Nezle bir sorun olabilir ve ortadan kaldırılması zor olabilir, ancak tehlikeli değildir ve sunulan tedaviler vardır.

İçindekiler

nezle nedir

Nezle, solunum yollarında veya vücudun boşluğunda mukus birikmesidir. Genellikle burnun arkasını, boğazı veya sinüsleri (yüzün kemiklerindeki hava dolu boşlukları) etkiler. Genellikle kısa sürelidir, ancak bazı kişiler bunu aylarca veya yıllarca yaşar. Buna kalıcı nezle denir.

Nezle İlişkili Belirtiler

Nezle aşağıdakilere neden olabilir:

boğazınızı temizlemek için sürekli gereksinim
boğazınızın tıkalı olduğu hissi
netleştiremeyeceğiniz tıkalı veya tıkalı burun
burun akması
boğazınızın arkasını azaltan mukus hissi
amansız öksürük
baş ağrısı veya yüz rahatsızlığı
koku ve tat duyusunda azalma
kulağınızda çatırdama hissi ve bazı kısa süreli işitme kaybı

Bu sorunlarla başa çıkmak rahatsız edici olabilir ve uykunuzu etkileyerek kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilir.

Nezle Tedavileri

Nezle, tetikleyen durum arttıkça sıklıkla birkaç gün veya hafta içinde geçer.

Belirtilerinizi ortadan kaldırmak için evde deneyebileceğiniz şeyler var, örneğin:

tahriş edici veya dumanlı yerler gibi işaretlerinizi harekete geçiren şeyleri önlemek
boğazınızı temizleme ihtiyacı hissettiğinizde soğuk sudan bir yudum almak — sürekli boğazınızı temizlemek işleri daha da kötüleştirebilir
günde birkaç kez tuzlu burun durulama kullanarak - bunlar bir eczaneden satın alınabilir veya evde yarım çay kaşığı tuz ile soğutulmuş bir litre kaynamış suda yapılabilir
Klima ve otomobil ısıtıcısı bulunan yerler gibi sıcak ve kuru ortamların önlenmesi — bir alana bitkileri veya su dolu kapları yerleştirmek havanın nemli kalmasına yardımcı olabilir
iyi hidratlı kalan
dekonjestanlar, antihistaminikler veya steroid burun spreylerinden oluşan uygun reçetesiz ilaçlar hakkında bir eczacı ile konuşmak

Aynı şekilde, sağlık mağazalarından ve nezle ile mücadele ettiğini beyan eden eczanelerden sunulan doğal ilaçlar gibi bir takım tedaviler de vardır. Bazı kişiler bunların kullanışlı olduğunu keşfeder, ancak genellikle işe yaradıklarını önermek için çok az klinik kanıt vardır.

GP ne zaman görülmeli

Nezleniz devam ederse ve başa çıkması zorlaşıyorsa bir GP ile konuşun. Nazal polipler veya alerjik reaksiyonlar gibi onu tetikleyebilecek durumları reddetmek isteyebilirler. Bu, testler için bir uzman olarak tanımlanmanız gerektiğini gösterebilir.

Altta yatan belirli bir durumla tanımlanırsanız, onu tedavi etmek nezlenizi ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Örneğin, nazal polipler steroid burun spreyi ile veya çoğu durumda cerrahi tedavi ile tedavi edilebilir. Nezlenizin bir nedeni bulunamıyorsa, yukarıdaki kendi kendine yardım yöntemleri önerilebilir. Ne yazık ki, yine de, kalıcı nezle başa çıkmak zor olabilir ve çok uzun sürebilir.

Nezle Neden Olur?

Nezle genellikle vücudun bağışıklık sistemi tarafından bir enfeksiyona veya iltihaplanmaya tepki vererek tetiklenir, bu da burnunuzun ve boğazınızın astarının iltihaplanmasına ve mukus üretmesine neden olur.

Bu şu şekilde kapatılabilir:

soğuk algınlığı veya diğer enfeksiyonlar
saman nezlesi veya diğer saman nezlesi türleri
alerjik olmayan rinit
burun polipleri

Kalıcı nezleyi neyin tetiklediği belirsizdir, ancak bunun bir alerjik reaksiyon veya enfeksiyonun sonucu olduğuna inanılmamaktadır.

Mukusun burun içinde gezindiği yöntemdeki bir düzensizliğe veya burun ve boğazın arkasındaki mukusa karşı artan hassasiyet düzeyine bağlı olabilir.