La boulimie est une condition alimentaire et un état de santé psychologique. Les personnes qui souffrent de boulimie passent par des périodes où elles consomment beaucoup de nourriture en très peu de temps (consommation excessive) et après cela se rendent malades, utilisent des laxatifs (médicaments pour les aider à faire caca) ou font de l'exercice extrême, ou un mélange d'entre eux, pour tenter de s'empêcher de prendre du poids. N'importe qui peut avoir la boulimie, mais elle est plus fréquente chez les jeunes de 13 à 17 ans.

Table des matières

Symptômes de la boulimie

Les symptômes de la boulimie consistent en :

consommer de grandes quantités de nourriture en peu de temps, souvent de manière incontrôlable - c'est ce qu'on appelle la consommation excessive
se faire vomir, utiliser des laxatifs ou faire beaucoup d'exercice après une crise de boulimie pour éviter de prendre du poids - c'est ce qu'on appelle la purge
peur de prendre du poids
être vraiment important pour votre poids et votre forme corporelle
modifications de l'état d'esprit - par exemple, se sentir très tendu ou nerveux

Ces signes peuvent ne pas être simples à trouver chez une autre personne en raison du fait que la boulimie peut amener les individus à agir de manière très secrète.

Obtenir de l'aide pour la boulimie

Obtenir de l'aide et de l'assistance le plus rapidement possible vous offre la meilleure possibilité de vous remettre de la boulimie. Si vous pensez souffrir de boulimie, consultez un médecin généraliste le plus rapidement possible. Ils vous poseront des questions sur vos habitudes de consommation et sur la façon dont vous vous sentez, et inspecteront votre état de santé général et votre poids.

S'ils pensent que vous souffrez de boulimie ou d'une autre condition de consommation, ils doivent vous référer à un expert ou à un groupe d'experts en matière d'alimentation. Il peut être très difficile d'avouer que vous avez un problème et de demander de l'aide. Cela pourrait rendre les choses beaucoup plus faciles si vous amenez un bon ami ou si vous en avez apprécié un avec vous à votre consultation.

Obtenir de l'aide pour quelqu'un d'autre

Si vous craignez qu'un de vos proches souffre de boulimie, faites-lui comprendre que vous êtes stressé à cause de lui et motivez-le à consulter un médecin généraliste. Vous pourriez fournir pour les soutenir.

En savoir plus sur la façon de parler à votre enfant des conditions de consommation et de soutenir une personne souffrant d'une condition alimentaire.

Traitement de la boulimie

Vous pouvez récupérer de la boulimie, mais cela peut prendre un certain temps et la guérison sera différente pour tout le monde.

Votre stratégie de traitement sera adaptée à vos besoins et devrait tenir compte de toute autre assistance dont vous pourriez avoir besoin, comme pour l'anxiété ou le stress et l'anxiété.
Si vous avez plus de 18 ans, vous serez très probablement utilisé un programme d'auto-assistance assistée. Cela comprend la résolution d'un livre d'auto-assistance et consiste souvent à tenir un journal et à préparer vos repas.
Vous serez soutenu par un thérapeute tout au long de cette procédure. Vous pourriez également être utilisé un traitement cognitivo-comportemental (TCC).
Si vous avez moins de 18 ans, vous pourriez bénéficier d'un traitement à domicile en plus de la TCC.

En savoir plus sur les traitements de la boulimie

Risques pour la santé de la boulimie

La boulimie peut finalement entraîner des problèmes physiques liés au fait de ne pas obtenir les meilleurs nutriments, de vomir beaucoup ou d'utiliser excessivement des laxatifs.

Les problèmes possibles consistent en :

sensation d'épuisement et de faiblesse
problèmes bucco-dentaires - l'acide gastrique provenant de vomissements incessants peut endommager l'émail des dents
mauvaise haleine, mal de gorge ou déchirures de la muqueuse de la gorge, également provoquées par l'acide gastrique
durées irrégulières ou manquantes
peau et cheveux secs
ongles cassants
ganglions enflammés
crises et convulsions musculaires
problèmes cardiaques, rénaux ou intestinaux, consistant en une irrégularité irréversible
problèmes osseux - vous pourriez être plus susceptible d'établir des problèmes tels que l'ostéoporose, surtout si vous avez réellement eu des signes de boulimie et d'anorexie

Causes de la boulimie

Nous ne comprenons pas précisément ce qui déclenche la boulimie et d'autres troubles alimentaires.

Vous pourriez être plus susceptible d'avoir un problème d'alimentation si :

vous ou un membre de votre ménage avez des antécédents de consommation, d'anxiété ou de dépendance à l'alcool ou aux drogues
vous avez été critiqué pour vos habitudes alimentaires, votre forme corporelle ou votre poids
vous êtes extrêmement inquiet d'être mince, surtout si vous ressentez également la pression de la société ou de votre travail
vous avez du stress et de l'anxiété, une faible confiance en vous ou un caractère compulsif
vous avez effectivement été agressé sexuellement

Cycle de purge excessive

La boulimie est souvent un cercle vicieux de boulimie et de purge, déclenché par des choses telles que l'appétit, le malheur ou la tension. Vous pouvez établir vous-même des directives très rigoureuses concernant les régimes, la consommation ou l'exercice.

Ne pas les respecter entraîne alors des périodes de consommation extrême et de perte de contrôle (consommation excessive), après quoi vous vous sentez coupable ou embarrassé. Vous purgez ensuite pour éliminer les calories, vous laissant à nouveau affamé, et le cycle continue.