Ahmimishäiriö

Ahmimishäiriö sisältää rutiininomaisen suuren määrän ruokaa lyhyen ajanjakson aikana, kunnes olet ärsyttävän valmis.

Tietoja ahmimishäiriöstä

Ahmaiset valmistetaan yleensä etukäteen, tehdään yleensä yksin, ja ne voivat koostua "ainutlaatuisista" ahmimisruoista. Saatat tuntea syyllisyyttä tai noloa ahmimisen jälkeen. Kaiken ikäiset miehet ja naiset voivat saada ahmimishäiriön, mutta se alkaa yleensä myöhään teini-iässä tai 20-luvun alussa.

Ahmimishäiriön oireet

Ahmimishäiriön ensisijainen merkki on se, että syöt paljon ruokaa lyhyessä ajassa, etkä pysty lopettamaan sen valmistuttuaan. Muita merkkejä ovat:

• syö, kun ei ole nälkäinen
• syö todella nopeasti koko humalahakuisen ajan
• syö yksin tai piilossa
• masentunut, syyllinen, hämmentynyt tai inho ahmimisen jälkeen

Ihmisillä, jotka kuluttavat rutiininomaisesti tällä menetelmällä, voi olla ahmimishäiriö.

Varoitusmerkkejä jonkun muun ahmimishäiriöstä

Arvostamallasi henkilöllä saattaa olla syömishäiriö, jos hän:

• kuluttaa paljon ruokaa, todella nopeasti
• yrittää salata, kuinka paljon he syövät
• ostaa ruokatuotteita
• lihonut (tätä ei kuitenkaan tapahdu kaikille ahmimishäiriöstä kärsiville)

Apua ahmimishäiriöön

• Jos epäilet, että sinulla on ahmimishäiriö, ota yhteys yleislääkäriin mahdollisimman pian.
• He kysyvät sinulta ruokailutottumuksistasi ja olostasi sekä tutkivat painoasi ja yleistä terveyttäsi.
• Yleislääkärin tulee lähettää sinut syömishäiriöasiantuntijan tai asiantuntijaryhmän puoleen, jos he uskovat, että sinulla on ahmimishäiriö tai jokin muu syömishäiriö.
• Voi olla vaikeaa tunnustaa tarvitsevasi apua syömishäiriön kanssa, joten kaverin tai ystävän tuominen mukaan vierailullesi saattaa auttaa.
• Voit myös puhua itsevarmasti Beatin syömisolosuhteiden neuvonantajalle soittamalla sen aikuisten tai nuorten auttavaan puhelimeen.

Avun hakeminen toiselle

Jos olet huolissasi siitä, että sukulaisella tai ystävälläsi saattaa olla ahmimishäiriö, anna heidän ymmärtää, että olet stressaantunut heistä, ja motivoi heitä hakeutumaan yleislääkärille. Voit tukea heitä.

Lue lisää ruokailuolosuhteista puhumisesta lapsesi kanssa ja syömishäiriöstä kärsivän tukemisesta.

Ahmimishäiriön hoito

Useimmat ihmiset toipuvat ahmimishäiriöstä parhaan avun ja hoidon avulla, mutta se saattaa vaatia aikaa. Ensisijaiset hoidot ovat:

• ohjattuja itseapuohjelmia
• eräänlainen puhehoito, jota kutsutaan kognitiiviseksi käyttäytymishoidoksi (CBT), joka jää ryhmäistuntoihin tai erityisiin (1-on-1) istuntoihin

Lue lisää ahmimishäiriön hoidosta

Ahmimishäiriön syyt

Ahmimishäiriön tarkkoja syitä ei ymmärretä, mutta sinulla on todennäköisimmin syömishäiriö, jos:

• sinulla tai jollain perheesi jäsenellä on ollut syömishäiriöitä, ahdistusta tai alkoholin tai huumeiden väärinkäyttöä
• sinua on itse asiassa kritisoitu ruokailutavoistasi, kehon muodosta tai painosta
• olet liian huolissasi laihduttamisesta, varsinkin jos tunnet myös paineita yhteiskunnalta tai tehtävältäsi, esimerkiksi balettitanssijat, mallit tai ammattiurheilijat
• sinulla on stressiä ja ahdistusta, heikko itseluottamus, pakonomainen luonne tai olet perfektionisti
• sinua on todella pahoinpidelty seksuaalisesti

Koronaviruksen ohje

Voit saada ohjausta ja apua koko koronaviruksen puhkeamisen ajan syömishäiriö-hyväntekeväisyysjärjestö Beatilta

• Beat: syömisolosuhteet ja koronavirus
• Beat: neuvontapuhelimet, ilmoitustaulut ja online-tukijärjestelmä

Yleislääkäri tai alueellinen paikallislääkärisi syömishäiriöryhmä voi myös tarjota apua ja apua.