Binge-Eating-Störung beinhaltet das routinemäßige Essen einer großen Menge Essen über einen kurzen Zeitraum, bis Sie ärgerlich fertig sind.

Inhaltsverzeichnis

Über die Binge-Eating-Störung

Binges werden normalerweise im Voraus zubereitet, im Allgemeinen allein durchgeführt und können aus „einzigartigen“ Binge Foods bestehen. Sie könnten sich nach Essattacken schuldig oder verlegen fühlen. Männer und Frauen jeden Alters können eine Binge-Eating-Störung bekommen, sie beginnt jedoch im Allgemeinen in den späten Teenagern oder frühen 20ern.

Symptome einer Binge-Eating-Störung

Das primäre Anzeichen einer Binge-Eating-Störung ist, dass man in kurzer Zeit viel Essen isst und nicht in der Lage ist, damit aufzuhören, wenn man fertig ist. Andere Zeichen bestehen aus:

Essen, wenn man nicht hungert
Essen sehr schnell während eines Binge
allein oder heimlich essen
Gefühl deprimiert, schuldig, verlegen oder angewidert nach Essanfällen

Menschen, die diese Methode routinemäßig konsumieren, könnten an einer Binge-Eating-Störung leiden.

Warnhinweise auf eine Binge-Eating-Störung bei jemand anderem

Jemand, den Sie schätzen, könnte eine Essstörung haben, wenn er:

sehr schnell sehr viel essen
versuchen zu verbergen, wie viel sie essen
einkaufen produkte von lebensmitteln
Gewichtszunahme (dies tritt jedoch nicht bei jedem mit Binge-Eating-Störung auf)

Hilfe bei Binge-Eating-Störung bekommen

Wenn Sie glauben, dass Sie eine Binge-Eating-Störung haben könnten, suchen Sie so schnell wie möglich einen Hausarzt auf.
Sie werden Sie nach Ihren Essgewohnheiten und Ihrem Befinden fragen und Ihr Gewicht und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand untersuchen.
Der Hausarzt sollte Sie an einen Experten für Essstörungen oder eine Gruppe von Experten überweisen, wenn er glaubt, dass Sie an einer Binge-Eating-Störung oder einer anderen Essstörung leiden.
Es kann schwierig sein zuzugeben, dass Sie bei einer Essstörung Hilfe benötigen, daher kann es hilfreich sein, einen Kumpel oder einen guten Freund zu Ihrem Besuch mitzubringen.
Sie können auch selbstbewusst mit einem Berater der Wohltätigkeitsorganisation Beat sprechen, indem Sie die Hotline für Erwachsene oder die Hotline für Jugendliche anrufen.

Hilfe für jemand anderen bekommen

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass ein Verwandter oder Freund eine Binge-Eating-Störung haben könnte, lassen Sie ihn verstehen, dass Sie wegen ihm gestresst sind, und motivieren Sie ihn, einen Hausarzt aufzusuchen. Sie könnten verwenden, um sie zu unterstützen.

Lesen Sie mehr darüber, wie Sie mit Ihrem Kind über Essstörungen sprechen und jemanden mit einer Essstörung unterstützen können.

Behandlung von Binge-Eating

Die meisten Menschen erholen sich von einer Binge-Eating-Störung mit der besten Unterstützung und Behandlung, es kann jedoch einige Zeit dauern. Die primären Behandlungen sind:

gezielte Selbsthilfeprogramme
eine Art Gesprächsbehandlung namens kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die in Gruppensitzungen oder spezifischen (1-zu-1) Sitzungen verbleibt

Lesen Sie mehr über den Umgang mit Binge-Eating-Störung

Ursachen von Binge-Eating

Die genauen Gründe für eine Binge-Eating-Störung sind nicht bekannt, aber Sie haben höchstwahrscheinlich eine Essstörung, wenn:

Sie oder ein Mitglied Ihres Haushalts in der Vergangenheit Essstörungen, Angstzustände oder Alkohol- oder Drogenmissbrauch hatten
Sie wurden tatsächlich für Ihre Essgewohnheiten, Ihre Körperform oder Ihr Gewicht kritisiert
Sie machen sich zu viele Gedanken darüber, schlank zu sein, vor allem, wenn Sie auch Druck von der Gesellschaft oder Ihrer Aufgabe verspüren, zum Beispiel Balletttänzer, Designer oder Profisportler
Sie haben Stress und Angst, geringes Selbstvertrauen, einen zwanghaften Charakter oder sind ein Perfektionist
Sie wurden tatsächlich sexuell misshandelt

Anleitung zum Coronavirus

Sie können während des Ausbruchs des Coronavirus von der Essstörungs-Wohltätigkeitsorganisation Beat Rat und Hilfe erhalten

Beat: Ernährungsbedingungen und Coronavirus
Beat: Helplines, Message Boards und Online-Support-System

Ein Hausarzt oder eine regionale Essstörungsgruppe vor Ort kann ebenfalls Hilfe und Unterstützung anbieten.