Produženje erekcije

Negdje sam pročitao da prosječna duljina erekcije tijekom spolnog odnosa za većinu parova u inozemstvu ne prelazi 7 minuta. Možda se na prvi pogled čini niskim, ali mislim da ako računamo samo stvarno vrijeme spolnog odnosa s Produženje erekcije došli bismo do takvog broja čak i u Velikoj Britaniji.

Kad bih ocjenjivao vlastito iskustvo, morao bih ga podijeliti u dva razdoblja. Prvi je bio prije nego što sam počela raditi na poboljšanju svoje potencije. Tada mi je seks inače trajao puno kraće, pretpostavljam oko 3 do 4 minute.

Ali čim sam se usredotočio na poboljšanje nekih čimbenika i promijenio nekoliko stvari u svom životu, osjetio sam primjetno poboljšanje u ovom stanju i povećanje duljine pune i kvalitetne erekcije. Želite li znati što mi je najviše pomoglo?

Kratka erekcija: definicija, značenje i funkcioniranje

Erekciju kao stanje otvrdnuća penisa definira nekoliko različitih opisa. U osnovi, međutim, radi se o otvrdnjavanju muškog spolnog organa do te mjere da muškarac može prodrijeti u rodnicu i izvršiti oplodnju.

• Iako ne postoji precizna definicija a kratka erekcija, moguće je usporediti prosječne vrijednosti s onima koje se javljaju kod muškaraca s prekratkom erekcijom.
• Nekoliko istraživanja pokazuje da je prosječno vrijeme erekcije obično oko 7 minuta
• Muškarci koji imaju problem s mlitavom erekcijom ili disfunkcija erekcije mnogo ranije od ovog vremena imaju prekratku erekciju

Prekratku erekciju posebno karakterizira činjenica da erekcija nije jako čvrsta od trenutka prestanka. Neki muškarci čak imaju problem ne samo s produljenje erekcije, ali i sa prerana ejakulacija sjemena, tj. s prebrzo ejakulacija. Čak može doći i do poremećaja nedovoljne opskrbe krvlju genitalnog organa.

---

---

Kod zdravog prosječnog muškarca erekcija bi trebala funkcionirati na sljedeći način:

• Na temelju vizualnog podražaja dolazi do početka stvrdnjavanja penisa
• Nakon jedne ili dvije minute, penis se napuni krvlju i dolazi do erekcije
• Do trenutka seksualnog zadovoljstva u obliku orgazma ili do trenutka mlohavosti erekcije kao posljedica svjesne intervencije, stvrdnjavanje je maksimalno

Ako imate problema s ovim mehanizmom, više je nego vjerojatno da patite od a kratka erekcija. Isto vrijedi i ako ejakulirate u roku od nekoliko minuta ili čak sekundi, čak i bez izravne seksualne stimulacije. Ponekad, međutim, problem može biti previše dvosmislen, a tada ga je i teže uočiti.

Individualna procjena

Napominjem da se unatoč gore opisanim vremenskim podacima trebate voditi i svojim subjektivnim osjećajem ili mišljenjem partnera. Za nekoga erekcija može biti kratka, za drugoga "baš kako treba".

Koji se problemi s kratkom erekcijom javljaju i koji su njihovi simptomi

Produženje erekcije uglavnom traže muškarci zbog dva slučaja: ako erekcija nije dovoljno čvrsta ili ako je prekratka zbog brza ejakulacija. To su dva različita problema koji mogu uzrokovati kratku erekciju i treba ih riješiti na drugačiji način.

Pogledajmo oba problema malo detaljnije:

• Nedovoljno čvrsta erekcija: muškarci s ovim problemom od samog početka erekcije imaju osjećaj da im erekcija nije na optimalnoj razini. Čak i ako dođe do erekcije, njihov penis neće ostati uspravan dulje od nekoliko minuta, a zatim dolazi do opuštanja. Iako ne postižu stanje potpune erekcije, ona nije nimalo zadovoljavajuća.
  
• Tipična manifestacija je ponavljanje ove situacije erekcija se poboljšava, ali mlohavost se ponovno pojavljuje nakon nekoliko minuta.
  
• Prebrza ejakulacija: drugi uvjet koji može učiniti erekciju prekratkom je prebrzi vrhunac. Iako je to zaseban problem, on je također jedan od čestih uzroka ili jedan od popratnih čimbenika.

Ovdje ću reći da je ovo prilično složeno stanje s kojim se mnogi muškarci zaista bore. Također ću se pozabaviti ovim problemom u posebnom odjeljku gdje ću raspravljati o njegovim uzrocima i mogućim rješenjima detaljnije. Također ne treba zaboraviti na situaciju ako se brza ejakulacija kombinira s nedovoljno čvrstom erekcijom.

---

---

Uzroci kratkih problema s erekcijom

Ovisno o tome koji od gore navedenih stanja je uključen, uzroci i čimbenici koji izazivaju razlikuju se. Stoga ću podijeliti uzroke kratke erekcije samo prema gornja dva slučaja i zasebno ih razmotriti:

Ako se radi o brzoj mlohavosti prethodno čvrste erekcije, može se tražiti:

• Nedovoljna opskrba krvlju penisa: Jedan od najčešćih čimbenika koji utječu na preranu erektilnu disfunkciju je nedovoljna opskrba krvlju glavića penisa. U početku krv može dospjeti u penis, ali se tamo zadržava samo relativno kratko vrijeme, a zatim većina odlazi. Problem može biti u žutim tijelima i njihovom nepravilnom funkcioniranju.
  
• Nedostatak testosterona: Druga mogućnost se odnosi na niži libido, zbog čega se u početku javlja spolno uzbuđenje, a time i erekcija penisa, ali nakon nekog vremena libido blijedi i to sa sobom nosi prestanak pune erekcije. Najčešći uzrok nedostatka libida u ovom slučaju je niska razina hormona testosterona.
  
• Loš način života: Nedostatak odmora, loša prehrana, pretjerani fizički ili psihički umor sve su čimbenici vezani uz loš način života i lošu prehranu. Kod mnogih muškaraca to se onda očituje u oslabljenoj erekciji.

Ako se radi o prebrzom vrhuncu, uzroci mogu biti sljedeći:

• Dugotrajna seksualna apstinencija: prebrza ejakulacija tipična je ili za muškarce s malo seksualnog iskustva ili za one koji su imali dulje razdoblje seksualne apstinencije. U tom slučaju muškarac je puno osjetljiviji na uzbuđenje i može već nakon relativno kratkog snošaja doći do orgazma.
  
• Psihološki čimbenici: Problemi s prijevremenom ili čak kasnom ejakulacijom mogu proizaći iz psihičkih razloga. Nervoza, psihička neravnoteža, strah od neuspjeha, svijest o prijašnjim negativnim iskustvima, sve to može izazvati prerani klimaks kod muškarca.
  
• Gubitak mišića: mišići smješteni u području zdjelice također su odgovorni i za erekciju i za ejakulaciju. Slabljenje ovih mišića, koji se također nazivaju PC mišići ili pub trtični mišići, smanjuje svjesnu kontrolu, na primjer, da se zadrži i odgodi ejakulacija kada muškarac već osjeća da je vrhunac neminovan.

---

---

Zajednički faktor

Jedan zajednički čimbenik koji može biti uključen u bilo koju vrstu kratka erekcija problem je stres. Ako je to kod vas, pokušajte se prethodno smiriti, ne žurite nikuda i recite svom partneru da vam pomogne namamiti u mirniju atmosferu za međusobno vođenje ljubavi.

Često postavljana pitanja o problemima s prekratkom erekcijom

Sada mogu zamisliti koliko stvari biste željeli pitati. Stoga sam odlučila pogledati pitanja koja muškarci s ovakvim problemima najviše postavljaju i potražila sam ih na internetu. Evo 5 najčešćih s mojim odgovorima:

---

Kako djeluju tablete za produljenje erekcije i zašto ih preporučujem

Tablete za produženje erekcije, bilo u smislu poboljšanja stvrdnjavanja ili odgađanja orgazma, nisu “panaceja”, ali mogu biti vrlo pozitivna “droga” za muškarce. Ako ih kombinirate s drugim rješenjima, možete očekivati vidljivu promjenu.

I zašto mislim da su tablete najbolji oblik?

• Njihova upotreba i doziranje su jednostavne. Možete ih uzimati neposredno prije spolnog odnosa ili redovito svaki dan.

Tablete je potrebno samo popiti vodom, osobno preporučam uzimanje ujutro ili navečer prije jela. Naravno, uvijek slijedite i upute na uputama o lijeku. Za optimalne rezultate treba probati jednu marku tableta barem 1 mjesec, ja sam uglavnom testirala preparate barem 2 mjeseca.

---

---

Uz tablete koje preporučujem, imate sljedeće dodatne prednosti

• Kupujete ih bez recepta, što znači da ne morate prije toga posjetiti liječnika niti se podvrgnuti bilo kakvom liječničkom pregledu
• Niste u opasnosti od nuspojava dok ih uzimate, zahvaljujući prirodnom sastavu koji je što prirodniji za ljudski organizam
• Imate širok izbor marki i vrsta, na primjer, možete kupiti tablete ne samo za produljenje razdoblja erekcije, već i za poticanje seksualnog libida

Tablete za produženje erekcije djeluju u tri područja:

• Poboljšajte snagu erekcije: Podržavanje krvnih žila i njihove opskrbe krvlju u penisu osigurava kvalitetniju i čvršću erekciju.
• Omogućuju vam dulje održavanje erekcije bez vrhunca: Zahvaljujući sastavu tableta moguće je očekivati i čvršću erekciju i njezino održavanje u dužem vremenskom razdoblju bez prerana ejakulacija.
• Podržavaju libido: Većina tableta koje sam pokušao produžiti erekciju također sadrži tvari koje potpomažu povećanje apetit za seksom, tj libido.

Ne očekujte čuda odmah

Nekoliko proizvođača tableta za produljenje erekcije obećat će vam da vam čak i jedna upotreba neposredno prije spolnog odnosa može donijeti vidljive rezultate. Međutim, moje je osobno iskustvo da je takvo što moguće samo uz dulje korištenje.

Tablete koje sam probala i moje iskustvo s njima

Pogledajmo sada zajedno one tablete koje vam mogu pomoći u duljoj i kvalitetnijoj erekciji i odgoditi prebrzu ejakulaciju. Sve koje ću spomenuti u nastavku osobno sam testirao i imam vlastito iskustvo s njima. Neki rade bolje, s drugima morate čekati duže vrijeme na rezultat.

No u svakom slučaju, među desecima različitih marki na tržištu, sljedeći su najbolji. Preporučujem da pogledate njihove detaljne recenzije i isprobate one koje vam se najviše sviđaju.

---