La masturbazione, o l'autogratificazione sessuale, è una risposta all'impulso biologico sessuale di ogni persona. È un modo semplice per liberare l'energia sessuale soddisfacendo i propri bisogni sessuali. Spettegolare e masturbarsi, come viene anche chiamata la masturbazione, era considerato un tabù o un fenomeno morboso fino al XX secolo.
Fortunatamente, la rivoluzione sessuale del secolo scorso ha cambiato questa situazione, così come ha cambiato la visione della società del sesso e dell'erotismo. Oggi l'autoeducazione è percepita dagli esperti come benefica per la salute, sebbene dipenda sempre dal grado e dall'intensità dell'attività.
I sondaggi mostrano che più di 90% di uomini e donne si masturbano, indipendentemente dall'età, dallo stato sociale o dal fatto che abbiano o meno un partner. Trattandosi di un argomento molto interessante e ancora poco discusso, ne parlerò più in dettaglio.
Che cos'è la masturbazione?
La masturbazione è definita da Wikipedia come un comportamento sessuale di natura specifica. A mio parere, è una delle attività umane più naturali che soddisfa il desiderio sessuale biologico. Oltre a questo obiettivo, ha molti altri significati positivi.
- La masturbazione consiste nella stimolazione sessuale e nella stimolazione delle zone erogene, nel caso di un uomo principalmente l'area genitale, nel caso di una donna principalmente la vagina e il suo interno o il clitoride
- Questa stimolazione può essere eseguita sia con la propria mano o con le mani, sia con l'aiuto di giocattoli erotici e ausili sessuali
- L'obiettivo finale della masturbazione è raggiungere l'orgasmo sessuale o l'orgasmo
In passato la masturbazione, soprattutto dal punto di vista religioso, era uno dei peccati più gravi. Era considerato un peccato mortale e per secoli si è parlato addirittura di malsano. La masturbazione femminile è stata l'obiettivo della maggior parte delle critiche, ma gli insegnamenti religiosi di quasi tutte le religioni del mondo vedono la masturbazione come un peccato in generale.
Per quanto riguarda la masturbazione femminile, questa può includere:
- stimolazione del clitoride, che è uno dei luoghi più innervati all'esterno della vagina, è per motivi religiosi che le donne si sottopongono a clitoride circoncisione
- stimolazione dell'interno della vagina, il metodo più comune di masturbazione è l'uso di vari ausili sessuali
- stimolazione del punto G, che è un punto specifico all'interno della vagina che può essere stimolato per produrre un orgasmo umido
- stimolazione di altre zone erogene, come il seno, l'ano o il perineo, ma raramente raggiunge l'apice qui
Rispetto alla masturbazione femminile, masturbazione maschile si concentra principalmente solo sul pene. Durante la masturbazione, viene stimolato sessualmente l'intero organo genitale o solo una parte di esso, il più delle volte il glande o il glande. Tuttavia, gli uomini possono anche aiutare se stessi stimolando altre zone erogene, in particolare la prostata e l'ano.
Quando si tratta di confrontare i pro ei contro della masturbazione, ecco i più comuni:
- Per gli uomini, l'eiaculazione frequente aiuta a migliorare la fertilità, in quanto favorisce la produzione di nuovo sperma
- Il vantaggio della masturbazione per le donne è che migliora l'afflusso di sangue al sistema genitale e mantiene anche il meccanismo di umidificazione della vagina, in modo che l'uomo cercherà di ritardare l'orgasmo
- Durante la masturbazione, la masturbazione può essere un ottimo allenamento contro l'eiaculazione precoce per
entrambi i sessi, il vantaggio è il rilascio di energia sessuale e il calmante degli ormoni - L'unico svantaggio della masturbazione è che se viene praticata troppo spesso o al posto del rapporto sessuale, allora provoca alienazione dal partner
Il termine Onania ha radici storiche
È interessante notare che il nome stesso di onania ha le sue radici nella figura biblica di Onan, che, secondo la leggenda, ha avuto rapporti sessuali con sua moglie, ma ha intenzionalmente versato il suo seme a terra. Tecnicamente, tuttavia, non stava onanando, ma praticando un coito intermittente.
Quali fattori influenzano la masturbazione e il suo climax?
Poiché la masturbazione è una forma di gratificazione sessuale, come il rapporto sessuale, la masturbazione è influenzata da una serie di fattori esterni e interni. Quindi, non si tratta solo di come masturbarsi correttamente?, ma anche di mettere in ordine tutti gli aspetti relativi alla salute sessuale, in particolare il corretto funzionamento degli organi sessuali.
Ecco i fattori che influenzano maggiormente la masturbazione e il suo climax sotto forma di orgasmo:
- Livelli ormonali: uno dei fattori più importanti non direttamente correlati al sistema riproduttivo è il livello degli ormoni sessuali. Negli uomini questo è l'ormone testosterone, principalmente nelle donne estrogeni e progesterone. Il livello di questi ormoni determina il livello di appetito sessuale, o libido, che si manifesta nell'eccitazione durante la stimolazione sessuale.
- Rifornimento di sangue al sistema genitale: il secondo fattore importante affinché uomini e donne possano godere appieno della stimolazione sessuale è un sufficiente apporto di sangue ai genitali. Ciò è particolarmente vero per i genitali esterni, i pene in un uomo e la vagina in una donna. Il corretto funzionamento del meccanismo di circolazione sanguigna è importante anche per l'erezione e l'eccitazione sessuale.
- Disturbi fisiologici: non solo il flusso sanguigno, ma anche i problemi fisiologici legati al meccanismo dell'eccitazione, hanno un impatto non trascurabile sulla masturbazione e sul raggiungimento dell'orgasmo. Ad esempio, la funzionalità del sistema nervoso e la trasmissione degli impulsi nervosi sono problematiche, ma anche problemi con il corretto inumidimento della vagina o varie deformità anatomiche.
- Fattori psicologici: stato mentale, stanchezza, vitalità e rilassamento mentale sono tutti fattori che influenzano se sarai in grado di goderti la masturbazione e raggiungere un orgasmo pieno e intenso. All'interno di questa categoria, depressione, stress, superlavoro e mancanza di sonno sono i fattori negativi più comuni.
- Infezioni e infiammazioni: le infezioni e le infiammazioni del sistema genitale e urinario hanno un impatto importante sulla vita sessuale sia nelle donne che negli uomini. Che si tratti di problemi locali o di malattie sessualmente trasmissibili, questi fattori compromettono gravemente non solo la qualità della vita sessuale, ma anche la salute del sistema riproduttivo e di tutto il corpo.
Disturbi, problemi e malattie associati alla masturbazione e al climax
Non solo questi fattori, ma anche altre influenze influenzano la masturbazione, il raggiungimento dell'orgasmo e, in definitiva, la vita sessuale stessa. Queste influenze possono poi essere concentrate in problemi specifici, malattie o disturbi specifici legati sia al sano funzionamento dei genitali sia ai processi legati al sesso.
Ecco quelli che si verificano più spesso negli uomini e nelle donne:
- problema di erezione: I problemi maschili più comuni includono problemi di erezione. Che si tratti di un problema con la rapida insorgenza dell'erezione, l'indurimento o l'indurimento sufficiente per durare, la causa è quasi sempre un insufficiente apporto di sangue al pene. In rari casi, in uomini inesperti, anche una tecnica di stimolazione impropria può essere la ragione.
- Eiaculazione precoce: un altro problema che può essere parzialmente risolto dalla masturbazione è l'eiaculazione precoce o troppo veloce. Questa condizione si verifica quando il climax si verifica entro uno o due minuti dall'inizio della stimolazione. Ci possono essere diverse ragioni per questo, che si tratti di una briglia corta, un'infezione, stress o semplicemente una mancanza di esperienza sessuale.
- Disturbi anatomici negli uomini: i problemi con la masturbazione e il raggiungimento dell'orgasmo possono anche essere causati da disturbi fisiologici, specialmente negli uomini. I disturbi comuni sono i suddetti briglia corta, malattia di Peyronie caratterizzata dalla formazione di legamenti sbagliati nel pene o fimosi, dove non è possibile tirare il prepuzio attraverso le briglie.
- Problemi con l'afflusso di sangue e la bagnatura vaginale: Nelle donne, il problema più comune è l'insufficienza di sangue o la bagnatura della vagina. Ancora una volta, ciò può essere dovuto a una stimolazione impropria oa una stimolazione sessuale inadeguata, che si manifesterà in un'eccitazione debole. Tuttavia, deve essere preso in considerazione anche un problema vascolare o qualche altro disturbo direttamente nel sistema genitale.
- Vaginismo: Dietro questo nome si nasconde un grave disturbo della funzione sessuale di la vagina, quando c'è un irrigidimento permanente dei muscoli della vagina. L'uomo non è quindi in grado di entrare nella vagina con il suo pene, ma la donna potrebbe anche avere un problema soddisfare se stessa durante la masturbazione. Questa malattia ha principalmente cause psicologiche, molto spesso si tratta di una sorta di trauma.
- Anorgasmia: L'anorgasmia è una condizione ancora più grave che può colpire sia uomini che donne. È una condizione in cui è impossibile raggiungere l'orgasmo. Con l'anorgasmia totale o completa, non è possibile farlo né durante la masturbazione né durante i rapporti normali, cioè per niente. Se si tratta solo di anorgasmia parziale, non è possibile raggiungere l'orgasmo con solo un certo tipo di stimolazione.
Durante la masturbazione e il rapporto sessuale
A volte i problemi di cui sopra possono essere causati dall'uso di errori tecniche di masturbazione, ma nella maggior parte dei casi si manifestano non solo durante l'autogratificazione, ma anche nei normali rapporti sessuali. Consiglio di non ignorarli e certamente di affrontarli, se necessario, con un medico.
Come migliorare e promuovere una sana masturbazione
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e In termini pratici, entrambi i sessi sono interessati alla masturbazione, ma gli uomini in particolare hanno una probabilità leggermente maggiore di masturbarsi. Questo può essere visto anche sui forum su Internet, dove gli uomini fanno principalmente domande su come soddisfarsi. La risposta per entrambi i sessi è: promuovere naturalmente una sessualità sana.
*Per promuovere una sana masturbazione, oltre a una vita sessuale complessivamente sana, consiglio di adottare misure di regime relative all'intera vita sessuale e alla salute sessuale
È importante promuovere un appetito sufficiente per il sesso, promuovere il sano funzionamento dell'intero sistema riproduttivo, compresi gli organi sessuali, e naturalmente adottare misure contro la routine, gli stereotipi e la noia in una normale relazione sessuale. Questi cambiamenti influenzeranno sia la masturbazione sana che miglioreranno l'intera vita sessuale.
Indipendentemente dal tuo sesso, il tuo obiettivo principale dovrebbe essere sulle seguenti cose:
- Dieta sana
Il miglioramento della circolazione sanguigna nel sistema genitale può essere ottenuto contrastando il colesterolo o la glicemia, il che significa soprattutto una dieta più sana
- Aumenta gli ormoni sessuali
Aumentare il livello degli ormoni sessuali è il modo migliore per migliorare la libido, a questo scopo puoi utilizzare diversi alimenti della categoria degli afrodisiaci naturali
- Masturbazione
Ti consiglio di ravvivare la tua masturbazione e la tua vita sessuale usando vari aiuti erotici e sessuali, specialmente quelli con una funzione vibrante che puoi trattare il tuo partner con massaggi tantra e massaggi sessuali, aiutano con la vitalità sessuale.
- Evita i fattori negativi
In genere sono da evitare fattori negativi come l'alcol, il fumo o l'uso eccessivo di droghe, che influiscono negativamente sulla salute e sulla funzionalità del sistema sessuale. Un'opzione molto interessante sia per le donne che per gli uomini sono anche mezzi di supporto sotto forma di compresse o preparati per uso esterno, li citerò alla fine
Domande frequenti sulla masturbazione
I forum e le discussioni su Internet sono pieni di domande sul tema della masturbazione. Molto spesso, sia gli uomini che le donne chiedono quanto spesso masturbarsi e cosa è e cosa non lo è troppo masturbazione frequente. Il secondo tipo di domande sono le domande sulle tecniche di masturbazione e l'impatto della masturbazione sulla salute. Ecco le domande più frequenti e le mie risposte:
La masturbazione può essere pericolosa o negativa?
Nella stragrande maggioranza dei casi sicuramente no, ma dipende molto anche dal fatto che ti masturbi a una sana intensità o meno. Se la masturbazione diventa un sostituto del rapporto e un uomo o una donna ne diventano dipendenti, provoca problemi nel sesso normale e nella vita del partner.
La libido influisce anche sulla masturbazione, ad esempio sull'intensità della ripetizione?
Sì, anche la libido, o desiderio sessuale, ha un'influenza dominante in quest'area. Maggiore è la libido di un uomo o di una donna, maggiore è l'energia sessuale che hanno e più intensamente sentono il desiderio di stimolazione sessuale, sia sotto forma di masturbazione che di rapporto sessuale.
Quali sono i modi e le forme più comuni di masturbazione?
La forma più comune di masturbazione è l'autogratificazione con le mani e le dita. La seconda forma è l'autogratificazione attraverso aiuti sessuali, guidati da vibratori per le donne e masturbatori per gli uomini. La terza forma è la masturbazione reciproca e simultanea di entrambi i partner.
C'è una dipendenza dalla masturbazione?
Gli esperti discutono se la dipendenza dalla masturbazione possa esistere nella pratica, ma io rispondo che certamente può esistere. Ma non pretendo di porre un limite a quale intensità della masturbazione sia già problematica e costituisca una dipendenza. Come ho scritto sopra, dipende principalmente dalla libido e dall'energia sessuale.
Gli uomini o le donne si masturbano più spesso? Ci sono limiti alla masturbazione?
Alcuni sondaggi mostrano che gli uomini si masturbano leggermente più spesso, quasi 90% di loro. Per le donne la cifra è più contenuta, ma non di molto, poco più di 80%. È interessante notare che non ci sono limiti, sia gli uomini che le donne si masturbano indipendentemente dall'età, anche in età avanzata, e anche indipendentemente dalla relazione, anche nel matrimonio
Come funzionano i prodotti di supporto per l'erezione e la libido e perché li consiglio
Per favorire una migliore stimolazione sessuale e raggiungere orgasmi più intensi, sia durante la masturbazione che durante i normali rapporti, è possibile anche attraverso altre sostanze. Queste sono pillole o prodotti per uso interno.
Entrambe le forme hanno un principio di funzionamento comune:
- Poiché l'intensità dell'eccitazione sessuale e del climax dipende dal livello di afflusso di sangue e dalla libido, questi preparati agiscono proprio su erezioni, ormoni e un migliore apporto di sangue alla vagina
I preparati hanno anche diversi importanti vantaggi:
- Poiché i prodotti sono naturali, agiscono in modo naturale e non contengono sostanze sintetiche, il che si riflette anche in un uso senza problemi
- Il dosaggio può essere una tantum, ad esempio appena prima del rapporto sessuale, ma anche a lungo termine, anche per 3 o 4 mesi
grazie alla loro composizione relativamente ricca, - Non agiscono esclusivamente per aumentare la libido o per migliorare la circolazione sanguigna ai genitali, ma anche per migliorare la vitalità sessuale in generale
Il grande vantaggio è che puoi acquistare questi prodotti senza la necessità di avere una prescrizione o una prescrizione di un medico, non devi nemmeno visitarne uno. Sia i tablet che i prodotti per uso esterno sono da banco e diversi produttori li vendono attraverso il loro negozio online.
Solo marchi comprovati e affidabili
Poiché esiste una vasta selezione di diverse pillole, capsule, gel e creme, è molto facile per un profano confondersi quando sceglie i marchi. Consiglio di acquistare i marchi più noti che sono approvati dall'Autorità per la sanità pubblica, hanno ingredienti trasparenti e un produttore chiaro.
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