Bulimia este o condiție alimentară și o stare de sănătate psihologică. Persoanele care suferă de bulimie trec prin perioade în care consumă o cantitate mare de alimente într-o perioadă foarte scurtă de timp (consum excesiv) și după aceea se îmbolnăvesc, folosesc laxative (medicamente pentru a-i ajuta să facă caca) sau fac antrenament extrem sau un amestec. dintre aceștia, să încerce să se oprească să se îngrășeze. Oricine poate face bulimie, cu toate acestea, este mai tipică la tinerii cu vârsta cuprinsă între 13 și 17 ani.

Cuprins

Simptomele bulimiei

Simptomele bulimiei constau în:

consumul de cantități mari de alimente într-un timp scurt, frecvent într-o metodă scăpată de control - aceasta se numește consum excesiv
să vă faceți să vomitați, să utilizați laxative sau să faceți o cantitate severă de antrenament după o excese pentru a preveni creșterea în greutate - aceasta se numește purjare
grija de a lua in greutate
fiind cu adevărat important în ceea ce privește greutatea și forma corpului
modificări ale stării sufletești – de exemplu, senzația de tensiune sau de nervozitate

Aceste semne s-ar putea să nu fie ușor de găsit la o altă persoană, din cauza faptului că bulimia îi poate face pe indivizi să acționeze cu adevărat în secret.

Obține ajutor pentru bulimie

Obținerea de ajutor și asistență cât mai repede posibil vă oferă cea mai bună posibilitate de a vă recupera de bulimie. Dacă credeți că ați putea avea bulimie, consultați un medic de familie cât de repede puteți. Îți vor întreba preocupări cu privire la practicile tale de consum și cum te simți și îți vor verifica sănătatea și greutatea totală.

Dacă ei cred că ați putea avea bulimie sau o altă afecțiune de consum, ar trebui să vă îndrume la un expert în afecțiunile alimentare sau la un grup de experți. Poate fi foarte greu să mărturisești că ai o problemă și să ceri ajutor. S-ar putea să ușureze lucrurile dacă aduci un prieten bun sau ți-a plăcut unul cu tine la consultație.

Obține ajutor pentru altcineva

Dacă ești îngrijorat că cineva din apropiere ar putea avea bulimie, lasă-i să înțeleagă că ești stresat din cauza ei și motivează-l să consulte un medic de familie. S-ar putea să-i oferi pentru a-i sprijini.

Citiți mai multe despre cum să vorbiți cu copilul dvs. despre condițiile de consum și să sprijiniți pe cineva cu o condiție de alimentație.

Tratament pentru bulimie

Vă puteți recupera de bulimie, totuși ar putea dura ceva timp și vindecarea va fi diferită pentru toată lumea.

Strategia dvs. de tratament va fi personalizată pentru dvs. și ar trebui să ia în considerare orice altă asistență de care aveți nevoie, cum ar fi pentru anxietate sau stres și anxietate.
Dacă ai peste 18 ani, cel mai probabil vei fi folosit un program de autoajutor asistat. Aceasta include rezolvarea unei cărți de autoajutorare și constă adesea în ținerea unui jurnal și pregătirea meselor.
Veți fi sprijinit de un terapeut pe parcursul acestei proceduri. De asemenea, s-ar putea să fii folosit un tratament cognitiv comportamental (CBT).
Dacă aveți sub 18 ani, s-ar putea să vi se folosească tratament de uz casnic în plus față de CBT.

Citiți mai multe despre tratamentele pentru bulimie

Riscurile pentru sănătate ale bulimiei

Bulimia poate duce în cele din urmă la probleme fizice legate de lipsa celor mai buni nutrienți, de vomitarea mult sau de utilizarea excesivă a laxativelor.

Problemele posibile constau în:

senzație de epuizare și slăbiciune
probleme orale – acidul din stomac de la voma necruțătoare poate dăuna smalțului dentar
halitoză, o durere în gât sau poate lacrimi în mucoasa gâtului – provocate de asemenea de acidul din stomac
durate neregulate sau lipsă
pielea si parul uscat
unghii sparte
glandele inflamate
crize și convulsii musculare
probleme cardiace, renale sau intestinale, constând în nereguli ireversibile
probleme osoase – este cel mai probabil să stabiliți probleme precum osteoporoza, mai ales dacă ați avut semne de bulimie și anorexie.

Cauzele bulimiei

Nu înțelegem exact ce declanșează bulimia și alte afecțiuni alimentare.

Este posibil să aveți o condiție de alimentație cel mai probabil dacă:

dumneavoastră sau un membru al gospodăriei dumneavoastră aveți un istoric de afecțiuni de consum, anxietate sau dependență de alcool sau droguri
de fapt ai fost criticat pentru practicile tale de consum, forma corpului sau greutatea
ești extrem de îngrijorat să fii slab, mai ales dacă simți, de asemenea, presiune din partea societății sau a sarcinii tale
ai stres si anxietate, incredere in tine scazuta sau caracter compulsiv
chiar ai fost maltratat sexual

Ciclul Binge-Purge

Bulimia este adesea un cerc vicios de exces și epurare, declanșat de lucruri precum apetitul, nefericirea sau tensiunea. S-ar putea să stabiliți singuri linii directoare foarte riguroase despre dietă, consum sau antrenament.

Nerespectarea acestora cauzează apoi durate de consum extrem și pierderea controlului (consumul excesiv), după care te simți vinovat sau jenat. Apoi purjați pentru a elimina caloriile, lăsându-vă să vă simțiți din nou foameți, iar ciclul continuă.