Tuntuuko sinusta, että et edes halua rakastua enää? Onko siitä niin kauan, kun olet ollut intiimi kumppanisi kanssa, ettet muista, milloin se oli? Ja mikä pahinta, et edes kaipaa sitä? Jos vastasit kyllä vain yhteen kysymykseen, sinulla on todennäköisesti libido -ongelma.
Alhainen tai riittämätön seksuaalinen libido ei ole harvinaista nykyään. Päinvastoin, kaikki ulkoiset tekijät vähentävät mieltymystä rakasteluun sekä miehillä että naisilla. Olen itse kokenut sen, joten tiedän tarkalleen, mikä on ongelma.
KÄRKI: jos etsit pillereitä, jotka todella toimivat, suosittelen henkilökohtaisesti tuotteita, jotka ovat antaneet minulle parhaat tulokset: Sildenafiili (Viagra), Tadalafiili (Cialis) ja Avanafil (Stendra)
Hyvä uutinen on, että libidon lisäämiseen on useita vaihtoehtoja, ja useimmat niistä voivat todella auttaa sinua. Olipa kyse erilaisista lääkkeistä, teistä, elintarvikkeista tai pillereistä ravintolisien muodossa, ongelman ratkaisemiseksi on enemmän vaihtoehtoja kuin luulet.
Libido: Määritelmä, merkitys ja toiminta
Ennen kuin aloitan keskustelun mahdollisista ratkaisuista, meidän pitäisi luultavasti ensin sanoa, mikä on libido, mikä sen merkitys on miehille ja millä periaatteilla se toimii. Se voi tuntua tarpeettomalta, mutta tästä kuvauksesta ymmärrät jo missä ongelma voi olla ja missä ratkaisu.
- Libido on seksuaalinen halu tai sukupuolivietti, joka on luontainen miehelle.
- Se, onko libido alhainen tai korkea, vaikuttaa pääasiassa hormonaaliseen aktiivisuuteen, mutta myös ulkoisilla tekijöillä on osansa
- Libidon tarkoitus on lisätä sukupuoliviettiä ja rohkaista miestä tai naista sukupuoliyhteyteen
Jos libido on kunnossa, koet seksuaalista halua säännöllisin väliajoin. Jos libido on liian korkea, nämä välit ovat lyhyitä, ja perinteisesti erityisesti nuorilla miehillä on korkea sukupuolivietti. Sitä vastoin matala libido on tyypillistä keski-ikäisille ja vanhemmille miehille, ja se on vastuussa seksielämän "kiinnostuksen puutteesta".
- Erektio
- Libido ja ruokahalu seksiä
- Seksuaalisen kanssakäymisen pituus
Sellaisena libido edustaa peruselämän vaistoa ja toimii suunnilleen seuraavasti
- Seksuaalisen stimulaation perusteella aivojen hypotalamus erittää LH- ja FSH -hormoneja, ts. luteinisoiva hormoni ja follikkelia stimuloiva hormoni
- TKehomme gonadotrooppiset hormonit hallitsevat erityisesti sukurauhasten toimintaa testosteronin nousu
- Riittämätön Tämän hormonin tasot vaikuttavat libidoon ja miehen haluun yhdynnässä
Jos testosteronitaso ei ole riittävä, tämä näkyy myös seksuaalisessa ruokahalussa. Tämä tarkoittaa kiinnostuksen puutetta seksuaaliseen kanssakäymiseen ja riittämättömiä vastauksia seksuaaliseen stimulaatioon. Tietenkin ei vain testosteronitaso vaikuta siihen, oletko "kiimainen" vai et, vaan se on myös merkittävä tekijä.
Ei vain miehet, vaan myös naiset
Olet ehkä arvannut sen yllä olevista lauseista, mutta libido ei ole lainkaan tiukasti sidottu miespuoliseen sukupuoleen. Myös naiset voivat kärsiä sen puutteesta, mikä ilmenee hyvin samalla tavalla kuin miehet. Heille psykologisilla tekijöillä on kuitenkin suurempi rooli.
Mitä ongelmia libidossa esiintyy ja mitkä ovat niiden oireet
Miesten libidon yhteydessä voidaan puhua periaatteessa kahdesta ehdosta. Ensimmäiselle on ominaista alhaisempi libido eli alempi kiinnostus sukupuoleen. Toinen on seksuaalisen halun täydellinen puuttuminen. Näiden kahden tilan erottaminen on ensi silmäyksellä vaikeaa.
Joten katsotaanpa, miten ne ilmenevät ja mikä tekee niistä tyypillisiä:
- Libidon heikkeneminen: Libidon heikkeneminen on tyypillistä etenkin tämän ongelman alkuvaiheessa, kun testosteronin hormoni vähenee asteittain tai muut siihen vaikuttavat tekijät alkavat näkyä. Monet ihmiset aliarvioivat tämän ensimmäisen vaiheen, koska oireet eivät ole niin näkyvissä.
Ongelma on kuitenkin toisessa vaiheessa, kun kiinnostus seksuaaliseen kanssakäymiseen vähenee pysyvästi. Libidon heikkeneminen vaikuttaa myös miehen käytännön elämäntapaan, joka vähitellen jäähdyttää seksuaalisen kontaktin kumppaninsa kanssa vain välttämättömään minimiin. Ajoittain tilanne paranee lyhyellä aikavälillä, mutta pitkällä aikavälillä tilanne ei muutu.
Mitä tulee seksuaaliseen kontaktiin, siitä tulee rutiininomainen, mielikuvitukseton, mekaaninen, persoonaton. Mutta sitä tapahtuu silti aika ajoin. - Libidon puuttuminen: Libidon puuttuminen tulee vähitellen suurimmassa osassa tapauksista. Se on enemmän tai vähemmän jatkoa aiemmalle ehdolle, joka jäi huomaamatta ja jota ei käsitelty. Seurauksena on monta kertaa parisuhteen hajoaminen, koska kumppani menettää kaiken kiinnostuksensa olla yhteydessä kumppaniinsa.
Libidon puuttuminen ilmenee melko helposti ja toisin kuin ensimmäinen mainittu ehto, melko näkyvästi. Mies ei yksinkertaisesti ole lainkaan kiinnostunut seksistä, eikä vain kumppaninsa kanssa, vaan kenenkään muun kanssa. Samoin esimerkiksi masturboinnin tarve katoaa kokonaan, jos kumppanin seksuaalinen pidättäytyminen jatkuu pitkään.
Jos libidoa ei ole, kiinnostus fyysiseen kontaktiin yleensä on kadonnut, mies ei yleensä ole vähitellen kiinnostunut kontaktista kumppaninsa kanssa.
Miesten syyt ja heidän libido -ongelmansa
Miehen matalan libidon taustalla on useita tekijöitä. Jotkut vaikuttavat testosteronitasoon, toiset vaikuttavat organismin psykologisiin prosesseihin tai fysiologisiin kykyihin. Useat syyt ovat jopa osa noidankertaa, koska ne ovat sekä seuraus että seuraus samanaikaisesti.
Nämä ovat yleisimpiä syitä miesten libido -ongelmiin:
- Sairaudet: onko se on mielisairaus, kuten masennus tai sydän- ja verisuonijärjestelmän, hermoston tai muiden järjestelmien fysiologiset sairaudet, niin vakavat tilat voivat heikentää todella kenenkään miehen libidoa. Ellei kyseessä ole vakava sairaus, se on vain väliaikainen sairaus, mutta jos sairaus on krooninen, se ei lisää libidoa itsestään.
- Lääkitys: useat lääkkeet aiheuttavat esimerkiksi keskittymisongelmia, lisääntynyttä väsymystä tai keskushermoston moitteetonta toimintaa miehillä. Tämä voi johtaa riittämättömään vasteeseen seksuaaliseen stimulaatioon, yleensä sen vaimentamiseen. Tyypillisesti näin toimivat esimerkiksi masennuslääkkeet.
- Alhainen testosteroni: Testosteroni on alfa ja omega miehelle paitsi seksuaalisen halun suhteen myös hormonaalinen tasapaino. Jos se on puutteellinensyystä riippumatta tämä ilmenee esimerkiksi vaikuttamalla toissijaisiin seksuaalisiin ominaisuuksiin. Tämä ongelma on ratkaistava riippumatta libidon vaikutuksesta.
- Riippuvuutta aiheuttavat aineet: alkoholi, tupakointi, huumeet, kaikki nämä ovat vihollisia paitsi terveelle organismille myös erityisesti erektio ja libido. Tämä tekijä aiheuttaa eniten potenssin ja hedelmällisyyden ongelmia miehillä, pois lukien seksuaalinen halu. Yritän henkilökohtaisesti pidättäytyä kokonaan ja suosittelen tätä kaikille miehille, jotka haluavat olla seksuaalisesti aktiivisia.
- Mielenterveysongelmia: Olen jo maininnut jotain edellä, mutta haluaisin lisätä tärkeän tiedon psyykeestä. Jopa tavallinen ahdistus, ärsytys tai pelko voivat järkyttää monien miesten psyykkistä niin paljon, etteivät he kykene keskittymään seksuaaliseen toimintaan tai päinvastoin rentoutumaan riittävästi.
- Huono elämäntapa: Työskentelet paljon, et lepää tarpeeksi, syöt epäterveellisesti ja epäsäännöllisesti, yrität vastustaa stressiä. Jos näin on, olet hyvin matkalla seksuaalisen halun täydelliseen puuttumiseen. Huono elämäntapa, levon puute ja riittämätön aika kumppanisi kanssa ovat erittäin riskitekijöitä libido -ongelmille.
- Seksuaalisen yhdynnän pidentäminen ja siemensyöksyn viivästyminen
- Pidentää erektiota ja parantaa pysähtymistä
- Toiminta libidon ja seksuaalisen elinvoiman parantamiseksi
Stereotypia
Rutiini kumppani- ja seksielämässä on hyvä esimerkki syistä ja seurauksista samanaikaisesti. Jos sinulla ei ole mielikuvitusta seksissä, lopetat pian seksielämän nauttimisen sellaisenaan. Jos se tapahtuu, se on kuin "eloton". Oletko löytänyt itsesi siitä?
Kuinka parantaa libidoa
On olemassa useita vaihtoehtoja parantaa sukupuoliviettiäsi. Jos alemman libidon takana on esimerkiksi jonkin sairauden aiheuttama hormonaalisen tasapainon häiriö, siihen on ensisijaisesti puututtava. Jos tämä syy "putoaa", sinun on suoritettava useita hoitotoimenpiteitä.
Tarvittava aika: 00 päivää 00 tuntia 05 minuuttia
Mutta katsotaanpa vaihe vaiheelta, mitä ratkaisuvaihtoehtoja sinulla on:
- Ruoka ja ruoka
Aivan, ruokavalion muutos voi tehdä todella suuria ihmeitä. Sen lisäksi, että syöt terveellisemmin, on olemassa useita ruokia, jotka stimuloivat sukupuoliviettiäsi. Henkilökohtaisesti ja oman kokemukseni perusteella suosittelen banaaneja, chiliä, mereneläviä, kuten ostereita ja vastaavia, kermavaahtoa ja punaviiniä. Kyllä, mainitsin, etten käytä alkoholia, mutta voit tehdä ajoittain poikkeuksen. Jos et liioittele, viini voi rentouttaa mielen ja lisätä intohimoa!
KÄRKI: jos etsit pillereitä, jotka todella toimivat, suosittelen henkilökohtaisesti tuotteita, jotka ovat antaneet minulle parhaat tulokset: Sildenafiili (Viagra), Tadalafiili (Cialis) ja Avanafil (Stendra)
Esimerkiksi mansikat, mantelit ja avokadot lisäävät myös libidoa. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että ne sisältävät sinkkiä, seleeniä, E -vitamiinia ja B -vitamiineja. Näillä aineilla on stimuloivia vaikutuksia seksuaalista elinvoimaa ei vain miehillä vaan myös naisilla. - Lisää testosteronia
Jos kaksi edellistä asiaa eivät auta, on keskityttävä lisäämällä testosteronia. Hyvin yksinkertainen tapa on ostaa esimerkiksi erityinen tee, joka edistää sen tasoa. Samoin suuri hormonien stimulaattori kehossa on liike, henkilökohtaisesti pidän enemmän juoksemisesta. Se vapauttaa myös "onnen hormoneja" tai endorfiineja.
- Elämäntapa ja stressi
Libidon lisäämisen perustan on oltava stressin vähentäminen ja mahdollisimman vähän häiriötekijöitä psyykeelle. Näitä voivat olla esimerkiksi liiallinen työtaakka tai unen puute. On myös erittäin tärkeää välttää tupakointia, liiallista alkoholin käyttöä ja myös liiallista liikuntaa.
Yritä ajatella rennommin, positiivisemmin, vältä masennusta ja harjoita terveellisiä elämäntapoja. Hemmottele itseäsi esimerkiksi hieronnoilla tai akupunktiolla, ne ovat erittäin rentouttavia. - Luonnolliset lisäravinteet ja pillerit libidon lisäämiseksi
Jos etsit nopeampaa tapaa, suosittelen "dopingia" luonnontuotteiden muodossa. Tämä voi olla erilaisia öljyjä, yrttiteetä tai yksinkertaisin mahdollinen muoto: pillerit. Nämä sisältävät uutteita ja uutteita eri aktiivisista kasveista ja yrteistä, jotka kuuluvat luonnollisten aphrodisiacs -luokkaan ja ovat kirjaimellisesti useimpien miesten libidon "alku".
- Herättävän sairauden hoito
Ensinnäkin sinun tulisi keskittyä sinua vaivaavien sairauksien ratkaisemiseen. Tietenkin selviät flunssasta, mutta sydän-, mielenterveys- tai hermosairaudet eivät varmasti. Samoin aineenvaihduntaongelmat, erityisesti ylipaino ja lihavuus, eivät ratkea itsestään. Tässä tapauksessa suosittelen lääkärin valvontaa.
- Erektio
- Libido ja ruokahalu seksiä
- Seksuaalisen kanssakäymisen pituus
Usein kysyttyjä kysymyksiä libido -ongelmista
Alhainen libido tai sen täydellinen puuttuminen vaikuttaa koko elämääsi. Siksi monet miehet kysyvät joistakin muista ongelmaan liittyvistä asioista libidon lisäksi. Päätin kerätä yleisimmät ja vastata niihin myös oman kokemukseni perusteella.
- Voisiko parisuhdeongelma olla matalan libidon takana?
Kyllä, se varmasti voi. Suhdeongelmat luonnollisesti estävät miestä olemasta fyysisesti kiintynyt kumppaniaan kohtaan, mikä johtaa joko rakastajan löytämiseen tai täydelliseen seksuaaliseen pidättäytymiseen. Mies voi tottua siihen ja hänen libidonsa alkaa heikentyä.
- Onko libidon heikkeneminen vanhemmassa iässä luonnollista?
Se on iän edetessä tärkeiden hormonien tasot, joita tarvitaan ylläpitämään korkeampaa libidon laskua miehen kehossa. Samoin myös verisuonitaudit, jotka liittyvät libidon ja tehon heikkenemiseen yleensä. Sinun ei kuitenkaan pitäisi tyytyä tähän.
- Auttavatko eri feromoniparfyymit esimerkiksi libidosta?
Feromonit ovat aineita, jotka vaikuttavat tiettyihin käyttäytymis- ja fysiologisiin vasteisiin kaikkialla luonnossa. Heistä on tulossa myös yhä suositumpia seksuaalisuuden suhteen, mutta henkilökohtaisesti en antaisi heille rajoittamatonta valtaa. Kyllä, ne voivat auttaa, mutta muita vaihtoehtoja on tarkasteltava.
- Vaikuttaako ruokavalioni sukupuoliviettiini?
Se vaikuttaa ja erittäin paljon. Kuten edellä mainitsin, joillakin elintarvikkeilla on kyky lisätä libidoa, toisilla on kyky ”tappaa” se. Syö siis terveellisesti ja pyri saamaan enemmän edellisessä tekstissä suosittelemiani elintarvikkeita.
- Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri ja onko se välttämätöntä?
Vaikka useimmat miehet eivät usko, että tätä ongelmaa on käsiteltävä lääkärin kanssa, mielestäni on olemassa tietty kynnys, jossa sinun on myös ryhdyttävä miettimään tätä vaihtoehtoa. Jos mikään mainitsemistani ratkaisuista ei toimi ja edes eri ravintolisien tai pillereiden pitkäaikainen käyttö ei auta, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.
Kuinka Libido -pillerit toimivat ja miksi suosittelen niitä
Libidoa voidaan auttaa monin tavoin, mutta yksi erottuu ennen kaikkea muista: pillerit, jotka edistävät libidon lisääntymistä luonnollisella testosteronitasojen stimuloinnilla miehillä.
Käyttö ja annostus itsessään on erittäin yksinkertainen:
- Useimmat tällaisten tablettien valmistajat suosittelevat sen ottamista aina ennen yhdyntää, yleensä 30-60 minuuttia.
Henkilökohtaisesti mielestäni on vielä parempi, jos otat tällaisia pillereitä säännöllisesti, esimerkiksi joka aamu tai joka ilta. Olen itse löytänyt useita merkkejä, joita olen myös tarkastellut ja löydät ne alta.
KÄRKI: jos etsit pillereitä, jotka todella toimivat, suosittelen henkilökohtaisesti tuotteita, jotka ovat antaneet minulle parhaat tulokset: Sildenafiili (Viagra), Tadalafiili (Cialis) ja Avanafil (Stendra)
Mutta ennen sitä haluaisin mainita, miksi pidän mieluummin pillereistä:
- niillä on lähes 100% -vaikutustakuu ja käytön aikana minulla oli vähemmän sivuvaikutuksia
- Slovakian tasavallan kansanterveysvirasto on jo tarkistanut ja testannut ne, koska ne ovat kontrolloituja ravintolisiä, mutta myös tuhannet miehet, joilla on positiivisia kokemuksia
- ne ovat kaikkien saatavilla ja siksi voit ostaa niitä ilman reseptiä
Pillereillä on pääsääntöisesti seuraavat kolme tärkeää vaikutusta:
- Lisää libidoa: Tämä tapahtuu stimuloimalla hormonitasoja, erityisesti testosteronia, kiitos tekijöiden antaa ihmisten tehostaa peliään.
- Paranna erektiota: tämä vaikutus saavutetaan parantamalla verenkiertoa ja verisuonten tilaa sukuelinten alue.
- Edistää hedelmällisyyttä: useimmat pillerit sisältävät myös aineita, joilla on suotuisa vaikutus spermatogeneesiin eli siittiöiden tuotantoon.
Varo tuntemattomia merkkejä
Kokeiltujen pillereideni lisäksi markkinoilla on myös valmisteita, joiden vaikutus on vähäinen. Jos näet jossain liioiteltuja lupauksia, epäilyttävän alhaisen hinnan tai täysin tuntemattoman nimen, varo.
Pillerit, joita olen kokeillut, ja kokemukseni niistä
Tällä hetkellä tarjolla on yli tusina eri tuotemerkkiä, jotka väittävät tukevansa lisääntynyttä libidoa miehillä. Voit uskoa tai olla uskomatta niitä. Tiedän omasta kokemuksesta, että joihinkin valmistajiin ei kannata edes luottaa. Mutta haluatko tietää, mihin voit luottaa?
Siinä tapauksessa olen laatinut sinulle yleiskatsauksen niistä testatuista libidon tukipillereistä, jotka todella toimivat. Tästä taulukosta löydät niiden arvioinnin sekä linkin tarkempaan arvosteluun:
- Erektio
- Libido ja ruokahalu seksiä
- Seksuaalisen kanssakäymisen pituus
- Lisää libidoa
- Erektion parantaminen
- Elinvoiman tuki
- Apua koskemattomuuteen
- Korkeampi sukupuoli
- Väsymyksen vähentäminen päivällä
- Nopeampi lihasmassan nousu
- Parempi erektio
- Libidon parantaminen
- Lisää seksuaalista kestävyyttä
Viagra pehmeät välilehdet – Alennus!
- Parempi erektio
- Kovempi penis
- Pidempi sukupuoli ja viivästynyt siemensyöksy
Viimeksi päivitetty elokuu 29, 2021 mennessä Toni El Clikos