Sexualité

La sexualité peut être comprise comme la vie sexuelle au sens le plus large du terme. La sexualité englobe tout, du genre, de l'orientation sexuelle, des rêves et des désirs concernant les pratiques sexuelles au comportement sexuel et à la perception du sexe comme facteur à la fois social et psychologique. Le terme peut également inclure des sentiments et des expressions érotiques liés au sexe.

On dit qu'il y a une sexualité séparée des hommes et des femmes, voire qu'il y a une sexualité selon le signe de l'horoscope. Mais la sexualité humaine est si universelle et individuelle à la fois qu'il faut plutôt la prendre dans le contexte non seulement d'une caractéristique biologiquement naturelle mais aussi sociale.

Dans tous les cas, nous avons choisi de considérer le sujet de la sexualité de manière holistique, et je me suis donc concentré sur son rôle non seulement dans les inconvénients de la reproduction ou les différences entre les hommes et les femmes. nous avons examiné la sexualité principalement en termes de qualité de vie sexuelle.

Qu'est-ce que la sexualité

Derrière le mot sexualité peuvent être imaginées toutes les manifestations, caractéristiques, capacités et dotations liées au sexe, au sexe et à la vie sexuelle. De mon point de vue, la sexualité consiste principalement à profiter d'un sexe de qualité et à éviter divers problèmes dans le domaine de la vie sexuelle.

  • La base d'une sexualité saine est le fonctionnement du système reproducteur ainsi que des expressions saines d'intérêt pour les rapports sexuels en termes de techniques et de pratiques
  • Une partie importante est également les idées liées à la satisfaction du désir érotique et sexuel, dont la matérialisation est une manifestation pratique de la sexualité.
  • Dans une perspective plus large, la sexualité comprend également l'identité sexuelle et l'orientation sexuelle

C'est sur les deux derniers concepts que je m'attarderai un peu plus en détail. L'identité sexuelle est ce que l'on considère être en termes de genre, il s'agit donc de sexualité intérieure. L'orientation sexuelle, à son tour, est le genre ou la personne qui est attirée, en particulier en termes d'attirance sexuelle externe, auquel cas il s'agit de la sexualité externe.

Voici les quatre orientations sexuelles les plus courantes chez les humains :

  • orientation hétérosexuelle est le plus commun, est généralement attiré par le sexe opposé et est important en termes de reproduction sexuée
  • orientation homosexuelle est la deuxième plus courante et est une orientation sexuelle où vous êtes attiré par le même sexe, c'est-à-dire les hommes par les hommes et les femmes par les femmes
  • orientation bisexuelle se caractérise par une attirance pour les deux sexes, c'est-à-dire les hommes et les femmes
  • orientation asexuée, qui se caractérise par le fait que la personne n'est attirée par personne ni par rien, ni érotiquement ni émotionnellement

Mais la sexualité n'est pas seulement directement liée à la vie sexuelle, mais aussi au comportement sexuel. Cela inclut, par exemple, diverses pratiques sexuelles, techniques, mais aussi déviations, aberrations et déviations liées aux préférences sexuelles. Certaines de ses manifestations internes et externes constituent une partie tout aussi importante de la sexualité.

De manière générale, cela comprend :

  • différences anatomiques, hormonales et reproductives entre les sexes masculin et féminin, qui rendent l'identité sexuelle possible sentiments d'affection ou d'attirance résultant de l'attirance l'un envers l'autre à la fois sexuellement et émotionnellement
  • expressions et comportements érotiques, qui se reflètent également dans les positions sexuelles préférées et, en particulier, dans le mode de stimulation sexuelle et la fonctionnalité d'excitation de tous les mécanismes associés à la sexualité pratique, en particulier lorsqu'il s'agit de divers problèmes et troubles du système génital

L'abstinence sexuelle est aussi une manifestation de

Parmi les manifestations de la sexualité, l'abstinence sexuelle est une manifestation de la sexualité. Dans ce cas, il s'agit le plus souvent soit d'une décision volontaire, soit d'une pause de courte durée due à des facteurs externes. Cependant, s'abstenir de relations sexuelles pendant de longues périodes n'a pas un effet très positif.

Pratiques et techniques sexuelles

La sexualité humaine comprend également les pratiques et les techniques sexuelles. Ce sont les moyens par lesquels un individu atteint l'excitation sexuelle et la satisfaction. Le choix des pratiques privilégiées reflète la sexualité intérieure et surtout les prédilections érotiques, les fantasmes, les désirs et les fantasmes. Le choix des pratiques détermine également la qualité de la vie sexuelle.

Voici généralement les pratiques érotiques les plus couramment utilisées :

  • Masturbation: Je dois commencer par la masturbation, car c'est l'une des formes les plus naturelles d'expression de sa sexualité. La masturbation est la forme la plus naturelle de plaisir personnel, que ce soit avec les mains ou avec des jouets sexuels. La masturbation sert à relâcher la tension sexuelle et à remplacer le sexe conventionnel si vous n'avez pas de partenaire.
  • Caresse: Les caresses sont utilisées comme préliminaires, mais aussi comme alternative au sexe direct traditionnel. Il s'agit d'une pratique sexuelle qui implique des câlins et des contacts physiques étroits entre les partenaires. Les attouchements, les caresses ou les baisers sont le plus souvent utilisés, mais parfois des taquineries orales des zones érogènes avec la langue sont également incluses.
  • Sexe oral : Le sexe oral est une pratique particulièrement connue qui peut être pratiquée par une femme sur un homme, mais aussi par un homme sur une femme. C'est une méthode de contact sexuel non sexuel qui implique uniquement la stimulation du vagin ou du pénis avec la bouche ou la langue. L'avantage, cependant, est que cette pratique peut être perfectionnée et ne dépend d'aucune prédisposition physiologique ou innée.
  • Sexe anal : De plus en plus d'hommes et de femmes préfèrent le sexe anal, parfois appelé anal, dans leur répertoire de techniques sexuelles. Bien qu'il puisse sembler à première vue que seuls les hommes apprécient cette pratique, ce n'est pas toujours le cas. Pour que le sexe anal soit une expérience pour les deux partenaires, des préliminaires passionnants et, surtout, sa parfaite exécution technique sont essentiels.
  • Massage érotique : dans le cadre des préliminaires, mais aussi en tant que pratique érotique distincte, c'est ainsi que fonctionne le massage érotique. Les massages tantra et nuru sont particulièrement populaires ces derniers temps, qui se concentrent sur la réception unilatérale du massage avec des éléments de taquinerie érotique. Mais le massage peut être appris par tous et donc la pratique peut également être utilisée dans les rapports sexuels occasionnels.
  • Branlette / doigté : la dernière technique courante, qui est également un complément au massage érotique, sont les techniques de stimulation sexuelle des organes génitaux à l'aide des mains. Pour les hommes, cette pratique s'appelle branlette et consiste essentiellement à se branler un pénis. Pour les femmes, la technique s'appelle le doigté et est également utilisée pour atteindre l'orgasme avec la stimulation du point G.

Déviations sexuelles et déviations

En plus des pratiques couramment utilisées, il existe quelques écarts par rapport aux normes sexuellement acceptées et aux expressions saines de la sexualité. Ceux-ci sont le plus souvent classés comme des déviations sexuelles et des comportements déviants. Ce sont des moyens d'atteindre l'excitation qui sortent un peu du courant dominant en termes de sexualité et certains sont problématiques pour la vie de couple.

Voici les déviations sexuelles les plus répandues :

  • BBW / BHM : Ces deux abréviations anglaises signifient Big Beautiful Woman et Big Handsome Man et expriment une légère déviation sexuelle où une personne est attirée de manière morbide par des femmes ou des hommes en surpoids. Naturellement, je ne veux offenser personne, et il peut s'agir de sympathies personnelles, mais s'il s'agit d'un état pathologique, il s'agit déjà d'une déviation sexuelle.
  • Fétichisme des pieds : Cette déviation sexuelle est assez répandue et presque exclusivement chez les hommes. C'est une fascination pour les pieds, soit les pieds entiers, soit seulement une partie d'entre eux, le plus souvent la plante des pieds. Bien sûr, tout homme aime les belles jambes longues et fines d'une femme, mais dans ce cas, il s'agit d'une déviation fétichiste, où l'homme ne voit pas la femme dans son ensemble, mais seulement ses jambes.
  • BDSM : Les pratiques basées sur le jeu entre un dominant et un soumis deviennent de plus en plus populaires dans la vie amoureuse de même de nombreux couples ordinaires. Cependant, il existe également un nom plus complexe pour cela et c'est BDSM. C'est une combinaison d'attacher ou d'enchaîner avec infliger de la douleur, ce qui excite la personne qui pratique ces pratiques.
  • MILF : Cette perversion fait référence aux hommes qui aiment les femmes plus âgées. Naturellement, cela peut aussi être une question d'attirance subjective dans des cas individuels, mais je parle plutôt d'une obsession pour les femmes plus âgées, le plus souvent entre 40 et 50 ans. L'acronyme MILF est un dérivé de quatre mots anglais et fait référence aux rapports sexuels avec des femmes plus âgées.
  • Nymphomanie / Satyriasis : Surtout chez les hommes, cette déviation sexuelle est plus une manifestation d'humour, mais c'est un vrai problème, car c'est presque une obsession morbide du sexe et de tout ce qui est sexuel. Le problème touche aussi bien les hommes que les femmes. Nymphomanie est le nom donné à ce problème pour les femmes, Satyriasis est le nom donné au trouble pour les hommes.

Parfois, c'est aussi une maladie

Je tiens à vous rappeler que certaines déviations et perversions sexuelles peuvent déjà être classées en médecine comme des troubles du comportement sexuel. Dans ce cas, il est également nécessaire de faire appel à un professionnel, car cela n'a plus rien à voir avec une sexualité saine.

Comment améliorer et promouvoir une sexualité saine

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La qualité de la vie sexuelle, qui est pour moi la chose la plus importante en termes de sexualité, est généralement le reflet de plusieurs facteurs. Certains d'entre eux sont même liés au mode de vie, d'autres dépendent de la santé et de l'état du système reproducteur et de ses fonctions.

* D'après ma propre expérience, ainsi que celle de mon partenaire, le meilleur soutien pour une sexualité saine est une combinaison de facteurs positifs avec des simulants naturels

Qu'est-ce que cela signifie en pratique? Simplement, il s'agit principalement de réduire les facteurs négatifs, de promouvoir les facteurs positifs liés au mode de vie et à l'alimentation, et en même temps de promouvoir la vie sexuelle à travers divers jeux sexuels au lit ou simplement en changeant la routine. Avec cette forme de soutien à la sexualité, les résultats seront plus durables.

Donc, si vous voulez avoir l'air aussi naturel que possible, je vous recommande les mesures suivantes :

  1. Limiter le mode de vie négatif

    Limitez les facteurs de style de vie négatifs, tels que l'alcool, le tabagisme, la consommation excessive d'aliments lourds ou la consommation de caféine

  2. Évitez les facteurs négatifs

    Il est également important de se souvenir du mode de vie, ici les facteurs négatifs sont principalement le stress, le surmenage et le manque de sommeil, à cet égard, des changements sont également nécessaires

  3. Facteurs positifs

    Les facteurs positifs doivent être mis au premier plan, incluez donc le poisson, les fruits, les légumes et les noix
    dans l'alimentation, des aliments connus pour favoriser la sexualité

  4. Exercer

    Le mouvement est également très bon, en particulier la course, la natation et la marche, ce sont des facteurs qui aident le système vasculaire et, chez les hommes, à stimuler la testostérone

  5. Aphrodisiaques Naturels

    Sans oublier divers aphrodisiaques naturels, comme les mouches espagnoles, ou certaines plantes sous forme de tisanes ou de parfums aphrodisiaques

  6. Améliorer la vie sexuelle

    Une partie essentielle de la sexualité est aussi la vie sexuelle, où il vaut mieux la pimenter avec de nouvelles positions sexuelles, jouets ou pratiques, bref, changer le stéréotype

Foire aux questions sur la sexualité

Aimeriez-vous en savoir plus sur la sexualité que je n'ai pas mentionné ? Par exemple, faites grossesse et sexualité aller ensemble? Comme j'essaie toujours de couvrir chaque sujet aussi largement que possible, j'ai décidé de regarder les forums Internet et de me concentrer sur les questions et les requêtes les plus posées. Maintenant, à un endroit, je vais essayer de résumer et d'y répondre:

  1. Y a-t-il un moment dans la vie où il y a un problème avec la sexualité ?

    En principe, le début de la vie, lorsque l'enfant a besoin de prendre conscience de sa sexualité, et la fin d'une vie sexuellement active, c'est-à-dire pendant la ménopause et l'andropause, sont les périodes les plus critiques en termes de sexualité saine. Dans ce dernier cas, c'est aussi une conséquence de la baisse des hormones.

  2. A quelle période chez l'enfant commencent les premières manifestations de la sexualité et de l'intérêt pour celle-ci ?

    Selon les publications scientifiques, les premières manifestations sont perceptibles déjà avant le début de la puberté. Bien que de nombreux parents s'inquiètent du développement sain dans ce domaine, ce n'est pas déplacé. Au cours de l'adolescence et de la puberté, les filles et les garçons s'intéressent alors, par exemple, à la manière d'avoir des relations sexuelles correctes.

  3. Quels sont les facteurs les plus négatifs par rapport à la sexualité ?

    Il s'agit principalement de facteurs environnementaux externes, notamment des influences du mode de vie, mais aussi des influences environnementales en termes de préjugés. Le premier que vous pouvez influencer, par exemple, s'il s'agit de substances addictives. C'est à ce dernier que vous devez faire face, surtout si vous avez une orientation sexuelle autre que l'orientation sexuelle majoritaire.

  4. Est-ce que des maladies et des maladies affectent la sexualité?

    Oui, le plus souvent, il s'agit soit de troubles fonctionnels directement liés au système reproducteur, soit de maladies systémiques qui interfèrent avec les fonctions du système reproducteur. Chez les hommes, les problèmes les plus courants sont la dysfonction érectile, chez les femmes, la baisse de la libido.

  5. Le désir physique fait-il partie de la sexualité, indépendamment des rapports sexuels ?

    Oui, toute expression qui a la moindre connotation en relation avec une attirance naturelle pour le sexe opposé fait partie de la sexualité. Cela peut être vu même dans une affaire aussi innocente que les baisers et les suçons, sur lesquels j'ai écrit un texte séparé.

Comment fonctionnent les stimulateurs de libido et pourquoi les recommande-je

Les stimulants naturels peuvent également être utilisés pour promouvoir une sexualité saine et augmenter la libido. Ce sont des aphrodisiaques bien connus qui sont utilisés depuis des siècles et sont principalement basés sur diverses plantes et herbes qui ont également un effet sur le durée moyenne des rapports sexuels, par exemple.

Le principe de fonctionnement de ces préparations est simple :

  • A l'aide d'aphrodisiaques végétaux, d'acides aminés et d'autres oligo-éléments, ils agissent pour améliorer la circulation sanguine vers les organes génitaux et pour augmenter naturellement la libido grâce aux niveaux hormonaux.

Grâce au fait que la composition des préparations est naturelle, il n'y a pas lieu de s'inquiéter des effets secondaires majeurs. Le plus souvent, vous trouverez des extraits d'herbes et des extraits de plantes comme la Damiana, la Sauge ou l'églantier, qui aident à augmenter la libido pour les hommes et augmenter la libido des femmes. Pour améliorer la circulation sanguine vers les organes génitaux externes, il existe des acides aminés, le plus souvent la L-Arginine entre dans la composition.

Les préparations sont en outre associées aux avantages suivants:

  • Ils ont un effet plus complexe que simplement sur la libido, par exemple, ils aident les hommes à mieux arrêter de brûler et les femmes à une meilleure vitalité globale
  • Un gros avantage est qu'il s'agit de préparations disponibles gratuitement, ce qui signifie que vous pouvez acheter des pilules, des crèmes et des gels sans ordonnance.
  • Last but not least, la façon de les acheter est également un plus, outre le fait que vous pouvez les acheter en pharmacie, vous pouvez également les commander dans les boutiques en ligne des fabricants officiels.

L'avantage des différentes formes de préparations est que vous pouvez choisir exactement ce dont vous avez besoin en termes d'utilisation. Par exemple, les pilules peuvent être prises régulièrement tous les jours pendant une longue période, les crèmes et les gels ne peuvent être pris qu'une seule fois avant les rapports sexuels.

N'ayez pas peur de combiner des formes

Bien que différentes marques de préparations ne doivent pas être combinées entre elles, s'il s'agit de différentes formes de la même marque, ici la situation est déjà différente. Par exemple, mon partenaire a utilisé à la fois des crèmes et pilules d'érection en même temps, et cela a considérablement amélioré l'effet sur la libido. N'ayez pas peur non plus d'une combinaison similaire !

Les préparatifs que mon partenaire et moi avons essayés et notre expérience avec eux

De temps en temps, la sexualité humaine a besoin d'un coup de pouce et c'est pourquoi mon partenaire et moi avons pris des préparatifs similaires. Il en existe une très large sélection sur le marché, il y a donc beaucoup de choix, mais n'oubliez pas que vous ne devez pas uniquement tenir compte de ce que le fabricant dit de son produit. Au contraire, il faut lire entre les lignes.

Tout d'abord, regardez la composition et la concentration des ingrédients actifs importants. Deuxièmement, recherchez l'expérience et les références de la pratique. Si vous souhaitez vous inspirer de notre expérience, nous publions les marques qui ont le mieux fonctionné pour nous :

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