Orgasmo

En torno a este concepto gira prácticamente toda la vida sexual y sexual. Hombres y mujeres, de ambos sexos, juran que su objetivo es el mejor orgasmo para ellos y para los demás. Ya sea un orgasmo masculino o femenino, el clímax sexual es un objetivo perfectamente natural para la búsqueda a largo plazo tanto dentro como fuera del dormitorio.

Para los hombres, el orgasmo es sinónimo de una vida sexual exitosa, independientemente de si se complacen a sí mismos oa sus parejas. Para las mujeres, también es cuestión de tener una relación plena o poder vivirla durante el embarazo.

En cualquier caso, un orgasmo es mucho más que un semen o espasmos musculares y una sensación placentera. A qué conduce el camino hacia él, cómo llegar al orgasmo, cómo se manifiesta y cómo mejorarlo, lo discutiremos en las siguientes líneas.

¿Qué es el orgasmo?

El orgasmo es mucho más que un grito placentero en el dormitorio durante el clímax sexual. Es un proceso complejo que tiene lugar en múltiples niveles, pero uno que de ninguna manera es un hecho después de cada encuentro sexual. De hecho, su aparición depende de muchas circunstancias.

• Una definición de orgasmo podría ser que es la culminación del placer sexual, que involucra una respuesta biológica, fisiológica y psicológica a la estimulación sexual.
• La manifestación visible externa del orgasmo es una contracción incontrolable de los músculos, durante la cual se libera la tensión acumulada.
• En los hombres, la eyaculación ocurre durante el orgasmo, en las mujeres solo aumenta la humectación de la vagina.

Curiosamente, mientras que en los hombres el orgasmo también está relacionado con la fertilidad, en las mujeres no existe un vínculo directo. Para los hombres de todos modos, la situación se simplifica por el hecho de que para ellos es posible alcanzar el orgasmo simplemente mediante la estimulación del órgano genital, al menos en la mayoría de los casos. En las mujeres, sin embargo, existen varios caminos hacia el orgasmo, dependiendo del tipo de estimulación sexual.

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Estos son los tipos más comunes:

• el primer tipo es el orgasmo del clítoris, que es provocado por la estimulación del clítoris y lo consiguen la mayoría de las mujeres, en cuyo caso el tamaño del pene no importa para el hombre
• el segundo tipo es el orgasmo vaginal, que es causado por la penetración del pene directamente en la vagina, este tipo de orgasmo requiere un pene lo suficientemente grande
• El tercer tipo es el orgasmo provocado por la estimulación del punto de Grafenberg, conocido como punto G, que puede ser estimulado tanto por el pene como por la punta de los dedos.

Sin embargo, lo que es básicamente igual para ambos sexos es el mecanismo por el cual ocurre el orgasmo. Es el resultado de la estimulación sexual, que es siempre la base, pero la duración de esta estimulación ya es individual. Para alguien, el clímax puede ocurrir después de unos minutos, para alguien toma más tiempo. En general, cuanto mayor es la libido, antes llega el orgasmo.

Masturbación vs. Relaciones sexuales

Muchas personas alcanzan el orgasmo más fácilmente durante la masturbación y no durante las relaciones sexuales adecuadas. Esto puede deberse principalmente a la inexperiencia de la pareja o incluso a una técnica de estimulación sexual incorrecta. Es por eso que una relación sexual también debe tener que ver con la comunicación.

¿Qué factores afectan el orgasmo?

Como se puede ver, el orgasmo en sí y el camino hacia él depende de la coordinación y acción correcta de varios factores. En primer lugar, es el trabajo de los sistemas y órganos individuales del cuerpo, pero también de varias influencias externas. Juntos, estos factores influyen tanto en la calidad como en la intensidad del orgasmo. Por supuesto, también influyen en la posibilidad de lograrlo.

Estas son las influencias y factores más importantes a los que se debe prestar atención:

• Técnica incorrecta e inexperiencia: Los problemas para alcanzar el orgasmo suelen ser causados por relaciones sexuales de mala calidad. Esto puede ser el resultado de la inexperiencia o de una técnica incorrecta. Por ejemplo, las mujeres requieren un juego previo lo suficientemente largo como para permitir que la vagina se humedezca. En técnica, la forma más desafiante de alcanzar el orgasmo es estimulando el punto G.
  
• Rutina y estereotipo: especialmente en el orgasmo femenino, estos dos factores tienen un impacto muy negativo. Si la relación sexual y el acto sexual caen en el aburrimiento, donde las mismas rutinas y movimientos se repiten con férrea regularidad, esto tiene un efecto muy negativo en la consecución de un buen e intenso orgasmo.
  
• Niveles hormonales bajos: el Las hormonas sexuales que se encuentran en nuestro cuerpo no solo están ahí por capricho, sino que tienen una función importante. Además de afectar la fertilidad, también son importantes para el impulso sexual o libido. Determina tanto el apetito por el sexo, pero también la excitación a la estimulación sexual y, por tanto, la capacidad de alcanzar el orgasmo.
  
• Factores mentales: especialmente en las mujeres, pero también hasta cierto punto en los hombres, el estado mental juega un papel. Los factores negativos más comunes que lo afectan son el estrés, la depresión y los problemas en la relación de pareja. Para muchas mujeres, estas influencias pueden ser tan fuertes que no pueden alcanzar el orgasmo, para los hombres se manifiestan en disfunción eréctil.
  
• Estilo de vida e influencias externas: no sólo el estrés, pero también, por ejemplo, el tabaquismo y el aumento del consumo de alcohol afectan la calidad de la vida sexual y la calidad del orgasmo. Ciertos tipos de medicamentos y sus efectos secundarios también pueden ser un problema, por ejemplo, los psicofármacos tienen un efecto depresor y retrasan el orgasmo masculino.
  
• Enfermedades y trastornos del sistema reproductivo: el último grupo de factores son varios tipos de trastornos funcionales, problemas y enfermedades asociados con el sistema reproductivo. En los hombres, estos pueden ser problemas con las bridas o trastornos de seguimiento, en las mujeres, problemas con el suministro de sangre a la vagina o problemas con la humedad suficiente en la vagina. Además, diversas inflamaciones e infecciones tienen un efecto negativo sobre el orgasmo.

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Trastornos, problemas y enfermedades asociados con el orgasmo

Alcanzar el orgasmo puede complicarse por varios tipos de trastornos y problemas, muchos también relacionados con los factores mencionados anteriormente. En los hombres, el problema más común es la imposibilidad de lograr una erección o eyacular demasiado rápido; en las mujeres, el problema es el bajo deseo sexual o la imposibilidad de alcanzar el orgasmo.

Lo que quieras, aquí tienes los 5 problemas más comunes asociados con el orgasmo:

• Anorgasmia: la El primer problema es un trastorno llamado anorgasmia. Esta es una condición en la que un hombre o una mujer no pueden alcanzar el orgasmo en absoluto, lo que se denomina anorgasmia completa. Una forma más leve es la anorgasmia parcial, donde solo ciertos tipos de orgasmos son imposibles de lograr. Esto puede aplicarse o no a, por ejemplo, la eyaculación semi masculina, que es la fuga involuntaria de eyaculación.
  
• Eyaculación precoz: este problema es muy común en hombres debido a un trastorno fisiológico de la brida, o en hombres con aumento de la excitación debido a factores psicológicos. El problema se manifiesta al alcanzar el clímax sexual demasiado rápido, que se acompaña de eyaculación, por lo general, entre 1 y 2 minutos después del inicio de la estimulación sexual.
  
• Frigidez: Detrás de este nombre se deben buscar problemas con la libido y el deseo sexual, específicamente la falta de ellos. La frigidez se refiere a las mujeres que tienen poco apetito por el sexo o el contacto físico de cualquier tipo, que se manifiesta externamente, por ejemplo, por un suministro de sangre vaginal reducido o una humedad vaginal insuficiente.
  
• Vaginismo: Este es un diagnóstico médico grave en mujeres que puede tener causas tanto psicológicas como fisiológicas. De hecho, el término vaginismo oculta tanto el endurecimiento de los músculos vaginales que el hombre no puede penetrar la vagina incluso durante una erección completa. Por tanto, las mujeres con este problema no pueden alcanzar el orgasmo vaginal.
  
• Retraso del orgasmo: El último problema bastante común es tardar demasiado en alcanzar el orgasmo. Este problema ocurre tanto en mujeres como en hombres y puede ser causado, por ejemplo, por baja libido, problemas del sistema nervioso, ingestión de narcóticos o alcohol, o incluso una técnica inadecuada durante la estimulación sexual.

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No subestime el problema, consulte a un médico

No todos los problemas y trastornos relacionados con el orgasmo deben ser permanentes y a largo plazo. Algunos, como los problemas de frigidez o la eyaculación precoz, pueden ser de corta duración, especialmente si sus causas son solo temporales. En cualquier caso, nada debe subestimarse.

Cómo mejorar y promover el orgasmo

Dado que existen varios tipos de orgasmos, la búsqueda de formas de promover y mejorar su consecución debe centrarse tanto en la calidad de vida sexual como específicamente en la correcta estimulación de las zonas erógenas individuales. Yo mismo tengo una experiencia muy rica con esto.

• La mejor manera de mejorar e intensificar el orgasmo y el clímax es mirar la vida sexual de manera integral y tratar de mejorar todos los aspectos de ella de forma natural.

En la práctica, esto significa que el aumento combinado del apetito sexual, la mejora de la erección en los hombres, la mejora del suministro de sangre al sistema genital en las mujeres, así como algunas medidas de régimen relacionadas con las relaciones sexuales en sí, son las que más ayudan. La conclusión es no cansarse y experimentar con cosas nuevas.

Mi pareja y yo recomendamos estas opciones a todas las mujeres y hombres:

• El consejo básico es tener relaciones sexuales con la mayor frecuencia y regularidad posible, también ayuda a aumentar la libido, por ejemplo.
  Aconseje a los hombres que no se apresuren, dejen suficiente tiempo para los juegos previos, las mujeres lo necesitan mucho para el comienzo inicial de la excitación de la estimulación sexual
• Involucra tu imaginación, prueba, por ejemplo, el masaje mutuo.
• Las mujeres suelen alcanzar el orgasmo del clítoris, pero el más intenso para ellas es el vaginal, por lo que los hombres deberían intentar conseguirlo.
• Conoce tu cuerpo y el cuerpo de tu pareja, usa tus manos y toca, definitivamente debes
  alternar varias posiciones, por ejemplo, el Kama Sutra es una buena inspiración, pero más de 3 o 4 en un encuentro sexual es demasiado
• Utilice diferentes juguetes y dispositivos eróticos, por ejemplo, huevos vibradores o consoladores para mujeres, o anillos de erección y vibración para el pene para hombres.
• Miedo a experimentar, y no me refiero solo a la crema batida, también puedes intentar retrasar el orgasmo o los orgasmos repetidos y múltiples.
• El alcohol es un gran afrodisíaco, pero si se excede, es más un depresor

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Preguntas frecuentes sobre el orgasmo

Muchos foros de Internet están llenos de preguntas no solo sobre cómo alcanzar el orgasmo o cómo satisfacer a un hombre o mujer, sino también sugerencias prácticas sobre algunos temas específicos relacionados con las relaciones sexuales y el clímax. Por lo tanto, he decidido examinar más de cerca estas preguntas y responderlas:

Cómo funcionan las píldoras para promover un mejor orgasmo y por qué se recomiendan

Dado que el logro y la calidad del orgasmo está relacionado, por ejemplo, con el impulso sexual y el desempeño sexual, es posible promover orgasmos mejores y más intensos con productos naturales dirigidos a estas áreas de la vida sexual.

Los más populares son los en forma de tableta, que pueden ser tanto para hombres como para mujeres:

• Independientemente del tipo, estas píldoras se basan en una combinación de hierbas y otros ingredientes naturales destinados a mejorar la circulación sanguínea en el sistema genital y aumentar la libido.

Por regla general, la parte más importante son los extractos de plantas de hierbas pertenecientes a los afrodisíacos naturales. Por ejemplo, plantas como Ashwagandha, Wild Yam o Fenugreek. No es infrecuente que estas preparaciones también contengan minerales como el zinc o varios tipos de aminoácidos para mejorar la circulación sanguínea. También tienen como objetivo apoyar el equilibrio hormonal.

Al mismo tiempo, el Tabletas de erección tienen las siguientes ventajas:

• gracias a su composición más amplia, sus efectos también son bastante ricos, varios de ellos ayudan a los hombres con la erección y la libido, en las mujeres también pueden favorecer la fertilidad
• la dosificación es simple y precisa, sin embargo, para lograr efectos óptimos, se necesita un uso más prolongado y regular, generalmente al menos 3 o 4 meses
• y la relación precio / resultados es muy buena, con productos disponibles sin receta médica, y varias marcas se pueden comprar directamente a través de sus propias tiendas electrónicas

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Me gustaría llamar la atención sobre pastillas destinadas a las mujeres, que son una novedad solo en los últimos años. Gracias a la variada composición, ayudan no solo a lograr el orgasmo femenino, sino también, por ejemplo, algunos problemas femeninos provocados por el desequilibrio hormonal.

Prueba más marcas

La oferta de varias tabletas y preparaciones en forma de suplementos nutricionales es muy rica, por lo que definitivamente vale la pena buscar varias marcas y probarlas. No todos son de la misma calidad, pero si te enfocas en los mejores del mercado, cada uno puede ayudarte de una manera diferente.

Pastillas que tanto mi pareja como yo hemos probado y nuestra experiencia con ellas

Dado que tanto mi pareja como yo hemos superado varios problemas relacionados con una buena vida sexual, probablemente ya sepa que tenemos experiencia con los preparativos antes mencionados. Por eso decidí no solo contarte cómo funcionan y que existen, sino que también quiero darte algunos consejos más.

En la siguiente tabla, encontrará las marcas de tabletas que hemos probado y calificado. Por supuesto, no quiero decirte que tú también tienes que probarlos, pero al menos intenta incluirlos en tu lista de preseleccionados. Aquí están: