Orgasmus

Kolem tohoto konceptu se točí prakticky celý sexuální a sexuální život. Muži a ženy, obě pohlaví, přísahají, že jejich cílem je nejlepší orgasmus pro sebe i pro sebe navzájem. Ať už jde o mužský nebo ženský orgasmus, sexuální vyvrcholení je naprosto přirozeným cílem pro dlouhodobé pronásledování v ložnici i mimo ni.

Pro muže je orgasmus synonymem úspěšného sexuálního života, bez ohledu na to, zda se oddávají sobě nebo svým partnerům. U žen jde také o to, mít naplněný vztah nebo ho prožít během těhotenství.

V každém případě je orgasmus mnohem víc než jen nějaké cum nebo svalové křeče a příjemné pocity. K čemu vede cesta k němu, jak dosáhnout orgasmu, jak se projevuje a jak ho zlepšit, probereme v následujících řádcích.

Co je to orgasmus

Orgasmus je mnohem víc než jen příjemný výkřik v ložnici během sexuálního vyvrcholení. Je to složitý proces, který probíhá na více úrovních, ale ten není v žádném případě daný po každém sexuálním setkání. Ve skutečnosti jeho výskyt závisí na mnoha okolnostech.

• Definice orgasmu může být taková, že je vrcholem sexuálního potěšení, zahrnujícího biologickou, fyziologickou a psychologickou reakci na sexuální stimulaci
• Navenek viditelný projev orgasmu je nekontrolovatelné stažení svalů, během kterého se uvolňuje nahromaděné napětí
• U mužů dochází k ejakulaci při orgasmu, u žen pouze zvýšené zvlhčení pochvy

Je zajímavé, že zatímco u mužů je orgasmus také spojen s plodností, u žen neexistuje přímé spojení. U mužů je situace každopádně zjednodušena skutečností, že pro ně je možné dosáhnout orgasmu jednoduše stimulací pohlavního orgánu, alespoň ve většině případů. U žen však existuje několik cest k orgasmu, v závislosti na typu sexuální stimulace.

---

Zde jsou nejběžnější typy:

• prvním typem je klitorisový orgasmus, který je způsoben stimulací klitorisu a kterého dosahuje většina žen, přičemž v tomto případě pro muže nezáleží na velikosti penisu
• druhým typem je vaginální orgasmus, který je způsoben penetrací penisu přímo do pochvy, tento typ orgasmu vyžaduje dostatečně velký penis
• třetí typ je orgasmus způsobený stimulací Grafenbergova bodu, známého jako bod G, který může být stimulován jak penisem, tak konečky prstů

Co je však v zásadě stejné pro obě pohlaví, je mechanismus, kterým dochází k orgasmu. Je to výsledek sexuální stimulace, která je vždy základem, ale délka této stimulace je již individuální. U někoho může k vyvrcholení dojít po několika minutách, někomu to trvá déle. Obecně platí, že čím vyšší libido, tím dříve orgasmus přijde.

Masturbace vs. Pohlavní styk

Mnoho lidí dosáhne orgasmu snadněji během masturbace a ne při správném pohlavním styku. Důvodem může být zejména nezkušenost partnera nebo dokonce nesprávná technika sexuální stimulace. Proto by měl být sexuální vztah také o komunikaci.

Které faktory ovlivňují orgasmus

Jak je vidět, samotný orgasmus a cesta k němu závisí na koordinaci a správném působení několika faktorů. Za prvé je to práce jednotlivých systémů a orgánů v těle, ale také z několika vnějších vlivů. Tyto faktory společně ovlivňují jak kvalitu, tak intenzitu orgasmu. Samozřejmě také ovlivňují možnost jeho dosažení.

Toto jsou nejdůležitější vlivy a faktory, kterým je třeba věnovat pozornost:

• Nesprávná technika a nezkušenost: problémy s dosažením orgasmu jsou nejčastěji způsobeny nekvalitním stykem. Může to být důsledek nezkušenosti nebo nesprávné techniky. Například ženy vyžadují dostatečně dlouhou předehru, aby pochva mohla zvlhnout. Pokud jde o techniku, nejnáročnějším způsobem, jak dosáhnout orgasmu, je stimulace bodu G.
  
• Rutina a stereotyp: zejména na ženský orgasmus mají tyto dva faktory velmi negativní dopad. Pokud sexuální vztah a styk upadne do nudy, kde se stejné rutiny a pohyby opakují se železnou pravidelností, má to velmi negativní vliv na dosažení dobrého a intenzivního orgasmu.
  
• Nízké hladiny hormonů: pohlavní hormony nacházející se v našem těle nejsou jen tak z rozmaru, ale mají důležitou funkci. Kromě toho, že ovlivňují plodnost, jsou také důležité pro sexuální apetit neboli libido. Určuje jednak chuť k sexu, ale také vzrušení k sexuální stimulaci a tedy schopnost dosáhnout orgasmu.
  
• Psychické faktory: zejména u žen, ale také do určité míry u mužů, hraje roli duševní stav. Nejčastějšími negativními faktory, které ji ovlivňují, jsou stres, deprese a problémy v partnerském vztahu. U mnoha žen mohou být tyto vlivy tak silné, že nejsou schopné dosáhnout orgasmu, u mužů se projevují erektilní dysfunkcí.
  
• Životní styl a vnější vlivy: ne pouze stres, ale také například kouření a zvýšená konzumace alkoholu ovlivňují kvalitu sexuálního života a kvalitu orgasmu. Problémem mohou být i některé druhy léků a jejich vedlejší účinky, například psychofarmaka působí depresivně a oddalují mužský orgasmus.
  
• Nemoci a poruchy reprodukčního systému: poslední skupinou faktorů jsou různé druhy funkčních poruch, problémy a nemoci spojené s reprodukčním systémem. U mužů to mohou být problémy s uzdou nebo poruchami sledování, u žen problémy s prokrvením pochvy nebo problémy s dostatečnou vlhkostí v pochvě. Také různé záněty a infekce mají negativní vliv na orgasmus.

---

Poruchy, problémy a nemoci spojené s orgasmem

Dosažení orgasmu může být komplikováno několika typy poruch a problémů, mnohé také souvisejí s výše uvedenými faktory. U mužů je nejčastějším problémem neschopnost dosáhnout erekce nebo ejakulace příliš rychle; u žen je problémem nízká sexuální touha nebo neschopnost dosáhnout orgasmu vůbec.

Ať se vám líbí cokoli, zde je 5 nejčastějších problémů spojených s orgasmem:

• Anorgasmia: The Prvním problémem je porucha zvaná anorgazmie. Jedná se o stav, kdy muž nebo žena nejsou schopni dosáhnout orgasmu vůbec, což se nazývá úplná anorgazmie. Mírnější formou je částečná anorgazmie, kdy nelze dosáhnout pouze určitých typů orgasmů. To může, ale nemusí platit například pro polo-mužskou ejakulaci, což je nedobrovolný únik ejakulátu.
  
• Předčasná ejakulace: tento problém je velmi častý u mužů v důsledku fyziologické poruchy uzdičky, nebo u mužů se zvýšeným vzrušením v důsledku psychologických faktorů. Problém se projevuje příliš rychlým sexuálním vyvrcholením, které je doprovázeno ejakulací obvykle do 1 až 2 minut od nástupu sexuální stimulace.
  
• Frigidita: Za tímto názvem by měl člověk hledat problémy s libidem a sexepílou, konkrétně jejich nedostatek. Frigidita označuje ženy, které mají nízkou chuť k sexu nebo fyzickému kontaktu jakéhokoli druhu, projevující se navenek například sníženým vaginálním prokrvením nebo nedostatečnou vaginální vlhkostí.
  
• Vaginismus: Jedná se o závažnou lékařskou diagnózu u žen, která může mít jak psychologické, tak fyziologické příčiny. Ve skutečnosti termín vaginismus skrývá utahování vaginálních svalů natolik, že muž není schopen proniknout do pochvy ani během plné erekce. Ženy s tímto problémem tak nejsou schopné dosáhnout vaginálního orgasmu.
  
• Zpoždění orgasmu: Poslední poměrně běžný problém trvá příliš dlouho, než dosáhnete orgasmu. Tento problém se vyskytuje u žen i mužů a může být způsoben například nízkým libidem, problémy s nervovým systémem, požitím omamných látek nebo alkoholu nebo dokonce nesprávnou technikou během sexuální stimulace.

---

Nepodceňujte problém, navštivte lékaře

Ne všechny problémy a poruchy související s orgasmem musí být trvalé a dlouhodobé. Některé, například problémy s frigiditou nebo předčasnou ejakulací, mohou mít pouze krátkodobý charakter, zvláště pokud jsou jejich příčiny pouze dočasné. Každopádně nic by se nemělo podceňovat.

Jak zlepšit a propagovat orgasmus

Jelikož existuje několik typů orgasmu, hledání způsobů, jak podpořit a zlepšit jejich dosažení, by se mělo zaměřit jak na kvalitu sexuálního života, tak konkrétně na správnou stimulaci jednotlivých erotogenních zón. Sám s tím mám opravdu bohaté zkušenosti.

• Nejlepší způsob, jak zlepšit a zesílit orgasmus a vrchol, je podívat se na sexuální život holisticky a pokusit se přirozeně zlepšit všechny jeho aspekty

V praxi to znamená, že nejvíce pomáhá kombinovaný nárůst sexuálního apetitu, zlepšení erekce u mužů, zlepšení prokrvení genitálního systému u žen a také některá režimová opatření související se samotným pohlavním stykem. Základem je nebýt unavený a experimentovat s novými věcmi.

Já a můj partner doporučuji všem ženám a mužům tyto možnosti:

• Základní radou je mít sex tak často a pravidelně, jak to jen jde, pomáhá to také ke zvýšení libida, například já
  poraďte mužům, aby nespěchali, ponechte si dostatek času na předehru, ženy to velmi potřebují pro prvotní začátek vzrušení ze sexuální stimulace
• Zapojte fantazii, zkuste třeba vzájemnou masáž
• Ženy nejčastěji dosahují klitorálního orgasmu, ale nejintenzivnější je pro ně vaginální, takže muži by se měli snažit dosáhnout právě toho
• Poznejte své tělo a tělo svého partnera, používejte ruce a doteky, to byste rozhodně měli
  střídejte několik poloh, například Kámasútra je dobrou inspirací, ale více než 3 nebo 4 v jednom sexuálním setkání je příliš mnoho
• Používejte různé erotické hračky a zařízení, například vibrační vajíčka nebo dilda pro ženy nebo erekční a vibrační prsteny penisu pro muže
• Strach z experimentování, a tím nemyslím jen šlehačku, můžete také zkusit oddálit orgasmus nebo opakovaný a vícenásobný orgasmus
• Alkohol je skvělé afrodiziakum, ale pokud to přeženete, působí spíše depresivně

---

Často kladené otázky o orgasmu

Mnoho internetových fór je plné otázek nejen o tom, jak dosáhnout orgasmu nebo jak uspokojit muže nebo ženu, ale také o praktických návrzích ohledně některých konkrétních problémů týkajících se pohlavního styku a vyvrcholení. Proto jsem se rozhodl podívat se na tyto otázky blíže a odpovědět na ně:

Jak fungují pilulky na podporu lepšího orgasmu a proč se doporučují

Jelikož dosažení a kvalita orgasmu souvisí například se sexuální touhou a sexuální výkonností, je možné podporovat lepší a intenzivnější orgasmy pomocí přírodních produktů zaměřených na tyto oblasti sexuálního života.

Nejoblíbenější jsou ty ve formě tablet, které mohou být pro muže i ženy:

• Bez ohledu na typ jsou tyto pilulky založeny na kombinaci bylin a dalších přírodních složek, jejichž cílem je lepší prokrvení genitálního systému a vyšší libido

Zpravidla jsou nejdůležitější částí rostlinné výtažky z bylin patřících k přírodním afrodiziakům. Například rostliny jako Ashwagandha, Wild Yam nebo Fenugreek. Nezřídka tyto přípravky obsahují také minerály, jako je zinek nebo různé druhy aminokyselin pro zlepšení krevního oběhu. Jejich cílem je také podpora hormonální rovnováhy.

Ve stejné době, Erekční tablety mají následující výhody:

• díky širšímu složení jsou jejich účinky také poměrně bohaté, několik z nich pomáhá mužům s erekcí a libidem, u žen také může podporovat plodnost
• dávkování je jednoduché a přesné, ale k dosažení optimálních účinků je zapotřebí delší a pravidelné užívání, obvykle nejméně 3 nebo 4 měsíce
• a poměr cena/výsledky je velmi dobrý, produkty jsou dostupné bez lékařského předpisu a několik značek lze zakoupit přímo prostřednictvím vlastních e-shopů

---

Chtěl bych na to zvlášť upozornit pilulky určené pro ženy, které jsou novinkou teprve v posledních letech. Díky pestrému složení pomáhají nejen dosáhnout ženského orgasmu, ale například i některých ženských problémů způsobených hormonální nerovnováhou.

Zkuste více značek

Nabídka různých tablet a přípravků ve formě doplňků výživy je velmi bohatá, proto se rozhodně vyplatí sáhnout po více značkách a vyzkoušet je. Ne všechny mají stejnou kvalitu, ale pokud se zaměříte na ty nejlepší na trhu, každý vám může pomoci jiným způsobem.

Pilulky, které jsme s mým partnerem vyzkoušeli, a naše zkušenosti s nimi

Protože já i můj partner jsme překonali několik problémů souvisejících s dobrým sexuálním životem, pravděpodobně už víte, že s výše uvedenými přípravky máme zkušenosti. Proto jsem se rozhodl, že vám nejen zmíním, jak fungují a že vůbec existují, ale chci vám také dát další rady.

V níže uvedené tabulce najdete značky tabletů, které jsme vyzkoušeli a ohodnotili. Samozřejmě vám nechci říkat, že je musíte také vyzkoušet, ale pokuste se je alespoň zahrnout do svého užšího seznamu. Zde jsou: