O transtorno da compulsão alimentar periódica inclui comer rotineiramente uma grande quantidade de comida durante um breve período de tempo até que você esteja irritantemente completo.

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Sobre o transtorno da compulsão alimentar periódica

As compulsões geralmente são preparadas com antecedência, geralmente feitas sozinhas, e podem consistir em alimentos compulsivos “únicos”. Você pode se sentir culpado ou envergonhado depois de comer compulsivamente. Homens e mulheres de qualquer idade podem ter transtorno de compulsão alimentar, mas geralmente começa no final da adolescência ou início dos 20 anos.

Sintomas do transtorno de compulsão alimentar

O principal sinal de transtorno da compulsão alimentar periódica é comer uma grande quantidade de comida em um curto espaço de tempo e não ter a capacidade de parar quando terminar. Outros sinais consistem em:

comer sem fome
comendo muito rapidamente durante uma compulsão
comer sozinho ou secretamente
sensação de depressão, culpa, vergonha ou nojo após compulsão alimentar

As pessoas que consomem rotineiramente neste método podem ter transtorno de compulsão alimentar.

Indicações de alerta de transtorno de compulsão alimentar em outra pessoa

Alguém que você aprecia pode ter um transtorno alimentar se:

consumir uma grande quantidade de alimentos, muito rapidamente
tentar esconder o quanto eles estão comendo
comprar produtos de alimentação
ganhou peso (no entanto, isso não ocorre para todos com transtorno de compulsão alimentar)

Obtendo ajuda para transtorno de compulsão alimentar

Se você acredita que pode ter transtorno de compulsão alimentar, consulte um médico o mais rápido possível.
Eles perguntarão sobre suas práticas alimentares e como você está se sentindo, e examinarão seu peso e saúde geral.
O clínico geral deve encaminhá-lo a um especialista em transtornos alimentares ou a um grupo de especialistas se eles acreditarem que você tem transtorno de compulsão alimentar ou outro transtorno alimentar.
Pode ser difícil confessar que você precisa de ajuda com um distúrbio alimentar, então trazer um amigo ou um amigo com você para sua visita pode ajudar.
Você também pode falar em autoconfiança com um consultor da instituição de caridade Beat sobre condições alimentares, ligando para a linha de apoio para adultos ou linha de apoio para jovens.

Obtendo ajuda para outra pessoa

Se você está preocupado que um parente ou amigo possa ter transtorno de compulsão alimentar, deixe-os entender que você está estressado com eles e motive-os a consultar um médico de família. Você pode usar para apoiá-los.

Leia mais sobre conversar com seu filho sobre condições alimentares e apoiar alguém com um transtorno alimentar.

Tratamento para compulsão alimentar

A maioria das pessoas se recupera do transtorno de compulsão alimentar com a melhor assistência e tratamento, mas pode levar tempo. Os principais tratamentos são:

programas de auto-ajuda dirigidos
um tipo de tratamento de fala chamado tratamento cognitivo-comportamental (TCC), que permanece em sessões de grupo ou sessões específicas (1-on-1)

Leia mais sobre como lidar com o transtorno da compulsão alimentar periódica

Causas da compulsão alimentar

As razões precisas para o transtorno de compulsão alimentar não são compreendidas, no entanto, é mais provável que você tenha um transtorno alimentar se:

você ou um membro de sua família tem um histórico de problemas alimentares, ansiedade ou abuso de álcool ou drogas
você foi realmente criticado por suas práticas alimentares, forma corporal ou peso
você está muito preocupado em ser magro, especialmente se você também sente pressão da sociedade ou de sua tarefa, por exemplo, bailarinos, designers ou atletas profissionais
você tem estresse e ansiedade, baixa autoconfiança, um caráter compulsivo ou é perfeccionista
você foi realmente maltratado sexualmente

Orientação sobre o coronavírus

Você pode obter orientação e assistência durante o surto de coronavírus da instituição de caridade para distúrbios alimentaresBeat

Beat: condições alimentares e coronavírus
Beat: linhas de ajuda, quadros de mensagens e sistema de suporte online

Um GP ou um grupo de distúrbios alimentares do seu médico local também pode oferecer ajuda e assistência.