Katarri

Katarri voi olla ongelma, ja sitä voi olla vaikea poistaa, mutta se ei ole vaarallista ja hoitoja on tarjolla.

Mikä on katarri

Katarri on limakalvon kerääntyminen hengitysteihin tai kehon onteloon. Se vaikuttaa yleensä nenän takaosaan, kurkkuun tai poskionteloihin (ilmatäytteisiin onteloihin kasvojen luissa). Se on usein lyhytaikaista, mutta jotkut ihmiset kokevat sen kuukausia tai vuosia. Tätä kutsutaan jatkuvaksi katariksi.

Katarriin liittyvät oireet

Katarri voi aiheuttaa:

• jatkuva tarve tyhjentää kurkkua
• tunne, että kurkkusi on tukossa
• tukkoinen tai tukkoinen nenä, jonka voit epäillä
• vuotava nenä
• limakalvojen tunne, joka pienentää kurkun takaosaa
• säälimätön yskä
• päänsärky tai epämukava tunne kasvoissa
• heikentynyt haju- ja makuaisti
• rätisevä tunne korvassasi ja lyhytaikainen kuulonalenema

Nämä ongelmat voivat olla ärsyttäviä käsitellä, ja ne voivat vaikuttaa uneesi, mikä saa sinut tuntemaan olosi uupuneeksi.

Hoidot katarriin

Katarri menee usein ohi muutamassa päivässä tai viikossa, kun sen laukaiseva tila voimistuu.

On asioita, joita voit yrittää talossa poistaaksesi merkkejäsi, kuten:

• estää asioita, jotka aktivoivat merkkejäsi, kuten ärsyttäviä aineita tai savuisia paikkoja
• siemaile kylmää vettä, kun tunnet tarvetta puhdistaa kurkkusi – jatkuva kurkun puhdistaminen voi pahentaa tilannetta entisestään
• käyttämällä suolaliuosta nenän huuhtelua useita kertoja päivässä – niitä voi ostaa apteekista tai valmistaa kotona puoli teelusikallista suolaa tuopisessa keitettyä vettä, joka on delegoitu viileäksi.
• lämpimien ja kuivien ympäristöjen estäminen, kuten ilmastointi ja auton lämmitin – kasvien tai vesikulhojen sijoittaminen tilaan saattaa auttaa pitämään ilman kosteana
• pysyy hyvin kosteutettuna
• keskustella apteekkihenkilökunnan kanssa sopivista reseptivapaista lääkkeistä, jotka koostuvat dekongestanteista, antihistamiineista tai steroidisista nenäsumutteista

Terveysliikkeistä ja apteekeista, jotka ilmoittavat käsittelevänsä katarria, tarjotaan myös useita hoitoja, kuten luonnollisia lääkkeitä. Jotkut ihmiset pitävät näitä kätevinä, mutta yleensä on vain vähän kliinisiä todisteita siitä, että ne toimivat.

Milloin käydä yleislääkärillä

Keskustele lääkärin kanssa, jos katarri jatkuu ja sitä on vaikea käsitellä. He saattavat haluta hylätä olosuhteet, jotka saattavat laukaista sen, kuten nenäpolyypit tai allergiset reaktiot. Tämä saattaa tarkoittaa, että sinun on kuvattava asiantuntija testejä varten.

Jos tunnistat tietyn taustalla olevan sairauden, sen hoitaminen saattaa auttaa poistamaan katarrisi. Esimerkiksi nenäpolyyppeja voidaan hoitaa steroidinenäsuihkeella tai monissa tapauksissa kirurgisella hoidolla. Jos katarrisi syytä ei voida löytää, voidaan suositella yllä olevia itseapumenetelmiä. Valitettavasti jatkuvaa katarria voi kuitenkin olla vaikea käsitellä ja se voi kestää hyvin pitkään.

Mikä aiheuttaa katarria?

Katarri laukaisee yleensä kehon immuunijärjestelmän, joka reagoi infektioon tai tulehdukseen, mikä laukaisee nenäsi ja kurkkusi limakalvon tulehtumisen ja limakalvojen muodostumisen.

Tämä voidaan kuitata seuraavasti:

• vilustuminen tai muut infektiot
• heinänuha tai muu heinänuha
• ei-allerginen nuha
• nenäpolyypit

On epävarmaa, mikä laukaisee jatkuvan katarrin, mutta sen ei uskota olevan allergisen reaktion tai infektion seuraus.

Se voi liittyä epäsäännöllisyyteen menetelmässä, jossa limakalvo kulkee nenässä, tai lisääntyneeseen herkkyyteen nenän takaosassa ja kurkussa.