Bulimi är ett ättillstånd och ett psykiskt hälsotillstånd. Människor som har bulimi går igenom perioder där de konsumerar mycket mat på en väldigt kort tid (omåttlig) och efter det gör sig själva sjuka, använder laxermedel (medicin för att hjälpa dem att bajsa) eller tränar extremt, eller en mix. av dessa, för att försöka stoppa sig själva att gå upp i vikt. Vem som helst kan få bulimi, men det är mer typiskt hos ungdomar i åldrarna 13 till 17.

Innehållsförteckning

Symtom på bulimi

Symtom på bulimi består av:

konsumerar stora mängder mat på kort tid, ofta i en metod som är utom kontroll - detta kallas hetsätning
få dig själv att kräkas, använda laxermedel eller träna rejält efter en hetsätning för att förhindra att gå upp i vikt – detta kallas utrensning
oroa dig för att gå upp i vikt
är verkligen viktigt för din vikt och kroppsform
förändringar i sinnestillståndet – till exempel att känna sig riktigt spänd eller nervös

Dessa tecken kanske inte är enkla att hitta hos en annan person på grund av det faktum att bulimi kan få individer att agera hemligt.

Få hjälp för bulimi

Att få hjälp och hjälp så snabbt som möjligt ger dig den allra bästa möjligheten att återhämta dig från bulimi. Om du tror att du kan ha bulimi, kontakta en läkare så fort du kan. De kommer att fråga dig om dina konsumtionsvanor och hur du mår, och kommer att inspektera din totala hälsa och vikt.

Om de tror att du kan ha bulimi eller något annat konsumerande tillstånd, borde de hänvisa dig till en expert på mattillstånd eller expertgrupp. Det kan vara riktigt svårt att erkänna att du har ett problem och begära hjälp. Det kan göra saker mycket lättare om du tar med en god vän eller njuter av en till din konsultation.

Få hjälp åt någon annan

Om du är orolig för att någon i din närhet kan ha bulimi, låt dem förstå att du är stressad över dem och motivera dem att träffa en läkare. Du kanske ger för att stödja dem.

Läs mer om att prata med ditt barn om konsumtionsförhållanden och stödja någon med ett ättillstånd.

Behandling för bulimi

Du kan återhämta dig från bulimi, men det kan ta lite tid och läkningen kommer att vara olika för alla.

Din behandlingsstrategi kommer att anpassas till dig och bör överväga all annan hjälp du kan behöva, till exempel för ångest eller stress och ångest.
Om du är över 18 kommer du med största sannolikhet att få hjälp med ett självhjälpsprogram. Detta inkluderar att lösa en självhjälpsbok och består ofta av att föra en dagbok och göra en förberedelse för dina måltider.
Du kommer att få stöd av en terapeut under hela proceduren. Du kan också användas kognitiv beteendebehandling (KBT).
Om du är under 18 år kan du få hushållsbehandling utöver KBT.

Läs mer om behandlingar för bulimi

Hälsorisker med bulimi

Bulimi kan i slutändan resultera i fysiska problem kopplade till att man inte får de bästa näringsämnena, att man kräks upp mycket eller att man använder överdrivet laxermedel.

Möjliga problem består av:

känsla utmattad och svag
orala problem - magsyra från obevekliga kräks kan skada tandemaljen
halitos, en värkande hals eller kanske revor i slemhinnan i halsen – likaså orsakad av magsyra
oregelbundna eller saknade varaktigheter
torr hud och hår
brytbara naglar
inflammerade körtlar
anfall och muskelkramper
hjärt-, njur- eller tarmproblem, bestående av irreversibla oregelbundenheter
skelettproblem – du kan ha störst sannolikhet att få problem som osteoporos, särskilt om du faktiskt har haft tecken på både bulimi och anorexi

Orsaker till bulimi

Vi förstår inte exakt vad som utlöser bulimi och andra ättillstånd.

Det är troligast att du får ett ättillstånd om:

du eller en medlem i ditt hushåll har en historia av konsumtion, ångest eller alkohol- eller drogberoende
du har faktiskt blivit påtalad för dina konsumtionsvanor, kroppsform eller vikt
du är extremt orolig för att vara smal, speciellt om du också känner press från samhället eller din uppgift
du har stress och ångest, lågt självförtroende eller en tvångsmässig karaktär
du har faktiskt blivit sexuellt misshandlad

Binge-Purge Cycle

Bulimi är ofta en ond cirkel av binging och utrensning, uppvägd av saker som aptit, olycka eller spänning. Du kan sätta riktigt rigorösa riktlinjer på egen hand om bantning, konsumtion eller träning.

Att inte hålla sig till dessa orsakar sedan varaktigheter av extrem konsumtion och förlust av kontroll (omåttlig), varefter du känner dig skyldig eller generad. Du rensar sedan för att eliminera kalorierna, vilket gör att du känner dig hungrig igen, och cykeln fortsätter.