Καταρροή

Η καταρροή μπορεί να είναι πρόβλημα και μπορεί να είναι δύσκολο να εξαλειφθεί, ωστόσο δεν είναι επικίνδυνη και υπάρχουν θεραπείες που προσφέρονται.

Τι είναι το Catarrh

Η καταρροή είναι μια συσσώρευση βλεννογόνου σε μια αναπνευστική οδό ή κοιλότητα του σώματος. Γενικά προσβάλλει το πίσω μέρος της μύτης, το λαιμό ή τα ιγμόρεια (γεμάτες με αέρα κοιλότητες στα οστά του προσώπου). Είναι συχνά βραχυπρόθεσμα, ωστόσο ορισμένα άτομα το βιώνουν για μήνες ή χρόνια. Αυτό ονομάζεται επίμονη καταρροή.

Συμπτώματα που σχετίζονται με την καταρροή

Η καταρροή μπορεί να προκαλέσει:

• συνεχής απαίτηση να καθαρίσετε το λαιμό σας
• αίσθημα ότι ο λαιμός σας εμποδίζεται
• φραγμένη ή βουλωμένη μύτη που δεν μπορείτε να ξεκαθαρίσετε
• καταρροή
• αίσθηση βλεννογόνου που μειώνει το πίσω μέρος του λαιμού σας
• ανελέητος βήχας
• πονοκέφαλο ή δυσφορία στο πρόσωπο
• μειωμένη αίσθηση οσμής και γεύσης
• αίσθημα τριξίματος στο αυτί σας και κάποια βραχυπρόθεσμη απώλεια ακοής

Αυτά τα ζητήματα μπορεί να είναι ενοχλητικά στην αντιμετώπιση και μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο σας, κάνοντάς σας να αισθάνεστε εξαντλημένοι.

Θεραπείες για την καταρροή

Η καταρροή θα περάσει συχνά σε μερικές ημέρες ή εβδομάδες καθώς ενισχύεται η κατάσταση που την προκαλεί.

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να εξαφανίσετε τα σημάδια σας, όπως:

• αποτρέποντας πράγματα που ενεργοποιούν τα σημάδια σας, όπως ερεθιστικά ή καπνιστές τοποθεσίες
• πίνοντας γουλιές κρύου νερού όταν νιώθετε την ανάγκη να καθαρίσετε το λαιμό σας — το να καθαρίζετε συνεχώς το λαιμό σας μπορεί να κάνει τα πράγματα ακόμα χειρότερα
• χρησιμοποιώντας ρινικό ξέπλυμα με φυσιολογικό ορό πολλές φορές την ημέρα – μπορούν να αγοραστούν από ένα φαρμακείο ή να παρασκευαστούν στο σπίτι με μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε μια πίντα βραστό νερό που έχει ανατεθεί σε δροσερό
• αποτροπή ζεστών, ξηρών περιβαλλόντων, όπως τοποθεσίες με κλιματισμό και θερμάστρα αυτοκινήτου — η τοποθέτηση φυτών ή μπολ με νερό σε έναν χώρο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας του αέρα
• παραμένοντας καλά ενυδατωμένο
• μιλώντας με έναν φαρμακοποιό σχετικά με τα κατάλληλα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα – που αποτελούνται από αποσυμφορητικά, αντιισταμινικά ή στεροειδή ρινικά σπρέι

Υπάρχει επίσης μια σειρά από θεραπείες, όπως φυσικά φάρμακα, που προσφέρονται από καταστήματα υγιεινής και φαρμακεία που δηλώνουν ότι αντιμετωπίζουν την καταρροή. Μερικά άτομα ανακαλύπτουν αυτά τα χρήσιμα, ωστόσο συνήθως υπάρχουν λίγες κλινικές αποδείξεις που να προτείνουν ότι λειτουργούν.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Μιλήστε σε έναν γενικό γιατρό εάν η καταρροή σας συνεχίζεται και καταλήγει να είναι δύσκολο να την αντιμετωπίσετε. Μπορεί να θέλουν να απορρίψουν καταστάσεις που μπορεί να το προκαλούν, όπως ρινικοί πολύποδες ή αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει ότι πρέπει να σας περιγραφεί ένας ειδικός για δοκιμές.

Εάν έχετε ταυτιστεί με μια συγκεκριμένη υποκείμενη πάθηση, η αντιμετώπισή της μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της καταρροής σας. Για παράδειγμα, οι ρινικοί πολύποδες μπορεί να αντιμετωπιστούν με στεροειδές ρινικό σπρέι ή σε πολλές περιπτώσεις χειρουργική θεραπεία. Εάν δεν μπορεί να εντοπιστεί η αιτία για την καταρροή σας, ενδέχεται να συμβουλεύονται οι παραπάνω μέθοδοι αυτοβοήθειας. Δυστυχώς, ωστόσο, η επίμονη καταρροή μπορεί να είναι δύσκολη στην αντιμετώπιση και μπορεί να διαρκέσει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι προκαλεί την καταρροή;

Η καταρροή γενικά προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος που ανταποκρίνεται σε μια λοίμωξη ή φλεγμονή, η οποία ενεργοποιεί την επένδυση της μύτης και του λαιμού σας για να καταλήξει να φλεγμονή και να παράγει βλεννογόνο.

Αυτό μπορεί να καθοριστεί από:

• κρυολόγημα ή άλλες λοιμώξεις
• αλλεργική ρινίτιδα ή άλλα είδη αλλεργικού πυρετού
• μη αλλεργική ρινίτιδα
• ρινικοί πολύποδες

Δεν είναι βέβαιο τι προκαλεί την επίμονη καταρροή, ωστόσο δεν πιστεύεται ότι είναι το αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης ή μόλυνσης.

Μπορεί να συνδέεται με μια ανωμαλία στη μέθοδο που η βλεννογόνος απομακρύνεται μέσα στη μύτη ή με αυξημένο επίπεδο ευαισθησίας σε βλεννογόνο στο πίσω μέρος της μύτης και του λαιμού.