Tinnitus

Was ist Tinnitus

Tinnitus ist die Bezeichnung für das Hören von Geräuschen, die nicht durch Geräusche aus der Außenwelt ausgelöst werden. Es herrscht vor und ist normalerweise kein Hinweis auf etwas Wichtiges. Es kann sich von selbst bessern und es gibt Behandlungen, die helfen können.

Überprüfen Sie, ob Sie Tinnitus haben

Tinnitus kann aussehen wie:

• Klingeln
• Summen
• rauschen
• Summen
• Zischen
• pulsierend
• Musik oder Gesang

Sie können diese Geräusche auf einem oder beiden Ohren oder in Ihrem Kopf hören. Sie können wieder auftreten, oder Sie können sie die ganze Zeit hören.

Nicht unmittelbare Empfehlungen: Suchen Sie einen Hausarzt auf, wenn:

• Sie regelmäßig oder ständig Tinnitus haben
• Ihr Tinnitus verschlechtert sich
• Ihr Tinnitus beunruhigt Sie – zum Beispiel beeinträchtigt er Ihren Schlaf oder Ihre Konzentration oder macht Sie verzweifelt und deprimiert
• Sie haben Tinnitus, der im Takt Ihres Pulses schlägt

Dringende Empfehlungen: Rufen Sie die Notfall-Hotline an oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie Tinnitus haben:

• nach einer Kopfverletzung
• mit unerwartetem Hörverlust, schwacher Stelle in den Gesichtsmuskeln oder Drehschwindel (Schwindel)

Was findet bei Ihrer Beratung statt

• Der Hausarzt wird in Ihren Ohren suchen, um zu sehen, ob Ihr Tinnitus durch etwas ausgelöst wird, mit dem er fertig werden kann, wie eine Ohrenentzündung oder eine Ansammlung von Ohrenschmalz.
• Sie können auch nach Hörverlust suchen.
• Möglicherweise werden Sie für zusätzliche Tests und Behandlungen als Fachmann bezeichnet.

Dinge, die Sie versuchen können, um mit Tinnitus fertig zu werden

Tun

• Versuchen Sie, sich zu entspannen – tiefes Atmen oder Yoga können helfen
• Suchen Sie nach Methoden, um Ihren Schlaf zu verbessern, wie z. B. das Einhalten einer regelmäßigen Schlafenszeit oder das Reduzieren von Koffein
• Versuchen Sie, Dinge zu verhindern, die den Tinnitus noch verschlimmern können, wie z. B. Anspannung oder laute Hintergrundgeräusche
• Probieren Sie Selbsthilfebücher oder Selbsthilfemethoden aus, um Ihnen zu helfen, besser damit umzugehen, von der British Tinnitus Association (BTA)
• Melden Sie sich bei einem Support-System an – das Gespräch mit anderen Personen mit Tinnitus kann Ihnen bei der Bewältigung helfen

Tu es nicht

• keine allgemeine Stille haben – das Hören von leiser Musik oder Geräuschen (genannt Geräuschbehandlung) kann Sie vom Tinnitus ablenken
• Konzentrieren Sie sich nicht darauf, da dies es noch schlimmer machen kann – Zeitvertreib und Aktivitäten könnten Sie davon ablenken

Die British Tinnitus Association (BTA) hat weitere Einzelheiten zur Lärmbehandlung und betreibt ein Support-System und eine kostenlose Hotline.

Behandlungen für Tinnitus

Wenn der Grund für Ihren Tinnitus unbekannt ist oder nicht behandelt werden kann, überweist Sie Ihr Haus- oder Facharzt möglicherweise zu einer Art Gesprächsbehandlung.

Das könnte sein:

• Tinnitus-Beratung – um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Tinnitus herauszufinden und Wege zu finden, damit umzugehen
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) – um die Art und Weise, wie Sie über Ihren Tinnitus denken, zu ändern und Stress und Angst abzubauen
• Tinnitus-Umschulungsbehandlung – Verwenden Sie eine Geräuschbehandlung, um Ihr Gehirn neu zu trainieren, um den Tinnitus zu ignorieren und weniger Wissen darüber zu haben

Tinnitus-Umschulungsbehandlungen können von Ihrem örtlichen Arzt für Personen mit schwerem oder anhaltendem Tinnitus angeboten werden. Es ist ungewiss, ob die Tinnitus-Umschulungsbehandlung für jeden funktioniert. Es wird häufig unabhängig angeboten. Wenn Tinnitus Ihren Hörverlust auslöst, ist möglicherweise eine Hörhilfe ratsam.

Ursachen von Tinnitus

Es ist nicht immer klar, was Tinnitus auslöst, aber es ist häufig verbunden mit:

• eine Art Hörverlust
• Ménières Krankheit
• Erkrankungen wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen oder Multiple Sklerose
• Stress und Angst oder Angst
• Einnahme bestimmter Medikamente – Tinnitus kann eine Nebenwirkung einiger Chemotherapeutika, verschreibungspflichtiger Antibiotika, nicht-steroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) und Aspirin sein

Coronavirus (COVID-19)-Upgrade

Es ist immer noch wichtig, sich von einem Hausarzt helfen zu lassen, wenn Sie dies benötigen. So rufen Sie Ihren Hausarzt für chirurgische Behandlung an:

• Besuchen Sie ihre Website
• Nutzen Sie die App Ihres Arztes vor Ort
• Ruf Sie an

Informieren Sie sich über die Inanspruchnahme Ihres Arztes vor Ort während COVID-19