Bulimi er en spisetilstand og en psykisk helbredstilstand. Mennesker, der har bulimi, gennemgår perioder, hvor de indtager meget mad i løbet af en meget kort tid (overspisende) og derefter gør sig selv syge, bruger afføringsmidler (medicin for at hjælpe dem med at tisse) eller laver ekstrem træning eller en blanding af disse, for at forsøge at stoppe sig selv med at tage på. Alle kan få bulimi, men det er mere typisk hos unge i alderen 13 til 17 år.

Indholdsfortegnelse

Symptomer på bulimi

Symptomer på bulimi består af:

indtagelse af store mængder mad på kort tid, ofte i en metode, der er ude af kontrol - dette kaldes overspisning
få dig selv til at kaste op, bruge afføringsmidler eller træne hårdt efter en binge for at forhindre at tage på i vægt – dette kaldes udrensning
bekymring for at tage på i vægt
er virkelig vigtig for din vægt og kropsform
Ændringer i sindet – for eksempel at føle sig virkelig anspændt eller nervøs

Disse tegn er måske ikke nemme at finde hos en anden person på grund af det faktum, at bulimi kan få personer til at handle virkelig hemmeligt.

Få hjælp til bulimi

At få hjælp og assistance så hurtigt som muligt giver dig den allerbedste mulighed for at komme dig fra bulimi. Hvis du tror, du kan have bulimi, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt. De vil spørge dig om bekymringer om din forbrugspraksis og hvordan du har det, og vil inspicere dit samlede helbred og din vægt.

Hvis de mener, at du måske har bulimi eller en anden forbrugende tilstand, bør de henvise dig til en spiseforstyrrelsesekspert eller en gruppe af eksperter. Det kan være rigtig svært at indrømme, at du har et problem og anmode om hjælp. Det kan gøre tingene meget nemmere, hvis du tager en god ven eller en god ven med dig til din konsultation.

Få hjælp til en anden

Hvis du er bekymret for, at nogen i nærheden af dig kan have bulimi, så lad dem forstå, at du er stresset over dem, og motiver dem til at se en praktiserende læge. Du kan give for at støtte dem.

Læs mere om at tale med dit barn om forbrugsbetingelser og støtte nogen med en spisebetingelse.

Behandling for bulimi

Du kan komme dig fra bulimi, men det kan tage lidt tid, og helingen vil være forskellig for alle.

Din behandlingsstrategi vil blive skræddersyet til dig og bør overveje enhver anden hjælp, du måtte have brug for, såsom angst eller stress og angst.
Hvis du er over 18 år, vil du højst sandsynligt blive brugt til et assisteret selvhjælpsprogram. Dette inkluderer løsning af en selvhjælpsbog, og består ofte af at føre en dagbog og lave en forberedelse til dine måltider.
Du vil blive støttet af en terapeut under hele denne procedure. Du kan også blive brugt kognitiv adfærdsbehandling (CBT).
Hvis du er under 18 år, kan du blive brugt til husholdningsbehandling ud over CBT.

Læs mere om behandlinger for bulimi

Sundhedsrisici ved bulimi

Bulimi kan i sidste ende resultere i fysiske problemer forbundet med ikke at få de bedste næringsstoffer, kaste op meget eller overdreven brug af afføringsmidler.

Mulige problemer består af:

følelse udmattet og svag
orale problemer - mavesyre fra ubarmhjertig kaster op kan skade tandemaljen
halitose, ondt i halsen eller måske rifter i slimhinden i halsen – også forårsaget af mavesyre
uregelmæssige eller manglende varigheder
tør hud og hår
knækkelige fingernegle
betændte kirtler
anfald og muskelkramper
hjerte-, nyre- eller tarmproblemer, bestående af irreversibel uregelmæssighed
knogleproblemer – du er måske mest tilbøjelig til at etablere problemer som osteoporose, især hvis du faktisk har haft tegn på både bulimi og anoreksi

Årsager til bulimi

Vi forstår ikke præcist, hvad der udløser bulimi og andre spisetilstande.

Du er muligvis mest tilbøjelig til at få en spisetilstand, hvis:

du eller et medlem af din husstand har en historie med indtagelsestilstande, angst eller alkohol- eller stofafhængighed
du er faktisk blevet smækket for din forbrugspraksis, kropsform eller vægt
du er ekstremt bekymret for at være slank, især hvis du også føler et pres fra samfundet eller din opgave
du har stress og angst, lav selvtillid eller en tvangspræget karakter
du faktisk er blevet seksuelt mishandlet

Binge-Purge Cycle

Bulimi er ofte en ond cirkel af binging og udrensning, udløst af ting som appetit, ulykkelighed eller spænding. Du kan opsætte virkelig strenge retningslinjer på din egen om slankekure, indtagelse eller træning.

Hvis du undlader at overholde disse, forårsager det varigheder af ekstremt forbrug og tab af kontrol (overspisende), hvorefter du føler dig skyldig eller flov. Du renser derefter for at eliminere kalorierne, hvilket efterlader dig sulten igen, og cyklussen fortsætter.