Voimakkuus

Termi potenssi on todella laaja ja vaikka sana impotenssi on tuttu useimmille miehille, jokainen voi kuvitella jotain erilaista nimellä potenssi. Kuitenkin miesten teho perustuu pääasiassa kykyyn saavuttaa erektio ja samalla kyvystä lisääntyä. Nämä kaksi oletusta kuvaavat luultavasti parhaiten sanaa.

Voimaan ja sen laatuun vaikuttavat monet olosuhteet ja tekijät. On esimerkiksi yleisiä asioita, kuten ruokavalio tai elämäntapa, mutta myös vakavampia syitä, kuten tietyntyyppiset sydän- ja verisuonitaudit, neurologiset tai aineenvaihduntataudit.

Tehokkuuden aihe on kuitenkin paljon monimutkaisempi ja se ei koske vain erektion tai riittävän hedelmällisyyden toimintaa, vaan myös esimerkiksi libidoa, tervettä siemensyöksyä ja lisääntymisjärjestelmän yleistä tervettä toimintaa. Siksi tarkastelemme sitä kattavammin.

Mikä on teho?

Wikipedia ja muut tietosanakirjat määrittelevät potenssin kyvyksi ja mahdollisuudeksi olla sukupuoliyhteydessä tai biologisena lisääntymiskykynä. Tämä on melko tarkka ja ytimekäs luonnehdinta, mutta se on liian yksinkertaista eikä kata käsitteen koko laajuutta.

• Voimalla tarkoitetaan kaikkia lisääntymisjärjestelmään liittyviä fysiologisia tapahtumia ja toimintoja, jotka vaikuttavat miehen lisääntymiskykyyn
• Voimaan vaikuttaa sekä miehen yleinen terveys että eräät erityiset ja paikalliset tekijät
• Tehon vastakohta on impotenssi, mutta kumpikaan ehto ei ole muuttumaton ja ehdoton

Teho sisältää pohjimmiltaan sukurauhasten, sukupuolielinten ja sukuelinten toiminnan. Ongelmat vain yhdellä näistä alueista voivat vakavasti heikentää tehoa kokonaisuutena, mutta niillä ei välttämättä ole edes vakavaa vaikutusta siihen. Se riippuu aina kokonaisuuden kunkin komponentin sekä negatiivisten että positiivisten tekijöiden voimakkuudesta.

Terveellä miehellä voimakkuudelle ovat ominaisia seuraavat ominaisuudet:

• oikea seksuaalisen halun taso, joka liittyy kiihottumiseen, energian tunteeseen ja seksuaaliseen aktiivisuuteen, joka perustuu suoraan tai epäsuoraan stimulaatioon
• terve kovettumisen alkaminen, kyky ylläpitää sitä pidemmän aikaa ja 100%-erektio laatu yhdynnän aikana velttoutumisen kanssa tai ilman
• huipentuma, joka perustuu pitkittyneeseen seksuaaliseen stimulaatioon, ilman häiriötekijöitä tai ennenaikaiseen tai päinvastoin viivästyneeseen siemensyöksyön liittyviä hetkiä riittävä siittiöiden määrä ja laatu, eli biologinen hedelmällisyys ja kyky tuottaa jälkeläisiä oikeanlaisen sukupuoliyhteyden aikana

Siinä tapauksessa, että mikään näistä ominaisuuksista tai ominaisuuksista ei päde miehessä, puhumme tehoongelmista. Jos et esimerkiksi pysty saavuttamaan kiinteää ja pitkäkestoista erektiota, tämä vaikuttaa myös orgasmiin tai hedelmällisyyteen. Tehon tapauksessa kaikki liittyy kaikkeen, minkä vuoksi käsite on niin monimutkainen.

Seuraavat ongelmat liittyvät useimmiten heikkolaatuiseen tehokkuuteen:

• Alhaisen libido-ongelma eli alhainen seksinhalu, joka ilmenee kiinnostuksen puutteena fyysistä kontaktia kohtaan
• Erektion alkamiseen liittyvä ongelma, joka ilmenee pitkittyneenä alkamisena kovettuminen
• Ongelma erektion laadussa, eli kovettumattomuus, joka voi olla joko huonolaatuista tai usein veltto
• Ongelma ennenaikaisessa siemensyöksyssä, yleensä muutaman minuutin sisällä seksuaalisen stimulaation alkamisesta
• Hedelmällisyysongelmia, kuten riittämätön siittiöiden tuotanto tai alhainen siittiöiden liikkuvuus

Impotenssi tehon vastakohtana

Tehon vastakohta on impotenssi. Tämä on tila, jossa mies ei pysty saavuttamaan tervettä erektiota ja sen kautta jälkeläisten lisääntymistä. Impotenssin syyt liittyvät potenssiin vaikuttaviin tekijöihin, ja käsittelemme niitä seuraavassa tekstissä.

Mitkä tekijät vaikuttavat tehoon

Kuten edellä totesin, useat tekijät ja olosuhteet vaikuttavat tehoon. Jotkut ovat tilapäisiä, kuten lyhytaikaisia terveysongelmia tai liiallista fyysistä väsymystä, mutta toiset ovat luonteeltaan pitkäaikaisia. Yleensä useimmat eivät vaikuta vain yhteen tehoalueeseen, vaan useisiin kerralla.

Katsotaanpa yleisimmin mainittuja:

Sukupuolihormonitasot: ei vain naisilla, vaan myös miehillä hormonaaliset ongelmat ovat syynä riittämättömään tai huonolaatuiseen tehokkuuteen. Erityisesti alhainen testosteronitaso vaikuttaa negatiivisesti seksihaluun, mutta myös esimerkiksi hedelmällisyyteen. Tämä tekijä voi liittyä ikään, kilpirauhasen sairauksiin tai muiden hormonien riittämättömään toimintaan.

Sydän-ja verisuonitauti: verisuonten ja verisuonijärjestelmän ongelmat ovat yleensä erektioongelmien syyluettelon kärjessä, olipa kyseessä sitten erektion puute tai erektiohäiriö. Useimmiten penistä toimittavien verisuonten laajentuminen epäonnistuu erektion aikana, ongelmana on myös niiden alhainen läpäisevyys kolesterolin takia.

Ikä: Tämä tekijä on ainoa, joka mainitaan tässä luonnollisena syynä miesten tehon heikkenemiseen. Tyypillisesti 40-vuotiaasta eteenpäin laskee erityisesti testosteroni, mutta myös esimerkiksi miehen kyky synnyttää biologisesti jälkeläisiä. Samaan aikaan lisätään myös joitain tyypillisiä sivilisaatiosairauksia, jotka vaikuttavat erektioon.

Huono elämäntapa ja huono elämäntapa: Epäterveellinen ruokavalio, stressi, levon tai unen puute, kaikki nämä ovat pääasiassa syyllisiä libidon puutteeseen ja myös erektio -ongelmia. Jos tähän lisätään tupakointi ja alkoholi, näin on juuri niillä nuorilla miehillä, joilla on jo hyvin nuorena ongelmia sekä tehon että hedelmällisyyden ja siittiöiden kanssa.

Psykologiset tekijät: tähän tekijäryhmään kuuluvat pääasiassa masennusongelmia, hermostuneisuutta, levottomuutta, ahdistusta, pelkoa jne. Mitä voimakkaampi tällainen ongelma on, sitä enemmän teho kärsii. Psykologiset tekijät vaikuttavat sekä libidoon että erektioon ja myös ennenaikainen siemensyöksy. Jotkut tarvitsevat jopa lääketieteellistä hoitoa.

Muut sairaudet: muiden sairauksien luokkaan kuuluvat joko suoraan lisääntymisjärjestelmään liittyvät tai tämän ympäristön ulkopuoliset ongelmat. Ensimmäisessä ryhmässä yleisimmät ovat eturauhasen tai kalvonongelmia, jotka aiheuttavat esimerkiksi ennenaikaista siemensyöksyä. Toiseen ryhmään kuuluvat esimerkiksi ylipaino, aineenvaihduntataudit tai neurologiset sairaudet.

Voimaan liittyvät häiriöt, ongelmat ja sairaudet

Yllä mainitut tekijät, mutta eivät vain ne, liittyvät useiden ongelmien ja häiriöiden ilmaantumiseen, jotka liittyvät suoraan tehoon. Olen jo vihjannut joihinkin niistä edellä, ja nämä ovat pääasiassa ongelmia, jotka liittyvät seksuaalijärjestelmän ja sen kaikkien komponenttien moitteettomaan toimintaan. Jotkut ongelmat luokitellaan jopa sairauksiksi, joihin on puututtava lääketieteellisellä hoidolla.

Tässä ovat yleisimmät miesten tehoon liittyvät ongelmat:

• Libidon puute: Alhainen libido tarkoittaa kiinnostuksen menetystä seksiin ja johtuu useimmiten alhaisista testosteronitasoista. Tässä tapauksessa potenssi on heikentynyt alusta alkaen, koska miehellä, jolla on alhainen libido, ei ole tervettä seksihalua ja yhdynnän ruokahalua. Tämä voi myös johtaa esimerkiksi erektion hitaaseen alkamiseen ja sen puutteeseen.
  
• Erektion alkamisongelma: Tehokkuusongelma ilmenee myös, jos erektion terveessä alkamisessa on häiriö. Terveellä miehellä erektio syntyy suoran tai epäsuoran stimulaation perusteella muutamassa minuutissa. Jos näin ei ole tai jos puhkeaminen kestää kauemmin eikä täydellistä erektiota ole saavutettu, kyseessä on vakavampi häiriö.
  
• Kyvyttömyys ylläpitää laadukasta erektiota: useimmilla miehillä, joilla on erektio-ongelmia, on myös vaikeuksia saavuttaa ja ylläpitää 100%-erektiota. Usein ilmaantuu velttoutta, tarvitaan seksuaalista stimulaatiota, eikä tämäkään aina auta. Tämä voi johtua peniksen riittämättömästä verenhuollosta, mutta myös laskimotukkeuslaitteen virheellisestä toiminnasta.
  
• Ennenaikainen siemensyöksy: jotta mies pystyisi täyden tehon, on välttämätöntä, että hänellä on myös terve siemensyöksyprosessi. Miesten yleisin ongelma on ennenaikainen siemensyöksy, eli huipentuma yleensä 1-2 minuutin sisällä yhdynnän alkamisesta. Syyt tähän voivat olla fysiologisia, mutta myös esimerkiksi psykogeenisiä.
  
• Sperma ongelma: Koska teho on myös kyky tuottaa biologisia jälkeläisiä, tehoongelmia liittyy myös siittiöiden tuotannon tai siittiöiden laadun häiriöihin. Laadulla tarkoitamme pääasiassa liikkuvuutta. Useat tekijät voivat olla vastuussa siittiöiden tuotannon ongelmista, ja myös eturauhasongelmat voivat olla spermatogeneesin puutteen takana.

Impotenssi jo nuorena

Lähes kaiken ikäiset miehet voivat kärsiä potenssiongelmista. Toisin kuin ennen, jolloin impotenssi oli synonyymi vanhukselle, nykyään se voi koskea jopa nuoria, esimerkiksi 30-vuotiaisiin asti. Tämä johtuu pääasiassa ulkoisista ympäristövaikutuksista.

Kuinka parantaa ja edistää tehoa

Miehen tehon edistäminen ja parantaminen on prosessi, jonka täytyy vaikuttaa käytännössä kaikkiin yllä lueteltuihin ongelmiin, häiriöihin ja sairauksiin. Jotkut ratkaisut kohdistetaan vain paikallisesti, toiset toimivat kokonaisvaltaisemmin, esimerkiksi sekä asennuksessa että asennuksessa libido samaan aikaan.

• Minulle henkilökohtaisesti useiden tehokkaiden hoitotoimenpiteiden yhdistelmä sekä luonnollisten lääkkeiden käyttö erektion, libidon ja spermatogeneesin parantamiseksi on ollut tehokkain.

Paras tuki on luonnollisin tuki kehollemme, eli ihannetapauksessa mitä luonto on valmistanut meille. Monet miehet ajattelevat myös, että jos he elävät epäterveellisesti ja ottavat muutaman pillerin tai saavat määrätyt lääkkeet, se auttaa. Valitettavasti tämä on virhe. Parasta on yrittää elää mahdollisimman terveenä, sillä voiman tila on terveyden peili.

Mitä suosittelen tehon parantamiseksi? Varsinkin nämä vaihtoehdot:

• Keskity elämäntapasi parantamiseen, erityisesti kolesterolin, verenpaineen, verensokerin alentamiseen ja ylipainon tai liikalihavuuden poistamiseen, jos kärsit niistä
• Luonnollinen tapa parantaa tehoa ovat myös tehoa lisäävät ruoat, joita olen kuvaillut tarkemmin erillisessä tekstissä
• Riittävä lepo ja palautuminen ovat myös tärkeitä, stressiä tulisi vähentää, päinvastoin unta tulisi lisätä
• Erityistä huomiota tulee kiinnittää sellaisten lääkkeiden lopettamiseen, joilla on mahdollisia sivuvaikutuksia hormonitasoihin, hermostoon ja verisuoniin.
• Jos epäillään vakavampaa ongelmaa, esimerkiksi psykogeenistä tai fysiogeenista sairautta, hakeudu lääkäriin; esimerkiksi, suitset sekin on lyhyt, joka aiheuttaa ennenaikaista siemensyöksyä, voidaan hoitaa vain kirurgisesti.
• Erilaisia tukevia luontaishoitoja, olipa sitten teetä tai alla mainitsemiani erityisiä pillereitä, on myös
  osoittautui erittäin hyödylliseksi.
• On tärkeää saada kumppanisi mukaan; Ensinnäkin sinun on selvitettävä kaikki suhteen ongelmat ja sitten yritettävä virkistää ja käynnistää se uudelleen, tämä pätee myös seksuaaliseen kanssakäymiseen

Usein kysytyt kysymykset tehosta

Internetissä, erilaisissa keskusteluissa ja foorumeilla on muiden kysymysten lisäksi kysymyksiä potenssiongelmien syistä tai oireista. Ne ovat enemmän käytännöllisiä, joten päätin kerätä useimmin kysytyt ja tarjota niihin vastaukseni monien vuosien kokemuksen perusteella. Nauti, tässä ne ovat:

Miten potenssipillerit toimivat ja miksi suosittelen niitä

Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että pakotan sinulle kemiallisesti ja keinotekoisesti valmistettuja pillereitä nyt, ei ole vaaraa, että niin käy. Kun puhun näistä tuotteista, tarkoitan 100% luonnollisia ainesosia sisältäviä tuotteita, joita olen itse kokeillut.

Niiden toimintaperiaate on seuraava:

• Näiden tablettien sisältö sisältää kasviuutteita ja aineita, jotka stimuloivat miesten testosteronitasoja ja edistävät samalla parempaa verenkiertoa sukuelinten ja erityisesti peniksen alueella.

Näillä valmisteilla on useita tärkeitä etuja, kun niitä käytetään:

• Luonnollisina ne on mahdollista ottaa ilman ongelmia pidemmänkin ajan, mikä on jopa suositeltavaa näkyvämpien tulosten saavuttamiseksi
• Samasta syystä sinun ei tarvitse edes huolehtia ei-toivotuista tai negatiivisista vaikutuksista, jotka ovat tyypillisiä vain reseptillä saataville synteettisille valmisteille
• Valmisteiden tehokkuus on yleensä monimutkainen, mutta on myös mahdollista valita esimerkiksi libidoa stimuloivia tai erektiota ja siemensyöksyä pidentäviä pillereitä.

Suuri etu on hyvä saavutettavuus. Et tarvitse reseptiä ostaaksesi sen, koska se on käsikauppatuote. Sinun ei tarvitse edes ostaa niitä henkilökohtaisesti apteekista, useita merkkejä voi ostaa verkossa niiden virallisten jakelijoiden verkkokaupoista Slovakiassa.

Kokeile useita erilaisia valmisteita

Olen itse kokeillut yhden tuotemerkin lisäksi useita tabletteja. Kyse ei tietenkään ollut useiden lajikkeiden ottamisesta kerralla, vaan asteittain. Söin 2-3 kuukauden ajan libidoa stimuloivaa valmistetta, minkä jälkeen otin 3 kuukauden ajan pillereitä erektion parantaminen.

Pillerit, joita olen kokeillut, ja kokemukseni niistä

Kuten yllä kirjoituksestani luultavasti seuraa, minulla itselläni on kokemusta vastaavista valmisteista. Olen pitkään kamppaillut ongelmallisen tehon kanssa ja olen todella käynyt läpi lähes kaikki ratkaisut, puhumattakaan kymmenistä valmisteluista. Tämän ansiosta voin erittäin hyvin arvioida, mikä toimii ja mikä ei.

Markkinoillamme on saatavilla useita merkkejä, joista parhaimmilla on todella positiivinen vaikutus tehoon. Mutta ehto on oikea annostus ja pitkäaikainen käyttö. Jos saan neuvoa, minulla on itselläni parhaat kokemukset näistä valmisteista: