Burzitis

Burzitis je kada je zglob na kraju neudoban i upaljen. Obično se može riješiti u kući i trebao bi nestati za nekoliko tjedana.

Provjerite imate li burzitis

Burzitis se javlja kada vrećice ispunjene tekućinom (bursa) koje ublažavaju vaše zglobove na kraju budu nadražene.

Možete imati burzitis ako je jedan od vaših zglobova:

• neugodno – obično tupa, pulsirajuća nelagoda
• nježna ili toplija od okolne kože
• upaljene
• neugodnije kada ga premjestite ili pritisnete

Mjesto bi također moglo biti crveno. To može biti teže vidjeti na tamnijoj koži. Burzitis može zahvatiti svaki zglob, no najtipičniji je u ramenima, kukovima, laktovima ili koljenima.

Kako sami liječiti burzitis

Da biste smanjili oticanje i nelagodu, možete:

• odmor – pokušajte ne pomicati prekomjerno zglob i spriječiti aktivnosti koje na njega vrše pritisak
• koristite led – pažljivo držite vrećicu s ledom (ili vrećicu smrznutog graška) prekrivenu kuhinjskim ručnikom na mjestu oko 10 minuta i ponavljajte svakih nekoliko sati tijekom dana
• uzimajte lijekove protiv bolova, poput paracetamola ili ibuprofena, kako biste smanjili bilo kakvu nelagodu

Također bi moglo pomoći postavljanje dodatnih jastuka oko pogođenog zgloba dok spavate, kako biste ga zaštitili i poduprli.

Neposredni prijedlozi: Posjetite liječnika opće prakse ako:

• Vaši se znakovi zapravo nisu pojačali ili se pogoršavaju nakon što ste ga sami liječili 1 do 2 tjedna
• imate vrućinu ili vam je vruće i drhti vas
• možete stagnirati zahvaćeni zglob
• imate stvarno ozbiljne, oštre ili pucajuće tegobe u zglobu

Što se događa na konzultaciji s liječnikom opće prakse

Oni mogu uzeti uzorak tekućine iz zahvaćenog zgloba pomoću igle (gol). Ovo će biti poslano na procjenu infekcije i stanja, kao što je giht.

Cilj bi također mogao pomoći vašim znakovima. Može se provesti na kirurškom liječenju vašeg liječnika opće prakse ili vam se može opisati Dom zdravlja.

Ako se Vaši znakovi ne poboljšaju, također biste mogli biti upućeni na druge pretrage.

Liječenje burzitisa

• antibiotici na recept — obično se smatra 7 dana ako je burzitis uzrokovan infekcijom
• može se ponuditi injekcija steroida u zahvaćeni zglob kako bi se smanjila oteklina – to se neće učiniti ako je burzitis uzrokovan infekcijom
• ako je burzitis ozbiljan ili se stalno vraća, nadraženu burzu bi moglo biti potrebno kirurški drenirati cijevi ili možda eliminirati (iako je to neuobičajeno)

Kako zaustaviti povratak burzitisa

Čini

• očuvati zdravu tjelesnu težinu – pretilost stavlja veći pritisak na vaše zglobove
• očistite sve posjekotine na laktovima i koljenima kako biste izbjegli infekcije
• primjereno zagrijte prije vježbanja i bavljenja sportom
• koristite amortizaciju kada vršite veliki pritisak na zglobove (na primjer, kada klečite)
• pravite rutinske pauze ako radite stvari koje stvaraju pritisak na zglob, poput klečanja

Nemojte

• nemojte kucati ili lupati zglobovima