Sexualität

Sexualität kann im weitesten Sinne als Sexualleben verstanden werden. Sexualität umfasst alles von Geschlecht, sexueller Orientierung, Träumen und Wünschen in Bezug auf Sexualpraktiken bis hin zu sexuellem Verhalten und der Wahrnehmung von Sex als sozialer und psychologischer Faktor. Der Begriff kann auch Gefühle und erotische Ausdrücke im Zusammenhang mit Sex umfassen.

Es wird gesagt, dass es eine getrennte Sexualität von Mann und Frau gibt, sogar dass es eine Sexualität nach dem Zeichen des Horoskops gibt. Aber die menschliche Sexualität ist so universell und individuell zugleich, dass sie nicht nur als biologisch-natürliches, sondern auch als soziales Merkmal betrachtet werden muss.

Auf jeden Fall haben wir uns entschieden, das Thema Sexualität ganzheitlich zu betrachten, und so habe ich mich auf seine Rolle nicht nur im Zusammenhang mit der Fortpflanzung oder den Unterschieden zwischen Mann und Frau konzentriert. Wir haben Sexualität hauptsächlich im Hinblick auf die Qualität des Sexuallebens betrachtet.

Was ist Sexualität?

Hinter dem Wort Sexualität kann man sich alle Erscheinungsformen, Eigenschaften, Fähigkeiten und Begabungen vorstellen, die mit Sex, Sex und Sexualleben zusammenhängen. Aus meiner Sicht geht es bei Sexualität hauptsächlich darum, qualitativ hochwertigen Sex zu genießen und verschiedene Probleme im Bereich des Sexuallebens zu vermeiden.

  • Die Grundlage einer gesunden Sexualität ist das Funktionieren des Fortpflanzungssystems zusammen mit gesunden Interessenbekundungen am Geschlechtsverkehr in Bezug auf Techniken und Praktiken
  • Ein wichtiger Teil sind auch die Ideen zur Befriedigung des erotischen und sexuellen Verlangens, deren Materialisierung eine praktische Manifestation der Sexualität ist
  • Im weiteren Sinne umfasst Sexualität auch sexuelle Identität und sexuelle Orientierung

Auf die letzten beiden Konzepte werde ich noch etwas genauer eingehen. Sexuelle Identität ist diejenige, für die man sich in Bezug auf das Geschlecht hält, also geht es um die innere Sexualität. Sexuelle Orientierung wiederum ist, welches Geschlecht oder zu wem man sich hingezogen fühlt, insbesondere in Bezug auf die sexuelle Anziehung nach außen, in diesem Fall ist es die externe Sexualität.

Dies sind die vier häufigsten sexuellen Orientierungen beim Menschen:

  • heterosexuelle Orientierung ist am häufigsten, wird typischerweise vom anderen Geschlecht angezogen und ist wichtig für die sexuelle Fortpflanzung
  • homosexuelle Orientierung ist die zweithäufigste und ist eine sexuelle Orientierung, bei der Sie sich zum gleichen Geschlecht hingezogen fühlen, dh Männer zu Männern und Frauen zu Frauen
  • bisexuell orientierung zeichnet sich durch eine Anziehungskraft auf beide Geschlechter aus, also auf Männer und Frauen
  • asexuelle Orientierung, die sich dadurch auszeichnet, dass die Person sich zu nichts und niemandem hingezogen fühlt, weder erotisch noch emotional

Aber Sexualität steht nicht nur in direktem Zusammenhang mit dem Sexualleben, sondern auch mit dem Sexualverhalten. Dazu gehören beispielsweise verschiedene sexuelle Praktiken, Techniken, aber auch Abweichungen, Aberrationen und Abweichungen im Zusammenhang mit sexuellen Vorlieben. Ein ebenso wichtiger Teil der Sexualität sind einige ihrer inneren und äußeren Erscheinungsformen.

Dazu gehören grob gesagt:

  • anatomische, hormonelle und reproduktive Unterschiede zwischen dem männlichen und weiblichen Geschlecht, die sexuelle Identität Gefühle der Zuneigung oder Anziehung ermöglichen, die aus der sexuellen und emotionalen Anziehung zueinander resultieren
  • erotische Ausdrucks- und Verhaltensweisen, die sich auch in bevorzugten sexuellen Stellungen und insbesondere in der Art der sexuellen Stimulation und Erregung widerspiegeln Funktionalität aller mit der praktischen Sexualität verbundenen Mechanismen, insbesondere bei verschiedenen Problemen und Störungen des Genitalsystems

Abstinenz von Sex ist auch eine Manifestation von

Unter den Erscheinungsformen der Sexualität ist die sexuelle Abstinenz eine Erscheinungsform der Sexualität. In diesem Fall handelt es sich meistens entweder um eine freiwillige Entscheidung oder um eine kurzfristige Pause aufgrund externer Faktoren. Sex über längere Zeit zu verweigern hat jedoch keinen sehr positiven Effekt.

Sexuelle Praktiken und Techniken

Die menschliche Sexualität umfasst auch sexuelle Praktiken und Techniken. Auf diese Weise erreicht ein Individuum sexuelle Erregung und Befriedigung. Die Wahl der bevorzugten Praktiken spiegelt die innere Sexualität und insbesondere erotische Vorlieben, Fantasien, Wünsche und Fantasien wider. Die Wahl der Praktiken bestimmt auch die Qualität des Sexuallebens.

Hier sind im Allgemeinen die am häufigsten verwendeten erotischen Praktiken:

  • Masturbation: Ich muss mit der Masturbation beginnen, da sie eine der natürlichsten Formen der Sexualität ist. Masturbation ist die natürlichste Form der Selbstbefriedigung, entweder mit den Händen oder mit Sexspielzeug. Masturbation dient dazu, sexuelle Spannungen zu lösen und als Ersatz für herkömmlichen Sex, wenn Sie keinen Partner haben.
  • Petting: Streicheln wird als Vorspiel, aber auch als Alternative zum traditionellen direkten Sex verwendet. Dies ist eine sexuelle Praxis, die Kuscheln und engen Körperkontakt zwischen den Partnern beinhaltet. Berühren, Streicheln oder Küssen werden am häufigsten verwendet, manchmal gehört aber auch das orale Necken der erogenen Zonen mit der Zunge dazu.
  • Oralsex: Oralsex ist eine besonders bekannte Praxis, die von einer Frau an einem Mann, aber auch von einem Mann an einer Frau ausgeübt werden kann. Es ist eine nicht-sexuelle Methode des sexuellen Kontakts, bei der nur die Vagina oder der Penis mit dem Mund oder der Zunge stimuliert werden. Der Vorteil ist jedoch, dass diese Praxis perfektioniert werden kann und nicht von physiologischen oder angeborenen Veranlagungen abhängt.
  • Analsex: Immer mehr Männer und Frauen bevorzugen Analsex, manchmal auch Anal genannt, in ihrem Repertoire an Sexualtechniken. Obwohl es auf den ersten Blick scheinen mag, dass nur Männer diese Praxis genießen, ist dies nicht immer der Fall. Damit Analsex für beide Partner zum Erlebnis wird, sind ein aufregendes Vorspiel und vor allem seine perfekte technische Umsetzung unabdingbar.
  • Erotische Massage: als Teil des Vorspiels, aber auch als eigenständige erotische Praxis, so funktioniert erotische Massage. Besonders beliebt sind in letzter Zeit Tantra- und Nuru-Massagen, die auf die einseitige Massage-Empfang mit erotischen Neckereien setzen. Aber Massage kann jeder lernen und so kann die Praxis auch beim ungezwungenen Liebesspiel angewendet werden.
  • Handjob / Fingersatz: Die letzte gängige Technik, die auch eine Ergänzung zur erotischen Massage darstellt, sind Techniken der sexuellen Stimulation der Genitalien mit den Händen. Bei Männern wird diese Praxis als Handjob bezeichnet und ist im Grunde ein Penis Wichsen. Bei Frauen nennt man die Technik Fingersatz und wird auch verwendet, um mit G-Punkt-Stimulation einen Orgasmus zu erreichen.

Sexuelle Abweichungen und Abweichungen

Neben den gängigen Praktiken gibt es einige Abweichungen von sexuell akzeptierten Normen und gesunden Ausdrucksformen der Sexualität. Diese werden am häufigsten als sexuelle Abweichungen und abweichendes Verhalten klassifiziert. Dies sind Wege der Erregung, die in Bezug auf Sexualität etwas abseits des Mainstreams liegen und zum Teil problematisch für das Partnerleben sind.

Hier sind die am weitesten verbreiteten sexuellen Abweichungen:

  • BBW / BHM: Diese beiden englischen Abkürzungen stehen für Big Beautiful Woman und Big Handsome Man und drücken eine leichte sexuelle Abweichung aus, bei der sich jemand krankhaft zu übergewichtigen Frauen oder Männern hingezogen fühlt. Verständlicherweise möchte ich niemanden beleidigen, und es kann eine Frage der persönlichen Sympathien sein, aber wenn es ein pathologischer Zustand ist, ist es bereits eine sexuelle Abweichung.
  • Fußfetisch: Diese sexuelle Abweichung ist recht weit verbreitet und fast ausschließlich bei Männern. Es ist eine Faszination für die Füße, entweder die ganzen Füße oder nur ein Teil davon, meistens die Fußsohlen. Natürlich mag jeder Mann schöne, lange und schlanke Beine an einer Frau, aber in diesem Fall handelt es sich um eine fetischistische Abweichung, bei der der Mann die Frau nicht als Ganzes sieht, sondern nur ihre Beine.
  • BDSM: Praktiken, die auf dem Spiel zwischen einer dominanten und einer unterwürfigen Person basieren, werden im Liebesleben sogar vieler gewöhnlicher Paare immer beliebter. Es gibt jedoch auch einen komplexeren Namen dafür und das ist BDSM. Es ist eine Kombination aus Fesseln oder Fesseln mit dem Zufügen von Schmerzen, die die Person, die diese Praktiken ausübt, erregt.
  • Milf: Diese Perversion bezieht sich auf Männer, die ältere Frauen mögen. Verständlicherweise kann es im Einzelfall auch eine subjektive Frage der Anziehung sein, aber ich spreche eher von einer Obsession mit älteren Frauen, meistens zwischen 40 und 50 Jahren. Das Akronym MILF ist eine Ableitung von vier englischen Wörtern und bezieht sich auf zum Geschlechtsverkehr mit älteren Frauen.
  • Nymphomanie / Satyriasis: Gerade bei Männern ist diese sexuelle Abweichung eher eine Manifestation von Humor, aber es ist ein echtes Problem, da es sich um eine fast morbide Besessenheit von Sex und allem Sexuellen handelt. Das Problem betrifft sowohl Männer als auch Frauen. Nymphomanie ist die Bezeichnung für dieses Problem bei Frauen, Satyriasis ist die Bezeichnung für die Störung bei Männern.

Manchmal ist es auch eine Krankheit

Ich möchte Sie daran erinnern, dass einige sexuelle Abweichungen und Perversionen in der Medizin bereits als Sexualverhaltensstörungen klassifiziert werden können. Auch in diesem Fall ist es notwendig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, da dies nichts mehr mit gesunder Sexualität zu tun hat.

Wie man gesunde Sexualität verbessert und fördert Promote

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Die Qualität des Sexuallebens, die für mich das Wichtigste in Sachen Sexualität ist, spiegelt sich meist in mehreren Faktoren wieder. Einige von ihnen hängen sogar mit dem Lebensstil zusammen, andere hängen von der Gesundheit und dem Zustand des Fortpflanzungssystems und seiner Funktionen ab.

*Nach meiner eigenen Erfahrung sowie der meiner Partnerin ist die beste Unterstützung für eine gesunde Sexualität eine Kombination positiver Faktoren zusammen mit natürlichen Simulanzien

Was bedeutet das in der Praxis? Es geht einfach hauptsächlich darum, negative Faktoren zu reduzieren, positive Faktoren im Zusammenhang mit Lebensstil und Ernährung zu fördern und gleichzeitig das Sexualleben durch verschiedene Sexspiele im Bett zu fördern oder einfach die Routine zu ändern. Mit dieser Form der Sexualitätsunterstützung werden die Ergebnisse länger anhalten.

Wenn Sie also möglichst natürlich aussehen möchten, empfehle ich folgende Maßnahmen:

  1. Begrenzen Sie den negativen Lebensstil

    Begrenzen Sie negative Lebensstilfaktoren wie Alkohol, Rauchen, übermäßiger Verzehr von schweren Lebensmitteln oder Koffeinkonsum

  2. Vermeiden Sie negative Faktoren

    Wichtig ist auch, sich an den Lebensstil zu erinnern, hier sind die negativen Faktoren vor allem Stress, Überarbeitung und Schlafmangel, insofern sind auch Veränderungen nötig

  3. Positive Faktoren

    Positive Faktoren sollten im Vordergrund stehen, also Fisch, Obst, Gemüse und Nüsse
    in der Ernährung bekannte Lebensmittel zur Förderung der Sexualität

  4. Ausübung

    Auch die Bewegung ist sehr gut, vor allem Laufen, Schwimmen und Gehen, das sind Faktoren, die das Gefäßsystem unterstützen und bei Männern das Testosteron stimulieren

  5. Natürliche Aphrodisiaka

    Nicht zu vergessen verschiedene natürliche Aphrodisiaka, wie Spanische Fliegen, oder einige Pflanzen in Form von aphrodisierenden Tees oder Parfums

  6. Verbessern Sie das Sexualleben

    Ein wesentlicher Bestandteil der Sexualität ist auch das Sexualleben, wo es am besten mit neuen sexuellen Stellungen, Spielzeugen oder Praktiken aufgepeppt wird, kurz um das Stereotyp zu ändern

Häufig gestellte Fragen zur Sexualität

Möchten Sie mehr über Sexualität wissen, was ich nicht erwähnt habe? Mach zum Beispiel Schwangerschaft und Sexualität Zusammengehen? Da ich immer versuche, jedes Thema so breit wie möglich abzudecken, habe ich mich entschlossen, in Internetforen zu suchen und mich auf die am häufigsten gestellten Fragen und Anfragen zu konzentrieren. An einer Stelle werde ich nun versuchen, sie zusammenzufassen und zu beantworten:

  1. Gibt es eine Zeit im Leben, in der es ein Problem mit der Sexualität gibt?

    Grundsätzlich sind der Lebensbeginn, wenn das Kind sich seiner Sexualität bewusst werden muss, und das Ende eines sexuell aktiven Lebens, also in den Wechseljahren und in der Andropause, die kritischsten Zeiten für eine gesunde Sexualität. Im letzteren Fall ist es auch eine Folge des Rückgangs der Hormone.

  2. Zu welchem Zeitpunkt beginnen bei Kindern die ersten Manifestationen der Sexualität und des Interesses daran?

    Laut wissenschaftlichen Veröffentlichungen sind die ersten Manifestationen bereits vor Beginn der Pubertät bemerkbar. Viele Eltern machen sich zwar Sorgen um eine gesunde Entwicklung in diesem Bereich, aber das ist nicht fehl am Platz. In der Pubertät und Pubertät interessieren sich dann sowohl Mädchen als auch Jungen zum Beispiel dafür, wie man richtig Sex hat.

  3. Welche Faktoren sind in Bezug auf Sexualität am negativsten?

    Dies sind vor allem äußere Umweltfaktoren, insbesondere Lebensstileinflüsse, aber auch Umwelteinflüsse im Sinne von Vorurteilen. Ersteres können Sie beispielsweise beeinflussen, wenn es sich um Suchtmittel handelt. Mit letzterem müssen Sie sich befassen, insbesondere wenn Sie eine andere sexuelle Orientierung als die überwiegende sexuelle Orientierung haben.

  4. Beeinflussen irgendwelche Krankheiten und Krankheiten die Sexualität?

    Ja, meistens sind dies entweder funktionelle Störungen, die direkt mit dem Fortpflanzungssystem zusammenhängen, oder systemische Erkrankungen, die die Funktionen des Fortpflanzungssystems beeinträchtigen. Bei Männern sind die häufigsten Probleme erektile Dysfunktion, bei Frauen eine geringe Libido.

  5. Gehört körperliches Verlangen zur Sexualität, unabhängig vom Geschlechtsverkehr?

    Ja, jeder Ausdruck, der auch nur den geringsten Unterton in Bezug auf eine natürliche Anziehung zum anderen Geschlecht hat, ist Teil der Sexualität. Es kann sogar in so harmlosen Dingen wie Küssen und Knutschflecken gesehen werden, über die ich einen separaten Text geschrieben habe.

Wie funktionieren Sex-Drive-Enhancer und warum empfehle ich sie?

Natürliche Stimulanzien können auch verwendet werden, um eine gesunde Sexualität zu fördern und den Sexualtrieb zu steigern. Hierbei handelt es sich um bekannte Aphrodisiaka, die seit Jahrhunderten verwendet werden und hauptsächlich auf verschiedenen Pflanzen und Kräutern basieren, die auch auf die durchschnittliche Länge des Geschlechts, zum Beispiel.

Das Funktionsprinzip dieser Präparate ist einfach:

  • Mit Hilfe von pflanzlichen Aphrodisiaka, Aminosäuren und anderen Spurenelementen wirken sie auf eine verbesserte Durchblutung der Genitalien und eine natürliche Steigerung der Libido durch den Hormonspiegel

Dank der natürlichen Zusammensetzung der Präparate sind keine größeren Nebenwirkungen zu befürchten. Am häufigsten finden Sie Kräuterextrakte und Extrakte aus Pflanzen wie Damiana, Salbei oder Hagebutte, die helfen, Steigerung der Libido bei Männern und Steigerung der Libido bei Frauen. Um die Durchblutung der äußeren Genitalien zu verbessern, gibt es Aminosäuren, am häufigsten ist L-Arginin in der Zusammensetzung enthalten.

Die Präparate sind zusätzlich mit folgenden Vorteilen verbunden:

  • Sie haben eine komplexere Wirkung als nur auf den Sexualtrieb, sie helfen beispielsweise Männern, das Brennen besser zu stoppen und Frauen zu einer besseren allgemeinen Vitalität
  • Ein großes Plus ist, dass es sich um frei erhältliche Präparate handelt, was bedeutet, dass Sie Pillen, Cremes und Gele ohne Rezept kaufen können
  • Nicht zuletzt ist auch die Art des Kaufs ein Pluspunkt, neben der Tatsache, dass Sie sie in der Apotheke kaufen können, können Sie sie auch in den offiziellen Online-Shops der Hersteller bestellen

Der Vorteil der verschiedenen Zubereitungsformen besteht darin, dass Sie genau das auswählen können, was Sie in Bezug auf die Anwendung benötigen. So können zum Beispiel Pillen über längere Zeit regelmäßig täglich eingenommen werden, Cremes und Gele können nur einmal vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden.

Haben Sie keine Angst vor dem Kombinieren von Formularen

Obwohl verschiedene Marken von Präparaten nicht miteinander kombiniert werden sollten, wenn es sich um verschiedene Formen derselben Marke handelt, ist die Situation hier bereits anders. Zum Beispiel hat mein Partner sowohl Cremes als auch . verwendet Erektionspillen gleichzeitig und es verbesserte die Wirkung auf die Libido erheblich. Haben Sie auch keine Angst vor einer ähnlichen Kombination!

Vorbereitungen, die mein Partner und ich ausprobiert haben und unsere Erfahrungen mit ihnen

Von Zeit zu Zeit braucht die menschliche Sexualität einen kleinen Schubs und deshalb haben sowohl mein Partner als auch ich ähnliche Vorbereitungen getroffen. Es gibt eine wirklich große Auswahl auf dem Markt, daher gibt es eine große Auswahl, aber denken Sie daran, dass Sie nicht nur berücksichtigen sollten, was der Hersteller über sein Produkt sagt. Im Gegenteil, Sie müssen zwischen den Zeilen lesen.

Schauen Sie sich zunächst die Zusammensetzung und Konzentration wichtiger Wirkstoffe an. Suchen Sie zweitens nach Erfahrungen und Referenzen aus der Praxis. Wenn Sie sich von unserer Erfahrung inspirieren lassen möchten, veröffentlichen wir die Marken, die für uns am besten funktioniert haben:

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