Katar

Katar może być problemem i może być trudny do wyeliminowania, jednak nie jest niebezpieczny i są oferowane sposoby leczenia.

Co to jest katar?

Katar to nagromadzenie śluzu w drogach oddechowych lub jamie ciała. Zazwyczaj atakuje tylną część nosa, gardło lub zatoki (wypełnione powietrzem ubytki w kościach twarzy). Często jest krótkotrwały, jednak niektóre osoby doświadczają go przez miesiące lub lata. Nazywa się to uporczywym katarem.

Objawy związane z katarem

Katar może powodować:

• ciągłe dążenie do oczyszczenia gardła
• uczucie zatkanego gardła
• zatkany lub zatkany nos, którego można rozeznać
• Katar
• uczucie śluzu zmniejszającego tył gardła
• nieustępliwy kaszel
• ból głowy lub dyskomfort twarzy
• zmniejszone poczucie zapachu i smaku
• uczucie trzaskania w uchu i krótkotrwały ubytek słuchu

Te problemy mogą być irytujące i mogą wpływać na Twój sen, powodując uczucie wyczerpania.

Zabiegi na katar

Katar często mija w ciągu kilku dni lub tygodni, gdy stan, który go wywołuje, się nasila.

Są rzeczy, które możesz spróbować w domu, aby wyeliminować swoje znaki, takie jak:

• zapobieganie rzeczom, które aktywują Twoje znaki, takim jak czynniki drażniące lub zadymione miejsca
• biorąc łyki zimnej wody, gdy poczujesz potrzebę oczyszczenia gardła — ciągłe chrząknięcie może pogorszyć sytuację
• stosowanie płukania nosa z solą fizjologiczną kilka razy dziennie – można je kupić w aptece lub zrobić w domu z pół łyżeczki soli w pół litrze przegotowanej wody, która jest chłodna
• zapobieganie ciepłym, suchym środowiskom, takim jak miejsca z klimatyzacją i nagrzewnicą samochodową — umieszczanie roślin lub misek z wodą w pomieszczeniu może pomóc w utrzymaniu wilgoci w powietrzu
• pozostając dobrze nawodnionym
• rozmowa z farmaceutą na temat odpowiednich leków bez recepty – w tym leków obkurczających naczynia krwionośne, leków przeciwhistaminowych lub sterydowych aerozoli do nosa

Istnieje również wiele metod leczenia, takich jak leki naturalne, oferowane w sklepach ze zdrową żywnością i drogeriach, które deklarują radzenie sobie z katarem. Niektóre osoby uważają je za przydatne, jednak zwykle nie ma dowodów klinicznych, które zalecałyby ich działanie.

Kiedy iść do lekarza rodzinnego

Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym, jeśli Twój katar nie ustępuje i trudno sobie z nim poradzić. Mogą chcieć odrzucić schorzenia, które mogą go wywoływać, takie jak polipy nosa lub reakcje alergiczne. Może to wskazywać, że musisz być opisany jako ekspert do testów.

Jeśli utożsamiasz się z konkretnym schorzeniem, leczenie go może pomóc wyeliminować katar. Na przykład polipy nosa mogą być leczone sterydowym aerozolem do nosa lub w wielu przypadkach leczeniem chirurgicznym. Jeśli nie można znaleźć przyczyny kataru, można zalecić powyższe metody samopomocy. Niestety, uporczywy katar może być trudny do opanowania i może trwać bardzo długo.

Co powoduje katar?

Katar jest zwykle wywoływany przez układ odpornościowy organizmu, który reaguje na infekcję lub stan zapalny, co powoduje, że wyściółka nosa i gardła ulega zapaleniu i wytwarza śluz.

Można to zrekompensować:

• przeziębienie lub inne infekcje
• katar sienny lub inne rodzaje kataru siennego
• niealergiczny nieżyt nosa
• polipy nosa

Nie wiadomo, co powoduje uporczywy katar, jednak nie uważa się, że jest to wynik reakcji alergicznej lub infekcji.

Może to być związane z nieprawidłowościami w sposobie przemieszczania się śluzu w obrębie nosa lub zwiększonym poziomem wrażliwości na śluz w tylnej części nosa i gardła.