Hedelmällisyys

Käsitteen takana hedelmällisyys on yksinkertaisesti ihmisen kyky kasvattaa jälkeläisiään. Miesten hedelmällisyys on viime aikoina liitetty julkisesti lähinnä siittiöiden laatuun, mutta naisten iällä on suuri merkitys. 40 vuoden iän jälkeen naisen hedelmällisyys alkaa laskea; 50 vuoden jälkeen joudut etsimään tuoretta äitiä mikroskoopilla tänään.

Toisaalta miehen hedelmällisyydellä iällä on yhä vähemmän merkitystä, pikemminkin hänen tehoonsa ja spermatogeneesiinsa liittyvät tekijät tulevat esiin. Myös erilaisilla tukivälineillä on yhä suurempi rooli.

Oli se sitten teetä, erilaisia vitamiineja, pillereitä tai jopa lääkkeitä, sekä miehet että naiset kokeilevat todella kaikkea saadakseen halutut jälkeläiset. Jotkut ongelmat voidaan ratkaista jopa tällä tavalla, mutta jotkut vaativat vain lääkärin väliintuloa.

Mikä on hedelmällisyys

Miehet ja naiset alkavat yleensä ajatella hedelmällisyyden käsitettä vasta, kun on ongelma. Miehet jopa erehtyvät hedelmällisyyteen tehon vuoksi, mutta vain siksi, että mies voi saada kuukautiset tai erektion, ei tarkoita, että hän on hedelmällinen. Vaikka totuus on, että se on edellytys.

• Hedelmällisyys miehillä ja naisilla on tila, joka voi lisääntyä suojaamattoman yhdynnän aikana vähintään yhden vuoden ajan
• Sekä naisilla että miehillä hedelmällisyys riippuu ensisijaisesti lisääntymisjärjestelmän ja kaikkien sen osien toiminnasta, erityisesti peniksen ja munanjohtimien toiminnasta
• Hedelmällisyyden vastakohta on hedelmättömyys, tila, jossa mies tai nainen ei voi saada jälkeläisiä

Miesten hedelmällisyys riippuu ensisijaisesti siittiöiden laadusta. Tämän termin takana voidaan kuvitella sekä siittiöiden määrä että niiden liikkuvuus. Tärkeää on myös niiden oikea muoto, jonka avulla ne voivat saavuttaa toiminnalliset ominaisuudet, jotka ovat välttämättömiä kohdunkaulan läpi tunkeutumiselle ja siten matkustamiselle koko naaraskanavan kautta munaan.

Erityisesti miehillä hedelmällisyys on seurausta näiden prosessien yhdistelmästä:

• Täydellisen ja pitkäkestoisen erektion saavuttaminen, jotta penis voi tunkeutua emättimeen yhdynnän aikana
• Oikea siemensyöksyprosessi, eli ennenaikaista siemensyöksyä ei ole, taaksepäin suuntautuvaa siemensyöksyä ei ole ja siemensyöksy sisältää urospuolisia soluja, eli siittiöiden tuotanto ei heikkene millään tavalla, siittiöitä tuotetaan riittävä määrä ja laatu ja ne voivat poistua peniksestä siemensyöksy

---

Naisten hedelmällisyys riippuu hyvästä hormonitasapainosta, sukupuolielinten asianmukaisesta toiminnasta, yleisestä terveydestä sekä psykologisista ja henkisistä tekijöistä. Kuten miesten siittiöiden tapauksessa, munien laatu ja määrä ovat tärkeitä naisille. Siksi a naisen hedelmällisyys vähenee nopeasti 40 vuoden ja 50 vuoden jälkeen.

Nämä kaksi tekijää vähenevät vähitellen iän myötä.

Mitä tulee naisten hedelmällisyyttä koskeviin oletuksiin, tässä ovat tärkeimmät:

• Naisella on ovulaatiokiertoja, eli munasolujen kypsyminen sujuu hyvin ja keltarauhasen normaali toiminta varmistetaan
• Naisen siittiöreitti on riittävän läpäisevä, eli varmistetaan helppo kulkeutuminen kohdunkaulan liman läpi ja mahdollisuus päästä munasolulle
• Toiminnallinen mekanismi hedelmöittymiselle ja sen kulkeutumiselle ja ravitsemukselle munasolun kautta on myös
  varmistettu
• Munan oikea pesiminen asianmukaisesti valmistettuun kohtuun

Yksilölliset tilanteet

Vaikka yllä oleva on yleensä totta, yksittäisten vaihtelujen mahdollisuutta ei pidä koskaan aliarvioida. Voi hyvinkin olla, että nainen voi tulla raskaaksi jopa yli 50 -vuotiaana ja miespuolinen tupakoitsija on myös hedelmällinen. Tilastot osoittavat vain, missä mahdollisuudet ovat suurimmat.

Syyt ja tekijät, jotka vähentävät ja vaikuttavat hedelmällisyyteen

Hedelmällisyys ja hedelmättömyys liittyvät useisiin tekijöihin ja syihin, jotka vaikuttavat tai vähentävät sitä. En aio puhua sairauksista nyt, mainitsen ne myöhemmin, mutta haluan pikemminkin huomauttaa, että on muitakin yhteyksiä, joilla on vähäinen vaikutus siihen, kykeneekö mies vai nainen tuottamaan jälkeläisiä.

Nämä ovat tärkeimmät tekijät, jotka vaikuttavat tähän kykyyn:

• Ikä: Yksi erittäin tärkeistä ja merkittävistä hedelmällisyyteen vaikuttavista tekijöistä on ikä. Miehillä riskikynää siirretään ja yleensä jopa 40 -vuotias mies voi olla kunnossa hedelmällisyyden kannalta. Naisten hedelmällisyys alkaa laskea noin 30 -vuotiaana; päinvastoin, ihanteellinen ikä gynekologisesta näkökulmasta on 24-25.
  
• Elämäntapa: Epäterveellisten elintarvikkeiden, erityisesti puolivalmisteiden, makeisten, suola- ja säilöntäainepitoisten elintarvikkeiden kulutus vähentää kaikki onnistuneen hedelmöityksen mahdollisuuksia, etenkin miehillä. Tupakointi ja liiallinen alkoholin käyttö ovat myös kielteisiä tekijöitä. Suosittelen hedelmällisyyttä lisäävien elintarvikkeiden nauttimista aikaisemmin.
  
• Hormonit: Miesten hedelmällisyyteen vaikuttavat pääasiassa hormoni testosteroni, joka vaikuttaa myös libido, mutta erityisesti eturauhasen, spermatogeneesin ja lisääntymisjärjestelmän yleisen toiminnan. Naisilla on tärkeää saada vakaa yleinen hormonitaso, mutta erityisesti estrogeeni, joka on tärkeä hedelmöitetyn munan kasvulle.
  
• Elämäntapa: Jos olet ylipainoinen, kohtaat stressiä ja uupumusta koko päivän, sekä hedelmällisyys että teho heikkenevät. Siksi terveydellesi ja etenkin hedelmällisyydellesi on tärkeää terveelliset elämäntavat, jotka pitävät sinut hyvässä fyysisessä ja henkisessä kunnossa. Muista keskittyä säännölliseen liikuntaan, nukkua riittävästi ja altistaa itsesi mahdollisimman pienelle stressille.
  
• Lääkkeen ottaminen: monet lääkkeet, erityisesti reseptilääkkeet ja synteettisiä aktiivisia lääkkeitä sisältävät lääkkeet, voivat vaikuttaa negatiivisesti hedelmällisyyteen. Näitä ovat lääkkeet, jotka liittyvät tiettyihin sydän-, aineenvaihdunta- ja muihin systeemisiin sairauksiin, sekä esimerkiksi kipua ja tulehduskipulääkkeitä. Yleensä ehkäisyvalmisteiden käyttö vaikuttaa naisiin negatiivisesti.

---

Hedelmällisyyteen liittyvät häiriöt, ongelmat ja sairaudet

Katsotaanpa nyt sairauden ja patologisten tekijöiden aiheuttamia hedelmällisyysongelmia. Jotkut voivat olla synnynnäisiä ja niillä voi olla geneettinen perusta, kun taas toisiin vaikuttaa perinnöllisyys. Toisia voi kuitenkin esiintyä myös elämän aikana tai ne voivat liittyä sairauksiin toisessa kehon osassa ja järjestelmässä.

Tässä ovat yleisimmät hedelmättömyyteen liittyvät sairaudet ja häiriöt:

• Synnynnäiset häiriöt: synnynnäiset sairaudet ja sairaudet ovat monimutkaisimpia. Esimerkiksi naisilla hormonaalisen tasapainon kannalta tärkeiden aineiden puute tai sukupuolielinten kehityshäiriöt ovat ongelma. Miehillä nämä ovat siittiöiden tuotannon tai kypsymisen häiriöitä, kiveksien laskeutumista kivespussiin tai kehityshäiriöitä, joihin liittyy penis.
  
• Toiminnalliset ja rakenteelliset häiriöt: lisääntymiselimet tai koko systeemi voivat vaikuttaa useisiin rakenne- tai toimintahäiriöihin, johtaa hedelmällisyyden heikkenemiseen tai täydelliseen hedelmättömyyteen. Näitä ovat esimerkiksi munanjohtimien tukkeutuminen trauman tai tulehduksen vuoksi miehillä tai muutokset munanjohtimien, lantion tai kohdun limakalvon rakenteessa.
  
• Immunologiset ongelmat: Sekä miehillä että naisilla jotkut immuunijärjestelmään liittyvät ongelmat voivat myös estää hedelmällisyyttä. Useimmiten se on ongelma immuunisolujen tuotannossa sukupuolisoluja, eli siittiöitä tai munia vastaan. Harvempi on immuunireaktio jo alkioita vastaan. Tässäkin tarvitaan lääketieteellistä hoitoa.
  
• Infektiot: yksi yleisimmistä naisten hedelmällisyysongelmien syistä on infektiot. Tässä yhteydessä useimmin mainitut kohdun limakalvon krooninen tulehdus, sisäisten sukupuolielinten tuberkuloosi, eläimestä ihmiseen siirtyvät infektiot ja muut sukuelimiin liittyvät infektiot. Sukupuolitaudit voivat olla myös miesten ongelma.
  
• Muiden sairauksien vaikutus: usein ongelma on joidenkin muiden sairauksien vaikutus, jopa sellaisten sairauksien vaikutus, joita ei odoteta liikaa. Puhun esimerkiksi aineenvaihduntasairauksista, diabeteksesta, kilpirauhasongelmista, vakavista hormonaalisista sairauksista ja naisilla esimerkiksi avitaminoottisista eli riittämättömistä vitamiinitasoista.
  
• Munasarjojen uupumus naisilla: naisilla voi olla erityinen ongelma munasarjojen uupumuksen kanssa. Tämä ehto tarkoittaa heidän toimintahäiriöään huolimatta siitä, että ne toimivat aiemmin hyvin ja nainen saattoi olla hedelmällinen aiemmin. Munasarjojen uupumus voi olla seurausta iästä, mutta myös ulkoisista vaikutuksista, kuten leikkauksesta tai säteilystä.
  
• Erektio -ongelmat miehillä: jos miehellä on ongelmia erektionsa laadussa, hän ei ehkä pysty impregnoimaan naista luonnollisella tavalla. Yleisin syy on heikko erektion laatu eli kovettumisen puute, toinen yleinen syy on kyvyttömyys ylläpitää erektiota riittävän pitkään. Tässä tapauksessa vain ammattitaitoinen hoito auttaa.

---

Tarve käydä lääkärissä

Vaikka joskus on mahdollista saavuttaa parannuksia hedelmällisyyteen vaikuttavissa tekijöissä yksinkertaisilla hoitotoimenpiteillä, tämä ei päde edellä mainittuihin häiriöihin ja sairauksiin. Älä siis vältä käyntiä lääkärissä, se on kirjaimellisesti välttämättömyys.

Kuinka parantaa ja edistää hedelmällisyyttä

Miten hedelmällisyyspillerit toimivat ja miksi suosittelen niitä

Sekä hedelmällisyyttä tukeva että ennaltaehkäisevä hedelmällisyyden parantaminen voidaan saavuttaa paitsi hoitotoimenpiteillä tai ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla myös tukituotteiden ja -aineiden avulla. Tarkoitan pillereitä, joissa on kasviuutteita ja -uutteita.

Nämä valmisteet toimivat yksinkertaisella periaatteella:

• Ne sisältävät vain 100% luonnollisia aktiivisia ainesosia, jotka perustuvat kasvi- ja yrttiuutteisiin, joilla on myönteisiä vaikutuksia hedelmällisyyteen, ja niitä on täydennetty mineraaleilla tai aminohapoilla.

Jos puhun erilaisista kasvi- ja yrttiuutteista, nämä ovat uutteita kasveista, kuten Tribulus Terrestris, Saw Palmetto, Maca ja niin edelleen. Usein nämä valmisteet sisältävät myös mineraaleja, jotka tukevat miesten spermatogeneesiä tai parempia ovulaatioita naisilla, tyypillisesti esimerkiksi sinkkiä. Jälkimmäinen on hyödyllinen parempaan miesten hedelmällisyys 40 ja 50 vuoden jälkeen.

Minun mielestäni näillä valmisteilla on useita etuja, nämä ovat tärkeimmät:

• Koostumuksensa vuoksi kasviperäisten ominaisuuksiensa vuoksi niillä ei ole tyypillisiä sivuvaikutuksia ja sivuvaikutuksia, mikä on positiivista pitkäaikaisessa käytössä samasta syystä
• Ne on mahdollista hankkia ilman reseptiä ja reseptiä, sinun ei tarvitse tehdä mitään tutkimuksia ja testejä etukäteen, koska valmisteet voidaan ostaa vapaasti, voit myös hankkia ne suoraan valmistajilta, useilla niistä on oma eshop myös Slovakian markkinoille.

Näiden etujen lisäksi on kuitenkin otettava huomioon myös yksi pieni haitta, joka johtuu koostumuksesta. Koska nämä pillerit ovat kasvipohjaisia, pidemmän aikavälin käyttö on tarpeen havaittavampien vaikutusten saavuttamiseksi. Käytännössä tämä tarkoittaa säännöllistä käyttöä vähintään 2 tai 3 kuukauden ajan.

Ja laajemmat tehosteet

Markkinoilla on kahdenlaisia valmisteita. Vaikka yhdellä tyypillä on laajempi koostumus ja se tukee hedelmällisyyden lisäksi myös tehoa tai libidoa, toinen tyyppi keskittyy sen sisällön ja vaikutusten perusteella ensisijaisesti hedelmällisyyteen. Jätän valinnan sinun tehtäväsi, voit myös yhdistää ne.

Pillerit, joita olen kokeillut, ja kokemukseni niistä

Edellä mainitut pillerit ovat vapaasti saatavilla ja ne ovat hedelmällisyyttä parantavia tukiaineita. Parempien ja tehokkaampien tuotemerkkien lisäksi, joita minulla on ollut mahdollisuus kokeilla itse, olen valitettavasti törmännyt heikoimpiin markkinoillamme. Siksi ei kannata katsoa vain hintaa tai esimerkiksi pakkauksen lupauksia.

Päinvastoin, on paljon tärkeämpää keskittyä tuotteiden käytännön arvioinnin suorittaneiden miesten ja naisten arviointiin. Kokemukseni ja kumppanini kokemusten perusteella suosittelen sekä miehille että naisille seuraavia merkkejä, joilla on parhaat arviot pitkällä aikavälillä: