Pérdida de libido

La libido es extremadamente importante para la vida sexual de hombres y mujeres. Gracias a ella, tenemos un impulso sexual y un deseo de relaciones íntimas. Sin embargo, el problema surge si hay Pérdida de libido o si su intensidad disminuye. Los trastornos de la libido más comunes incluyen una reducción o ausencia total de la libido.

Para los hombres, la pérdida de la libido suele ir acompañada de problemas en su pareja o en su vida sexual. Para las mujeres, no es muy diferente, siendo la manifestación externa un enfriamiento visible de la mujer hacia actividad sexual.

Tanto hombres como mujeres sufren cada vez con mayor frecuencia problemas de libido baja o insuficiente. Si asumió que esto se trataba solo de personas mayores, debo desengañarlo del concepto erróneo. Desafortunadamente, también afecta a los años más jóvenes y el mérito de esto va principalmente al medio ambiente circundante.

Pérdida de libido

La disminución o pérdida de la libido en los hombres es un tema que tiende a ser muy delicado y la mayoría de los hombres no lo admiten mucho. Lo que es peor, muchos de ellos lo ignoran, lo cual es un error. De hecho, puede convertirse gradualmente en problemas sexuales de pareja y mayores.

• La baja libido en los hombres puede ser causada por algunas enfermedades metabólicas u hormonales, pero también por niveles bajos de testosterona y un estilo de vida deficiente.

Para aumentar la libido y restaurar su nivel original, existen varias opciones:

• Resolución de causas fisiológicas, especialmente enfermedades de naturaleza hormonal.
• Mejorando el estilo de vida y una alimentación más saludable
• Limitar el consumo de alcohol, los medicamentos con efectos secundarios y el tabaquismo.
• Un mejor estilo de vida, especialmente más descanso y regeneración.
• Mejorar las relaciones de pareja, por ejemplo, mediante asesoramiento psicológico.
• Aumento de la testosterona con tratamiento hormonal si es necesario
• Mejorar la libido con pastillas sin receta

Hay varias causas que provocan una disminución de la libido, así como formas de revertir el problema. Abordé este tema con más detalle en mi artículo sobre la pérdida de la libido, donde adopté un enfoque holístico del problema y traté de aconsejar las mejores soluciones posibles. Asimismo, también me centré en la libido-píldoras de refuerzo. En particular, estas marcas:

Frigidita

El término frigidez se usa en mujeres para describir una condición muy similar a la pérdida de libido en hombres. A veces, el término frigidez también se usa para la condición de frialdad sexual, que es esencialmente el mismo problema y, por lo tanto, una renuencia a tener relaciones sexuales.

• En las mujeres, una serie de factores diferentes pueden estar detrás de un deseo sexual bajo, desde desequilibrios hormonales hasta diversas enfermedades y causas psicológicas.

El problema de la frigidez se puede abordar de varias formas, dependiendo de la causa desencadenante:

• Si el problema es una enfermedad, debe abordarse
• Restaurando equilibrio hormonal a través de la terapia hormonal
• Eliminar causas psicológicas, especialmente miedo, nerviosismo o depresión.
• Mejorando el estilo de vida, especialmente más descanso.
• Mejorar las relaciones de pareja y fortalecer los lazos emocionales.
• Interrupción de los medicamentos que causan efectos secundarios relacionados con el apetito sexual libremente.
• Preparaciones disponibles diseñadas para mejorar el orgasmo y aumentar la excitación

Aunque me ocupo principalmente de temas masculinos, la frigidez está demasiado extendida y también es un tema muy importante para no llamar más la atención. Por lo tanto, también recomiendo leer el artículo completo sobre frigidez donde resumí posible soluciones. Como parte de las soluciones también hay píldoras diseñadas para aumentar el deseo sexual, aquí hay una descripción general de ellas:

Ya sea que se trate de un problema de pérdida de la libido en los hombres o frigidez en las mujeres, recomendaría no tomar ambos a la ligera. Aunque a veces puede haber una solución a mano sin la necesidad de una intervención médica, si se arriesga e ignora el problema, ciertamente no se ayudará a sí mismo. En el caso de las causas más graves, los problemas también pueden manifestarse en daños a su salud.

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