La masturbation, ou l'autosatisfaction sexuelle, est une réponse à la pulsion biologique sexuelle de chaque personne. C'est un moyen simple de libérer de l'énergie sexuelle tout en satisfaisant ses besoins sexuels. Les commérages et la branlette, comme on appelle aussi la masturbation, étaient considérés comme un phénomène tabou ou morbide jusqu'au XXe siècle.
Heureusement, la révolution sexuelle du siècle dernier a changé cette situation, tout comme elle a changé le regard de la société sur le sexe et l'érotisme. Aujourd'hui, l'auto-éducation est perçue par les experts comme bénéfique pour la santé, bien qu'elle dépende toujours du degré et de l'intensité de l'activité.
Des enquêtes montrent que plus de 90% d'hommes et de femmes se masturbent, quel que soit leur âge, leur statut social ou qu'ils aient ou non un partenaire. Comme il s'agit d'un sujet très intéressant et encore peu abordé, je vais l'aborder plus en détail.
Qu'est-ce que la masturbation
La masturbation est définie par Wikipédia comme un comportement sexuel de nature spécifique. À mon avis, c'est l'une des activités humaines les plus naturelles qui satisfasse la libido biologique. Outre cet objectif, il a plusieurs autres significations positives.
- La masturbation consiste en une stimulation sexuelle et une stimulation des zones érogènes, dans le cas d'un homme principalement la région génitale, dans le cas d'une femme principalement le vagin et son intérieur ou le clitoris
- Cette stimulation peut être effectuée soit avec votre ou vos propres mains, soit à l'aide de jouets érotiques et d'aides sexuelles.
- Le but ultime de la masturbation est d'atteindre l'apogée sexuelle ou l'orgasme
Dans le passé, la masturbation, surtout d'un point de vue religieux, était l'un des péchés les plus graves. Il a été considéré comme un péché mortel et pendant des siècles, il a même été qualifié de malsain. La masturbation féminine a été la cible de la plupart des critiques, mais les enseignements religieux de pratiquement toutes les religions du monde considèrent la masturbation comme un péché en général.
Quant à la masturbation féminine, cela peut inclure :
- stimulation du clitoris, qui est l'un des endroits les plus innervés à l'extérieur du vagin, c'est pour des raisons religieuses que les femmes subissent des circoncision
- stimulation de l'intérieur du vagin, la méthode de masturbation la plus courante étant l'utilisation de diverses aides sexuelles
- stimulation du point G, qui est un point spécifique à l'intérieur du vagin qui peut être stimulé pour produire un orgasme humide
- stimulation d'autres zones érogènes, telles que les seins, l'anus ou le périnée, mais culmine rarement ici
Par rapport à la masturbation féminine, masturbation masculine se concentre principalement sur le pénis uniquement. Lors de la masturbation, soit tout l'organe génital est sexuellement stimulé, soit seulement une partie de celui-ci, le plus souvent le gland ou le gland. Cependant, les hommes peuvent aussi s'aider eux-mêmes en stimulant d'autres zones érogènes, notamment la prostate et l'anus.
Lorsqu'il s'agit de comparer les avantages et les inconvénients de la masturbation, voici les plus courants :
- Pour les hommes, l'éjaculation fréquente aide à améliorer la fertilité, car elle favorise la production de nouveaux spermatozoïdes
- L'avantage de la masturbation pour les femmes est qu'elle améliore l'apport sanguin au système génital et maintient également le mécanisme d'humidification du vagin, de sorte que l'homme essaiera de retarder l'orgasme.
- Pendant la masturbation, la masturbation peut être un très bon entraînement contre l'éjaculation précoce pour
les deux sexes, l'avantage est la libération d'énergie sexuelle et l'apaisement des hormones - Le seul inconvénient de la masturbation est que si elle est pratiquée trop souvent ou à la place des rapports sexuels, elle provoque alors une aliénation du partenaire
Le terme Onania a des racines historiques
Fait intéressant, la dénomination même des onanias a ses racines dans la figure biblique d'Onan, qui, selon la légende, a eu des rapports sexuels avec sa femme, mais a intentionnellement renversé sa semence sur le sol. Techniquement, cependant, il n'était pas en train d'onaner, mais de pratiquer le coït intermittent.
Quels facteurs affectent la masturbation et son point culminant
Comme la masturbation est une forme de gratification sexuelle, comme les rapports sexuels, la masturbation est influencée par un certain nombre de facteurs externes et internes. Ainsi, il ne s'agit pas seulement de comment se masturber correctement, mais aussi d'avoir tous les aspects liés à la santé sexuelle en ordre, en particulier le bon fonctionnement des organes sexuels.
Voici les facteurs qui influencent le plus la masturbation et son apogée sous forme d'orgasme :
- Niveaux d'hormones : l'un des facteurs les plus importants qui ne sont pas directement liés au système reproducteur est le niveau d'hormones sexuelles. Chez les hommes, c'est l'hormone testostérone, chez les femmes principalement oestrogènes et progestérone. Le niveau de ces hormones détermine le niveau d'appétit sexuel, ou libido, qui se manifeste par l'excitation lors de la stimulation sexuelle.
- Apport sanguin au système génital : le deuxième facteur important pour que les hommes et les femmes puissent profiter pleinement de la stimulation sexuelle est un apport sanguin suffisant aux organes génitaux. Cela est particulièrement vrai pour les organes génitaux externes, les pénis chez un homme et le vagin chez une femme. Le bon fonctionnement du mécanisme de la circulation sanguine est également important pour l'érection et l'excitation sexuelle.
- Troubles physiologiques : non seulement la circulation sanguine, mais aussi les problèmes physiologiques liés au mécanisme de l'excitation, ont un impact non négligeable sur la masturbation et l'atteinte de l'orgasme. Par exemple, la fonctionnalité du système nerveux et la transmission de l'influx nerveux sont problématiques, mais aussi des problèmes de bonne humidification du vagin ou diverses déformations anatomiques.
- Facteurs psychologiques: l'état mental, la fatigue, la vitalité et la relaxation mentale sont autant de facteurs qui déterminent si vous pourrez profiter de la masturbation et atteindre un orgasme complet et intense. Dans cette catégorie, la dépression, le stress, le surmenage et le manque de sommeil sont les facteurs négatifs les plus courants..
- Infections et inflammations : les infections et l'inflammation des systèmes génital et urinaire ont un impact majeur sur la vie sexuelle des femmes et des hommes. Qu'il s'agisse de problèmes locaux ou de maladies sexuellement transmissibles, ces facteurs compromettent gravement non seulement la qualité de la vie sexuelle, mais aussi la santé du système reproducteur et de tout le corps.
Troubles, problèmes et maladies associés à la masturbation et à l'orgasme
Non seulement ces facteurs, mais aussi d'autres influences affectent la masturbation, l'atteinte de l'orgasme et finalement la vie sexuelle elle-même. Ces influences peuvent alors se concentrer sur des problèmes spécifiques, des maladies ou des troubles spécifiques liés soit au bon fonctionnement des organes génitaux, soit à des processus liés au sexe.
Voici ceux qui surviennent le plus souvent chez les hommes et les femmes :
- Problème d'érection : Les problèmes masculins les plus courants incluent problèmes d'érection. Qu'il s'agisse d'un problème d'apparition rapide d'une érection, d'une érection suffisamment dure ou d'une érection suffisamment dure pour durer, la cause est presque toujours un apport sanguin insuffisant au pénis. Dans de rares cas, chez les hommes inexpérimentés, une mauvaise technique de stimulation peut également en être la cause.
- Ejaculation précoce : un autre problème qui peut être partiellement résolu par la masturbation est l'éjaculation prématurée ou trop rapide. Cette condition se produit lorsque l'apogée se produit dans une ou deux minutes après le début de la stimulation. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela, qu'il s'agisse d'une bride courte, d'une infection, du stress ou simplement d'un manque d'expérience sexuelle.
- Troubles anatomiques chez l'homme : les problèmes de masturbation et d'atteinte de l'orgasme peuvent également être causés par des troubles physiologiques, en particulier chez les hommes. Les troubles courants sont ceux mentionnés ci-dessus bride courte, la maladie de Peyronie caractérisée par la formation de mauvais ligaments dans le pénis ou phimosis, où il n'est pas possible de tirer le prépuce à travers la bride.
- Problèmes d'approvisionnement en sang et d'énurésie vaginale : Chez les femmes, le problème le plus courant est un apport sanguin insuffisant ou une humidification du vagin. Encore une fois, cela peut être dû à une stimulation inappropriée ou à une stimulation sexuelle inadéquate, qui se manifestera par une faible excitation. Cependant, un problème vasculaire ou un autre trouble directement dans le système génital doit également être pris en compte.
- Vaginisme : Derrière ce nom se cache un grave trouble de la fonction sexuelle de le vagin, lorsqu'il y a un resserrement permanent des muscles du vagin. L'homme est donc incapable d'entrer dans le vagin avec son pénis, mais la femme peut même avoir un problème se satisfaire pendant la masturbation. Cette maladie a principalement des causes psychologiques, le plus souvent il s'agit d'une sorte de traumatisme.
- Anorgasmie : L'anorgasmie est une maladie encore plus grave qui peut toucher aussi bien les hommes que les femmes. C'est une condition où il est impossible d'atteindre l'orgasme. Avec l'anorgasmie totale ou complète, il n'est pas possible de le faire ni pendant la masturbation ni pendant les rapports sexuels normaux, c'est-à-dire pas du tout. S'il ne s'agit que d'une anorgasmie partielle, il n'est pas possible d'atteindre l'orgasme avec seulement un certain type de stimulation.
Pendant la masturbation et les rapports sexuels
Parfois, les problèmes ci-dessus peuvent être causés par l'utilisation de techniques de masturbation, mais dans la plupart des cas, ils se manifestent non seulement lors de l'auto-satisfaction, mais également lors de rapports sexuels normaux. Je recommande de ne pas les ignorer et certainement de les aborder, si nécessaire, avec un médecin.
Comment améliorer et promouvoir une masturbation saine
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e Concrètement, les deux sexes s'intéressent à la masturbation, mais les hommes en particulier sont légèrement plus susceptibles de se masturber. Cela se voit également sur les forums Internet, où les hommes posent principalement des questions sur comment se satisfaire. La réponse pour les deux sexes est : promouvoir naturellement une sexualité saine.
*Pour promouvoir une masturbation saine, ainsi qu'une vie sexuelle globalement saine, je recommande de prendre des mesures de régime liées à l'ensemble de votre vie sexuelle et de votre santé sexuelle
Il est important de promouvoir un appétit sexuel suffisant, de favoriser le bon fonctionnement de l'ensemble du système reproducteur, y compris les organes sexuels, et bien sûr de prendre des mesures contre la routine, les stéréotypes et l'ennui dans une relation sexuelle normale. Ces changements affecteront à la fois une masturbation saine et amélioreront toute la vie sexuelle.
Quel que soit votre sexe, vous devez vous concentrer principalement sur les éléments suivants :
- Régime équilibré
L'amélioration de la circulation sanguine dans le système génital peut être obtenue en luttant contre le cholestérol ou la glycémie, ce qui signifie en particulier une alimentation plus saine.
- Augmenter les hormones sexuelles
Augmenter le niveau d'hormones sexuelles est le meilleur moyen d'améliorer la libido, à cet effet, vous pouvez utiliser plusieurs aliments de la catégorie des aphrodisiaques naturels
- Masturbation
Je recommande de pimenter votre masturbation et votre vie sexuelle en utilisant diverses aides érotiques et sexuelles, en particulier celles avec une fonction vibrante, vous pouvez offrir à votre partenaire des massages tantra et des massages sexuels, ils aident à la vitalité sexuelle.
- Évitez les facteurs négatifs
Généralement, les facteurs négatifs tels que l'alcool, le tabagisme ou la consommation excessive de drogues doivent être évités, ils ont une mauvaise influence sur la santé et la fonctionnalité du système sexuel. Une option très intéressante pour les femmes et les hommes sont également des moyens de soutien sous forme de comprimés ou de préparations à usage externe, je les mentionnerai à la fin
Foire aux questions sur la masturbation
Les forums et les discussions sur Internet regorgent de questions sur le thème de la masturbation. Le plus souvent, les hommes et les femmes demandent à quelle fréquence se masturber et ce qui est et ce qui n'est pas trop masturbation fréquente. Le deuxième type de questions concerne les techniques de masturbation et l'impact de la masturbation sur la santé. Voici les questions les plus fréquemment posées et mes réponses :
La masturbation peut-elle être dangereuse ou négative ?
Dans la grande majorité des cas, certainement pas, mais cela dépend aussi beaucoup du fait que vous vous masturbiez à une intensité saine ou non. Si la masturbation devient un substitut aux rapports sexuels et qu'un homme ou une femme en devient dépendant, cela cause des problèmes dans les relations sexuelles normales et la vie du partenaire.
La libido affecte-t-elle également la masturbation, par exemple l'intensité de la répétition ?
Oui, même la libido, ou la libido, a une influence dominante dans ce domaine. Plus la libido d'un homme ou d'une femme est élevée, plus ils ont d'énergie sexuelle et plus ils ressentent intensément le désir de stimulation sexuelle, que ce soit sous forme de masturbation ou de rapports sexuels.
Quels sont les moyens et les formes de masturbation les plus courants ?
La forme la plus courante de masturbation est l'autosatisfaction à l'aide des mains et des doigts. La deuxième forme est l'autosatisfaction à travers des aides sexuelles, menées par des vibromasseurs pour les femmes et des masturbateurs pour les hommes. La troisième forme est la masturbation mutuelle et simultanée des deux partenaires.
Existe-t-il une dépendance à la masturbation ?
Les experts se demandent si la dépendance à la masturbation peut exister dans la pratique, mais je réponds que c'est certainement le cas. Mais je ne prétendrai pas fixer une limite quant à l'intensité de la masturbation qui est déjà problématique et constitue une dépendance. Comme je l'ai écrit plus haut, cela dépend principalement de la libido et de l'énergie sexuelle.
Les hommes ou les femmes se masturbent-ils plus souvent ? Y a-t-il des limites à la masturbation ?
Certaines enquêtes montrent que les hommes se masturbent un peu plus souvent, près de 90% d'entre eux. Pour les femmes, le chiffre est plus petit, mais pas de beaucoup, juste au-dessus de 80%. Fait intéressant, il n'y a pas de limites, les hommes et les femmes se masturbent indépendamment de l'âge, même dans la vieillesse, et aussi indépendamment de la relation, même dans le mariage
Comment fonctionnent les produits de soutien à l'érection et à la libido et pourquoi je les recommande
Favoriser une meilleure stimulation sexuelle et atteindre des orgasmes plus intenses, que ce soit lors d'une masturbation ou d'un rapport sexuel normal, c'est aussi possible grâce à d'autres substances. Ce sont soit des pilules, soit des produits à usage interne.
Les deux formes ont un principe de fonctionnement commun :
- Étant donné que l'intensité de l'excitation sexuelle et de l'apogée dépend du niveau de l'apport sanguin et de la libido, ces préparations agissent précisément sur les érections, les hormones et un meilleur apport sanguin au vagin.
Les préparations présentent également plusieurs avantages importants:
- Étant donné que les produits sont naturels, ils agissent naturellement et ne contiennent aucune substance synthétique, ce qui se traduit également par une utilisation sans problème.
- Le dosage peut être ponctuel, par exemple juste avant un rapport sexuel, mais aussi à long terme, voire pendant 3 ou 4 mois
grâce à leur composition relativement riche, - Ils n'agissent pas exclusivement pour augmenter la libido ou pour améliorer la circulation sanguine vers les organes génitaux, mais aussi pour améliorer la vitalité sexuelle en général
Le grand avantage est que vous pouvez acheter ces produits sans avoir besoin d'une ordonnance ou d'une ordonnance d'un médecin, vous n'avez même pas besoin d'en visiter un. Les tablettes et les produits à usage externe sont en vente libre et plusieurs fabricants les vendent via leur boutique en ligne.
Seules des marques éprouvées et réputées
Comme il existe un grand choix de différentes pilules, gélules, gels et crèmes, il est très facile pour un profane de se perdre dans le choix des marques. Je recommande d'acheter les marques les plus connues qui sont approuvées par l'autorité de santé publique, qui ont des ingrédients transparents et un fabricant clair.
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