Ogólnie rzecz biorąc, większości mężczyzn trudno jest mówić o zaburzeniach erekcji. Jest to dość odrębne, ponieważ problem zaburzeń erekcji jest częstym zjawiskiem wśród mężczyzn. Na przykład 5 procent mężczyzn powyżej 40 roku życia i 15 do 25 procent mężczyzn powyżej 65 roku życia cierpi na zaburzenia erekcji. Pomimo tego, że zaburzenia erekcji częściej występują u starzejących się mężczyzn, nie wyklucza to, że nie ma innych przyczyn.

Spis treści

Właśnie dlatego musimy znaleźć rozwiązanie.

Właśnie dlatego, że jest to tak powszechne i ponieważ chcemy pomóc tym ludziom, zebraliśmy kilka ważnych punktów, na które należy zwrócić uwagę, jeśli chcesz zapobiec zaburzeniom erekcji. Poniżej możesz przeczytać więcej o tym, co powinieneś, a czego nie powinieneś robić w przypadku problemów z erekcją.

Przyczyn może być wiele zaburzenie erekcji. Na przykład mogłeś mieć złe doświadczenia z seksem lub stresem z rodziną lub przyjaciółmi. Co więcej, może to być również spowodowane słabą komunikacją między tobą a twoim partnerem. Rozmawiajcie więc ze sobą na trudne tematy i bądźcie otwarci na siebie, aby zapobiec zaburzeniom erekcji.
Istnieje kilka powodów, dla których mężczyzna może mieć problemy z zaburzeniami erekcji. Na przykład wcześniejsze, nieprzyjemne doświadczenia z seksem, stres z rodziną lub przyjaciółmi lub w pracy, słaba komunikacja z partnerem i nierealistyczne oczekiwania dotyczące seksu.

Dlaczego mężczyźni cierpią na zaburzenia erekcji

Wielu mężczyzn nie lubi o tym mówić, gdy cierpią na zaburzenia erekcji. Odnosi się to do mężczyzn, którzy nie są w stanie naturalnie uzyskać erekcji lub mają erekcję tylko przez krótki czas. Mężczyźni cierpiący na ten problem nie mogą uprawiać seksu ze swoim partnerem. Jednak w przypadku zaburzeń erekcji często jest to wynikiem innego problemu. Nie jest to więc choroba ani zaburzenie.

Może to być problem psychologiczny, fizyczny lub nawet połączenie obu czynników. Wśród mężczyzn zaczyna być coraz mniej tematem tabu. A fakt, że niekoniecznie musisz już iść do lekarza rodzinnego, ale że sprzedają go po prostu w sklepach, z pewnością w tym pomaga. To często ułatwia mężczyźnie podjęcie tego kroku i spróbowanie go.

Czy zaburzenia erekcji są powszechne?

Zaburzenia erekcji są częstsze niż się ludziom wydaje. Szczególnie dla mężczyzn, którzy są już w podeszłym wieku, może to stać się poważnym problemem. Badanie tego problemu zostało przeprowadzone i wykazało, że 1 na 5 mężczyzn w wieku powyżej 40 lat ma zaburzenia erekcji. I że 1 na 10 mężczyzn nie jest w stanie uzyskać erekcji. W miarę starzenia się jest to bardziej prawdopodobne.

Co dzieje się podczas erekcji

Mężczyźni nigdy o tym nie myślą. Ale uzyskanie erekcji to złożony proces. Wewnątrz narządów płciowych penis znajdują się 2 gąbczaste tkanki biegnące na całej długości. Ta gąbczasta tkanka jest otoczona włóknistą, mocną i częściowo elastyczną powłoką zewnętrzną. Po pobudzeniu seksualnym tkanka ta pozwala na przedostanie się większej ilości krwi do penisa.

Następnie żyły biegnące przez penisa są ściśnięte, zapobiegając wydostawaniu się krwi. Następnie, kiedy ta krew jest tam uwięziona, penis wypełnia się krwią, powodując erekcję. Znajdujące się w tej tkance komórki mięśniowe reagują na substancje chemiczne w organizmie. Ilość substancji chemicznej określa, czy penis stanie się twardy, czy miękki.

Jakie są przyczyny zaburzeń erekcji?

Istnieje wiele różnych czynników, które odgrywają rolę w zaburzeniach erekcji. Poniżej przedstawiono kilka typowych czynników:

Fizyczne przyczyny zaburzeń erekcji

Fizyczne przyczyny, które najczęściej odgrywają rolę w zaburzeniach erekcji, często mają związek z ciśnieniem krwi lub krążeniem. Obejmują również choroby serca, miażdżycę tętnic, nadciśnienie i wysoki poziom cholesterolu. To wszystko może wpłynąć na to, czy mężczyzna może uzyskać erekcję, czy nie.

Cukrzyca powoduje uszkodzenie nerwów i naczyń krwionośnych, co może również prowadzić do zaburzeń erekcji. Otyłość i zespół metaboliczny mogą również często prowadzić do tego problemu, ponieważ stany te mogą powodować zmiany w składzie ciała, ciśnieniu krwi i cholesterolu. Inne stany, które mogą prowadzić do zaburzeń erekcji to: choroba Parkinsona, zaburzenia snu, nadużywanie alkoholu lub narkotyków, stwardnienie rozsiane i choroba Peyroniego. Niektóre leki mogą również wywoływać ten problem.

Psychiczne przyczyny zaburzeń erekcji

Około 10% do 20% mężczyzn z zaburzeniami erekcji jest spowodowanych przyczynami psychologicznymi. Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja czy lęk, często nie mają pozytywnego wpływu na nasze libido. Może to utrudnić mężczyźnie uzyskanie erekcji.

Stres jest również czynnikiem wpływającym, ponieważ może spowodować, że dodatkowa krew przestanie płynąć do penisa, zapobiegając erekcji. Często prowadzi to do strachu przed porażką. A to może spowodować, że penis przestanie prawidłowo wykonywać swoją pracę.

W wielu przypadkach nie zawsze jest od razu jasne, na czym polega problem, ale zawsze warto go zbadać lub porozmawiać o tym z kimś. Jeśli nic z tym nie zrobisz, może to prowadzić do jeszcze większego stresu i niepokoju, a to z kolei może prowadzić do depresji. Obecnie istnieje wiele rozwiązań tych problemów.

Co możesz zrobić, jeśli zostałeś zbadany?

Jeśli poddałeś się badaniu i okaże się, że jest to fizyczna dysfunkcja erekcji, to często jest tak, że odpowiednie tabletki mogą ci dobrze pomóc. Leki te zapewniają, że do penisa dociera wystarczająca ilość krwi, aby mężczyzna mógł nadal uzyskać erekcję. Jeśli planujesz zamówić te tabletki, upewnij się, że jest to rzetelna i bezpieczna strona internetowa.

Porównywanie swojego życia seksualnego z innymi ludźmi

Często jest tak, że mężczyźni nie mogą uzyskać erekcji. Nie jest to dziwne, ponieważ w rzeczywistości w 20 procentach przypadków jest tak, że mężczyzna nie może tego podnieść. Jeśli mówisz o zdrowym funkcjonowaniu seksualnym i dobrych związkach, nie ma miary, która mówi ci, czy masz rację. W rzeczywistości nie ma „standardu, do którego moglibyśmy się trzymać i do którego moglibyśmy się porównywać. To również będzie stanowczo odradzane.

Jeśli jako para jesteście zadowoleni ze swojego życia seksualnego i możecie być razem bardzo intymni, nie widzimy problemów z zaburzeniami erekcji. Jednak może się to zdarzyć i jeśli ma to negatywny wpływ na związek, radzimy coś z tym zrobić. Inną opcją, o której para może porozmawiać, jest kup lovegra aby sprawdzić, czy pomoże Ci to w życiu seksualnym.

Porozmawiajcie o tym ze sobą

Jest oczywiście logiczne, że nie jest miło mówić o zaburzeniach erekcji, ale zalecamy, abyś to robił. Często zdarza się, że mężczyźni zachowują dla siebie problem z erekcją i ukrywają go przed partnerem. Jeśli się o tym nie mówi, związek może się coraz bardziej oddalać, a tym samym mieć negatywny wpływ na związek.

Jako mężczyzna ważne jest, aby wiedzieć, że nie tylko mężczyzna cierpi na problemy z erekcją. W rzeczywistości twój partner również może cierpieć na ten problem. Nie oznacza to, że powinniście zacząć czuć się winni, ale raczej, że zaczynacie być wobec siebie otwarci. Zapobiegnie to lękowi i lękowi, które pociągają za sobą zaburzenia erekcji. Dlatego zalecamy, abyś nadal rozmawiał ze swoim partnerem i pamiętaj, że jako para możecie wspólnie rozwiązać większość problemów związanych z zaburzeniami erekcji.

Pozbycie się zaburzeń erekcji

Dziś wielu mężczyzn nadal uważa, że problemy związane z erekcją występują między uszami lub tylko z powodu wieku. Jeśli chodzi o zaburzenia erekcji, ważne jest również zajęcie się problemami zdrowotnymi, które mogą również powodować zaburzenia erekcji. Możesz zacząć od wizyty u lekarza i poddania się badaniu, aby sprawdzić, jakie możliwe przyczyny uniemożliwiają Ci podniesienie się.

Te fizyczne przyczyny problemów z erekcją są zwykle spowodowane: problemami neurologicznymi, zbyt wysokim ciśnieniem krwi, niskim poziomem testosteronu i cukrzycą. Podczas wizyty u lekarza możesz od razu zapytać, jakie dolegliwości fizyczne wpływają na niemożność uzyskania erekcji.

Stres może również powodować problemy

Jeśli odczuwasz stres lub niepokój związany z zaburzeniami erekcji, może to być przyczyną tego. Jeśli martwisz się, że staniesz się trudny lub nie, bardziej zależy ci na uzyskaniu erekcji, niż na cieszeniu się partnerem. Ten strach przed podniesieniem się może mieć wyjątkowo zły wpływ na erekcję.

Ponadto, jeśli stale odczuwasz stres lub niepokój związany z seksem, możesz nawet zauważyć, że coraz mniej lubisz seks. Wciąż to powtarzamy, ale dlatego ważne jest, aby o tym rozmawiać tematy z Twoim partnerem.

Co robić w przypadku zaburzeń erekcji?

Oczywiście nie jest miło, gdy masz ochotę na seks i nie możesz wyprostować penisa. Jeśli cierpisz z tego powodu, naturalnie zastanawiasz się, co najlepiej zrobić, jeśli już wcześniej cierpiałeś na tego rodzaju problemy z erekcją. Poniżej znajduje się lista kroków, które możesz podjąć.

Uważaj, co jesz

Jeśli przestrzegasz diety zawierającej zbyt dużo tłuszczów i cukrów, z pewnością nie przyniesie to również korzyści w uzyskaniu erekcji. Aby penis mógł uzyskać erekcję, musi oczywiście być wystarczający dopływ krwi do penisa. I oczywiście nie jest to możliwe, jeśli żyły są zatkane, ponieważ wtedy nie ma wystarczającego przepływu krwi do penisa. Dlatego nie będzie nierozsądne przestrzegać zdrowej diety, w której jest dużo owoców i warzyw.

Dieta zalecana przez lekarzy to dieta śródziemnomorska. Ta dieta oznacza, że jesz dużo owoców i warzyw, wszystkie dobre tłuszcze i pełne ziarna. Dobre tłuszcze to na przykład oliwa z oliwek i olej z orzechów. Szukasz produktów medycznych? Następnie spójrz na porównanie apteka internetowa dostawców na całym świecie.

Monitoruj swoją wagę

Jeśli masz nadwagę, ryzyko cukrzycy i problemów z sercem jest większe. Te warunki z kolei mogą prowadzić do problemów z erekcją. Jest to spowodowane tym, że stany te mogą powodować uszkodzenie nerwów. A ponieważ penis jest bardzo wrażliwy, nie ułatwi to uzyskania erekcji.

Kontroluje poziom cholesterolu i ciśnienie krwi

Jak wspomniano wcześniej, naczynia krwionośne odgrywają ważną rolę w uzyskaniu erekcji. Jeśli poziom cholesterolu jest zbyt wysoki lub ciśnienie krwi jest zbyt wysokie, może to spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych. Dlatego upewnij się, że zawsze masz oko na swój poziom cholesterolu lub odwiedzaj swojego lekarza od czasu do czasu, aby mu się przyjrzeć.

Ćwiczenia też pomagają

Jeśli masz pracę biurową lub inny rodzaj pracy, w której często siedzisz nieruchomo. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo ruchu lub od czasu do czasu chodź na spacer podczas przerwy. Ponieważ zbyt mało ćwiczeń może również powodować zaburzenia erekcji. W końcu jest to dobre nie tylko dla serca i naczyń krwionośnych, ale także dla produkcji wystarczającej ilości testosteronu. Tylko mężczyźni mają ten hormon i to właśnie ta substancja sprawia, że mężczyźni chcą uprawiać seks.

Nie wszystkie ćwiczenia pomagają

Może czytałeś coś o niektórych ćwiczeniach, które byłyby dobre na problemy z erekcją. Niektóre ćwiczenia naprawdę się przydadzą, ale wiele ćwiczeń, które są w Internecie, nie zostało sprawdzonych jako ćwiczenia, które pomogłyby w problemach z erekcją. Dlatego nie wierz we wszystko, co czytasz w Internecie lub w to, co słyszysz od innych. Jedną z opcji, na które możesz spojrzeć, jest strona o kup cialis bez recepty

Czy obecnie palisz? Więc przestań to robić.

Większość palaczy w dzisiejszych czasach zdaje sobie sprawę, że palenie jest naprawdę szkodliwe dla zdrowia. Ale może też powodować problemy z erekcją. Dzieje się tak, ponieważ palenie jest również szkodliwe dla naczyń krwionośnych i w rezultacie zatykają się. Jedną z innych opcji, na które możesz spojrzeć, jest strona kup Levitra bez recepty

Czy produkujesz wystarczającą ilość testosteronu?

Kiedy mężczyzna osiąga wiek 40 lat, ilość testosteronu w jego organizmie zaczyna spadać. A kiedy mężczyzna ma około 50 lat, rzeczywisty poziom testosteronu zaczyna spadać. Te wieku dotyczą zdrowej osoby. Jedną z innych opcji, na które możesz spojrzeć, jest ta strona o kupowaniu kamagry online

Upewnij się, że masz jak najmniej stresu.

Wielu mężczyzn nie może sobie tego wyobrazić, ale stres może również powodować problemy z erekcją. Kiedy ktoś cierpi na stres, wytwarzana jest substancja adrenalina, która powoduje zamknięcie naczyń krwionośnych. Jak już przeczytałeś, naczynia krwionośne muszą być otwarte, aby penis dostał wystarczającą ilość krwi do wzwodu. Dlatego postaraj się czasami dobrze odpocząć i być może dobrym pomysłem będzie uprawianie sportu. Zmniejszy to również poziom stresu. Jeśli masz problem z przedwczesnym wytryskiem możesz odwiedzić stronę o tym kup priligy online.