Libidon menetys

Libido on erittäin tärkeä sekä miesten että naisten seksielämälle. Sen ansiosta meillä on sukupuolivietti ja halu läheiseen kanssakäymiseen. Ongelma kuitenkin syntyy, jos sellainen on libidon menetys tai jos sen intensiteetti pienenee. Yleisimmät libidohäiriöt sisältävät siten libidon vähenemisen tai sen täydellisen puuttumisen.

Miehillä libidon menetykseen liittyy yleensä ongelmia kumppanissaan tai seksielämässään. Naisilla se ei ole paljon erilainen, ja ulkoinen ilmentymä on naisen näkyvä jäähtyminen kohti seksuaalista toimintaa.

Sekä miehet että naiset kärsivät matalasta tai riittämättömästä libido -ongelmasta yhä useammin. Jos oletit, että tämä koskee vain vanhuksia, minun on poistettava sinut väärinkäsityksestä. Valitettavasti se vaikuttaa myös nuorempiin vuosiin, ja siitä myönnetään etupäässä ympäröivälle ympäristölle.

Libidon menetys

Miesten libidon heikkeneminen tai menetys on ongelma, joka on yleensä hyvin herkkä, ja useimmat miehet eivät myönnä sitä kovinkaan paljon. Mikä pahinta, monet heistä jättävät sen huomiotta, mikä on virhe. Itse asiassa se voi vähitellen kärjistyä kumppani- ja isommiksi seksiongelmiksi.

• Miesten alhainen libido voi johtua joistakin aineenvaihdunta- tai hormonaalisista sairauksista, mutta myös alhaisesta testosteronista ja huonoista elämäntavoista

Libidon lisäämiseksi ja alkuperäisen tason palauttamiseksi on useita vaihtoehtoja:

• Fysiologisten syiden, erityisesti hormonaalisten sairauksien, ratkaiseminen
• Elämäntapojen parantaminen ja terveellisempi syöminen
• Rajoita alkoholia, lääkkeitä, joilla on sivuvaikutuksia, ja tupakointia
• Parempi elämäntapa, erityisesti lepo ja uudistuminen
• Kumppanuussuhteiden parantaminen esimerkiksi psykologisen neuvonnan avulla
• Lisää testosteronia tarvittaessa hormonihoidolla
• Libidon parantaminen pillereillä ilman reseptiä

Libidon heikkenemiseen on useita syitä, sekä tapoja kääntää ongelma. Käsittelin tätä aihetta tarkemmin libido-nimisen artikkelissani, jossa otin kokonaisvaltaisen lähestymistavan ongelmaan ja yritin neuvoa parhaita mahdollisia ratkaisuja. Olen myös keskittynyt libidoon.tehostavia pillereitä. Erityisesti nämä merkit:

Frigidita

Termi kylmyys käytetään naisilla kuvaamaan hyvin samanlaista sairautta kuin miesten libidon menetys. Joskus termiä frigiditeetti käytetään myös seksuaalisen kylmyyden tilasta, joka on pohjimmiltaan sama ongelma ja siten haluttomuus seksuaaliseen kanssakäymiseen.

• Naisilla alhaisen sukupuolihalun takana voi olla useita eri tekijöitä hormonaalisista epätasapainoista erilaisiin sairauksiin ja psyykkisiin syihin.

Jäätymisongelmaan voidaan puuttua useilla tavoilla liipaisun syystä riippuen:

• Jos ongelma on sairaus, siihen on puututtava
• Palauttaminen hormonaalinen tasapaino hormonihoidon kautta
• Psyykkisten syiden, erityisesti pelon, hermostuneisuuden tai masennuksen, poistaminen
• Elämäntapojen parantaminen, erityisesti lepo
• Kumppanuussuhteiden parantaminen ja emotionaalisten siteiden vahvistaminen
• Seksuaaliseen ruokahaluun liittyviä sivuvaikutuksia aiheuttavien lääkkeiden lopettaminen vapaasti
• Saatavilla olevat valmisteet parantaa orgasmia ja lisää kiihottumista

Vaikka käsittelen enimmäkseen miesaiheita, frigiditeetti on liian laajalle levinnyt ja myös erittäin tärkeä aihe, jotta se ei saisi enemmän huomiota. Siksi suosittelen myös lukemaan kattava artikkeli jäykkyydestä jossa tiivistin mahdollisen ratkaisuja. Osana ratkaisuja ovat myös pillerit, jotka on suunniteltu lisäämään sukupuoliviettiä, tässä on yleiskatsaus niistä:

Olipa kyseessä sitten libidon menetys miehillä tai frigiditeetti naisilla, suosittelen olemaan ottamatta molempia kevyesti. Vaikka ratkaisu voi joskus olla käsillä ilman lääketieteellisiä toimenpiteitä, jos otat riskejä ja jätät ongelman huomiotta, et varmasti auta itseäsi. Vakavampien syiden tapauksessa ongelmat voivat ilmetä myös terveydelle aiheutuvina vahinkoina.

---

---