Potenciál

A potencia kifejezés valóban nagyon tág, és bár az impotencia szót a legtöbb férfi ismeri, mindenki mást tud elképzelni a potencia név alatt. A férfiak hatékonysága azonban főként az erekció elérésének képességéről és egyúttal a szaporodási képességről szól. Valószínűleg ez a két feltevés írja le legjobban a szót.

A hatékonyságot és annak minőségét számos körülmény és tényező befolyásolja. Vannak például olyan gyakori dolgok, mint az étrend vagy az életmód, de vannak komolyabb okok is, mint például bizonyos típusú szív- és érrendszeri, idegrendszeri vagy anyagcsere-betegségek.

A potencia témája azonban sokkal összetettebb, és nemcsak az erekció megfelelő működését vagy a megfelelő termékenységet foglalja magában, hanem például a libidót, az egészséges magömlést és a reproduktív rendszer általános egészséges működését is. Éppen ezért átfogóbban fogjuk megvizsgálni.

Mi a potencia?

A Wikipédia és más enciklopédiák a potenciát a szexuális kapcsolat képessége és lehetősége, vagy a szaporodás biológiai képességeként határozzák meg. Ez egy meglehetősen pontos és tömör jellemzés, de túlságosan leegyszerűsítő, és nem ragadja meg a koncepció teljes szélességét.

• A potencia a reproduktív rendszerrel kapcsolatos összes fiziológiai eseményre és tevékenységre vonatkozik, amely befolyásolja a férfi nemzőképességét.
• A potenciát a férfi általános egészségi állapota, valamint néhány specifikus és helyi tényező egyaránt befolyásolja
• A potencia ellentéte az impotencia, de egyik feltétel sem megváltoztathatatlan és abszolút

A potencia alapvetően az ivarmirigyek, a nemi rendszer és a nemi szervek tevékenységét foglalja magában. A problémák ezeknek a területeknek az egyikén súlyosan ronthatják a potenciát összességében, de lehet, hogy nincs is rá komoly hatással. Ez mindig az egész egyes összetevőinek negatív és pozitív tényezőinek intenzitásától függ.

Egészséges emberben a következő tulajdonságok jellemzőek a potenciára:

• a szexuális étvágy megfelelő szintje az izgalomhoz, az energiaérzethez és a közvetlen vagy közvetett stimuláción alapuló szexuális aktivitáshoz
• a keményedés egészséges kezdete, a hosszabb ideig tartó fenntartás képessége és a 100% erekció minősége a közösülés közbeni petyhüdtséggel vagy anélkül
• hosszan tartó szexuális stimuláción alapuló csúcspont, zavaró tényezők vagy a korai, vagy éppen ellenkezőleg, késleltetett magömléssel kapcsolatos pillanatok nélkül, megfelelő spermiumszám és minőség, azaz biológiai termékenység és utódnemzés képessége a nemi közösülés megfelelő lefolyása során

Abban az esetben, ha egy férfiban ezen tulajdonságok vagy tulajdonságok bármelyike nem érvényesül, akkor a potenciával kapcsolatos problémákról beszélünk. Ha például nem tud szilárd és hosszan tartó erekciót elérni, az az orgazmusra vagy a termékenységre is hatással van. A potencia esetében minden mindennel összefügg, ezért is olyan összetett a fogalom.

A következő problémák leggyakrabban a rossz minőségű potenciával kapcsolatosak:

• Alacsony libidó, azaz alacsony szexuális étvágy okozta probléma, amely a fizikai kontaktus iránti érdeklődés hiányában nyilvánul meg
• Probléma az erekció kialakulásával, amely az elhúzódó megjelenésben nyilvánul meg keményedés
• Probléma az erekció minőségével, azaz a keményedés hiánya, amely lehet rossz minőségű vagy gyakran petyhüdt
• Probléma a korai magömléssel, általában a szexuális stimuláció kezdete után néhány percen belül
• Termékenységi problémák, például elégtelen spermatermelés vagy alacsony spermiummotilitás

Az impotencia, mint a potencia ellentéte

A potencia ellentéte az impotencia. Ez egy olyan állapot, amikor a férfi nem tud egészséges erekciót elérni, és ezen keresztül az utód nemzését. Az impotencia okai a potenciát befolyásoló tényezőkhöz kapcsolódnak, ezeket a következő szövegben tárgyaljuk.

Mely tényezők befolyásolják a potenciát

Mint fentebb jeleztem, számos tényező és körülmény befolyásolja a hatékonyságot. Néhányuk átmeneti jellegű, például rövid távú egészségügyi problémák vagy túlzott fizikai fáradtság, mások azonban hosszabb távúak. Általában a legtöbb nem csak egy területet érint, hanem egyszerre többre is.

Nézzük a leggyakrabban említetteket:

A nemi hormonok szintje: nem csak a nőknél, hanem a férfiaknál is hormonális problémák okozzák az elégtelen vagy rossz minőségű potenciát. Különösen az alacsony tesztoszteronszint negatívan befolyásolja a nemi vágyat, de például a termékenységet is. Ez a tényező összefüggésben állhat az életkorral, a pajzsmirigybetegségekkel vagy más hormonok elégtelen aktivitásával.

Szív-és érrendszeri betegségek: a vérerekkel és az érrendszerrel kapcsolatos problémák általában a merevedési problémák okainak listájának élén állnak, függetlenül attól, hogy az erekció hiánya vagy merevedési zavar. Leggyakrabban a hímvesszőt ellátó erek erekció közbeni tágulási kudarca áll fenn, probléma a koleszterin miatti alacsony áteresztőképességük is.

Kor: Ez a tényező az egyetlen, amelyet itt a férfiak potenciacsökkenésének természetes okaként említenek. Jellemzően 40 éves kortól kezdődően különösen a tesztoszteronszint csökken, de például az is, hogy a férfi nem képes biológiailag nemi utódokat. Ugyanakkor néhány tipikus civilizációs betegség is hozzáadódik, amelyek befolyásolják az erekciót.

Rossz életmód és rossz életmód: Az egészségtelen táplálkozás, a stressz, a pihenés vagy az alvás hiánya – ezek főként felelősek a libidó hiányáért és merevedési problémák. Ha ehhez hozzáadjuk a dohányzást és az alkoholt, pontosan ezek azok a fiatal férfiak, akiknek már nagyon fiatalon problémáik vannak mind a potenciával, mind a termékenységgel és a spermával.

Pszichológiai tényezők: ebbe a faktorcsoportba elsősorban a depresszió, idegesség, nyugtalanság, szorongás, félelem stb. kapcsolatos problémák tartoznak. Minél intenzívebb ez a fajta probléma, annál jobban szenved a potencia. A pszichológiai tényezők befolyásolják a libidót és az erekciót, valamint korai magömlés. Néhányan még orvosi kezelést is igényelnek.

Egyéb betegségek: az egyéb betegségek kategóriába tartoznak vagy közvetlenül a reproduktív rendszerrel kapcsolatos problémák, vagy a környezeten kívüliek. Az első csoportban a prosztata vagy a szűzhártya problémái a leggyakoribbak, amelyek például korai magömlést okoznak. A második csoportba tartoznak például a túlsúly, az anyagcsere-betegségek vagy a neurológiai betegségek.

A potenciával kapcsolatos rendellenességek, problémák és betegségek

A fenti tényezők, de nem csak ezek, számos, a potenciával közvetlenül összefüggő probléma és rendellenesség megjelenésével kapcsolatosak. Néhányukra fentebb már utaltam, és ezek főként a szexuális rendszer és minden összetevőjének megfelelő működésével kapcsolatos problémák. Egyes problémákat még olyan betegségek közé is sorolnak, amelyeket orvosi kezeléssel kell kezelni.

Íme a leggyakoribb problémák, amelyek a férfiakat sújtják a potenciával kapcsolatban:

• A libidó hiánya: Az alacsony libidó a szex iránti érdeklődés elvesztését jelenti, és leggyakrabban az alacsony tesztoszteronszint okozza. Ebben az esetben a potencia kezdettől fogva romlik, mivel az alacsony libidójú férfinak nincs egészséges nemi vágya és étvágya a közösüléshez. Ez például az erekció lassú megindulását és a karbantartás hiányát is eredményezheti.
  
• Erekciós probléma: A potenciával kapcsolatos probléma akkor is előfordul, ha az erekció egészséges kezdete zavart okoz. Egészséges emberben az erekció néhány percen belül közvetlen vagy közvetett stimuláció alapján jön létre. Ha ez nem így van, vagy ha a kialakulás hosszabb ideig tart, és az erekció teljes állapotát nem éri el, akkor súlyosabb rendellenességről van szó.
  
• Képtelenség fenntartani a minőségi erekciót: a legtöbb erekciós problémákkal küzdő férfinak nehézségei vannak az 100% erekció elérésével és fenntartásával is. Gyakran előfordul petyhüdtség, szexuális stimulációra van szükség, és még ez sem mindig segít. Ennek oka lehet a pénisz elégtelen vérellátása, de a véna-elzáró készülék nem megfelelő működése is.
  
• Korai magömlés: ahhoz, hogy egy férfi teljes potenciára képes legyen, egészséges magömlési folyamatra is szükség van. A férfiaknál a leggyakoribb probléma a korai magömlés, azaz általában a közösülés kezdete után 1-2 percen belüli csúcspont. Ennek okai lehetnek fiziológiaiak, de például pszichogén eredetűek is.
  
• Sperma probléma: Mivel a potencia egyben a biológiai utódnemzés képessége is, a potenciaproblémák a spermatermelés vagy a sperma minőségének zavaraihoz is kapcsolódnak. Minőség alatt elsősorban a mozgékonyságot értjük. A spermiumtermelési problémákért több tényező is felelős lehet, és a spermatogenezis hiánya mögött prosztataproblémák is állhatnak.

Impotencia fiatal korban is

Gyakorlatilag bármilyen korú férfi szenvedhet potenciaproblémáktól. A múlttól eltérően, amikor az impotencia egyet jelentett az időskorral, ma már a fiatalokat is érintheti, például 30 éves korig. Ennek oka elsősorban a külső környezeti hatás.

Hogyan lehet javítani és előmozdítani a potenciát

A férfi potenciájának előmozdítása és javítása olyan folyamat, amely gyakorlatilag a fent felsorolt problémákra, rendellenességekre és betegségekre hatással van. Egyes megoldástípusok csak lokálisan céloznak, mások átfogóbban hatnak, például mind az erekció, mind a libidó ugyanabban az időben.

• Számomra az erekció, a libidó és a spermatogenezis javítására szolgáló számos hatékony kezelési mód és a természetes gyógymódok kombinációja volt a leghatékonyabb.

A legjobb támasz testünk legtermészetesebb támasza, vagyis ideális esetben az, amit a természet készített nekünk. Sok férfi azt is gondolja, hogy ha egészségtelenül él, és bevesz néhány tablettát, vagy felírt gyógyszert kap, az segíteni fog. Sajnos ez tévedés. A legjobb, ha megpróbálunk minél egészségesebben élni, hiszen a potencia állapota az egészség tükre.

Tehát mit ajánlok a potencia javítására? Főleg ezek a lehetőségek:

• Fókuszáljon életmódja javítására, különösen a koleszterin, a vérnyomás, a vércukorszint csökkentésére, valamint a túlsúly vagy elhízás megszüntetésére, ha ezektől szenved.
• A potencia javításának természetes módja a potencianövelő élelmiszerek is, amelyeket egy külön szövegben ismertetek részletesebben
• A megfelelő pihenés és regeneráció is fontos, csökkenteni kell a stresszt, ellenkezőleg, több alvást kell hozzáadni
• Különös figyelmet kell fordítani a hormonszintre, az idegrendszerre és az erekre gyakorolt esetleges mellékhatásokkal járó gyógyszerek abbahagyására.
• Ha komolyabb probléma, például pszichogén vagy fizikogén betegség gyanúja merül fel, forduljon orvoshoz; például, egy kantárt az is rövid, korai magömlést okozó, csak műtéti úton lehet kezelni.
• Különféle támogató természetes gyógymódok, legyen szó teákról vagy az alábbiakban említett speciális tablettákról
  nagyon hasznosnak bizonyult.
• Fontos, hogy bevonja partnerét; először is meg kell rendezni a kapcsolat összes problémáját, majd megpróbálni frissíteni és újraindítani, ez vonatkozik a szexuális kapcsolatra is

Gyakran ismételt kérdések a potenciáról

Az interneten, különféle beszélgetéseken, fórumokon egyéb kérdések mellett a potenciaproblémák okaira vagy tüneteire vonatkozó kérdések is felmerülnek. Ezek inkább gyakorlati jellegűek, ezért úgy döntöttem, hogy összegyűjtöm a leggyakrabban feltett kérdéseket, és sok éves tapasztalatom alapján megadom rájuk a válaszaimat. Jó szórakozást, itt vannak:

Hogyan hatnak a potencia tabletták és miért ajánlom őket

Nem kell attól tartanod, hogy most rád fogok erőltetni néhány vegyileg és mesterségesen előállított tablettát, nem áll fenn a veszély. Amikor ezekről a termékekről beszélek, akkor 100% természetes összetevőket tartalmazó termékekre gondolok, amelyeket magam is kipróbáltam.

Működésük elve a következő:

• Ezeknek a tablettáknak a tartalma növényi kivonatokat és anyagokat tartalmaz, amelyek stimulálják a férfiak tesztoszteronszintjét, ugyanakkor elősegítik a jobb vérkeringést a nemi szervekben és különösen a péniszben.

Ezeknek a készítményeknek számos fontos előnye van, ha szedik:

• Természetes természeténél fogva hosszabb ideig is gond nélkül szedhető, ami a láthatóbb eredmény érdekében akár ajánlott is
• Ugyanezen okból nem kell tartania a csak receptre kapható szintetikus készítményekre jellemző nemkívánatos vagy negatív hatásoktól sem.
• A készítmények hatékonysága általában összetett, de lehet választani például libidót jobban serkentő tablettákat, vagy az erekciót, magömlést meghosszabbító tablettákat is.

Nagy előnye a jó megközelíthetőség. A vásárláshoz nem kell recept, mivel vény nélkül kapható termék. Nem is kell személyesen a gyógyszertárban vásárolni, több márka megvásárolható az interneten keresztül hivatalos szlovákiai forgalmazóik webáruházain keresztül.

Próbáljon ki többféle készítményt

Jómagam nem csak egy márkájú tablettát próbáltam ki, hanem több. Természetesen nem több fajtát kellett egyszerre venni, hanem fokozatosan. 2-3 hónapig szedtem a libidót serkentő készítményt, majd 3 hónapig szedtem a tablettákat, hogy az erekció javítása.

A kipróbált tabletták és a velük kapcsolatos tapasztalataim

Mint a fentebb leírtakból valószínűleg az következik, nekem is van tapasztalatom hasonló készítményekkel kapcsolatban. Hosszú ideje küzdök problémás potenciával, és tényleg szinte minden megoldási módot végigjártam, nem beszélve a tucatnyi készítményről. Ennek köszönhetően nagyon jól meg tudom ítélni, hogy mi működik és mi nem.

Több márka is elérhető a piacunkon, amelyek közül a legjobbak valóban pozitívan hatnak a potenciára. De a feltétel a megfelelő adagolás és a hosszan tartó használat. Ha tanácsot adhatok, nekem van a legjobb tapasztalatom ezekkel a készítményekkel kapcsolatban: