Ballen sind knöcherne Schwellungen, die sich an der Seite der Füße bilden. Eine Operation ist die einzige Methode, um sie zu beseitigen, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um die Beschwerden zu lindern, die sie auslösen.

Inhaltsverzeichnis

Überprüfen Sie, ob Sie Ballen haben

Symptome von Ballen bestehen aus:

Harte Schwellungen an den Seiten Ihrer Füße, bei Ihren riesigen Zehen
Ihr riesiger Zeh zeigt auf Ihre anderen Zehen
Harte oder entzündete Haut. Der Ballen kann rot oder dunkler aussehen als die umgebende Haut
Sie könnten auch Beschwerden an der Seite oder Unterseite Ihrer Füße haben. Dies ist in der Regel noch schlimmer, wenn Sie Schuhe tragen und spazieren gehen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich um einen Ballen handelt

Fußzeichen und mögliche Ursachen
Fußzeichen	Mögliche Ursache
Rote, heiße, entzündete Haut über dem betroffenen Gelenk, die wieder auftritt	Gicht
Schmerzende, entzündete und steife Gelenke; typischerweise noch schlimmer am frühen Morgen	Arthritis
Schmerzen, Blutergüsse und Schwellungen nach einer Zehenverletzung	Gebrochener Zehe

Wie Sie Ballenschmerzen selbst lindern können

Sie können Ballenzehen nicht selbst beseitigen oder verhindern, dass sie sich verschlimmern, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Beschwerden zu beseitigen:

Tun

Tragen Sie breite Schuhe mit niedrigem Absatz und weicher Sohle
Halten Sie einen Eisbeutel (oder einen Beutel mit gefrorenen Erbsen, der mit einem Geschirrtuch bedeckt ist) bis zu 5 Minuten lang auf den Ballen
Probieren Sie Ballenpolster (weiche Polster, die Sie in Schuhe stecken, damit sie nicht an einem Ballen reiben) – Sie können diese in Drogerien kaufen
Nehmen Sie Paracetamol oder Ibuprofen
Versuchen Sie, Gewicht zu reduzieren, wenn Sie fettleibig sind

Tu es nicht

Verwenden Sie keine hohen Absätze oder enge, spitze Schuhe

Nicht unmittelbare Anleitung: Suchen Sie einen Hausarzt auf, wenn:

Die Beschwerden haben sich nach ein paar Wochen Hausbehandlungen nicht verbessert
das Unbehagen hindert Sie daran, Ihre typischen Aktivitäten auszuführen
Ihre Ballen verschlechtern sich
Sie haben auch Diabetes – Fußprobleme können schwerwiegender sein, wenn Sie Diabetes haben

Der Hausarzt kann Sie an einen Fußspezialisten (podologischen Arzt) überweisen. Sie können auch bezahlen, um einen Fußpfleger unabhängig zu sehen.

Finden Sie einen Podologen

Behandlungen für einen Hallux Ballen von einem Hausarzt oder Podologen

Ein Hausarzt oder Fußpfleger kann Sie zu Folgendem ermutigen:.

Dinge, die Sie tun können, um Ihre Zeichen zu lindern
Dinge, die Sie kaufen können oder speziell anfertigen lassen, um Ballenbeschwerden zu lindern, wie z. B. Einlagen (Orthesen), Zehenabstandshalter und Zehenhilfen (Schienen)

Ein Hausarzt kann Sie an einen Schönheitschirurgen verweisen, wenn Ihre Ballen wirklich unangenehm sind oder eine große Auswirkung auf Ihr Leben haben. Auf eine Operation wird verzichtet, um das Aussehen Ihrer Füße zu verbessern.

Operation für Ballen

Eine Operation ist die einzige Methode, um Ballen zu beseitigen. Was während der chirurgischen Behandlung des Ballens passiert Die primäre Operation für Ballen ist eine Osteotomie.

Das beinhaltet:.

Machen Sie einen kleinen Schnitt in der Haut über Ihrem großen Zeh.
Abschneiden oder Abkratzen des Ballens.
Begradigen Sie Ihren Zehenknochen.
Fixieren Sie Ihren Zehenknochen mit Metallschrauben oder Klammern, die unter Ihre Haut gelegt werden. Diese werden häufig komplett drin gelassen.

Die Operation wird normalerweise durchgeführt, wenn Sie unter einer Basisanästhesie schlafen. Die meisten Menschen gehen noch am selben Tag nach Hause.

Es kann eine Weile dauern, bis Sie sich von einer chirurgischen Behandlung erholt haben. In der Regel müssen Sie:.

Bleiben Sie für mindestens 2 Wochen so viel wie möglich von den Füßen
Autofahren für 6 bis 8 Wochen vermeiden
6 bis 12 Wochen arbeitsunfähig bleiben
Sport für bis zu 6 Monate vermeiden

Nach der Operation:.

Ihre Zehen können schwächer oder steifer sein als früher
Sie sind möglicherweise nicht ganz gerade
Deine Füße sind vielleicht noch etwas breit, also wirst du höchstwahrscheinlich weiterhin breite, bequeme Schuhe tragen müssen

Ballen kehren in einigen Fällen nach einer chirurgischen Behandlung zurück.

Sie können Ballen nicht immer verhindern

Der Grund für Ballen ist nicht identifiziert. Es ist unklar, ob Sie etwas tun können, um sie zu vermeiden. Es kann helfen:.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe die richtige Größe haben und genügend Platz für Ihre Zehen haben
Vermeiden Sie Schuhe mit hohen Absätzen oder spitzen Zehen