Plodnost

Iza koncepta plodnost jednostavno je sposobnost osobe da rađa svoje potomstvo. Dok je plodnost kod muškaraca nedavno javno povezana uglavnom s kvalitetom sperme, u žena dob ima veliku ulogu. Nakon 40. godine života plodnost žene počinje opadati; nakon 50 godina danas biste morali potražiti svježu mamu s mikroskopom.

Za mušku plodnost, s druge strane, dob ima sve manju ulogu, nego ovdje dolaze do izražaja čimbenici povezani s njegovom snagom i spermatogenezom. Razna sredstva podrške također počinju igrati sve veću ulogu.

Bilo da se radi o čaju, raznim vitaminima, pilulama ili čak lijekovima, i muškarci i žene pokušavaju doista učiniti sve kako bi donijeli željeno potomstvo. Neki se problemi mogu prevladati čak i na ovaj način, ali neki zahtijevaju samo liječničku intervenciju.

Što je plodnost

Muškarci i žene obično počinju razmišljati o konceptu plodnosti tek kad postoji problem. Muškarci čak pogrešno smatraju plodnost potencijom, ali to što muškarac ima mjesečnicu ili erekciju ne znači da je plodan. Iako je istina da je to preduvjet.

• Plodnost kod muškaraca i žena je stanje u kojem se mogu roditi tijekom nezaštićenog spolnog odnosa u trajanju od najmanje 1 godine
• I kod žena i kod muškaraca plodnost ovisi prvenstveno o funkcionalnosti reproduktivnog sustava i svih njegovih dijelova, osobito o funkcionalnosti penisa i jajovoda
• Suprotno plodnosti je neplodnost, stanje u kojem muškarac ili žena ne mogu imati potomstvo

Kod muškaraca, plodnost prvenstveno ovisi o kvaliteti sperme. Iza ovog pojma može se zamisliti i broj spermatozoida i njihova pokretljivost. Također je važan njihov ispravan oblik koji im omogućuje postizanje funkcionalnih karakteristika potrebnih za prodor kroz vrat maternice i posljedično za putovanje kroz cijeli ženski trakt do jajašca.

Posebno je kod muškaraca plodnost rezultat kombinacije ovih procesa:

• Postizanje potpune i dugotrajne erekcije tako da penis može prodrijeti u rodnicu tijekom spolnog odnosa
• Ispravan proces ejakulacije, tj. Nema prerane ejakulacije, nema retrogradne ejakulacije, a ejakulat sadrži muške spolne stanice, tj. Proizvodnja sperme ni na koji način nije poremećena, spermatozoidi se proizvode u dovoljnom broju i kvaliteti i mogu izaći iz penisa kroz ejakulacija

---

Plodnost žena ovisi o dobroj hormonskoj ravnoteži, pravilnoj funkciji spolnih organa, ukupnom zdravlju te psihološkim i mentalnim čimbenicima. Kao i u slučaju muške sperme, kvaliteta i broj jajašca važni su za žene. Zato je a ženska plodnost brzo opada nakon 40. i nakon 50.

Ova dva faktora postupno se smanjuju s godinama.

Što se tiče pretpostavki o plodnosti žena, evo najvažnijih:

• Ovulacijski ciklusi prisutni su u žene, tj. Sazrijevanje jajašca ide dobro i osigurava se normalna funkcija žutog tijela
• Put spermija kod žene dovoljno je propustan, tj. Osiguran je lak prolaz kroz cervikalnu sluz i mogućnost prolaska do jajovoda
• Funkcionalni mehanizam oplodnje jajašca i njegovog prolaska i prehrane kroz jajovod je također
  osigurano
• Ispravno gniježđenje jajašca u pravilno pripremljenu maternicu

Pojedinačne situacije

Iako je gore navedeno općenito točno, mogućnost pojedinačnih varijacija nikada ne treba podcijeniti. Može se dogoditi da će žena moći zatrudnjeti i sa više od 50 godina, a i muški pušač će biti plodan. Statistika pokazuje samo gdje su najveće šanse.

Uzroci i čimbenici koji smanjuju i utječu na plodnost

Plodnost i neplodnost povezani su s brojnim čimbenicima i uzrocima koji na nju utječu ili je smanjuju. Neću se sada zadržavati na bolestima, spomenuću ih kasnije, nego želim istaknuti da postoje i drugi konteksti koji imaju zanemariv utjecaj na to jesu li muškarac ili žena sposobni roditi potomstvo.

Ovo su najvažniji čimbenici koji utječu na ovu sposobnost:

• Dob: Jedan od vrlo važnih i značajnih čimbenika koji utječu na plodnost je dob. Za muškarce, dob u granicama rizika je pomaknuta i obično čak i muškarac u 40 -im godinama može biti u redu s obzirom na plodnost. U žena, plodnost počinje opadati oko 30. godine; naprotiv, idealna dob s ginekološkog gledišta je 24 do 25 godina.
  
• Način života: Konzumiranje nezdrave hrane, osobito polu prerađene hrane, slatkiša, hrane bogate soli i konzervansa, sve to smanjuje šanse za uspješnu oplodnju, osobito kod muškaraca. Pušenje i prekomjerno konzumiranje alkohola također su negativni čimbenici. Preporučujem ranije konzumiranje hrane za povećanje plodnosti.
  
• Hormoni: Kod muškaraca na plodnost uglavnom utječe hormona testosterona, što također utječe libido, ali osobito prostate, spermatogeneze i cjelokupnog funkcioniranja reproduktivnog sustava. Kod žena je važno imati stabilnu ukupnu razinu hormona, ali posebno estrogena, koji je važan za rast oplođene jajne stanice.
  
• Način života: Ako imate prekomjernu težinu, cijeli dan se suočavate sa stresom i iscrpljenošću, plodnost i potencija se smanjuju. Stoga je za vaše zdravlje, a posebno za plodnost važno voditi zdrav način života koji će vas održati u dobrom fizičkom i psihičkom stanju. Obratite pozornost na redovitu tjelovježbu, dovoljno spavanja i izlaganje što je moguće manjem stresu.
  
• Uzimanje lijekova: brojni lijekovi, osobito lijekovi na recept i oni koji sadrže sintetičke aktivne lijekove, mogu negativno utjecati na plodnost. To uključuje lijekove povezane s određenim kardiovaskularnim, metaboličkim i drugim sustavnim bolestima, kao i bolove i protuupalne lijekove, na primjer. U pravilu, upotreba kontraceptiva negativno utječe na žene.

---

Poremećaji, problemi i bolesti povezane s plodnošću

Pogledajmo sada probleme plodnosti uzrokovane bolestima i patološkim čimbenicima. Neki mogu biti kongenitalni i stoga imaju genetsku osnovu, dok su drugi pod utjecajem nasljedstva. Drugi se, međutim, mogu pojaviti i tijekom života ili biti povezani s bolestima u drugom dijelu i sustavu tijela.

Evo najčešćih bolesti i poremećaja povezanih s neplodnošću:

• Kongenitalni poremećaji: kongenitalni poremećaji i bolesti su najkompliciraniji. Kod žena je, na primjer, problem nedostatak tvari važnih za hormonsku ravnotežu ili poremećaji genitalnog razvoja. Kod muškaraca to su poremećaji proizvodnje ili sazrijevanja spermija, neuspjeh spuštanja testisa u skrotum ili razvojni nedostaci koji uključuju penis.
  
• Funkcionalni i strukturni poremećaji: reproduktivni organi ili cijeli sustav mogu biti zahvaćeni nekoliko poremećaja strukture ili funkcije, što rezultira smanjenom plodnošću ili potpunom neplodnošću. To uključuje, na primjer, začepljenje jajovoda zbog traume ili upale kod muškaraca ili promjene u strukturi jajovoda, zdjelice ili sluznice maternice.
  
• Problemi imunološke prirode: I kod muškaraca i kod žena neki problem povezan s imunološkim sustavom također može biti prepreka plodnosti. Najčešće je to problem s proizvodnjom imunoloških stanica protiv spolnih stanica, odnosno protiv spermija ili jajašca. Manje je česta imunološka reakcija već na embrije. I ovdje je potrebno medicinsko liječenje.
  
• Infekcije: jedan od čestih uzroka problema s plodnošću kod žena su infekcije. Najčešće se spominju u ovom slučaju kronična upala sluznice maternice, tuberkuloza unutarnjih spolnih organa, infekcije prenesene sa životinje na čovjeka i infekcije koje su inače povezane sa spolnim sustavom. Spolno prenosive zarazne bolesti također mogu biti problem kod muškaraca.
  
• Utjecaj drugih bolesti: čest problem je utjecaj nekih drugih bolesti, čak i onih koje se ne očekuje previše. Primjerice, govorim o metaboličkim bolestima, šećernoj bolesti, problemima sa štitnjačom, ozbiljnim hormonskim bolestima, a kod žena, primjerice, avitaminotskim, odnosno nedovoljnom razinom vitamina.
  
• Iscrpljenost jajnika kod žena: žene mogu imati poseban problem s iscrpljenošću jajnika. Ovo stanje znači njihovu oslabljenu funkcionalnost, unatoč činjenici da su prije radili dobro, a žena je u prošlosti možda bila plodna. Iscrpljenost jajnika može biti posljedica starosti, ali i vanjskih utjecaja, odnosno operacije ili zračenja.
  
• Problemi s erekcijom kod muškaraca: ako muškarac ima problema s kvalitetom erekcije, možda neće moći oploditi ženu na prirodan način. Najčešći razlog je loša kvaliteta erekcije, odnosno nedostatak otvrdnuća, drugi čest razlog je nemogućnost održavanja erekcije dovoljno dugo. U ovom slučaju pomoći će samo profesionalni medicinski tretman.

---

Potreba za posjetom liječniku

Iako je ponekad moguće postići poboljšanja u čimbenicima koji utječu na plodnost jednostavnim mjerama režima, to ne vrijedi za gore navedene poremećaje i bolesti. Stoga ne izbjegavajte posjet liječniku, to je doslovno nužnost.

Kako poboljšati i potaknuti plodnost

Kako tablete za plodnost djeluju i zašto ih preporučujem

I podrška plodnosti i preventivno poboljšanje plodnosti mogu se postići ne samo mjerama režima ili promjenom prehrane i načina života, već i uz pomoć potpornih proizvoda i sredstava. Mislim na pilule s biljnim ekstraktima i ekstraktima.

Ove pripreme djeluju na jednostavnom principu:

• Sadrže samo 100% prirodne aktivne sastojke na bazi ekstrakata biljaka i bilja s blagotvornim učinkom na plodnost i nadopunjeni su mineralima ili aminokiselinama.

Ako govorim o raznim biljnim i biljnim ekstraktima, to su ekstrakti iz biljaka kao što su Tribulus Terrestris, Saw Palmetto, Maca i tako dalje. Mnogo puta ti pripravci također sadrže minerale koji podržavaju spermatogenezu kod muškaraca ili bolju ovulaciju kod žena, obično na primjer mineral Cink. Ovo drugo dobro dođe za bolje plodnost muškaraca nakon 40. i nakon 50.

S moga gledišta, ti pripravci imaju nekoliko prednosti, a to su najvažnije:

• S obzirom na sastav, zahvaljujući biljnoj prirodi, nemaju tipičnih nuspojava i nuspojava, što je pozitivno za dugotrajnu uporabu iz istog razloga
• Moguće ih je nabaviti bez recepta i recepta, ne morate unaprijed podvrgavati nikakvim pregledima i testovima, jer se pripravci mogu besplatno kupiti, možete ih nabaviti i izravno od proizvođača, nekoliko njih ima vlastitu trgovinu i za slovačko tržište.

Osim ovih prednosti, međutim, postoji i jedan manji nedostatak koji treba uzeti u obzir, a koji proizlazi iz sastava. Budući da su ove tablete biljnog podrijetla, potrebno je dugotrajnije korištenje za uočljivije učinke. U praksi to znači redovitu uporabu najmanje 2 ili 3 mjeseca.

I širi učinci

Na tržištu postoje dvije vrste pripravaka. Dok jedna vrsta ima širi sastav i na taj način podržava ne samo plodnost, već i potenciju ili libido, druga je vrsta usmjerena svojim sadržajem i učincima prvenstveno na plodnost. Izbor ostavljam vama, možete ih i kombinirati.

Tablete koje sam isprobala i moje iskustvo s njima

Gore spomenute pilule su slobodno dostupne i one su potporna sredstva namijenjena poboljšanju plodnosti. Osim boljih i učinkovitijih marki, koje sam imao prilike i sam isprobati, nažalost sam na našem tržištu naišao na slabije. Stoga ne vrijedi gledati samo cijenu ili obećanja na pakiranju, na primjer.

Naprotiv, mnogo je važnije usredotočiti se na ocjenjivanje proizvoda od strane muškaraca i žena koji su ih koristili u praksi. Prema mom iskustvu i iskustvu moje partnerice, muškarcima i ženama preporučujem sljedeće marke koje imaju najbolje ocjene dugoročno: