De term potentie is echt heel breed en hoewel het woord impotentie de meeste mannen bekend is, kan iedereen zich iets anders voorstellen onder de naam potentie. Potentie bij mannen gaat echter vooral over het vermogen om een erectie te krijgen en tegelijkertijd om het vermogen om zich voort te planten. Het zijn deze twee veronderstellingen die het woord waarschijnlijk het beste omschrijven.
Potentie en de kwaliteit ervan worden beïnvloed door een groot aantal omstandigheden en factoren. Er zijn bijvoorbeeld veelvoorkomende zaken als voeding of levensstijl, maar ook ernstiger oorzaken, zoals bepaalde vormen van cardiovasculaire, neurologische of stofwisselingsziekten.
Het onderwerp potentie is echter veel complexer en betreft niet alleen het goed functioneren van een erectie of voldoende vruchtbaarheid, maar ook bijvoorbeeld het libido, een gezonde ejaculatie en het algehele gezonde functioneren van het voortplantingssysteem. Daarom gaan we er uitgebreider naar kijken.
Wat is potentie??
Wikipedia en andere encyclopedieën definiëren potentie als het vermogen en de mogelijkheid tot geslachtsgemeenschap, of het biologische vermogen om zich voort te planten. Dit is een vrij nauwkeurige en beknopte karakterisering, maar het is te simplistisch en dekt niet de volledige breedte van het concept.
- Potentie verwijst naar alle fysiologische gebeurtenissen en activiteiten met betrekking tot het voortplantingssysteem die het vermogen van een man om zich voort te planten beïnvloeden
- De potentie wordt zowel beïnvloed door de algehele gezondheid van de man als door enkele specifieke en lokale factoren
- Het tegenovergestelde van potentie is impotentie, maar geen van beide condities is onveranderlijk en absoluut
Potentie omvat in feite de activiteit van de geslachtsklieren, het genitale systeem en de geslachtsorganen. Problemen in slechts een van deze gebieden kunnen de potentie als geheel ernstig aantasten, maar hebben er misschien niet eens een ernstig effect op. Het hangt altijd af van de intensiteit van zowel de negatieve als de positieve factoren van elk onderdeel van het geheel.
Bij een gezonde man zijn de volgende kenmerken kenmerkend voor potentie:
- het juiste niveau van seksuele eetlust geassocieerd met opwinding, gevoelens van energie en seksuele activiteit op basis van directe of indirecte stimulatie
- een gezond begin van verharding, het vermogen om het gedurende een langere periode vast te houden en 100%-erectiekwaliteit met of zonder slapheid tijdens geslachtsgemeenschap
- een climax gebaseerd op langdurige seksuele stimulatie, zonder afleiding of momenten die verband houden met voortijdige of, integendeel, vertraagde ejaculatie voldoende aantal en kwaliteit van het sperma, dwz biologische vruchtbaarheid en het vermogen om nakomelingen te produceren in het juiste verloop van geslachtsgemeenschap
In het geval dat een van deze eigenschappen of kenmerken bij een man niet van toepassing is, hebben we het over potentieproblemen. Als je bijvoorbeeld geen stevige en langdurige erectie kunt krijgen, heeft dit ook invloed op het orgasme of de vruchtbaarheid. In het geval van potentie heeft alles met alles te maken, daarom is het concept zo complex.
De volgende problemen worden meestal geassocieerd met potentie van slechte kwaliteit:
- Een probleem met een laag libido, dwz een lage eetlust voor seks, gemanifesteerd door een gebrek aan interesse in fysiek contact
- Een probleem met het ontstaan van een erectie, die zich uit in een langdurig begin van verharding
- Een probleem met de erectiekwaliteit, dwz gebrek aan verharding, die van slechte kwaliteit of vaak slap kan zijn
- Een probleem met voortijdige ejaculatie, meestal binnen een paar minuten na het begin van seksuele stimulatie
- Vruchtbaarheidsproblemen, zoals onvoldoende productie van sperma of een lage beweeglijkheid van het sperma
Impotentie als het tegenovergestelde van potentie
Het tegenovergestelde van potentie is impotentie. Dit is een aandoening waarbij een man niet in staat is een gezonde erectie te krijgen en daardoor de voortplanting van een nageslacht. De oorzaken van impotentie zijn gerelateerd aan factoren die de potentie beïnvloeden, en we zullen deze in de volgende tekst bespreken.
Welke factoren zijn van invloed op de potentie?
Zoals ik hierboven al aangaf, beïnvloeden verschillende factoren en omstandigheden de potentie. Sommige zijn van tijdelijke aard, zoals kortdurende gezondheidsproblemen of overmatige lichamelijke vermoeidheid, maar andere zijn van langere duur. Meestal beïnvloeden de meeste niet slechts één gebied van potentie, maar meerdere tegelijk.
Laten we eens kijken naar de meest genoemde:
Geslachtshormoonspiegels: niet alleen bij vrouwen, maar ook bij mannen zijn hormonale problemen de oorzaak van onvoldoende of slechte potentie. Vooral lage testosteronspiegels hebben een negatief effect op de zin in seks, maar bijvoorbeeld ook op de vruchtbaarheid. Deze factor kan verband houden met leeftijd, schildklieraandoeningen of onvoldoende activiteit van andere hormonen.
Hart-en vaatziekte: problemen met bloedvaten en het vaatstelsel staan vaak bovenaan de lijst van oorzaken van erectieproblemen, of het nu gaat om een gebrek aan erectie of erectiestoornissen. Meestal is er een falen van de verwijding van de bloedvaten die de penis tijdens de erectie voeden, het probleem is ook hun lage permeabiliteit als gevolg van cholesterol.
Leeftijd: Deze factor is de enige die hier wordt genoemd als een natuurlijke oorzaak van de afname van de potentie bij mannen. Meestal is er vanaf de leeftijd van 40 jaar een afname van met name testosteron, maar bijvoorbeeld ook een afname in het vermogen van een man om zijn nakomelingen biologisch te verwekken. Tegelijkertijd worden ook enkele typische beschavingsziekten toegevoegd die de erectie beïnvloeden.
Slechte levensstijl en slechte levensstijl: Ongezonde voeding, stress, gebrek aan rust of slaap, dit alles is voornamelijk verantwoordelijk voor het gebrek aan libido en ook erectieproblemen. Als daar roken en alcohol aan worden toegevoegd, zijn dit precies de gevallen van die jonge mannen die al op zeer jonge leeftijd problemen hebben met zowel potentie als vruchtbaarheid en sperma.
Psychologische factoren: deze groep factoren omvat voornamelijk problemen met depressie, nervositeit, rusteloosheid, angst, angst, enz. Hoe intenser dit soort problemen is, hoe meer potentie lijdt. Psychologische factoren beïnvloeden zowel het libido als de erectie en ook: voortijdige ejaculatie. Sommige hebben zelfs medische behandeling nodig.
Andere ziekten: de categorie van andere ziekten omvat ofwel problemen die rechtstreeks verband houden met het voortplantingssysteem, ofwel problemen buiten deze omgeving. Bij de eerste groep komen problemen met de prostaat of het maagdenvlies het meest voor, waardoor bijvoorbeeld voortijdige zaadlozing ontstaat. In de tweede groep vallen bijvoorbeeld overgewicht, stofwisselingsziekten of neurologische aandoeningen.
Aandoeningen, problemen en ziekten die verband houden met potentie
De bovengenoemde factoren, maar niet alleen die, houden verband met het ontstaan van verschillende problemen en aandoeningen die rechtstreeks verband houden met potentie. Ik heb er hierboven al een paar genoemd, en dit zijn voornamelijk problemen die verband houden met het goed functioneren van het seksuele systeem en al zijn componenten. Sommige problemen worden zelfs geclassificeerd als ziekten die met medische behandeling moeten worden aangepakt.
Hier zijn de meest voorkomende problemen die mannen teisteren in verband met potentie:
- Gebrek aan libido: Een laag libido betekent verlies van interesse in seks en wordt meestal veroorzaakt door lage testosteronniveaus. In dit geval is de potentie vanaf het begin verminderd, omdat een man met een laag libido geen gezonde zin in seks heeft en geen zin heeft in geslachtsgemeenschap. Dit kan zich bijvoorbeeld ook vertalen in een langzaam begin van de erectie en het gebrek aan onderhoud.
- Erectieprobleem: Een probleem met potentie treedt ook op als er een verstoring is in het gezonde begin van een erectie. Bij een gezonde man komt er op basis van directe of indirecte stimulatie binnen enkele minuten een erectie. Als dit niet het geval is, of als het begin langer duurt en de volledige staat van erectie niet wordt bereikt, is er sprake van een ernstiger aandoening.
- Onvermogen om een erectie van goede kwaliteit te behouden: de meeste mannen met erectieproblemen hebben ook moeite om een 100%-erectie te krijgen en te behouden. Vaak treedt slapheid op, seksuele stimulatie is nodig en zelfs dit helpt niet altijd. Dit kan een gevolg zijn van onvoldoende bloedtoevoer naar de penis, maar ook van een onjuiste werking van het veno-occlusieve apparaat.
- Voortijdige ejaculatie: om voor een man in staat te zijn tot volledige potentie, moet hij ook een gezond ejaculatieproces hebben. Het meest voorkomende probleem bij mannen is voortijdige ejaculatie, dat wil zeggen een climax bereikt meestal binnen 1 tot 2 minuten na het begin van de geslachtsgemeenschap. De redenen hiervoor kunnen fysiologisch zijn, maar bijvoorbeeld ook psychogeen.
- Sperma probleem: Aangezien potentie ook het vermogen is om biologische nakomelingen te produceren, worden problemen met potentie ook in verband gebracht met stoornissen in de spermaproductie of de spermakwaliteit. Met kwaliteit bedoelen we vooral beweeglijkheid. Verschillende factoren kunnen verantwoordelijk zijn voor problemen met de productie van sperma, en prostaatproblemen kunnen ook de oorzaak zijn van het ontbreken van spermatogenese.
Impotentie, zelfs op jonge leeftijd
Mannen van vrijwel elke leeftijd kunnen last hebben van potentieproblemen. In tegenstelling tot vroeger, toen impotentie synoniem was met ouderdom, kan het tegenwoordig zelfs jonge mensen treffen, bijvoorbeeld tot de leeftijd van 30 jaar. Dit komt voornamelijk door externe omgevingsinvloeden.
Hoe de potentie te verbeteren en te promoten?
Het bevorderen en verbeteren van de potentie bij een man is een proces dat van invloed moet zijn op vrijwel alle hierboven genoemde problemen, aandoeningen en ziekten. Sommige soorten oplossingen zijn alleen lokaal gericht, andere werken uitgebreider, bijvoorbeeld voor zowel de montage als de libido tegelijkertijd.
- Voor mij persoonlijk was de combinatie van verschillende effectieve regime-maatregelen samen met het gebruik van natuurlijke remedies om de erectie, het libido en de spermatogenese te verbeteren het meest effectief.
De beste ondersteuning is de meest natuurlijke ondersteuning voor ons lichaam, dat wil zeggen idealiter wat de natuur voor ons heeft voorbereid. Veel mannen denken ook dat het helpt als ze ongezond leven en een paar pillen slikken of voorgeschreven medicijnen krijgen. Helaas is dit een vergissing. Het is het beste om te proberen zo gezond mogelijk te leven, aangezien de staat van potentie een spiegel van gezondheid is.
Dus wat raad ik aan om de potentie te verbeteren? Vooral deze opties:
- Focus op het verbeteren van uw levensstijl, vooral op het verlagen van cholesterol, bloeddruk, bloedsuikerspiegel en het elimineren van overgewicht of obesitas, als u er last van heeft
- De natuurlijke manier om de potentie te verbeteren zijn ook voedingsmiddelen voor de potentie, die ik in een aparte tekst in meer detail heb beschreven
- Voldoende rust en regeneratie zijn ook belangrijk, stress moet worden verminderd, integendeel, meer slaap moet worden toegevoegd
- Speciale aandacht moet worden besteed aan het stopzetten van medicijnen met mogelijke bijwerkingen op de hormoonspiegels, het zenuwstelsel en de bloedvaten.
- Raadpleeg een arts als er een ernstiger probleem wordt vermoed, bijvoorbeeld een psychogene of fysiogene ziekte; bijvoorbeeld, een teugel dat is ook kort, die voortijdige ejaculatie veroorzaken, kan alleen operatief worden behandeld.
- Verschillende ondersteunende natuurlijke remedies, of het nu thee is of de speciale pillen die ik hieronder noem, hebben ook:
zeer nuttig gebleken. - Het is belangrijk om uw partner te betrekken; allereerst moet je alle problemen in de relatie oplossen en vervolgens proberen op te frissen en opnieuw te starten, dit geldt ook voor geslachtsgemeenschap
Veelgestelde vragen over potentie
Op internet, in verschillende discussies en fora, zijn er naast andere vragen ook enkele vragen over de oorzaken of symptomen van potentieproblemen. Ze zijn meer van praktische aard en daarom heb ik besloten om de meest gestelde vragen te verzamelen en mijn antwoorden erop te geven, gebaseerd op jarenlange ervaring. Geniet ervan, hier zijn ze:
Wat als de problemen zich slechts sporadisch en minder intens voordoen?
Ik raad ook niet aan om een dergelijke situatie te onderschatten, aangezien de vooruitgang waarschijnlijk negatief zal zijn. Integendeel, het is beter om het probleem in de kiem te smoren, wanneer het mogelijk is om de potentie te verbeteren met een eenvoudigere verandering van regime, levensstijl of natuurlijke remedies.
Kan een lage eetlust voor seks bijvoorbeeld verband houden met relatieproblemen?
Ja, er is een verband, maar ik zou er niet te veel belang aan hechten. Het is waar dat een gezonde partnerrelatie helpt om de potentie te verbeteren, maar de regel dat problemen alleen al de oorzaak zijn van een laag libido, is misschien ook niet waar. Dat doet het zeker niet.
Wat te doen als er toch een erectie optreedt, maar deze is niet volledig en 100 procent?
In dat geval raad ik je aan om te beginnen met het aanpakken van je levensstijl en in het bijzonder de toestand van je bloedvaten. Het is zeer waarschijnlijk dat er een probleem is met hun doorgankelijkheid, die terug te voeren is op bijvoorbeeld cholesterol en dergelijke. Als ondersteuning raad ik pillen aan om de erectie te verbeteren.
Kan een prostaatprobleem bijvoorbeeld te maken hebben met vruchtbaarheid?
Ja, bijvoorbeeld, een ontsteking van de prostaatklier zal de activiteit van deze klier beïnvloeden, waardoor er minder vocht voor het ejaculaat kan worden geproduceerd en dit zal worden weerspiegeld in een slechtere omgeving voor sperma. Ejaculaat van slechte kwaliteit heeft een negatieve invloed op de beweeglijkheid van het sperma, wat de vruchtbaarheid van nature schaadt.
Welke potentieoplossingen zijn er voor mannen op oudere leeftijd?
Als u bijvoorbeeld ouder bent dan 50, raad ik de volgende procedure aan. Richt u eerst op het verbeteren van uw dieet en levensstijl. Behandel vervolgens ziekten die direct of indirect de potentie aantasten. Probeer dan voedsel en als "doping" raad ik pillen aan.
Hoe potentiepillen werken en waarom ik ze aanbeveel?
Je hoeft je geen zorgen te maken dat ik je nu wat chemisch en kunstmatig geproduceerde pillen ga opdringen, daar is geen gevaar voor. Als ik het over deze producten heb, bedoel ik producten met 100% natuurlijke ingrediënten, die ik zelf heb geprobeerd.
Het principe van hun werking is als volgt:
- In de inhoud van deze tabletten zitten plantenextracten en stoffen die de testosteronspiegel bij mannen stimuleren en tegelijkertijd een betere bloedcirculatie in het genitale systeem en vooral in de penis bevorderen
Deze preparaten hebben verschillende belangrijke voordelen wanneer ze worden ingenomen:
- Door natuurlijk van aard te zijn, is het mogelijk om ze voor een langere periode zonder problemen in te nemen, wat zelfs wordt aanbevolen voor meer zichtbare resultaten
- Om dezelfde reden hoeft u zich zelfs geen zorgen te maken over ongewenste of negatieve effecten die typisch zijn voor synthetische preparaten die alleen op recept verkrijgbaar zijn
- De effectiviteit van de preparaten is meestal complex, maar het is ook mogelijk om bijvoorbeeld pillen te kiezen die het libido meer stimuleren of die de erectie en ejaculatie verlengen.
Een groot voordeel is de goede bereikbaarheid. U hebt geen recept nodig om het te kopen, omdat het een vrij verkrijgbaar product is. U hoeft ze niet eens persoonlijk in een apotheek te kopen, verschillende merken kunnen online worden gekocht via de online winkels van hun officiële distributeurs in Slowakije.
Probeer verschillende soorten voorbereidingen
Ik heb zelf niet alleen één merk tablets geprobeerd, maar meerdere. Natuurlijk was het niet een kwestie van meerdere soorten tegelijk nemen, maar geleidelijk. Gedurende 2 tot 3 maanden nam ik een preparaat om het libido te stimuleren, gevolgd door 3 maanden pillen gericht op erecties verbeteren.
Pillen die ik heb geprobeerd en mijn ervaring ermee
Zoals waarschijnlijk volgt uit wat ik hierboven heb geschreven, heb ik zelf ervaring met soortgelijke voorbereidingen. Ik worstel al heel lang met problematische potentie en ik heb werkelijk alle mogelijke oplossingen doorlopen, om nog maar te zwijgen van tientallen voorbereidingen. Hierdoor kan ik heel goed beoordelen wat werkt en wat niet.
Er zijn verschillende merken op onze markt, waarvan de beste een echt positief effect hebben op de potentie. Maar de voorwaarde is de juiste dosering en langdurig gebruik. Als ik u mag adviseren, heb ik zelf de beste ervaring met deze preparaten: