Płodność

Za koncepcją płodność jest po prostu zdolnością osoby do prokreacji swojego potomstwa. Podczas gdy płodność u mężczyzn jest ostatnio publicznie kojarzona głównie z jakością nasienia, u kobiet wiek odgrywa dużą rolę. Po 40 roku życia płodność kobiety zaczyna spadać; po 50-tce musiałbyś dziś szukać świeżej mamy z mikroskopem.

Natomiast dla męskiej płodności wiek odgrywa coraz mniejszą rolę, na pierwszy plan wysuwają się tu raczej czynniki związane z jego potencją i spermatogenezą. Coraz większą rolę zaczynają też odgrywać różne formy wsparcia.

Niezależnie od tego, czy jest to herbata, różne witaminy, tabletki czy nawet lekarstwa, zarówno mężczyźni, jak i kobiety starają się naprawdę wszystkiego, aby uzyskać upragnione potomstwo. Niektóre problemy można przezwyciężyć nawet w ten sposób, ale niektóre wymagają jedynie interwencji medycznej.

Czym jest płodność

Mężczyźni i kobiety zwykle zaczynają myśleć o koncepcji płodności dopiero wtedy, gdy pojawia się problem. Mężczyźni mylą nawet płodność z potencją, ale to, że mężczyzna może mieć miesiączkę lub erekcję, nie oznacza, że jest płodny. Chociaż prawda jest taka, że jest to warunek konieczny.

• Płodność u mężczyzn i kobiet to stan zdolności do prokreacji podczas stosunku bez zabezpieczenia przez okres co najmniej 1 roku
• Zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn płodność zależy przede wszystkim od funkcjonalności układu rozrodczego i wszystkich jego części, w szczególności funkcjonalności penisa i jajowodów
• Przeciwieństwem płodności jest niepłodność, czyli stan, w którym mężczyzna lub kobieta nie mogą mieć potomstwa

U mężczyzn płodność zależy przede wszystkim od jakości nasienia. Za tym terminem można sobie wyobrazić zarówno liczbę plemników, jak i ich ruchliwość. Ważny jest również ich prawidłowy kształt, który umożliwia im uzyskanie cech użytkowych niezbędnych do penetracji szyjki macicy, a co za tym idzie do przebycia całego przewodu samicy do jaja.

Szczególnie u mężczyzn płodność jest wynikiem połączenia tych procesów:

• Osiągnięcie pełnej i długotrwałej erekcji, aby penis mógł wniknąć do pochwy podczas stosunku
• Prawidłowy proces wytrysku, tj. nie ma przedwczesnego wytrysku, nie ma wytrysku wstecznego, a ejakulacja zawiera męskie komórki płciowe, tj. produkcja plemników nie jest w żaden sposób zaburzona, plemniki są produkowane w wystarczającej ilości i jakości i są w stanie opuścić penisa przez wytrysk

---

Płodność kobiet zależy od dobrej równowagi hormonalnej, prawidłowego funkcjonowania narządów płciowych, ogólnego stanu zdrowia oraz czynników psychologicznych i psychicznych. Podobnie jak w przypadku męskich plemników, dla kobiet ważna jest jakość i liczba komórek jajowych. Dlatego płodność kobiety szybko spada po 40 roku życia i po 50 roku życia.

Te dwa czynniki stopniowo maleją wraz z wiekiem.

Jeśli chodzi o założenia dotyczące płodności kobiet, oto najważniejsze z nich:

• U kobiety występują cykle owulacyjne, tzn. dojrzewanie komórek jajowych przebiega prawidłowo i zapewnione jest prawidłowe funkcjonowanie ciałka żółtego
• Droga nasienia u kobiety jest wystarczająco przepuszczalna, czyli zapewnione jest łatwe przejście przez śluz szyjkowy i możliwość przejścia do jajowodu
• Funkcjonalny mechanizm zapłodnienia komórki jajowej oraz jej przejścia i odżywiania przez jajowód jest również
  ubezpieczony
• Prawidłowe zagnieżdżenie komórki jajowej w odpowiednio przygotowanej macicy

Sytuacje indywidualne

Chociaż powyższe jest ogólnie prawdziwe, nigdy nie należy lekceważyć możliwości indywidualnych wariacji. Równie dobrze może być tak, że kobieta będzie w stanie zajść w ciążę nawet w wieku powyżej 50 lat, a palacz również będzie płodny. Statystyki pokazują tylko, gdzie szanse są największe.

Przyczyny i czynniki zmniejszające i wpływające na płodność

Płodność i niepłodność są związane z wieloma czynnikami i przyczynami, które na nią wpływają lub ją zmniejszają. Nie będę się teraz rozwodził nad chorobami, wspomnę o nich później, ale raczej zaznaczę, że istnieją inne konteksty, które mają niebagatelny wpływ na to, czy mężczyzna czy kobieta są w stanie wydać potomstwo.

Oto najważniejsze czynniki, które wpływają na tę zdolność:

• Wiek: Jednym z bardzo ważnych i znaczących czynników wpływających na płodność jest wiek. W przypadku mężczyzn próg wieku ryzyka jest przesunięty i zwykle nawet mężczyzna po czterdziestce może być w porządku pod względem płodności. U kobiet płodność zaczyna spadać około 30 roku życia; wręcz przeciwnie, idealny wiek z ginekologicznego punktu widzenia to 24 do 25 lat.
  
• Styl życia: Spożywanie niezdrowej żywności, zwłaszcza półprzetworzonej, słodyczy, żywności bogatej w sól i konserwanty, wszystko to zmniejsza szanse na udane zapłodnienie, zwłaszcza u mężczyzn. Niekorzystnymi czynnikami są również palenie i nadmierne picie alkoholu. Zalecam wcześniejsze spożywanie pokarmów zwiększających płodność.
  
• Hormony: U mężczyzn na płodność ma głównie wpływ: hormon testosteron, co również wpływa na libido, ale przede wszystkim prostaty, spermatogenezy i ogólnego funkcjonowania układu rozrodczego. U kobiet ważne jest, aby mieć stabilny ogólny poziom hormonów, a zwłaszcza estrogenu, który jest ważny dla wzrostu zapłodnionej komórki jajowej.
  
• Styl życia: Jeśli masz nadwagę, przez cały dzień zmagasz się ze stresem i wyczerpaniem, spada zarówno płodność, jak i moc. Dlatego dla Twojego zdrowia, a zwłaszcza dla płodności, ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia, który zapewni Ci dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Pamiętaj, aby skupić się na regularnych ćwiczeniach, wystarczającej ilości snu i narażaniu się na jak najmniej stresu.
  
• Brać lekarstwa: wiele leków, zwłaszcza leków na receptę i zawierających syntetyczne aktywne środki farmaceutyczne, może negatywnie wpływać na płodność. Należą do nich leki związane z niektórymi chorobami sercowo-naczyniowymi, metabolicznymi i innymi chorobami ogólnoustrojowymi, a także na przykład leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zazwyczaj stosowanie środków antykoncepcyjnych ma negatywny wpływ na kobiety.

---

Zaburzenia, problemy i choroby związane z płodnością

Przyjrzyjmy się teraz problemom z płodnością powodowanym przez choroby i czynniki patologiczne. Niektóre mogą być wrodzone, a zatem mieć podłoże genetyczne, podczas gdy inne są pod wpływem dziedziczności. Inne jednak mogą również powstać w ciągu życia lub być związane z chorobami innej części i układu ciała.

Oto najczęstsze choroby i zaburzenia związane z niepłodnością:

• Wady wrodzone: wady i choroby wrodzone są najbardziej skomplikowane. U kobiet problemem jest np. brak substancji ważnych dla równowagi hormonalnej czy zaburzenia rozwoju narządów płciowych. U mężczyzn są to zaburzenia produkcji lub dojrzewania plemników, niemożność zejścia jąder do moszny lub wady rozwojowe obejmujące prącie.
  
• Zaburzenia funkcjonalne i strukturalne: narządy rozrodcze lub cały układ mogą być dotknięte kilkoma zaburzeniami budowy lub funkcji, powodujące zaburzenia płodności lub całkowitą bezpłodność. Należą do nich na przykład niedrożność jajowodów spowodowana urazem lub stanem zapalnym u mężczyzn lub zmiany w budowie jajowodów, miednicy lub wyściółki macicy.
  
• Problemy natury immunologicznej: Zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet niektóre problemy związane z układem odpornościowym mogą być również przeszkodą w płodności. Najczęściej jest to problem z produkcją komórek odpornościowych przeciwko komórkom płciowym, czyli przeciwko plemnikom lub jajeczkom. Mniej powszechna jest reakcja immunologiczna już przeciwko zarodkom. Tutaj również konieczne jest leczenie.
  
• Infekcje: jedną z najczęstszych przyczyn problemów z płodnością u kobiet są infekcje. Najczęściej wymieniane są w tym przypadku przewlekłe zapalenie błony śluzowej macicy, gruźlica wewnętrznych narządów płciowych, zakażenia przenoszone ze zwierząt na człowieka oraz zakażenia w inny sposób związane z układem płciowym. Choroby zakaźne przenoszone drogą płciową mogą również stanowić problem u mężczyzn.
  
• Wpływ innych chorób: częstym problemem jest wpływ niektórych innych chorób, nawet tych, od których nie oczekuje się zbyt wiele. Na przykład mówię o chorobach metabolicznych, cukrzycy, problemach z tarczycą, poważnych chorobach hormonalnych, a u kobiet np. o awitaminozie, czyli niedostatecznym poziomie witamin.
  
• Wyczerpanie jajników u kobiet: kobiety mogą mieć szczególny problem z wyczerpaniem jajników. Ten stan oznacza ich upośledzoną funkcjonalność, pomimo tego, że wcześniej funkcjonowały dobrze, a kobieta mogła być w przeszłości płodna. Wyczerpanie jajników może być konsekwencją wieku, ale także wpływów zewnętrznych, tj. operacji czy radioterapii.
  
• Problemy z erekcją u mężczyzn: jeśli mężczyzna ma problemy z jakością swojej erekcji, może nie być w stanie zapłodnić kobiety w naturalny sposób. Najczęstszą przyczyną jest słaba jakość erekcji, czyli brak stwardnienia, drugą częstą przyczyną jest niemożność utrzymania erekcji przez wystarczająco długi czas. W takim przypadku pomoże jedynie profesjonalne leczenie.

---

Potrzeba wizyty u lekarza

Chociaż czasami możliwe jest osiągnięcie poprawy czynników wpływających na płodność za pomocą prostych metod leczenia, nie dotyczy to wyżej wymienionych zaburzeń i chorób. Dlatego nie unikaj wizyty u lekarza, to dosłownie konieczność.

Jak poprawić i promować płodność

Jak działają tabletki na płodność i dlaczego je polecam?

Zarówno wspomaganie płodności, jak i zapobiegawczą poprawę płodności można osiągnąć nie tylko za pomocą środków żywieniowych lub zmian w diecie i stylu życia, ale także za pomocą produktów i środków wspomagających. Mam na myśli tabletki z ekstraktami i ekstraktami roślinnymi.

Te preparaty działają na prostej zasadzie:

• Zawierają wyłącznie naturalne składniki aktywne 100% na bazie wyciągów z roślin i ziół o korzystnym wpływie na płodność oraz uzupełnione minerałami lub aminokwasami.

Jeśli mówię o różnych ekstraktach roślinnych i ziołowych, to są to ekstrakty z roślin takich jak Tribulus Terrestris, Saw Palmetto, Maca i tak dalej. Wielokrotnie preparaty te zawierają również minerały wspomagające spermatogenezę u mężczyzn lub lepszą owulację u kobiet, zazwyczaj np. minerał Cynk. Ta ostatnia przydaje się na lepsze płodność męska po 40 i po 50.

Z mojego punktu widzenia preparaty te mają kilka zalet, są to najważniejsze z nich:

• Pod względem składu, dzięki swojemu ziołowemu charakterowi są wolne od typowych skutków ubocznych i skutków ubocznych, co z tego samego powodu jest korzystne przy długotrwałym stosowaniu
• Można je nabyć bez recepty i recepty, nie trzeba poddawać się wcześniej żadnym badaniom i testom, preparaty można kupić za darmo, można je również nabyć bezpośrednio u producentów, kilka z nich posiada własny e-shop również na rynek słowacki.

Oprócz tych zalet należy jednak wziąć pod uwagę jedną niewielką wadę, która wynika ze składu. Ponieważ te tabletki są oparte na roślinach, konieczne jest długotrwałe stosowanie, aby uzyskać bardziej zauważalne efekty. W praktyce oznacza to regularne używanie przez co najmniej 2 lub 3 miesiące.

I szersze efekty

Na rynku dostępne są dwa rodzaje preparatów. Podczas gdy jeden typ ma szerszy skład i tym samym wspiera nie tylko płodność, ale także potencję czy libido, drugi typ koncentruje się na swojej zawartości i wpływie przede wszystkim na płodność. Wybór pozostawiam Tobie, możesz je również łączyć.

Pigułki, które wypróbowałem i moje doświadczenie z nimi

Wyżej wymienione tabletki są ogólnodostępne i stanowią środki wspomagające, mające na celu poprawę płodności. Oprócz lepszych i skuteczniejszych marek, które miałem okazję samemu wypróbować, niestety natknąłem się na słabsze na naszym rynku. Dlatego nie warto patrzeć tylko na cenę lub na przykład obietnice na opakowaniu.

Wręcz przeciwnie, znacznie ważniejsze jest skupienie się na ocenie produktów przez kobiety i mężczyzn, którzy stosowali je w praktyce. Z doświadczenia mojego i mojej partnerki polecam zarówno mężczyznom, jak i kobietom następujące marki, które mają najlepsze oceny w perspektywie długoterminowej: