadržaj dokumenta

Provjerite imate li čukljeve

Simptomi čukljeva sastoje se od:

Tvrde otekline na bočnim stranama stopala, uz velike nožne prste
Vaš veliki nožni prst usmjeren je prema vašim drugim nožnim prstima
Tvrda ili upaljena koža. Čuklj može izgledati crveno ili tamnije od okolne kože
Također biste mogli imati nelagodu uz bočnu ili donju stranu stopala. To je obično još gore kada nosite cipele i šetate.

Ako niste baš sigurni da je to čukljev

Znakovi stopala i mogući uzroci
Znakovi stopala	Mogući uzrok
Crvena, vruća, upaljena koža iznad zahvaćenog zgloba koja se ponovno javlja	Giht
Bolni, upaljeni i ukočeni zglobovi; obično još gore u ranim jutarnjim satima	Artritis
Bol, modrice i otekline nakon ozljede nožnog prsta	Slomljen nožni prst

Kako sami ublažiti bol u čukljevima

Ne možete eliminirati čukljeve ili sami spriječiti njihovo pogoršanje, no postoje stvari koje možete učiniti kako biste uklonili bilo kakvu nelagodu:

Čini

nosite široke cipele s niskom petom i mekim potplatom
držite vrećicu s ledom (ili vrećicu smrznutog graška prekrivenu kuhinjskim ručnikom) na čukljevu čak 5 minuta
pokušajte s jastučićima za čukljeve (mekani jastučići koje stavljate u cipele da ih spriječite trljati o čukljeve) – možete ih kupiti u ljekarnama
uzmi paracetamol ili ibuprofen
pokušajte smanjiti težinu ako ste pretili

Nemojte

nemojte koristiti visoke pete ili uske cipele s šiljastim vrhom

Ne-neposredne upute: Posjetite liječnika opće prakse ako:

nelagoda se zapravo nije pojačala nakon nekoliko tjedana pokušaja kućnih tretmana
nelagoda vas sprječava u obavljanju uobičajenih aktivnosti
vaši čukljevi se pogoršavaju
također imate dijabetes – problemi sa stopalima mogu biti ozbiljniji ako imate dijabetes

Liječnik opće prakse može vas uputiti k profesionalcu za stopala (liječniku pedijatrije). Također možete platiti samostalnu posjetu profesionalcu za stopala.

Pronađite pedijatra

Tretmani za čukljeve od liječnika opće prakse ili podijatra

Liječnik opće prakse ili podijatar može vas potaknuti na:.

stvari koje možete učiniti da ublažite svoje znakove
stvari koje možete kupiti ili ste zapravo posebno izradili za smanjenje nelagode u čukljevima, kao što su ulošci (ortoze), odstojnici za prste i pomagala za nožne prste (udlage)

Liječnik opće prakse mogao bi vas uputiti estetskom kirurgu ako su vam čukljevi doista neugodni ili imaju velike posljedice u vašem životu. Kirurgija se suzdržava od samo radi poboljšanja izgleda vaših stopala.

Kirurgija za čukljeve

Kirurgija je jedina metoda za uklanjanje čukljeva. Što se događa tijekom kirurškog liječenja čukljeva Primarna operacija čukljeva je osteotomija.

Ovo uključuje:.

Napravite mali rez na koži preko svog ogromnog nožnog prsta.
Rezanje ili struganje čukljeva.
Ispravljanje nožne kosti.
Učvršćivanje kosti nožnog prsta na mjesto metalnim vijcima ili spajalicama koje se stavljaju pod kožu. Oni se često potpuno ostavljaju.

Operacija se obično radi kada spavate pod osnovnom anestezijom. Većina pojedinaca odlazi kući točno isti dan.

Može potrajati neko vrijeme da se oporavi od kirurškog liječenja. Obično ćete zahtijevati:.

ostanite bez nogu što je više moguće najmanje 2 tjedna
spriječiti vožnju 6 do 8 tjedana
ostati izvan posla 6 do 12 tjedana
spriječiti bavljenje sportom čak 6 mjeseci

Nakon operacije:.

vaši nožni prsti mogu biti slabiji ili tvrđi nego u prošlosti
možda nisu potpuno ravni
stopala su vam možda još uvijek malo široka, pa ćete najvjerojatnije morati nastaviti koristiti široke, udobne cipele

Čukljevi se u nekim slučajevima vraćaju nakon kirurškog liječenja.

Ne možete uvijek spriječiti čukljeve

Razlog za čukljeve je neutvrđen. Nejasno je možete li učiniti nešto da ih izbjegnete. Može pomoći:.

provjerite jesu li vaše cipele odgovarajuće veličine i ima dovoljno mjesta za prste
spriječiti cipele s visokim petama ili šiljastim prstima