Ztráta libida

Libido je nesmírně důležité pro sexuální život mužů i žen. Díky ní máme sexepíl a touhu po intimním styku. Problém však nastává, pokud existuje ztráta libida nebo pokud jeho intenzita klesá. Mezi nejčastější poruchy libida tak patří snížení nebo úplná absence libida.

U mužů je ztráta libida obvykle doprovázena problémy v partnerském nebo sexuálním životě. U žen se to příliš neliší, přičemž vnějším projevem je viditelné ochlazení ženy směrem sexuální aktivita.

Muži i ženy trpí problémy s nízkým nebo nedostatečným libidem stále častěji. Pokud jste předpokládali, že jde jen o starší lidi, musím vás zbavit mylné představy. Bohužel postihuje i mladší ročníky a zásluhu na tom má hlavně okolní prostředí.

Ztráta libida

Pokles nebo ztráta libida u mužů je problém, který bývá velmi choulostivý a většina mužů si to příliš nepřipouští. A co hůř, mnoho z nich to ignoruje, což je chyba. Ve skutečnosti to může postupně přerůst v partnerské a větší sexuální problémy.

• Nízké libido u mužů může být způsobeno některými metabolickými či hormonálními onemocněními, ale také nízkým testosteronem a špatnou životosprávou

Chcete -li zvýšit libido a obnovit původní úroveň, máte několik možností:

• Řešení fyziologických příčin, zejména onemocnění hormonální povahy
• Zlepšení životního stylu a zdravějšího stravování
• Omezení alkoholu, léků s vedlejšími účinky a kouření
• Lepší životní styl, hlavně více odpočinku a regenerace
• Zlepšení partnerských vztahů, například prostřednictvím psychologického poradenství
• Zvýšení testosteronu v případě potřeby s hormonální léčbou
• Zlepšení libida pomocí pilulek bez lékařského předpisu

Existuje několik příčin, které způsobují pokles libida, stejně jako způsoby, jak problém zvrátit. Podrobněji jsem se tomuto tématu věnoval ve svém článku o ztrátě libida, kde jsem se k problému postavil celostně a snažil se poradit nejlepší možná řešení. Stejně tak jsem se zaměřil na libido-posilující pilulky. Jedná se zejména o tyto značky:

Frigidita

Termín frigidita se používá u žen k popisu velmi podobného stavu jako ztráta libida u mužů. Někdy se termín frigidita používá i pro stav sexuální chladnosti, což je v podstatě stejný problém a tedy nechuť k pohlavnímu styku.

• U žen může za nízkou sexuální touhou stát řada různých faktorů, od hormonální nerovnováhy, přes různé nemoci až po psychické příčiny.

Problém frigidity lze řešit několika způsoby, v závislosti na vyvolávající příčině:

• Pokud je problémem nemoc, je třeba ji řešit
• Obnovuje se hormonální rovnováha prostřednictvím hormonální terapie
• Odstranění psychologických příčin, zejména strachu, nervozity nebo deprese
• Zlepšení životního stylu, zejména více odpočinku
• Zlepšení partnerských vztahů a posílení citových vazeb
• Vysazení léků, které způsobují vedlejší účinky týkající se sexuální chuti k jídlu, volně
• Dostupné přípravky určené k zlepšit orgasmus a zvýšit vzrušení

Přestože se většinou zabývám mužskými tématy, frigidita je příliš rozšířená a také velmi důležité téma, aby se mi nedostalo větší pozornosti. Proto také doporučuji přečíst si obsáhlý článek o frigiditě kde jsem shrnul možné řešení. Součástí řešení jsou také pilulky určené ke zvýšení sexuální touhy, zde je jejich přehled:

Ať už se jedná o problém se ztrátou libida u mužů nebo frigiditou u žen, doporučil bych nebrat obě na lehkou váhu. Ačkoli řešení může být někdy po ruce bez nutnosti lékařského zásahu, pokud budete riskovat a problém ignorovat, určitě si nepomůžete. V případě vážnějších příčin se problémy mohou projevit i poškozením zdraví.

---

---