Potencija

Pojam potencija zaista je vrlo širok i iako je riječ impotencija poznata većini muškaraca, svatko može zamisliti nešto drugačije pod nazivom potencija. Međutim, potencija kod muškaraca se uglavnom odnosi na sposobnost postizanja erekcije i istovremeno sposobnost razmnožavanja. Upravo te dvije pretpostavke vjerojatno najbolje opisuju tu riječ.

Na potenciju i njezinu kvalitetu utječe veliki broj okolnosti i čimbenika. Na primjer, postoje uobičajene stvari kao što su prehrana ili način života, ali i ozbiljniji uzroci, poput određenih vrsta kardiovaskularnih, neuroloških ili metaboličkih bolesti.

Međutim, tema potencije puno je složenija i uključuje ne samo pravilno funkcioniranje erekcije ili dovoljnu plodnost, već i, na primjer, libido, zdravu ejakulaciju i cjelokupno zdravo funkcioniranje reproduktivnog sustava. Zato ćemo to sagledati na jedan sveobuhvatniji način.

Što je potencija?

Wikipedia i druge enciklopedije definiraju potenciju kao sposobnost i mogućnost spolnog odnosa, odnosno biološku sposobnost razmnožavanja. Ovo je prilično točna i sažeta karakterizacija, ali je previše pojednostavljena i ne obuhvaća punu širinu koncepta.

• Potencija se odnosi na sve fiziološke događaje i aktivnosti povezane s reproduktivnim sustavom koji utječu na čovjekovu sposobnost razmnožavanja
• Na potenciju utječe kako cjelokupno zdravlje muškarca, tako i neki specifični i lokalni čimbenici
• Suprotnost potenciji je impotencija, ali nijedno stanje nije nepromjenjivo i apsolutno

Potencija u osnovi uključuje aktivnost spolnih žlijezda, genitalnog sustava i genitalnih organa. Problemi samo u jednom od ovih područja mogu ozbiljno narušiti potenciju u cjelini, ali možda čak i nemaju ozbiljan učinak na nju. Uvijek ovisi o intenzitetu i negativnih i pozitivnih čimbenika svake komponente cjeline.

Kod zdravog muškarca za potenciju su karakteristične sljedeće karakteristike:

• odgovarajuća razina seksualnog apetita povezana s uzbuđenjem, osjećajem energije i seksualnom aktivnošću na temelju izravne ili neizravne stimulacije
• zdrav početak stvrdnjavanja, sposobnost održavanja tijekom dužeg vremenskog razdoblja i 100% kvaliteta erekcije sa ili bez mlohavosti tijekom spolnog odnosa
• vrhunac koji se temelji na dugotrajnoj seksualnoj stimulaciji, bez smetnji ili trenutaka vezanih uz preranu ili, naprotiv, odgođenu ejakulaciju adekvatan broj i kvalitetu spermija, odnosno biološka plodnost i sposobnost stvaranja potomstva u pravilnom tijeku spolnog odnosa

U slučaju da kod muškarca bilo koja od ovih osobina ili karakteristika ne vrijedi, govorimo o problemima s potencijom. Ako, na primjer, ne možete postići čvrstu i dugotrajnu erekciju, to također utječe na orgazam ili plodnost. U slučaju potencije, sve je povezano sa svime, zbog čega je koncept tako složen.

Sljedeći problemi najčešće su povezani s nekvalitetnom potencijom:

• Problem s niskim libidom, odnosno slabim apetitom za seksom, koji se očituje nezainteresiranošću za fizički kontakt
• Problem s početkom erekcije, koji se očituje produljenim početkom stvrdnjavanje
• Problem s kvalitetom erekcije, odnosno nedostatak stvrdnjavanja, koje može biti ili loše kvalitete ili često mlohavo
• Problem s prijevremenom ejakulacijom, obično unutar nekoliko minuta od početka seksualne stimulacije
• Problemi s plodnošću, kao što je nedovoljna proizvodnja spermija ili slaba pokretljivost spermija

Impotencija kao suprotnost potenciji

Suprotnost potenciji je impotencija. Ovo je stanje u kojem muškarac ne može postići zdravu erekciju, a time i rađanje potomstva. Uzroci impotencije povezani su s čimbenicima koji utječu na potenciju, a o njima ćemo govoriti u nastavku teksta.

Koji čimbenici utječu na potenciju

Kao što sam gore naveo, nekoliko čimbenika i okolnosti utječe na potenciju. Neki su privremene prirode, poput kratkotrajnih zdravstvenih problema ili pretjeranog fizičkog umora, ali drugi su dugotrajnije prirode. Obično većina utječe ne samo na jedno područje potencije, već na nekoliko odjednom.

Pogledajmo najčešće spominjane:

Razina spolnih hormona: ne samo kod žena, nego i kod muškaraca, hormonalni problemi uzrok su nedovoljne ili nekvalitetne potencije. Konkretno, niska razina testosterona negativno utječe na spolni nagon, ali i na plodnost, primjerice. Ovaj čimbenik može biti povezan s dobi, bolestima štitnjače ili nedovoljnom aktivnošću drugih hormona.

Kardiovaskularnih bolesti: problemi s krvnim žilama i krvožilnim sustavom obično su na vrhu liste uzroka problema s erekcijom, bilo da se radi o nedostatak erekcije ili erektilna disfunkcija. Najčešće dolazi do neuspjeha širenja krvnih žila koje opskrbljuju penis tijekom erekcije, problem je i njihova niska propusnost zbog kolesterola.

Dob: Ovaj faktor je jedini koji se ovdje spominje kao prirodni uzrok pada potencije kod muškaraca. U pravilu od 40. godine nadalje dolazi do pada posebno testosterona, ali i, primjerice, pada sposobnosti muškarca da biološki oplodi svoje potomstvo. Istodobno se dodaju i neke tipične civilizacijske bolesti koje utječu na erekciju.

Loš način života i loš način života: Nezdrava prehrana, stres, nedostatak odmora ili sna, sve su to uglavnom odgovorni za nedostatak libida i također problemi s erekcijom. Ako se tome doda pušenje i alkohol, upravo su to slučajevi onih mladića koji već u vrlo mladoj dobi imaju problema i s potencijom i plodnošću i spermom.

Psihološki čimbenici: ova skupina čimbenika uglavnom uključuje probleme s depresijom, nervozom, nemirom, tjeskobom, strahom itd. Što je ova vrsta problema intenzivnija, to je potencija veća. Psihološki čimbenici utječu i na libido i na erekciju prerana ejakulacija. Neki čak zahtijevaju liječnički tretman.

Ostale bolesti: kategorija ostalih bolesti uključuje ili probleme koji su izravno povezani s reproduktivnim sustavom ili one izvan ovog okruženja. U prvoj skupini najčešći su problemi s prostatom ili himenom koji će uzrokovati, primjerice, preranu ejakulaciju. U drugoj skupini su npr. prekomjerna tjelesna težina, metaboličke bolesti ili neurološke bolesti.

Poremećaji, problemi i bolesti povezane s potencijom

Navedeni čimbenici, ali ne samo oni, povezani su s pojavom nekoliko problema i poremećaja izravno povezanih s potencijom. Već sam gore nagovijestio neke od njih, a to su uglavnom problemi vezani uz pravilan rad spolnog sustava i svih njegovih komponenti. Neki se problemi čak klasificiraju kao bolesti koje se moraju rješavati medicinskim tretmanom.

Evo najčešćih problema koji muče muškarce u vezi s potencijom:

• Nedostatak libida: Nizak libido znači gubitak interesa za seks i najčešće je uzrokovan niskom razinom testosterona. U ovom slučaju, potencija je narušena od samog početka, jer muškarac s niskim libidom nema zdrav seksualni nagon i apetit za snošajem. To se također može prevesti, na primjer, u spor početak erekcije i nedostatak održavanja.
  
• Problem s početkom erekcije: Problem s potencijom također se javlja ako postoji poremećaj u zdravom početku erekcije. Kod zdravog muškarca erekcija dolazi na temelju izravne ili neizravne stimulacije unutar nekoliko minuta. Ako to nije slučaj, ili ako početak traje dulje i nije postignuto potpuno stanje erekcije, postoji ozbiljniji poremećaj.
  
• Nemogućnost održavanja kvalitetne erekcije: većina muškaraca s problemima s erekcijom također ima problema s postizanjem i održavanjem erekcije 100%. Često se javlja mlitavost, potrebna je seksualna stimulacija, a ni to ne pomaže uvijek. To može biti posljedica nedovoljne opskrbe penisa krvlju, ali i nepravilne funkcije veno-okluzivnog aparata.
  
• Prerana ejakulacija: da bi muškarac bio sposoban za punu potenciju, potrebno je da ima i zdrav proces ejakulacije. Najčešći problem kod muškaraca je prerana ejakulacija, odnosno vrhunac obično unutar 1 do 2 minute od početka spolnog odnosa. Razlozi za to mogu biti fiziološki, ali i psihogeni, primjerice.
  
• Problem sa spermom: Budući da je potencija i sposobnost stvaranja biološkog potomstva, problemi s potencijom također su povezani s poremećajima proizvodnje sperme ili kvalitete sperme. Pod kvalitetom uglavnom mislimo na pokretljivost. Nekoliko čimbenika može biti odgovorno za probleme s proizvodnjom sperme, a problemi s prostatom također mogu biti iza nedostatka spermatogeneze.

Impotencija čak i u mladoj dobi

Muškarci gotovo bilo koje dobi mogu patiti od problema s potencijom. Za razliku od prošlosti, kada je impotencija bila sinonim za starost, danas može zahvatiti čak i mlade ljude, na primjer, do 30 godina. To je uglavnom zbog vanjskih utjecaja okoline.

Kako poboljšati i promovirati potenciju

Promicanje i poboljšanje potencije kod muškarca je proces koji mora utjecati na gotovo sve gore navedene probleme, poremećaje i bolesti. Neke vrste rješenja ciljane su samo lokalno, druge djeluju sveobuhvatnije, na primjer, i na erekciju i na libido u isto vrijeme.

• Za mene osobno, kombinacija nekoliko učinkovitih mjera režima uz korištenje prirodnih lijekova za poboljšanje erekcije, libida i spermatogeneze bila je najučinkovitija

Najbolja potpora je najprirodnija potpora našem tijelu, odnosno idealno ono što nam je priroda pripremila. Mnogi muškarci također misle da će to pomoći ako žive nezdravo i uzmu koju tabletu ili dobiju propisane lijekove. Nažalost, ovo je pogreška. Najbolje je pokušati živjeti što zdravije, jer je stanje potencije ogledalo zdravlja.

Što onda preporučam za poboljšanje potencije? Posebno ove opcije:

• Usredotočite se na poboljšanje svog načina života, posebno na snižavanje kolesterola, krvnog tlaka, šećera u krvi i uklanjanje prekomjerne težine ili pretilosti, ako patite od njih
• Prirodan način poboljšanja potencije su i namirnice za potenciju, koje sam opširnije opisao u posebnom tekstu
• Odgovarajući odmor i regeneracija također su važni, stres treba smanjiti, naprotiv, dodati više sna
• Posebnu pozornost treba obratiti na prestanak uzimanja lijekova s mogućim nuspojavama na razinu hormona, živčani sustav i krvne žile.
• Ako sumnjate na ozbiljniji problem, na primjer psihogenu ili fizikalnu bolest, posjetite liječnika; na primjer, uzda i to je kratak, uzrokujući preranu ejakulaciju, može se riješiti samo kirurški.
• Razni potporni prirodni lijekovi, bilo da su čajevi ili posebne pilule koje spominjem u nastavku, također imaju
  pokazao se vrlo korisnim.
• Važno je uključiti partnera; prije svega trebate riješiti sve probleme u vezi, a zatim je pokušati osvježiti i ponovno pokrenuti, to vrijedi i za spolni odnos

Često postavljana pitanja o potenciji

Na internetu, u raznim raspravama i forumima, pored ostalih pitanja, postoje i neka pitanja o uzrocima ili simptomima problema s potencijom. Oni su više praktične prirode pa sam odlučio prikupiti one najčešće postavljane i ponuditi svoje odgovore na njih, temeljene na dugogodišnjem iskustvu. Uživajte, evo ih:

Kako djeluju tablete za potenciju i zašto ih preporučujem

Ne moraš se brinuti da ću ti sad natjerati neke kemijski i umjetno proizvedene tablete, nema opasnosti da se to dogodi. Kad govorim o ovim proizvodima, mislim na proizvode s prirodnim sastojcima 100% koje sam i sama isprobala.

Princip njihovog rada je sljedeći:

• U sadržaju ovih tableta nalaze se biljni ekstrakti i tvari koje stimuliraju razinu testosterona kod muškaraca, a ujedno pospješuju bolju cirkulaciju krvi u genitalnom sustavu, a posebno u penisu.

Ovi pripravci imaju nekoliko važnih prednosti kada se uzimaju:

• Budući da su prirodne prirode, moguće ih je bez problema uzimati dulje vrijeme, što se čak i preporuča za vidljivije rezultate
• Iz istog razloga, ne morate se brinuti ni o neželjenim ili negativnim učincima koji su tipični za sintetičke pripravke koji se izdaju samo na recept
• Učinkovitost preparata je obično složena, no moguće je odabrati i, primjerice, tablete koje više stimuliraju libido, ili one koje produljuju erekciju i ejakulaciju.

Velika prednost je dobra pristupačnost. Za kupnju vam nije potreban recept, jer se radi o proizvodu bez recepta. Ne morate ih čak ni kupovati osobno u ljekarni, nekoliko marki se može kupiti online putem internetskih trgovina njihovih službenih distributera u Slovačkoj.

Isprobajte nekoliko vrsta preparata

I sam sam isprobao ne samo jednu marku tableta, već nekoliko. Naravno, nije se radilo o uzimanju nekoliko vrsta odjednom, već postupno. 2 do 3 mjeseca uzimala sam preparat za poticanje libida, a zatim 3 mjeseca tableta za poboljšanje erekcije.

Tablete koje sam isprobala i moje iskustvo s njima

Kako vjerojatno proizlazi iz onoga što sam gore napisao, i sam imam iskustva sa sličnim preparatima. Već duže vrijeme mučim se s problematičnom potencijom i stvarno sam prošla baš svaki način rješenja, a da ne spominjem desetke preparata. Zahvaljujući tome, mogu vrlo dobro procijeniti što radi, a što ne.

Na našem tržištu postoji nekoliko marki, a oni najbolji imaju stvarno pozitivan učinak na potenciju. Ali uvjet je točna doza i dugotrajna uporaba. Ako smijem savjetovati, sama imam najbolje iskustvo s ovim preparatima: