Cinsellik, kelimenin en geniş anlamıyla cinsel yaşam olarak anlaşılabilir. Cinsellik, cinsiyetten, cinsel yönelime, cinsel uygulamalara ilişkin rüya ve isteklerden cinsel davranışa ve seksin hem sosyal hem de psikolojik bir faktör olarak algılanmasına kadar her şeyi kapsar. Terim aynı zamanda cinsellikle ilgili duyguları ve erotik ifadeleri de içerebilir.
Kadın ve erkeğin ayrı bir cinselliği olduğu, hatta burçlara göre bir cinsellik olduğu söylenmektedir. Ancak insan cinselliği aynı zamanda o kadar evrensel ve bireyseldir ki, yalnızca biyolojik olarak doğal değil, aynı zamanda sosyal bir özellik olarak ele alınması gerekir.
Her halükarda, cinsellik konusuna bütüncül bir bakış açısıyla bakmayı seçtik ve bu yüzden cinselliğin sadece üreme konusundaki rolüne veya kadın ve erkek arasındaki farklılıklara odaklanmadım. cinselliğe esas olarak cinsel yaşam kalitesi açısından baktık.
cinsellik nedir
Cinsellik kelimesinin arkasında cinsiyet, cinsellik ve cinsel yaşamla ilgili tüm tezahürler, özellikler, yetenekler ve donanımlar hayal edilebilir. Benim bakış açıma göre cinsellik, esas olarak kaliteli seksten zevk almak ve cinsel yaşam alanında çeşitli sorunlardan kaçınmakla ilgilidir.
- Sağlıklı cinselliğin temeli, teknik ve uygulamalar açısından cinsel ilişkiye ilginin sağlıklı ifadeleri ile birlikte üreme sisteminin işleyişidir.
- Önemli bir kısım, aynı zamanda, somutlaşması cinselliğin pratik bir tezahürü olan erotik ve cinsel arzunun tatmini ile ilgili fikirlerdir.
- Daha geniş bir perspektifte cinsellik, cinsel kimlik ve cinsel yönelimi de içerir.
Son iki kavram üzerinde biraz daha ayrıntılı duracağım. Cinsel kimlik, kişinin kendini cinsiyet olarak gördüğü kişidir, yani içsel cinsellikle ilgilidir. Cinsel yönelim ise, özellikle dışsal cinsel çekim açısından kişinin hangi cinsiyete ya da kimden hoşlandığıdır, bu durumda dış cinselliktir.
Bunlar, insanlarda bulunan en yaygın dört cinsel yönelimdir:
- heteroseksüel yönelim en yaygın olanıdır, tipik olarak karşı cinsten etkilenir ve cinsel üreme açısından önemlidir
- eşcinsel yönelim ikinci en yaygın olanıdır ve aynı cinsiyetten, yani erkeklerden erkeklere ve kadınlardan kadınlara ilgi duyduğunuz bir cinsel yönelimdir.
- biseksüel yönelim her iki cinsiyete de, yani erkeklere ve kadınlara ilgi duyma ile karakterizedir
- aseksüel yönelimkişinin ne erotik ne de duygusal olarak hiç kimseye ve hiçbir şeye ilgi duymaması ile karakterize edilen
Ancak cinsellik sadece cinsel yaşamla değil, cinsel davranışla da doğrudan ilişkilidir. Bu, örneğin çeşitli cinsel uygulamaları, teknikleri ve ayrıca cinsel tercihlerle ilgili sapmaları, sapmaları ve sapmaları içerir. Cinselliğin eşit derecede önemli bir kısmı, iç ve dış tezahürlerinden bazılarıdır.
Genel olarak, bu şunları içerir:
- Erkek ve kadın cinsiyetleri arasındaki, cinsel kimliği mümkün kılan anatomik, hormonal ve üreme farklılıkları, hem cinsel hem de duygusal olarak birbirlerine olan çekimden kaynaklanan sevgi veya çekim duygularını mümkün kılar.
- Tercih edilen cinsel pozisyonlara ve özellikle cinsel uyarılma ve pratik cinsellikle ilişkili tüm mekanizmaların uyarılma işlevselliğine de yansıyan erotik ifadeler ve davranış, özellikle genital sistemin çeşitli sorunları ve bozuklukları söz konusu olduğunda
Seksten Uzak Durmak Aynı zamanda
Cinselliğin tezahürleri arasında cinsel perhiz, cinselliğin bir tezahürüdür. Bu durumda, çoğunlukla ya gönüllü bir karardır ya da dış etkenler nedeniyle kısa süreli bir duraklamadır. Bununla birlikte, uzun süre seks yapmamanın çok olumlu bir etkisi yoktur.
Cinsel Uygulamalar ve Teknikler
İnsan cinselliği, cinsel uygulamaları ve teknikleri de içerir. Bunlar, bir bireyin cinsel uyarılma ve tatmin elde etmesinin yollarıdır. Tercih edilen uygulamaların seçimi, içsel cinselliği ve özellikle erotik tercihleri, fantezileri, arzuları ve fantezileri yansıtır. Uygulamaların seçimi aynı zamanda cinsel yaşam kalitesini de belirler.
İşte genellikle en sık kullanılan erotik uygulamalar:
- Mastürbasyon: Cinselliği ifade etmenin en doğal biçimlerinden biri olduğu için mastürbasyonla başlamalıyım. Mastürbasyon, ister elle ister seks oyuncaklarıyla kendini tatmin etmenin en doğal şeklidir. Mastürbasyon, cinsel gerilimi serbest bırakmaya hizmet eder ve bir partneriniz yoksa geleneksel seksin yerini alır.
- Sevişme: Sevişme ön sevişme olarak kullanılır, aynı zamanda geleneksel doğrudan sekse bir alternatif olarak kullanılır. Bu, ortaklar arasında sarılmayı ve yakın fiziksel teması içeren bir cinsel uygulamadır. Dokunma, okşama veya öpme en sık kullanılır, ancak bazen erojen bölgelerin dil ile oral alay edilmesi de dahildir.
- oral seks: Oral seks, bir kadın tarafından bir erkeğe yapılabileceği gibi, bir erkek tarafından da bir kadına uygulanabilen özellikle iyi bilinen bir uygulamadır. Sadece vajina veya penisin ağız veya dil ile uyarılmasını içeren, cinsel olmayan bir cinsel temas yöntemidir. Ancak avantajı, bu uygulamanın mükemmelleştirilebilmesi ve herhangi bir fizyolojik veya doğuştan gelen yatkınlığa bağlı olmamasıdır.
- anal seks Giderek daha fazla erkek ve kadın, cinsel teknik repertuarlarında bazen anal olarak adlandırılan anal seksi tercih ediyor.. İlk bakışta sadece erkeklerin bu uygulamadan hoşlandığı görülse de, durum her zaman böyle değildir. Anal seksin her iki partner için de bir deneyim olması için heyecan verici bir ön sevişme ve hepsinden önemlisi mükemmel teknik uygulaması şarttır.
- Erotik masaj: ön sevişmenin bir parçası olarak, aynı zamanda ayrı bir erotik uygulama olarak, erotik masaj bu şekilde çalışır. Tantra ve nuru masajları, son zamanlarda özellikle popüler olup, masajın erotik alay unsurları ile tek taraflı alımına odaklanmaktadır. Ancak masaj herkes tarafından öğrenilebilir ve bu nedenle uygulama gündelik sevişmelerde de kullanılabilir.
- handjob / parmak Aynı zamanda erotik masajın tamamlayıcısı olan son yaygın teknik, eller kullanılarak cinsel organların cinsel olarak uyarılması teknikleridir. Erkekler için bu uygulamaya handjob denir ve temelde bir penisin mastürbasyon yapmasıdır. Kadınlar için tekniğe parmak denir ve G noktası uyarımı ile orgazma ulaşmak için de kullanılır.
Cinsel Sapmalar ve Sapmalar
Yaygın olarak kullanılan uygulamaların yanı sıra, cinsel olarak kabul edilen normlardan ve cinselliğin sağlıklı ifadelerinden bazı sapmalar vardır. Bunlar en yaygın olarak cinsel sapmalar ve sapkın davranışlar olarak sınıflandırılır. Bunlar, cinsellik açısından ana akımın biraz dışında olan ve bazıları eş hayatı için sorunlu olan uyarılma sağlama yollarıdır.
İşte en yaygın cinsel sapmalar:
- İri güzel kadın / BHM: Bu iki İngilizce kısaltma, Büyük Güzel Kadın ve Büyük Yakışıklı Adam anlamına gelir ve birinin aşırı kilolu kadınlara veya erkeklere hastalıklı bir şekilde ilgi duyduğu hafif bir cinsel sapmayı ifade eder. Anlaşılır bir şekilde kimseyi gücendirmek istemiyorum ve bu kişisel sempati meselesi olabilir, ancak patolojik bir durumsa zaten cinsel bir sapmadır.
- ayak fetişi Bu cinsel sapma oldukça yaygındır ve neredeyse yalnızca erkeklerde bulunur. Ayaklarla, ya bütün ayaklarla ya da sadece bir kısmıyla, çoğunlukla ayak tabanlarıyla büyülenmedir. Elbette her erkek bir kadında güzel, uzun ve ince bacaklardan hoşlanır, ancak bu durumda erkeğin kadını bir bütün olarak değil, sadece bacaklarını gördüğü fetişist bir sapmadır.
- bdsm Baskın ve itaatkar arasındaki oyuna dayalı uygulamalar, birçok sıradan çiftin bile aşk hayatında giderek daha popüler hale geliyor. Ancak, bunun için daha karmaşık bir isim de var ve bu BDSM. Bu uygulamaları yapan kişiyi heyecanlandıran, acı vermekle birlikte bağlama veya zincirleme kombinasyonudur.
- MILF: Bu sapıklık, yaşlı kadınlardan hoşlanan erkeklere atıfta bulunur. Anlaşılır bir şekilde, bireysel durumlarda öznel bir çekim sorunu da olabilir, ancak ben daha çok yaşlı kadınlara, çoğunlukla 40 ila 50 yaş arasındaki bir takıntıdan bahsediyorum. MILF kısaltması, dört İngilizce kelimenin bir türevidir ve şu anlama gelir: yaşlı kadınlarla cinsel ilişkiye girmek.
- Nemfomani / Satyriasis: Özellikle erkeklerde, bu cinsel sapma daha çok mizahın bir tezahürüdür, ancak seks ve cinsel olan her şeyle ilgili neredeyse hastalıklı bir saplantı olduğu için gerçek bir sorundur. Sorun kadınları olduğu kadar erkekleri de etkiliyor. Kadınlarda bu soruna nymphomania, erkeklerde ise bozukluğa Satyriasis adı verilir.
Bazen Aynı Zamanda Bir Hastalıktır
Bazı cinsel sapmaların ve sapkınlıkların tıpta zaten cinsel davranış bozuklukları olarak sınıflandırılabileceğini hatırlatmak isterim. Bu durumda da artık sağlıklı cinsellik ile ilgisi kalmadığı için profesyonel yardım almak gerekir.
Sağlıklı Cinsellik Nasıl İyileştirilir ve Teşvik Edilir
Gerekli Zaman : 00 gün 01 saat 00 dakika
Cinsellik açısından benim için en önemli şey olan cinsel yaşam kalitesi genellikle birkaç faktörün yansımasıdır. Bazıları yaşam tarzıyla bile ilgilidir, diğerleri üreme sisteminin sağlığına ve durumuna ve işlevlerine bağlıdır.
*Kendi deneyimime ve eşimin deneyimine dayanarak, sağlıklı cinsellik için en iyi destek, doğal taklitlerle birlikte olumlu faktörlerin birleşimidir.
Bu pratikte ne anlama geliyor? Basitçe, temel olarak olumsuz faktörleri azaltmak, yaşam tarzı ve diyetle ilgili olumluları teşvik etmek ve aynı zamanda yatakta çeşitli seks oyunları yoluyla cinsel yaşamı teşvik etmek veya sadece rutini değiştirmekle ilgilidir. Bu tür cinsellik desteği ile sonuçlar daha uzun süreli olacaktır.
Bu yüzden mümkün olduğunca doğal görünmek istiyorsanız aşağıdaki önlemleri almanızı öneririm:
- Negatif yaşam tarzını sınırlayın
Alkol, sigara, aşırı ağır gıda tüketimi veya kafein tüketimi gibi olumsuz yaşam tarzı faktörlerini sınırlayın
- Olumsuz Faktörlerden Kaçının
Yaşam tarzını da hatırlamak önemlidir, burada olumsuz faktörler ağırlıklı olarak stres, aşırı çalışma ve uykusuzluktur, bu açıdan değişikliklere de ihtiyaç vardır.
- Olumlu Faktörler
Olumlu faktörler ön plana çıkarılmalı, bu nedenle balık, meyve, sebze ve kuruyemişleri dahil edin.
diyette, cinsiyeti teşvik ettiği bilinen gıdalar - Egzersiz yapmak
Hareket de çok iyidir, özellikle koşmak, yüzmek ve yürümek, bunlar damar sistemine yardımcı olan ve erkeklerde testosteronu uyaran faktörlerdir.
- Doğal Afrodizyaklar
İspanyol sinekleri gibi çeşitli doğal afrodizyakları veya afrodizyak çay veya parfüm formundaki bazı bitkileri unutmamak gerekir.
- Seks Yaşamını İyileştir
Cinselliğin önemli bir parçası da cinsel yaşamdır, onu yeni cinsel pozisyonlar, oyuncaklar veya uygulamalarla renklendirmek, kısacası klişeyi değiştirmek en iyisidir.
Cinsellik Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Cinsellik hakkında bahsetmediğim daha fazla şey bilmek ister misiniz? Örneğin, yap hamilelik ve cinsellik birlikte git? Her konuyu olabildiğince geniş bir şekilde ele almaya çalıştığım için, internet forumlarına bakmaya ve en çok sorulan soru ve sorulara odaklanmaya karar verdim. Şimdi bir yerde bunları özetlemeye ve cevaplamaya çalışacağım.:
Hayatta cinsellikle ilgili bir problemin olduğu bir dönem var mı?
Prensip olarak, çocuğun cinselliğinin farkına varması gereken yaşamın başlangıcı ve cinsel olarak aktif bir yaşamın sona erdiği yani menopoz ve andropoz dönemi sağlıklı cinsellik açısından en kritik dönemlerdir. İkinci durumda, hormonlardaki düşüşün bir sonucudur.
Çocuklarda cinselliğin ve ona ilginin ilk belirtileri hangi dönemde başlar?
Bilimsel yayınlara göre, ilk belirtiler ergenliğin başlangıcından önce fark edilir. Her ne kadar birçok ebeveyn bu alanda sağlıklı gelişim konusunda endişe duysa da, bu yersiz değil. Ergenlik ve ergenlik döneminde, hem kızlar hem de erkekler, örneğin nasıl düzgün seks yapılacağına ilgi duymaya başlarlar.
Cinsellikle ilgili en olumsuz faktörler nelerdir?
Bunlar ağırlıklı olarak dış çevresel faktörler, özellikle yaşam tarzı etkileri ve ayrıca önyargı açısından çevresel etkilerdir. Birincisi, örneğin bağımlılık yapan maddelerle ilgiliyse etkileyebilirsiniz. İkincisi, özellikle çoğunluk cinsel yöneliminden farklı bir cinsel yöneliminiz varsa, uğraşmanız gerekir.
Herhangi bir hastalık ve hastalık cinselliği etkiler mi?
Evet, çoğu zaman bunlar ya doğrudan üreme sistemi ile ilgili işlevsel bozukluklar ya da üreme sisteminin işlevlerine müdahale eden sistemik hastalıklardır. Erkeklerde en sık görülen problem erektil disfonksiyon, kadınlarda düşük libido.
Fiziksel arzu, cinsel ilişkiden bağımsız olarak cinselliğin bir parçası mıdır?
Evet, karşı cinse yönelik doğal bir çekicilikle ilgili en ufak bir alt tonu olan her ifade, cinselliğin bir parçasıdır. Ayrı bir metin yazdığım öpüşme ve hıçkırık gibi masum bir konuda bile görülebilir.
Seks Sürüş Artırıcılar Nasıl Çalışır ve Neden Bunları Tavsiye Ederim?
Sağlıklı cinselliği teşvik etmek ve cinsel dürtüyü artırmak için doğal uyarıcılar da kullanılabilir. Bunlar, yüzyıllardır kullanılan ve esas olarak çeşitli bitki ve şifalı bitkilere dayanan ve aynı zamanda üzerinde de etkisi olan iyi bilinen afrodizyaklardır. ortalama seks uzunluğu, Örneğin.
Bu müstahzarların çalışma prensibi basittir:
- Bitki afrodizyaklarının, amino asitlerin ve diğer eser elementlerin yardımıyla, cinsel organlara kan dolaşımını iyileştirmeye ve hormonal seviyelerde libidoyu doğal olarak artırmaya çalışırlar.
Müstahzarların bileşimi doğal olduğu için herhangi bir önemli yan etki konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Çoğu zaman, Damiana, Adaçayı veya Kuşburnu gibi bitki özlerini ve bitki özlerini bulacaksınız. erkekler için libido artırmak ve kadınlar için libido artırmak. Dış genital organlara kan dolaşımını iyileştirmek için amino asitler vardır, çoğu zaman L-Arginin bileşimde bulunur.
Hazırlıklar ayrıca aşağıdaki faydalarla ilişkilidir:
- Sadece cinsel dürtü üzerinde olduğundan daha karmaşık bir etkiye sahiptirler, örneğin erkeklerin yanmayı daha iyi durdurmasına ve kadınların daha iyi genel canlılığa sahip olmasına yardımcı olurlar.
- Büyük bir artı, bunların ücretsiz olarak temin edilebilen müstahzarlar olmasıdır; bu, hapları, kremleri ve jelleri reçetesiz satın alabileceğiniz anlamına gelir.
- Son olarak, onları satın alma şekli de bir artıdır, eczaneden satın alabileceğinizin yanı sıra, resmi üreticilerin çevrimiçi mağazalarından da sipariş verebilirsiniz.
Farklı hazırlık biçimlerinin avantajı, kullanım açısından tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu seçebilmenizdir. Örneğin haplar uzun süre her gün düzenli olarak alınabilir, kremler ve jeller cinsel ilişkiden önce sadece bir kez alınabilir.
Formları Birleştirmekten Korkmayın
Farklı marka müstahzarlar birbiriyle birleştirilmemekle birlikte, aynı markanın farklı formları ise, burada durum zaten farklıdır. Örneğin, eşim hem kremleri hem de ereksiyon hapları aynı zamanda ve libido üzerindeki etkiyi önemli ölçüde iyileştirdi. Benzer bir kombinasyondan da korkmayın!
Partnerim ve Benim Denediğimiz Hazırlıklar ve Onlarla Deneyimlerimiz
Zaman zaman insan cinselliği biraz zorlamaya ihtiyaç duyar ve bu yüzden hem eşim hem de ben benzer hazırlıklar yaptık. Piyasada gerçekten geniş bir seçim var, bu yüzden aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey var, ancak üreticinin ürünleri hakkında söylediklerini dikkate almamanız gerektiğini unutmayın. Aksine, satır aralarını okumak gerekir.
Her şeyden önce, önemli aktif bileşenlerin bileşimine ve konsantrasyonuna bakın. İkinci olarak, uygulamadan deneyim ve referanslar arayın. Deneyimlerimizden ilham almak isterseniz, işimize en çok yarayan markaları yayınlıyoruz: