Orgasmo

Intorno a questo concetto ruota praticamente tutta la vita sessuale e sessuale. Uomini e donne, entrambi i sessi, giurano che il loro obiettivo è il miglior orgasmo per se stessi e per l'altro. Che si tratti di un orgasmo maschile o femminile, l'orgasmo sessuale è un obiettivo perfettamente naturale per la ricerca a lungo termine sia dentro che fuori dalla camera da letto.

Per gli uomini, l'orgasmo è sinonimo di una vita sessuale di successo, indipendentemente dal fatto che si concedano a se stessi o ai loro partner. Per le donne si tratta anche di avere una relazione appagante o di poterla vivere durante la gravidanza.

In ogni caso, un orgasmo è molto più di un semplice cumulo o spasmi muscolari e una sensazione piacevole. A cosa conduce il percorso, come raggiungere l'orgasmo, come si manifesta e come migliorarlo, lo discuteremo nelle righe seguenti.

Che cos'è l'orgasmo?

L'orgasmo è molto più di un semplice urlo di piacere in camera da letto durante l'orgasmo sessuale. È un processo complesso che si svolge su più livelli, ma non è affatto scontato dopo ogni incontro sessuale. In effetti, il suo verificarsi dipende da molte circostanze.

• Una definizione di orgasmo potrebbe essere che è il culmine del piacere sessuale, che implica una risposta biologica, fisiologica e psicologica alla stimolazione sessuale
• La manifestazione visibile esteriore dell'orgasmo è una contrazione incontrollabile dei muscoli, durante la quale viene rilasciata la tensione accumulata
• Negli uomini, l'eiaculazione si verifica durante l'orgasmo, nelle donne solo un aumento dell'umidificazione della vagina

È interessante notare che, mentre negli uomini l'orgasmo è anche legato alla fertilità, nelle donne non esiste un legame diretto. Per gli uomini comunque la situazione è semplificata dal fatto che per loro è possibile raggiungere l'orgasmo semplicemente stimolando l'organo genitale, almeno nella maggior parte dei casi. Nelle donne, invece, esistono diverse vie per raggiungere l'orgasmo, a seconda del tipo di stimolazione sessuale.

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Ecco le tipologie più comuni:

• il primo tipo è l'orgasmo clitorideo, che è causato dalla stimolazione del clitoride ed è raggiunto dalla maggior parte delle donne, nel qual caso la dimensione del pene non ha importanza per l'uomo
• il secondo tipo è l'orgasmo vaginale, che è causato dalla penetrazione del pene direttamente nella vagina, questo tipo di orgasmo richiede un pene abbastanza grande
• il terzo tipo è l'orgasmo causato dalla stimolazione del punto di Grafenberg, noto come punto G, che può essere stimolato sia dal pene che dalla punta delle dita

Ciò che è sostanzialmente lo stesso per entrambi i sessi, tuttavia, è il meccanismo con cui si verifica l'orgasmo. È il risultato della stimolazione sessuale, che è sempre la base, ma la durata di questa stimolazione è già individuale. Per qualcuno, il climax può verificarsi dopo pochi minuti, per qualcuno ci vuole più tempo. In generale, maggiore è la libido, prima arriva l'orgasmo.

masturbazione vs. Rapporto sessuale

Molte persone raggiungono l'orgasmo più facilmente durante la masturbazione e non durante un rapporto sessuale adeguato. Ciò può essere dovuto principalmente all'inesperienza del partner o anche a una tecnica di stimolazione sessuale errata. Ecco perché un rapporto sessuale dovrebbe riguardare anche la comunicazione.

Quali fattori influenzano l'orgasmo?

Come si può vedere, l'orgasmo stesso e il suo percorso dipendono dalla coordinazione e dalla corretta azione di diversi fattori. In primo luogo, è il lavoro dei singoli sistemi e organi del corpo, ma anche di diverse influenze esterne. Insieme, questi fattori influenzano sia la qualità che l'intensità dell'orgasmo. Naturalmente, influenzano anche la possibilità di raggiungerlo.

Queste sono le influenze e i fattori più importanti a cui prestare attenzione:

• Tecnica errata e inesperienza: i problemi con il raggiungimento dell'orgasmo sono spesso causati da rapporti di scarsa qualità. Questo può essere il risultato di inesperienza o tecnica errata. Ad esempio, le donne richiedono preliminari abbastanza lunghi da consentire alla vagina di inumidirsi. Sulla tecnica, il modo più impegnativo per raggiungere l'orgasmo è stimolare il punto G.
  
• Routine e stereotipo: soprattutto sull'orgasmo femminile, questi due fattori hanno un impatto molto negativo. Se il rapporto e il rapporto sessuale cadono nella noia, dove le stesse routine e gli stessi movimenti si ripetono con ferrea regolarità, questo ha un effetto molto negativo sul raggiungimento di un buon e intenso orgasmo.
  
• Bassi livelli ormonali: il gli ormoni sessuali che si trovano nel nostro corpo non sono lì solo per capriccio, ma hanno una funzione importante. Oltre a influenzare la fertilità, sono importanti anche per il desiderio sessuale o la libido. Determina sia l'appetito per il sesso, ma anche l'eccitazione alla stimolazione sessuale e quindi la capacità di raggiungere l'orgasmo.
  
• Fattori mentali: soprattutto nelle donne, ma anche in una certa misura negli uomini, lo stato mentale gioca un ruolo. I fattori negativi più comuni che lo influenzano sono stress, depressione e problemi nella relazione con il partner. Per molte donne, queste influenze possono essere così forti da non essere in grado di raggiungere l'orgasmo, per gli uomini si manifestano nella disfunzione erettile.
  
• Stile di vita e influenze esterne: no solo lo stress, ma anche, ad esempio, il fumo e l'aumento del consumo di alcol influiscono sulla qualità della vita sessuale e sulla qualità dell'orgasmo. Alcuni tipi di farmaci e i loro effetti collaterali possono anche essere un problema, ad esempio gli psicofarmaci hanno un effetto depressivo e ritardano l'orgasmo maschile.
  
• Malattie e disturbi del sistema riproduttivo: l'ultimo gruppo di fattori sono vari tipi di disturbi funzionali, problemi e malattie associati al sistema riproduttivo. Negli uomini, questi possono essere problemi con le briglie o disturbi del tracciamento, nelle donne, problemi con l'afflusso di sangue alla vagina o problemi con sufficiente umidità nella vagina. Inoltre, varie infiammazioni e infezioni hanno un effetto negativo sull'orgasmo.

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Disturbi, problemi e malattie associati all'orgasmo

Raggiungere l'orgasmo può essere complicato da diversi tipi di disturbi e problemi, molti anche legati ai fattori sopra citati. Negli uomini, il problema più comune è l'incapacità di raggiungere l'erezione o di eiaculare troppo velocemente; nelle donne, il problema è il basso desiderio sessuale o l'incapacità di raggiungere l'orgasmo.

Qualunque cosa ti piaccia, ecco i 5 problemi più comuni associati all'orgasmo:

• Anorgasmia: The il primo problema è un disturbo chiamato anorgasmia. Questa è una condizione in cui un uomo o una donna non sono in grado di raggiungere affatto l'orgasmo, che è chiamata anorgasmia completa. Una forma più lieve è l'anorgasmia parziale, in cui solo alcuni tipi di orgasmi sono impossibili da raggiungere. Questo può o meno applicarsi, ad esempio, all'eiaculazione semi-maschile, che è la fuoriuscita involontaria dell'eiaculato.
  
• Eiaculazione precoce: questo problema è molto comune negli uomini a causa di un disturbo fisiologico delle briglie, o negli uomini con un aumento dell'eccitazione dovuto a fattori psicologici. Il problema si manifesta raggiungendo il climax sessuale troppo rapidamente, che è accompagnato da eiaculazione di solito entro 1 o 2 minuti dall'inizio della stimolazione sessuale.
  
• Frigidità: Dietro questo nome si dovrebbero cercare problemi con la libido e il desiderio sessuale, in particolare la loro mancanza. La frigidità si riferisce alle donne che hanno uno scarso appetito per il sesso o il contatto fisico di qualsiasi tipo, manifestato esternamente, ad esempio, da un ridotto apporto di sangue vaginale o da un'umidità vaginale insufficiente.
  
• Vaginismo: Questa è una diagnosi medica seria nelle donne che può avere cause sia psicologiche che fisiologiche. Infatti, il termine vaginismo nasconde l'irrigidimento dei muscoli vaginali tanto che l'uomo non riesce a penetrare nella vagina anche durante l'erezione completa. Le donne con questo problema non sono quindi in grado di raggiungere l'orgasmo vaginale.
  
• Ritardo dell'orgasmo: L'ultimo problema abbastanza comune sta impiegando troppo tempo per raggiungere l'orgasmo. Questo problema si verifica sia nelle donne che negli uomini e può essere causato, ad esempio, da bassa libido, problemi al sistema nervoso, ingestione di narcotici o alcol, o anche tecniche improprie durante la stimolazione sessuale.

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Non sottovalutare il problema, consulta un medico

Non tutti i problemi e i disturbi legati all'orgasmo devono essere permanenti e a lungo termine. Alcuni, come problemi di frigidità o eiaculazione precoce, possono essere di breve durata, soprattutto se le loro cause sono solo temporanee. In ogni caso, nulla è da sottovalutare.

Come migliorare e promuovere l'orgasmo

Poiché esistono diversi tipi di orgasmo, la ricerca di modi per promuoverne e migliorarne il raggiungimento dovrebbe focalizzarsi sia sulla qualità della vita sessuale che nello specifico sulla corretta stimolazione delle singole zone erogene. Io stesso ho un'esperienza davvero ricca con questo.

• Il modo migliore per migliorare e intensificare l'orgasmo e il climax è guardare la vita sessuale in modo olistico e cercare di migliorarne tutti gli aspetti in modo naturale

In pratica, ciò significa che l'aumento combinato dell'appetito sessuale, il miglioramento dell'erezione negli uomini, il miglioramento dell'afflusso di sangue al sistema genitale nelle donne, nonché alcune misure di regime relative al rapporto sessuale stesso, aiutano di più. La linea di fondo è non stancarsi e sperimentare cose nuove.

Io e il mio partner consigliamo queste opzioni a tutte le donne e gli uomini:

• Il consiglio di base è fare sesso il più spesso e regolarmente possibile, aiuta anche ad aumentare la libido, per esempioI
  consigliare agli uomini di non avere fretta, lasciare abbastanza tempo per i preliminari, le donne ne hanno molto bisogno per l'inizio dell'eccitazione della stimolazione sessuale
• Coinvolgi la tua immaginazione, prova, ad esempio, il massaggio reciproco
• Le donne più spesso raggiungono l'orgasmo clitorideo, ma il più intenso per loro è vaginale, quindi gli uomini dovrebbero cercare di raggiungere proprio questo
• Conosci il tuo corpo e il corpo del tuo partner, usa le mani e tocca, dovresti assolutamente
  alternare diverse posizioni, ad esempio, il Kama Sutra è una buona ispirazione, ma più di 3 o 4 in un incontro sessuale è troppo
• Usa diversi giocattoli e dispositivi erotici, ad esempio uova vibranti o dildo per le donne, o l'erezione e anelli vibranti per il pene per gli uomini
• Paura di sperimentare, e non intendo solo panna montata, puoi anche provare a ritardare l'orgasmo o orgasmi ripetuti e multipli
• L'alcol è un ottimo afrodisiaco, ma se esageri diventa più un sedativo

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Domande frequenti sull'orgasmo

Molti forum su Internet sono pieni di domande non solo su come raggiungere l'orgasmo o su come soddisfare un uomo o una donna, ma anche suggerimenti pratici su alcune questioni specifiche riguardanti il rapporto sessuale e l'orgasmo. Ho quindi deciso di dare un'occhiata più da vicino a queste domande e rispondere ad esse:

Come funzionano le pillole per promuovere un migliore orgasmo e perché sono consigliate?

Poiché il raggiungimento e la qualità dell'orgasmo sono legati, ad esempio, al desiderio sessuale e alle prestazioni sessuali, è possibile promuovere orgasmi migliori e più intensi con prodotti naturali destinati a queste aree della vita sessuale.

I più popolari sono quelli sotto forma di tablet, che possono essere sia per uomini che per donne:

• Indipendentemente dal tipo, queste pillole si basano su una combinazione di erbe e altri ingredienti naturali volti a migliorare la circolazione sanguigna nel sistema genitale e aumentare la libido

Di norma, la parte più importante sono gli estratti vegetali di erbe appartenenti agli afrodisiaci naturali. Ad esempio, piante come Ashwagandha, Wild Yam o Fieno greco. Non di rado, questi preparati contengono anche minerali come lo Zinco o vari tipi di amminoacidi per migliorare la circolazione sanguigna. Mirano anche a sostenere l'equilibrio ormonale.

Allo stesso tempo, il Compresse per l'erezione avere i seguenti vantaggi:

• grazie alla loro composizione più ampia, i loro effetti sono anche piuttosto ricchi, molti di loro aiutano gli uomini con l'erezione e la libido, nelle donne possono anche sostenere la fertilità
• il dosaggio è semplice e preciso, tuttavia, per ottenere effetti ottimali, è necessario un uso più lungo e regolare, solitamente almeno 3 o 4 mesi
• e il rapporto prezzo/risultato è molto buono, con prodotti disponibili senza ricetta, e diversi marchi possono essere acquistati direttamente attraverso i propri e-shop

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Vorrei attirare un'attenzione speciale su pillole destinate alle donne, che sono una novità solo negli ultimi anni. Grazie alla composizione varia, aiutano non solo a raggiungere l'orgasmo femminile, ma anche, ad esempio, alcuni problemi femminili causati da squilibri ormonali.

Prova più marche

L'offerta di varie compresse e preparati sotto forma di integratori alimentari è molto ricca, quindi vale sicuramente la pena raggiungere diverse marche e testarle. Non tutti sono della stessa qualità, ma se ti concentri sui migliori sul mercato, ognuno può aiutarti in modo diverso.

Pillole che sia io che il mio partner abbiamo provato e la nostra esperienza con loro

Poiché sia io che il mio partner abbiamo superato diversi problemi legati a una buona vita sessuale, probabilmente saprai già che abbiamo esperienza con i preparativi sopra menzionati. Ecco perché ho deciso non solo di raccontarvi come funzionano e che esistono, ma voglio anche darvi qualche consiglio in più.

Nella tabella sottostante troverai le marche di tablet che abbiamo provato e valutato. Ovviamente non voglio dirvi che dovete provarli anche voi, ma almeno cercate di includerli nella vostra shortlist. Eccoli: