Bulimie ist ein Esszustand und ein psychischer Gesundheitszustand. Menschen mit Bulimie machen Phasen durch, in denen sie in sehr kurzer Zeit viel Essen zu sich nehmen (Binge-Konsum) und sich danach krank machen, Abführmittel (Medikamente zur Unterstützung ihres Stuhlgangs) verwenden oder extrem trainieren oder eine Mischung daraus von diesen, um zu versuchen, sich davon abzuhalten, an Gewicht zuzunehmen. Jeder kann an Bulimie erkranken, jedoch tritt sie häufiger bei Jugendlichen im Alter von 13 bis 17 Jahren auf.

Inhaltsverzeichnis

Symptome von Bulimie

Symptome der Bulimie bestehen aus:

Verzehr großer Mengen von Lebensmitteln in kurzer Zeit, häufig in einer außer Kontrolle geratenen Methode – dies wird als Binge Consuming bezeichnet
Sich übergeben, Abführmittel verwenden oder nach einem Binge eine schwere Trainingseinheit absolvieren, um eine Gewichtszunahme zu verhindern – dies wird als Entleerung bezeichnet
Angst vor Gewichtszunahme
wirklich wichtig über Ihr Gewicht und Ihre Körperform
Änderungen des Geisteszustands – zum Beispiel, sich sehr angespannt oder nervös zu fühlen

Diese Zeichen sind möglicherweise nicht leicht bei einer anderen Person zu finden, da Bulimie Menschen dazu bringen kann, sehr geheimnisvoll zu handeln.

Hilfe bei Bulimie bekommen

Sich so schnell wie möglich Hilfe und Unterstützung zu holen, bietet Ihnen die allerbeste Möglichkeit, sich von der Bulimie zu erholen. Wenn Sie glauben, dass Sie Bulimie haben könnten, suchen Sie so schnell wie möglich einen Hausarzt auf. Sie fragen Sie nach Bedenken bezüglich Ihrer Essgewohnheiten und wie Sie sich fühlen, und untersuchen Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Gewicht.

Wenn sie glauben, dass Sie Bulimie oder eine andere Essstörung haben, sollten sie Sie an einen Experten für Essstörungen oder eine Gruppe von Experten verweisen. Es kann wirklich schwierig sein, zuzugeben, dass Sie ein Problem haben, und um Hilfe zu bitten. Es könnte die Dinge viel einfacher machen, wenn Sie einen guten Freund oder einen guten Freund zu Ihrer Beratung mitbringen.

Hilfe für jemand anderen bekommen

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass jemand in Ihrer Nähe Bulimie haben könnte, lassen Sie ihn verstehen, dass Sie wegen ihm gestresst sind, und motivieren Sie ihn, einen Hausarzt aufzusuchen. Sie könnten ihnen Unterstützung anbieten.

Lesen Sie mehr darüber, wie Sie mit Ihrem Kind über Essstörungen sprechen und jemanden mit einer Essstörung unterstützen können.

Behandlung von Bulimie

Sie können sich von Bulimie erholen, aber es kann einige Zeit dauern und die Heilung wird für jeden unterschiedlich sein.

Ihre Behandlungsstrategie wird auf Sie zugeschnitten und sollte jede andere Unterstützung berücksichtigen, die Sie möglicherweise benötigen, z. B. bei Angstzuständen oder Stress und Angstzuständen.
Wenn Sie über 18 Jahre alt sind, werden Sie höchstwahrscheinlich von einem unterstützten Selbsthilfeprogramm Gebrauch machen. Dazu gehört das Lösen eines Selbsthilfebuchs und häufig das Führen eines Tagebuchs und das Vorbereiten Ihrer Mahlzeiten.
Während des gesamten Verfahrens werden Sie von einem Therapeuten unterstützt. Sie können auch kognitive Verhaltenstherapie (CBT) verwenden.
Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, erhalten Sie möglicherweise zusätzlich zur CBT eine Haushaltsbehandlung.

Lesen Sie mehr über Behandlungen für Bulimie

Gesundheitsrisiken von Bulimie

Bulimie kann letztendlich zu körperlichen Problemen führen, die damit zusammenhängen, dass Sie nicht die besten Nährstoffe erhalten, sich viel übergeben oder übermäßig Abführmittel verwenden.

Mögliche Probleme bestehen aus:

Gefühl erschöpft und schwach
orale Probleme – Magensäure durch unaufhörliches Erbrechen kann den Zahnschmelz schädigen
Mundgeruch, Halsschmerzen oder vielleicht Risse in der Rachenschleimhaut – ebenfalls verursacht durch Magensäure
unregelmäßige oder fehlende Laufzeiten
trockene Haut und Haare
brüchige Fingernägel
entzündete Drüsen
Krampfanfälle und Muskelkrämpfe
Herz-, Nieren- oder Darmprobleme, bestehend aus irreversiblen Unregelmäßigkeiten
Knochenprobleme – Sie könnten am ehesten Probleme wie Osteoporose feststellen, insbesondere wenn Sie tatsächlich Anzeichen von Bulimie und Anorexie hatten

Ursachen von Bulimie

Wir verstehen nicht genau, was Bulimie und andere Essstörungen auslöst.

Es ist am wahrscheinlichsten, dass Sie eine Essstörung bekommen, wenn:

Sie oder ein Mitglied Ihres Haushalts hat eine Vorgeschichte von Konsumerkrankungen, Angstzuständen oder Alkohol- oder Drogenabhängigkeit
Sie wurden tatsächlich für Ihre Ernährungsgewohnheiten, Ihre Körperform oder Ihr Gewicht verprügelt
Sie sind sehr besorgt darüber, schlank zu sein, besonders wenn Sie auch Druck von der Gesellschaft oder Ihrer Aufgabe spüren
Sie haben Stress und Angst, geringes Selbstvertrauen oder einen zwanghaften Charakter
Sie wurden tatsächlich sexuell misshandelt

Binge-Purge-Zyklus

Bulimie ist häufig ein Teufelskreis aus Binging und Purging, ausgelöst durch Dinge wie Appetit, Unzufriedenheit oder Anspannung. Sie können selbst sehr strenge Richtlinien in Bezug auf Diäten, Essen oder Training festlegen.

Wenn Sie diese nicht einhalten, führt dies zu Dauer von extremem Konsum und Kontrollverlust (Binge Consuming), nach der Sie sich schuldig oder verlegen fühlen. Sie entleeren dann, um die Kalorien zu eliminieren, wodurch Sie sich erneut hungrig fühlen, und der Zyklus geht weiter.