Seksualiteit kan worden opgevat als het seksuele leven in de breedste zin van het woord. Seksualiteit omvat alles van geslacht, seksuele geaardheid, dromen en verlangens met betrekking tot seksuele praktijken tot seksueel gedrag en de perceptie van seks als zowel een sociale als een psychologische factor. De term kan ook gevoelens en erotische uitdrukkingen met betrekking tot seks omvatten.
Er wordt gezegd dat er een gescheiden seksualiteit is van mannen en vrouwen, zelfs dat er een seksualiteit is volgens het teken van de horoscoop. Maar de menselijke seksualiteit is tegelijkertijd zo universeel en individueel dat ze niet alleen als een biologisch natuurlijk, maar ook als een sociaal kenmerk moet worden opgevat.
In ieder geval hebben we ervoor gekozen om het onderwerp seksualiteit op een holistische manier te bekijken, en dus heb ik me gefocust op de rol ervan, niet alleen in de oplichting van reproductie of de verschillen tussen mannen en vrouwen. we keken naar seksualiteit vooral in termen van de kwaliteit van het seksuele leven.
Wat is seksualiteit?
Achter het woord seksualiteit kunnen alle manifestaties, kenmerken, vermogens en gaven met betrekking tot seks, seks en het seksuele leven worden verbeeld. Seksualiteit gaat mijns inziens vooral over genieten van kwaliteitsseks en het vermijden van verschillende problemen op het gebied van het seksleven.
- De basis van gezonde seksualiteit is het functioneren van het voortplantingssysteem samen met gezonde uitingen van interesse in geslachtsgemeenschap in termen van technieken en praktijken
- Een belangrijk onderdeel zijn ook de ideeën met betrekking tot de bevrediging van erotisch en seksueel verlangen, waarvan de materialisatie een praktische manifestatie van seksualiteit is
- In een breder perspectief omvat seksualiteit ook seksuele identiteit en seksuele geaardheid
Op de laatste twee concepten zal ik wat dieper ingaan. Seksuele identiteit is wie men zichzelf beschouwt in termen van geslacht, dus het gaat om innerlijke seksualiteit. Seksuele geaardheid is op zijn beurt tot welk geslacht of tot wie men zich aangetrokken voelt, vooral in termen van externe seksuele aantrekkingskracht, in welk geval het externe seksualiteit is.
Dit zijn de vier meest voorkomende seksuele geaardheden bij mensen:
- heteroseksuele geaardheid komt het meest voor, wordt doorgaans aangetrokken door het andere geslacht en is belangrijk in termen van seksuele voortplanting
- homoseksuele geaardheid is de tweede meest voorkomende en is een seksuele geaardheid waarbij je je aangetrokken voelt tot hetzelfde geslacht, dwz mannen tot mannen en vrouwen tot vrouwen
- biseksuele geaardheid wordt gekenmerkt door een aantrekkingskracht op beide geslachten, dwz mannen en vrouwen
- aseksuele geaardheid, die wordt gekenmerkt door het feit dat de persoon zich tot niemand en niets aangetrokken voelt, noch erotisch noch emotioneel
Maar seksualiteit is niet alleen direct gerelateerd aan het seksuele leven, maar ook aan seksueel gedrag. Hieronder vallen bijvoorbeeld verschillende seksuele praktijken, technieken, maar ook afwijkingen, aberraties en afwijkingen gerelateerd aan seksuele voorkeuren. Een even belangrijk onderdeel van seksualiteit zijn enkele van haar interne en externe manifestaties.
In grote lijnen houdt dit in:
- anatomische, hormonale en reproductieve verschillen tussen het mannelijke en vrouwelijke geslacht, die seksuele identiteit mogelijk maken gevoelens van genegenheid of aantrekking als gevolg van aantrekking tot elkaar, zowel seksueel als emotioneel
- erotische uitingen en gedrag, dat ook tot uiting komt in seksuele voorkeursposities en in het bijzonder in de manier van seksuele stimulatie en opwindingsfunctionaliteit van alle mechanismen die verband houden met praktische seksualiteit, vooral als het gaat om verschillende problemen en aandoeningen van het genitale systeem
Onthouding van seks is ook een manifestatie van
Onder de manifestaties van seksualiteit is seksuele onthouding een manifestatie van seksualiteit. In dat geval is het meestal een vrijwillige beslissing of een korte pauze vanwege externe factoren. Het langdurig onthouden van seks heeft echter geen erg positief effect.
Seksuele praktijken en technieken
Menselijke seksualiteit omvat ook seksuele praktijken en technieken. Dit zijn de manieren waarop een individu seksuele opwinding en bevrediging bereikt. De keuze van voorkeurspraktijken weerspiegelt innerlijke seksualiteit en vooral erotische voorkeuren, fantasieën, verlangens en fantasieën. De keuze van praktijken bepaalt ook de kwaliteit van het seksuele leven.
Hier zijn over het algemeen de meest gebruikte erotische praktijken:
- Masturbatie: Ik moet beginnen met masturbatie, omdat het een van de meest natuurlijke vormen is om iemands seksualiteit uit te drukken. Masturbatie is de meest natuurlijke vorm van zelfbevrediging, hetzij met de handen, hetzij met seksspeeltjes. Masturbatie dient om seksuele spanning los te laten en als vervanging voor conventionele seks als je geen partner hebt.
- aaien: Aaien wordt gebruikt als voorspel, maar ook als alternatief voor traditionele directe seks. Dit is een seksuele praktijk die knuffelen en nauw fysiek contact tussen partners inhoudt. Aanraken, aaien of zoenen wordt het vaakst gebruikt, maar soms is er ook sprake van oraal plagen van de erogene zones met de tong.
- Orale seks: Orale seks is een bijzonder bekende praktijk die door een vrouw op een man kan worden uitgevoerd, maar ook door een man op een vrouw. Het is een niet-seksuele methode van seksueel contact waarbij alleen de vagina of penis wordt gestimuleerd met de mond of tong. Het voordeel is echter dat deze oefening kan worden geperfectioneerd en niet afhankelijk is van fysiologische of aangeboren aanleg.
- Anale seks: Steeds meer mannen en vrouwen geven de voorkeur aan anale seks, ook wel anaal genoemd, in hun repertoire van seksuele technieken. Hoewel het op het eerste gezicht lijkt dat alleen mannen van deze oefening genieten, is dit niet altijd het geval. Om anale seks voor beide partners een belevenis te maken, zijn een spannend voorspel en vooral de perfecte technische uitvoering essentieel.
- Erotische massage: als onderdeel van het voorspel, maar ook als aparte erotische praktijk, zo werkt erotische massage. Vooral de laatste tijd zijn tantra- en nuru-massages populair, waarbij de nadruk ligt op het eenzijdig ontvangen van massage met elementen van erotische plagerij. Maar massage kan door iedereen worden geleerd en dus kan de oefening ook worden gebruikt bij ongedwongen vrijen.
- Aftrekken / vingeren: de laatste gebruikelijke techniek, die ook een aanvulling is op erotische massage, zijn technieken van seksuele stimulatie van de geslachtsdelen met behulp van de handen. Voor mannen wordt deze praktijk handjob genoemd en is in feite een penis die zich aftrekt. Voor vrouwen wordt de techniek vingeren genoemd en wordt ook gebruikt om een orgasme te bereiken met G-spot-stimulatie.
Seksuele afwijkingen en afwijkingen
Naast veelgebruikte praktijken zijn er enkele afwijkingen van seksueel geaccepteerde normen en gezonde uitingen van seksualiteit. Deze worden meestal geclassificeerd als seksuele afwijkingen en afwijkend gedrag. Dit zijn manieren om opwinding te bereiken die enigszins buiten de mainstream liggen op het gebied van seksualiteit en sommige zijn problematisch voor het partnerleven.
Dit zijn de meest voorkomende seksuele afwijkingen:
- BBW / BHM: Deze twee Engelse afkortingen staan voor Big Beautiful Woman en Big Handsome Man en drukken een milde seksuele afwijking uit waarbij iemand zich morbide aangetrokken voelt tot vrouwen of mannen met overgewicht. Het is begrijpelijk dat ik niemand wil beledigen, en het kan een kwestie van persoonlijke sympathieën zijn, maar als het een pathologische aandoening is, is het al een seksuele afwijking.
- Voetfetisj: Deze seksuele afwijking is vrij wijdverbreid en bijna uitsluitend bij mannen. Het is een fascinatie voor de voeten, ofwel de hele voeten of slechts een deel ervan, meestal de voetzolen. Natuurlijk houdt elke man van mooie, lange en slanke benen bij een vrouw, maar in dit geval is het een fetisjistische afwijking, waarbij de man de vrouw niet als geheel ziet, maar alleen haar benen.
- BDSM: Praktijken gebaseerd op spel tussen een dominante en een onderdanige worden steeds populairder in het liefdesleven van zelfs veel gewone stellen. Er is echter ook een complexere naam voor en dat is BDSM. Het is een combinatie van vastbinden of vastketenen met het toebrengen van pijn, die de persoon die deze praktijken beoefent, opwindt.
- Milf: Deze perversie verwijst naar mannen die van oudere vrouwen houden. Het is begrijpelijk dat het in individuele gevallen ook een subjectieve kwestie van aantrekking kan zijn, maar ik heb het meer over een obsessie met oudere vrouwen, meestal tussen de 40 en 50 jaar. Het acroniem MILF is een afgeleide van vier Engelse woorden en verwijst naar tot geslachtsgemeenschap met oudere vrouwen.
- Nymfomanie / Satyriasis: Vooral bij mannen is deze seksuele afwijking meer een uiting van humor, maar het is een reëel probleem, aangezien het bijna een morbide obsessie is met seks en alles wat seksueel is. Het probleem treft zowel mannen als vrouwen. Nymfomanie is de naam die aan dit probleem voor vrouwen wordt gegeven, Satyriasis is de naam die aan de aandoening wordt gegeven voor mannen.
Soms is het ook een ziekte
Ik wil u eraan herinneren dat sommige seksuele afwijkingen en perversies in de geneeskunde al kunnen worden geclassificeerd als seksuele gedragsstoornissen. In dit geval is het ook noodzakelijk om professionele hulp te zoeken, aangezien dit niets meer te maken heeft met gezonde seksualiteit.
Hoe gezonde seksualiteit te verbeteren en te promoten
Benodigde tijd: 00 dagen 01 uur 00 minuten
De kwaliteit van het seksleven, wat voor mij het belangrijkste is op het gebied van seksualiteit, is meestal een weerspiegeling van meerdere factoren. Sommige zijn zelfs gerelateerd aan levensstijl, andere zijn afhankelijk van de gezondheid en conditie van het voortplantingssysteem en zijn functies.
*Gebaseerd op mijn eigen ervaring, evenals die van mijn partner, is de beste ondersteuning voor gezonde seksualiteit een combinatie van positieve factoren samen met natuurlijke simulanten
Wat betekent dit in de praktijk? Simpel gezegd, het gaat vooral om het verminderen van negatieve factoren, het promoten van positieve factoren die verband houden met levensstijl en voeding, en tegelijkertijd het bevorderen van het seksleven door verschillende seksspelletjes in bed of gewoon het veranderen van de routine. Met deze vorm van seksualiteitsondersteuning zullen de resultaten langer aanhouden.
Dus als je er zo natuurlijk mogelijk uit wilt zien, raad ik de volgende maatregelen aan:
- Beperk negatieve levensstijl
Beperk negatieve leefstijlfactoren, zoals alcohol, roken, overmatige consumptie van zwaar voedsel of cafeïneconsumptie
- Negatieve factoren vermijden
Het is ook belangrijk om de levensstijl te onthouden, hier zijn de negatieve factoren voornamelijk stress, overwerk en gebrek aan slaap, in dit opzicht zijn ook veranderingen nodig
- Positieve factoren
Positieve factoren moeten voorop staan, dus ook vis, fruit, groenten en noten
in de voeding, bekende voedingsmiddelen om sexumne te bevorderen - Oefening
Beweging is ook erg goed, vooral hardlopen, zwemmen en wandelen, dit zijn factoren die het vaatstelsel helpen en bij mannen het testosteron stimuleren
- Natuurlijke afrodisiaca
Niet te vergeten verschillende natuurlijke afrodisiaca, zoals Spaanse vliegen, of sommige planten in de vorm van afrodiserende thee of parfums
- Verbeter het seksleven
Een essentieel onderdeel van seksualiteit is ook het seksleven, waar je het het beste kunt opfleuren met nieuwe seksuele posities, speelgoed of praktijken, kortom om het stereotype te veranderen
Veelgestelde vragen over seksualiteit
Wil je iets meer weten over seksualiteit dat ik niet heb genoemd? Doe bijvoorbeeld zwangerschap en seksualiteit samen gaan? Omdat ik elk onderwerp altijd zo breed mogelijk probeer te behandelen, heb ik besloten om op internetforums te kijken en me te concentreren op de meest gestelde vragen en vragen. Nu, op één plek, zal ik proberen ze samen te vatten en te beantwoorden:
Is er een moment in het leven dat er een probleem is met seksualiteit?
In principe zijn het begin van het leven, wanneer het kind zich bewust moet worden van zijn of haar seksualiteit, en het einde van een seksueel actief leven, dat wil zeggen tijdens de menopauze en andropauze, de meest kritieke perioden in termen van gezonde seksualiteit. In het laatste geval is het ook een gevolg van de daling van de hormonen.
In welke periode bij kinderen beginnen de eerste manifestaties van seksualiteit en interesse ervoor?
Volgens wetenschappelijke publicaties zijn de eerste manifestaties al vóór het begin van de puberteit merkbaar. Hoewel veel ouders zich zorgen maken over een gezonde ontwikkeling op dit gebied, is dit niet misplaatst. Tijdens de adolescentie en puberteit raken dan zowel meisjes als jongens geïnteresseerd in bijvoorbeeld hoe je op een goede manier seks kunt hebben.
Welke factoren zijn het meest negatief in relatie tot seksualiteit?
Dit zijn voornamelijk externe omgevingsfactoren, met name leefstijlinvloeden, en ook omgevingsinvloeden in termen van vooroordelen. Op het eerste kun je invloed uitoefenen, bijvoorbeeld als het verslavende middelen betreft. Met dat laatste heb je te maken, zeker als je een andere seksuele geaardheid hebt dan de overwegend seksuele geaardheid.
Zijn er ziekten en aandoeningen die de seksualiteit beïnvloeden?
Ja, meestal zijn dit functionele stoornissen die rechtstreeks verband houden met het voortplantingssysteem, of systemische ziekten die de functies van het voortplantingssysteem verstoren. Bij mannen zijn de meest voorkomende problemen erectiestoornissen, bij vrouwen een laag libido.
Is lichamelijk verlangen onderdeel van seksualiteit, ongeacht geslachtsgemeenschap?
Ja, elke uitdrukking die ook maar de geringste ondertoon heeft in verband met een natuurlijke aantrekking tot het andere geslacht, maakt allemaal deel uit van seksualiteit. Het is zelfs te zien in zo'n onschuldige zaak als zoenen en hickeys, waarover ik een aparte tekst schreef.
Hoe werken seksdrive-versterkers en waarom raad ik ze aan?
Natuurlijke stimulerende middelen kunnen ook worden gebruikt om een gezonde seksualiteit te bevorderen en de zin in seks te vergroten. Dit zijn bekende afrodisiaca die al eeuwenlang worden gebruikt en voornamelijk gebaseerd zijn op verschillende planten en kruiden die ook effect hebben op de gemiddelde lengte van seks, bijvoorbeeld.
Het werkingsprincipe van deze preparaten is eenvoudig:
- Met behulp van plantaardige afrodisiaca, aminozuren en andere sporenelementen, verbeteren ze de bloedcirculatie naar de geslachtsorganen en verhogen ze op natuurlijke wijze het libido via hormonale niveaus
Dankzij het feit dat de samenstelling van de preparaten natuurlijk is, hoeft u zich geen zorgen te maken over grote bijwerkingen. Meestal vindt u kruidenextracten en extracten van planten zoals damiana, salie of rozenbottel, die helpen om verhoging van het libido voor mannen en verhoging van het libido voor vrouwen. Om de bloedcirculatie naar de uitwendige genitaliën te verbeteren, zijn er aminozuren, meestal zit L-Arginine in de samenstelling.
De voorbereidingen worden bovendien geassocieerd met de volgende voordelen:
- Ze hebben een complexer effect dan alleen op de geslachtsdrift, ze helpen bijvoorbeeld mannen om beter te stoppen met branden en vrouwen om de algehele vitaliteit te verbeteren
- Een groot pluspunt is dat dit vrij verkrijgbare preparaten zijn, wat betekent dat je pillen, crèmes en gels zonder recept kunt kopen
- Last but not least, de manier om ze te kopen is ook een pluspunt, naast het feit dat je ze in de apotheek kunt kopen, kun je ze ook bestellen in de online winkels van de officiële fabrikanten
Het voordeel van de verschillende bereidingsvormen is dat je precies kunt kiezen wat je qua gebruik nodig hebt. Pillen kunnen bijvoorbeeld gedurende lange tijd elke dag regelmatig worden ingenomen, crèmes en gels kunnen eenmalig worden ingenomen vóór de geslachtsgemeenschap.
Wees niet bang om formulieren te combineren
Hoewel verschillende merken preparaten niet met elkaar moeten worden gecombineerd, als het verschillende vormen van hetzelfde merk zijn, is de situatie hier al anders. Mijn partner gebruikte bijvoorbeeld zowel crèmes als erectiepillen tegelijkertijd, en het verbeterde het effect op het libido aanzienlijk. Wees ook niet bang voor een vergelijkbare combinatie!
Voorbereidingen die mijn partner en ik hebben geprobeerd en onze ervaring ermee
Van tijd tot tijd heeft de menselijke seksualiteit een duwtje in de rug nodig en daarom hebben zowel mijn partner als ik soortgelijke voorbereidingen getroffen. Er is echt een brede selectie van hen op de markt, dus er is veel om uit te kiezen, maar onthoud dat je niet alleen rekening moet houden met wat de fabrikant over hun product zegt. Integendeel, je moet tussen de regels door lezen.
Kijk allereerst naar de samenstelling en concentratie van belangrijke actieve ingrediënten. Zoek ten tweede naar ervaring en referenties uit de praktijk. Als je geïnspireerd wilt worden door onze ervaring, publiceren we de merken die het beste voor ons hebben gewerkt: