Plodnost

Za konceptem plodnost je prostě schopnost člověka plodit své potomstvo. Zatímco plodnost u mužů je v poslední době veřejně spojována hlavně s kvalitou spermií, u žen hraje věk velkou roli. Po 40 letech začíná plodnost ženy klesat; po padesátce byste dnes museli hledat čerstvou maminku s mikroskopem.

U mužské plodnosti hraje naopak věk stále menší roli, spíše zde vystupují do popředí faktory související s jeho potencí a spermatogenezí. Stále větší roli začínají hrát také různé způsoby podpory.

Ať už se jedná o čaj, různé vitamíny, pilulky nebo dokonce léky, muži i ženy zkouší opravdu vše, aby dosáhli svého vytouženého potomka. Některé problémy lze překonat i tímto způsobem, ale některé vyžadují pouze lékařský zásah.

Co je plodnost

Muži a ženy obvykle začínají přemýšlet o konceptu plodnosti, až když nastane problém. Muži si dokonce pletou plodnost s potencí, ale to, že je muž schopen menstruace nebo erekce, neznamená, že je plodný. I když pravdou je, že je to předpoklad.

• Plodnost u mužů a žen je stav, kdy je možné plodit během nechráněného pohlavního styku po dobu nejméně 1 roku
• U žen i mužů závisí plodnost především na funkčnosti reprodukčního systému a všech jeho částí, zejména na funkčnosti penisu a vejcovodů
• Opakem plodnosti je neplodnost, stav, kdy muž nebo žena nemohou mít potomky

U mužů závisí plodnost především na kvalitě spermií. Za tímto pojmem si lze představit jak počet spermií, tak jejich pohyblivost. Důležitý je také jejich správný tvar, který jim umožňuje dosáhnout funkčních charakteristik nezbytných pro penetraci přes děložní hrdlo a následně pro cestování celým ženským traktem k vajíčku.

Zvláště u mužů je plodnost výsledkem kombinace těchto procesů:

• Dosažení úplné a dlouhotrvající erekce, aby penis mohl při pohlavním styku proniknout do pochvy
• Správný ejakulační proces, tj. Neexistuje předčasná ejakulace, žádná retrográdní ejakulace a ejakulát obsahuje mužské pohlavní buňky, tj. Produkce spermií není nijak narušena, sperma je produkováno v dostatečném počtu a kvalitě a je schopno opustit penis skrz ejakulace

---

Plodnost žen závisí na dobré hormonální rovnováze, správné funkci pohlavních orgánů, celkovém zdravotním stavu a psychologických a mentálních faktorech. Stejně jako v případě mužských spermií je pro ženy důležitá kvalita a počet vajíček. Proto a plodnost ženy rychle klesá po 40 letech a po 50 letech.

Tyto dva faktory se s věkem postupně snižují.

Pokud jde o předpoklady o plodnosti žen, zde jsou nejdůležitější:

• U ženy jsou přítomny ovulační cykly, tj. Zrání vajíček probíhá dobře a je zajištěna normální funkce žlutého tělíska
• Dráha spermií u ženy je dostatečně propustná, tj. Je zajištěn snadný průchod cervikálním hlenem a možnost průchodu do vejcovodu
• Funkční mechanismus oplodnění vajíčka a jeho průchod a výživa vejcovodem je také
  zajištěno
• Správné uhnízdění vajíčka do řádně připravené dělohy

Individuální situace

Ačkoli výše uvedené je obecně pravdivé, možnost individuálních variací by nikdy neměla být podceňována. Může se klidně stát, že žena bude schopná otěhotnět i ve věku nad 50 let a mužský kuřák bude také plodný. Statistiky pouze ukazují, kde jsou šance největší.

Příčiny a faktory snižující a ovlivňující plodnost

Plodnost a neplodnost souvisí s řadou faktorů a příčin, které ji ovlivňují nebo snižují. Nebudu se nyní zabývat chorobami, zmíním se o nich později, ale spíše chci poukázat na to, že existují i jiné souvislosti, které mají nezanedbatelný vliv na to, zda je muž nebo žena schopen plodit potomstvo.

Toto jsou nejdůležitější faktory, které tuto schopnost ovlivňují:

• Stáří: Jedním z velmi důležitých a významných faktorů ovlivňujících plodnost je věk. U mužů je hranice rizikového věku posunuta a obvykle i muž po čtyřicítce může být z hlediska plodnosti v pořádku. U žen začíná plodnost klesat kolem 30. roku; naopak ideální věk z gynekologického hlediska je 24 až 25.
  
• Životní styl: Konzumace nezdravých potravin, zejména polotovarů, sladkostí, potravin s vysokým obsahem soli a konzervantů, to vše snižuje šance na úspěšné oplodnění, zejména u mužů. Negativními faktory jsou také kouření a nadměrné pití alkoholu. Doporučuji konzumovat potraviny podporující plodnost dříve.
  
• Hormony: U mužů je plodnost ovlivněna hlavně hormon testosteron, což také ovlivňuje libido, ale zejména prostata, spermatogeneze a celkové fungování reprodukčního systému. U žen je důležité mít stabilní celkovou hladinu hormonů, ale zejména estrogen, který je důležitý pro růst oplodněného vajíčka.
  
• Životní styl: Pokud máte nadváhu, celý den čelíte stresu a vyčerpání, klesá plodnost i potence. Je proto pro vaše zdraví a zejména pro vaši plodnost důležitý zdravý životní styl, který vás udrží v dobré fyzické i psychické kondici. Určitě se soustřeďte na pravidelné cvičení, dostatek spánku a vystavení se co nejméně stresu.
  
• Užívání léků: řada léků, zejména léků na předpis a léků obsahujících syntetická aktivní léčiva, může negativně ovlivnit plodnost. Patří sem léky související s určitými kardiovaskulárními, metabolickými a jinými systémovými chorobami, například také léky proti bolesti a zánětu. Ženy jsou obvykle negativně ovlivněny používáním antikoncepce.

---

Poruchy, problémy a nemoci spojené s plodností

Podívejme se nyní na problémy s plodností, které jsou způsobeny nemocemi a patologickými faktory. Některé mohou být vrozené a mají tedy genetický základ, zatímco jiné jsou ovlivněny dědičností. Jiné však mohou také vzniknout během života nebo mohou souviset s nemocemi v jiné části a systému těla.

Zde jsou nejčastější onemocnění a poruchy související s neplodností:

• Vrozené poruchy: vrozené poruchy a nemoci jsou nejsložitější. U žen je například problém absence látek důležitých pro hormonální rovnováhu nebo poruchy vývoje genitálií. U mužů se jedná o poruchy produkce nebo zrání spermií, neschopnost varlat sestoupit do šourku nebo vývojové vady zahrnující penis.
  
• Funkční a strukturální poruchy: reprodukční orgány nebo celý systém mohou být ovlivněny několika poruchami struktury nebo funkce, což má za následek zhoršení plodnosti nebo úplnou neplodnost. Patří mezi ně například obstrukce vejcovodů v důsledku traumatu nebo zánětu u mužů nebo změny struktury vejcovodů, pánve nebo výstelky dělohy.
  
• Problémy imunologické povahy: U mužů i žen může být překážkou plodnosti také nějaký problém související s imunitním systémem. Nejčastěji se jedná o problém s produkcí imunitních buněk proti pohlavním buňkám, tedy proti spermiím nebo vajíčkům. Méně častá je imunitní reakce již proti embryím. I zde je nutné lékařské ošetření.
  
• Infekce: jednou z častých příčin problémů s plodností u žen jsou infekce. Nejčastěji zmiňovaný chronický zánět děložní sliznice, tuberkulóza vnitřních genitálií, infekce přenášené ze zvířete na člověka a infekce jinak spojené s genitálním systémem. Sexuálně přenosné infekční choroby mohou být také problémem u mužů.
  
• Vliv dalších nemocí: častým problémem je vliv některých dalších nemocí, i těch, které člověk příliš neočekává. Mluvím například o metabolických onemocněních, cukrovce, problémech se štítnou žlázou, závažných hormonálních onemocněních a u žen například o avitaminotických, tedy nedostatečných hladinách vitamínů.
  
• Vyčerpání vaječníků u žen: ženy mohou mít zvláštní problém s vyčerpáním vaječníků. Tento stav znamená jejich zhoršenou funkčnost, navzdory skutečnosti, že dříve fungovaly dobře a žena mohla být v minulosti plodná. Vyčerpání vaječníků může být důsledkem věku, ale také vnějších vlivů, tj. Operace nebo záření.
  
• Problémy s erekcí u mužů: pokud má muž problémy s kvalitou erekce, nemusí být schopen přirozenou cestou oplodnit ženu. Nejčastějším důvodem je špatná kvalita erekce, tj. Nedostatek kalení, druhým častým důvodem je neschopnost udržet erekci po dostatečně dlouhou dobu. V takovém případě pomůže pouze profesionální lékařské ošetření.

---

Potřeba navštívit lékaře

I když je někdy možné dosáhnout zlepšení faktorů ovlivňujících plodnost jednoduchými režimovými opatřeními, u výše uvedených poruch a nemocí tomu tak není. Nevyhýbejte se proto návštěvě lékaře, je to doslova nutnost.

Jak zlepšit a podpořit plodnost

Jak pilulky na plodnost fungují a proč je doporučuji

Podporu plodnosti i preventivní zlepšení plodnosti lze dosáhnout nejen režimovými opatřeními nebo změnami ve stravě a životním stylu, ale také pomocí podpůrných produktů a prostředků. Mám na mysli pilulky s rostlinnými extrakty a extrakty.

Tyto přípravky fungují na jednoduchém principu:

• Obsahují pouze 100% přírodních účinných látek na bázi výtažků z rostlin a bylin s příznivými účinky na plodnost a jsou doplněny minerály nebo aminokyselinami.

Pokud mluvím o různých rostlinných a bylinných extraktech, jedná se o výtažky z rostlin jako Tribulus Terrestris, Saw Palmetto, Maca a tak dále. Mnohokrát tyto přípravky také obsahují minerály, které podporují spermatogenezi u mužů nebo lepší ovulaci u žen, typicky například minerál Zinek. Ten druhý přijde vhod k lepšímu mužská plodnost po 40 a po 50 letech.

Z mého pohledu mají tyto přípravky několik výhod, toto jsou ty nejdůležitější:

• Co se týče složení, díky své bylinné povaze jsou bez typických vedlejších účinků a vedlejších účinků, což je pozitivní pro dlouhodobé užívání ze stejného důvodu
• Je možné je získat bez lékařského předpisu a předpisu, nemusíte se předem podrobovat žádným vyšetřením a testům, jelikož přípravky lze zakoupit volně, můžete je získat i přímo od výrobců, několik z nich má vlastní eshop i pro slovenský trh.

Kromě těchto výhod je však třeba vzít v úvahu ještě jednu menší nevýhodu, která vyplývá ze složení. Vzhledem k tomu, že tyto pilulky jsou rostlinného původu, je pro viditelnější účinky nutné dlouhodobější užívání. V praxi to znamená pravidelné používání po dobu alespoň 2 nebo 3 měsíců.

A širší efekty

Na trhu jsou dva druhy přípravků. Zatímco jeden typ má širší složení a podporuje tak nejen plodnost, ale také potenci nebo libido, druhý typ je zaměřen svým obsahem a účinky především na plodnost. Volbu nechávám na vás, můžete je i kombinovat.

Pilulky, které jsem vyzkoušel a moje zkušenosti s nimi

Výše uvedené pilulky jsou volně dostupné a jsou to podpůrné látky určené ke zlepšení plodnosti. Kromě lepších a efektivnějších značek, které jsem měl možnost sám vyzkoušet, jsem bohužel na našem trhu narazil i na slabší. Nestojí tedy za to dívat se například jen na cenu nebo sliby na obalu.

Naopak, mnohem důležitější je zaměřit se na hodnocení produktů muži a ženami, kteří je v praxi použili. Podle mých zkušeností a zkušeností mého partnera doporučuji mužům i ženám následující značky, které mají dlouhodobě nejlepší hodnocení: