Joanetes são inchaços ósseos que se formam na lateral dos pés. A cirurgia é o único método para eliminá-los, no entanto, existem coisas que você pode fazer para aliviar qualquer desconforto que eles provocam.

Índice

Verifique se você tem joanetes

Os sintomas dos joanetes consistem em:

Inchaços duros nas laterais dos pés, pelos dedos enormes
Seu dedão do pé apontando para os outros dedos
Pele dura ou inflamada. O joanete pode parecer vermelho ou mais escuro que a pele ao redor
Você também pode sentir desconforto na lateral ou na parte inferior dos pés. Isso geralmente é ainda pior ao usar sapatos e passear.

Se você não tem certeza de que é um joanete

Sinais nos pés e possíveis causas
Sinais de pé	Possível causa
Pele vermelha, quente e inflamada sobre a articulação impactada que ocorre novamente	Gota
Articulações doloridas, inflamadas e rígidas; normalmente ainda pior no início da manhã	Artrite
Dor, hematomas e inchaço após ferir o dedo do pé	Dedo quebrado

Como aliviar a dor do joanete você mesmo

Você não pode eliminar os joanetes ou impedir que eles se agravem, no entanto, existem coisas que você pode fazer para eliminar qualquer desconforto:

Fazer

use sapatos largos com salto baixo e sola macia
segure um saco de gelo (ou um saco de ervilhas congeladas coberto com uma toalha de chá) no joanete por até 5 minutos de cada vez
tente almofadas de joanete (almofadas macias que você coloca nos sapatos para impedi-los de esfregar em um joanete) – você pode comprá-las em farmácias
tome paracetamol ou ibuprofeno
tente reduzir o peso se você for obeso

não

não use salto alto ou sapatos pontudos e apertados

Orientação não imediata: Consulte um clínico geral se:

o desconforto na verdade não melhorou depois de tentar tratamentos caseiros por algumas semanas
o desconforto está impedindo você de fazer suas atividades típicas
seus joanetes estão piorando
você também tem diabetes – problemas nos pés podem ser mais graves se você tiver diabetes

O clínico geral pode encaminhá-lo para um profissional do pé (médico podólogo). Você também pode pagar para ver um profissional de pé de forma independente.

Procure um podólogo

Tratamentos para um joanete de um clínico geral ou podólogo

Um médico de clínica geral ou podólogo pode encorajá-lo sobre:.

coisas que você pode fazer para aliviar seus sinais
coisas que você pode comprar ou realmente fez especificamente para diminuir o desconforto do joanete, como palmilhas (órteses), espaçadores de dedo do pé e assistências de dedo do pé (talas)

Um clínico geral pode encaminhá-lo a um cirurgião cosmético se seus joanetes forem realmente desagradáveis ou tiverem um grande resultado em sua vida. A cirurgia é evitada simplesmente para melhorar a aparência de seus pés.

Cirurgia para joanetes

A cirurgia é o único método para eliminar joanetes. O que ocorre ao longo do tratamento cirúrgico do joanete A operação primária do joanete é a osteotomia.

Isso inclui:.

Fazendo um pequeno corte na pele sobre seu dedão do pé.
Cortar ou raspar o joanete.
Endireitando o osso do dedo do pé.
Fixar o osso do dedo do pé no local com parafusos de metal ou grampos colocados sob a pele. Estes são frequentemente deixados completamente.

A cirurgia geralmente é feita quando você está dormindo sob anestesia básica. A maioria das pessoas vai para casa exatamente no mesmo dia.

Pode demorar um pouco para se recuperar do tratamento cirúrgico. Você normalmente precisará:.

permaneça fora de seus pés o máximo possível por um período mínimo de 2 semanas
evitar dirigir por 6 a 8 semanas
permanecer fora do trabalho por 6 a 12 semanas
evitar esportes por até 6 meses

Após a operação:.

seus dedos dos pés podem estar mais fracos ou mais rígidos do que no passado
eles podem não ser completamente retos
seus pés ainda podem ser um pouco largos, então você provavelmente precisará continuar usando sapatos largos e confortáveis

Os joanetes em alguns casos retornam após o tratamento cirúrgico.

Você nem sempre pode prevenir joanetes

A razão para joanetes é não identificada. Não está claro se você pode fazer alguma coisa para evitá-los. Pode ajudar a:.

certifique-se de que seus sapatos são do tamanho adequado e têm espaço suficiente para os dedos dos pés
evitar sapatos com salto alto ou bico fino