勃起不全、何をしますか？

一般的に、ほとんどの男性は勃起不全について話すのに苦労しています。勃起不全の問題は男性の間で定期的に発生するため、これはまったく別のものです。たとえば、40歳以上の男性の5％、65歳以上の男性の15〜25％が勃起不全に苦しんでいます。勃起不全は年をとっている男性でより一般的であるという事実にもかかわらず、これは他の原因がないことを排除するものではありません。

これがまさに私たちが解決策を見つけなければならない理由です。

これは非常に一般的であり、私たちはこれらの人々を助けたいという理由だけで、勃起不全を予防したい場合に注意すべきいくつかの重要なポイントをまとめました。以下では、勃起の問題を回避するためにすべきこととすべきでないことについて詳しく読むことができます。

• にはさまざまな原因が考えられます 勃起不全。たとえば、家族や友人とのセックスやストレスで悪い経験をしたことがあるかもしれません。さらに、それはあなたとあなたのパートナーとの間のコミュニケーション不足が原因である可能性もあります。それで、お互いに難しいトピックについて話し合い続けて、勃起不全を防ぐためにお互いにオープンにしてください。
• 男性が勃起不全の問題を抱えている可能性がある理由はかなりたくさんあります。たとえば、以前の不快なセックス体験、家族や友人や職場でのストレス、パートナーとのコミュニケーション不足、セックスに関する非現実的な期待などです。

男性が勃起不全に苦しむのはなぜですか

彼らが勃起不全に苦しんでいるとき、多くの男性はそれについて話すのが好きではありません。これは、自然に勃起することができないか、または短期間しか勃起しない男性を指します。この問題に苦しむ男性は、パートナーとセックスすることはできません。しかし、勃起不全では、それはしばしば別の問題の結果です。ですから、それは病気や障害ではありません。

それは心理的な問題、身体的な問題、あるいは両方の要因の組み合わせでさえありえます。それは男性の間でますますタブーになり始めています。そして、あなたがもはやかかりつけの医者に行く必要はないが、彼らが店でそれを売るだけであるという事実は確かにそれを助けます。それはしばしば男性がその一歩を踏み出してそれを試すことをより簡単にします。

勃起不全は一般的ですか？

勃起不全は、人々が考えるよりも一般的です。そして、特にすでに高齢の男性にとって、それは大きな問題になる可能性があります。この問題について研究が行われ、40歳以上の男性の5人に1人が勃起不全を患っていることを示しました。そして、男性の10人に1人は勃起することができません。あなたが年をとるにつれて、これに苦しむ可能性が高くなります。

勃起中に何が起こるか

男性はこれについて本当に考えたことはありません。しかし、勃起を得るのは複雑なプロセスです。生殖器の内部には、全長に渡る2つの海綿状組織があります。この海綿状の組織は、線維性で丈夫で部分的に弾性のある外側鞘に囲まれています。性的に刺激されると、この組織はより多くの血液が陰茎に入るのを可能にします。

次に、陰茎を通る静脈が圧迫され、血液が出るのを防ぎます。そして、その血液がそこに閉じ込められると、陰茎が血液で満たされ、勃起を引き起こします。この組織にある筋肉細胞は、体内の化学物質に反応します。化学物質の量は、陰茎が硬くなるか柔らかくなるかを決定します。

勃起不全の原因は何ですか？

勃起不全に関与する多くの異なる要因があります。以下はいくつかの一般的な要因です：

勃起不全の身体的原因

勃起不全で最も一般的に役割を果たす身体的原因は、しばしば血圧または循環に関係しています。また、心臓病、アテローム性動脈硬化症、高血圧、高コレステロールも含まれます。これらはすべて、男性が勃起できるかどうかに影響を与える可能性があります。

糖尿病は神経や血管の損傷を引き起こし、勃起不全を引き起こす可能性もあります。肥満やメタボリックシンドロームも、体組成、血圧、コレステロールに変化をもたらす可能性があるため、この問題を引き起こすことがよくあります。勃起不全につながる可能性のある他のいくつかの状態は次のとおりです：パーキンソン病、睡眠障害、アルコールまたは薬物乱用、多発性硬化症およびペイロニー病。一部の薬もこの問題の引き金となる可能性があります。

勃起不全の精神的な原因

勃起不全の男性の約10%と20%は、心理的な原因によって引き起こされます。うつ病や不安などのメンタルヘルスの問題は、私たちの性欲にプラスの影響を与えないことがよくあります。これは男性が勃起するのを難しくする可能性があります。

ストレスはまた、余分な血液が陰茎への流れを止め、勃起を妨げる可能性があるため、影響力のある要因です。これはしばしば失敗の恐れにつながります。そしてそれは陰茎がその仕事をきちんと行うのをやめる原因となる可能性があります。

多くの場合、問題が何であるかがすぐに明らかになるとは限りませんが、問題を調査するか、誰かに相談することは常に価値があります。あなたがそれについて何もしなければ、それはさらに多くのストレスと不安につながる可能性があり、これは次にうつ病につながる可能性があります。今日、これらの問題には多くの解決策があります。

診察を受けたらどうしますか？

あなたが自分自身を調べて、それが身体的な勃起不全であることが判明した場合、適切な錠剤があなたをうまく助けることができる場合がよくあります。これらの薬は、男性がまだ勃起することができるように、十分な血液がまだ陰茎に行くことを確実にします。これらの錠剤を注文する予定がある場合は、それが信頼できる安全なWebサイトであることを確認してください。

あなたの性生活を他の人と比較する

男性が勃起できないことがよくあります。実際、20％の場合、男性が起き上がれない場合であるため、これは奇妙なことではありません。あなたが健康な性的機能と良好な関係について話すならば、あなたが正しいかどうかをあなたに告げる尺度はありません。実際、私たちが自分自身を保持し、自分自身を比較できる基準はありません。これも強くお勧めしません。

あなたがカップルとしてあなたの性生活に満足していて、一緒に非常に親密であることができるならば、私たちは勃起不全の問題を見ません。ただし、それが発生する可能性があり、これが関係に悪影響を与える場合は、それについて何かを行うことをお勧めします。カップルが話し合うことができる別のオプションは lovegraを購入する これがあなたの性生活に役立つかどうかを確認します。

それについてお互いに話しなさい

もちろん、勃起不全について話すのは良くないことは論理的ですが、そうすることをお勧めします。男性は自分の勃起の問題を自分自身に保ち、それをパートナーから遠ざけることがよくあります。それが話されていない場合、関係はますます遠くなり、したがって関係に悪影響を与える可能性があります。

男性として、男性だけが勃起の問題に苦しんでいるのではないことを知ることは重要です。実際、あなたのパートナーもこの問題に苦しむ可能性があります。これは、あなたが罪を感じ始めるべきだという意味ではなく、むしろあなたがお互いにオープンになり始めるという意味です。これは、勃起不全に伴う不安や恐れを防ぎます。したがって、パートナーと話し続けることをお勧めします。カップルとして、勃起不全を取り巻く問題のほとんどを一緒に解決できることを忘れないでください。

勃起不全を取り除く

今日でも、多くの男性は、勃起を取り巻く問題は耳の間にあるか、年齢だけが原因であると考えています。勃起不全に関しては、勃起不全を引き起こす可能性のある健康上の問題に対処することも重要です。あなたはあなたの医者を訪問することから始めて、あなたがそれを起こすのを妨げている考えられる原因が何であるかを見るために検査を受けることができます。

勃起の問題のこれらの物理的な原因は、通常、神経学的な問題、高血圧、テストステロンレベルの低下、糖尿病が原因です。あなたがあなたの医者を訪問するとき、あなたはすぐにどんな身体的な不満があなたの勃起を得ることができないことに影響を与えるかを尋ねることができます。

ストレスも問題を引き起こす可能性があります

あなたが勃起不全についてストレスや不安を持っているならば、これは実際にそれの原因である可能性があります。あなたがハードオンになるかどうかを心配するならば、あなたはあなたのパートナーを楽しむよりも勃起を得ることにもっと関心があります。それを起こさないというこの恐れは、勃起にさらに悪い影響を与える可能性があります。

さらに、あなたが継続的にセックスについてのストレスや不安を経験しているなら、あなたはあなたがセックスのように感じることがますます少なくなっていることに気付くかもしれません。私たちはそれを言い続けますが、それがそのようなことを議論することが重要である理由です トピック あなたのパートナーと。

勃起不全の場合はどうすればよいですか？

もちろん、セックスのように感じて、ペニスを勃起させることができないときは、それは良くありません。あなたがこれに苦しんでいるなら、あなたはあなたが以前にこの種の勃起の問題にすでに苦しんでいるのなら何をするのが最善かは当然疑問に思っています。以下に、実行できるいくつかの手順のリストを示します。

何を食べるかに注意してください

あなたがあまりにも多くの脂肪と糖を含む食事療法に従うならば、これは確かにあなたが勃起するのに利益をもたらさないでしょう。陰茎が勃起するためには、もちろん陰茎への十分な血流がなければなりません。そしてもちろん、陰茎への十分な血流がないため、静脈が詰まっている場合、これは不可能です。したがって、果物や野菜をたっぷりと摂取する健康的な食事に従うことは賢明ではありません。

医師が推奨する食事は地中海式食事です。この食事療法はあなたがたくさんの果物と野菜、すべての良い脂肪を食べること、そしてあなたが全粒穀物を食べることを意味します。良い脂肪には、たとえばオリーブオイルやナッツオイルが含まれます。医薬品をお探しですか？次に、の比較を見てみましょう オンライン薬局 世界中のプロバイダー。

体重を監視する

太りすぎの場合、糖尿病や心臓の問題の可能性が高くなります。これらの条件は、順番に、勃起の問題を引き起こす可能性があります。これは、これらの状態が神経損傷を引き起こす可能性があるために発生します。そして陰茎は非常に敏感なので、これは勃起を容易にすることはありません。

コレステロールと血圧をチェックします

先に述べたように、血管は勃起を得るのに重要な役割を果たします。コレステロール値が高すぎたり、血圧が高すぎたりすると、血管が損傷する可能性があります。したがって、コレステロール値を常に監視するか、時々医師の診察を受けてもらうようにしてください。

運動も役立ちます

あなたがしばしばじっと座っているオフィスの仕事または他のタイプの仕事をしているなら。十分な運動をするか、休憩中に時々散歩するようにしてください。運動が少なすぎると勃起不全を引き起こす可能性があるためです。結局のところ、それはあなたの心臓と血管だけでなく、十分なテストステロンの生産にも良いです。男性だけがこのホルモンを持っており、男性がセックスをしたくなるのはこの物質です。

すべての演習が役立つわけではありません

多分あなたは勃起の問題に良いと思われる特定のエクササイズについて何かを読んだことがあります。いくつかのエクササイズは実際に何かに役立つでしょうが、インターネット上にある多くのエクササイズは、勃起の問題に役立つエクササイズとして証明されていません。したがって、インターネットで読んだものや他の人から聞いたものをすべて信じないでください。あなたが見ることができるオプションの1つはについてのページです 処方箋なしでシアリスを購入する

あなたは現在喫煙していますか？その後、そうするのをやめます。

最近のほとんどの喫煙者は、喫煙があなたの健康に本当に悪いことを認識しています。しかし、それはまた、勃起の問題を引き起こす可能性があります。喫煙は血管にも悪影響を及ぼし、結果として血管が詰まるからです。あなたが見ることができる他のオプションの1つはについてのページです 処方箋なしでレビトラを購入する

あなたは十分なテストステロンを生産していますか？

男性が40歳に達すると、体内のテストステロンの量が減少し始めます。そして、男性が約50歳になると、実際のテストステロンレベルは低下し始めます。これらの年齢は健康な人に基づいています。あなたが見ることができる他のオプションの1つはこのページです オンラインでカマグラを購入することについて

できるだけストレスが少ないことを確認してください。

多くの男性はそれを想像することはできませんが、ストレスはまたあなたが勃起の問題に苦しむ原因となる可能性があります。誰かがストレスに苦しむと、アドレナリンという物質が生成され、この物質が血管を閉じます。あなたがすでに読んだように、勃起のために陰茎に十分な血液を得るには血管が開いている必要があります。したがって、時々よくリラックスするようにしてください。おそらくスポーツを練習することをお勧めします。これはまたあなたのストレスレベルを減らします。早漏に問題がある場合は、次のページにアクセスしてください。 priligyをオンラインで購入します。