Bursitis is wanneer een gewricht ongemakkelijk en ontstoken raakt. Het kan normaal gesproken in huis worden behandeld en zou binnen een paar weken moeten verdwijnen.

Inhoudsopgave

Controleer of u bursitis heeft

Bursitis treedt op wanneer de met vocht gevulde zakjes (bursa) die uw gewrichten beschermen, geïrriteerd raken.

U kunt bursitis hebben als 1 van uw gewrichten:

ongemakkelijk – normaal gesproken een dof, kloppend ongemak
zacht of warmer dan de omliggende huid
ontstoken
oncomfortabeler als je het beweegt of erop drukt

De locatie kan ook rood zijn. Dit kan moeilijker te zien zijn op een donkere huid. Bursitis kan van invloed zijn op elk gewricht, maar het is het meest typerend in de schouders, heupen, ellebogen of knieën.

Hoe u zelf bursitis kunt behandelen?

Om zwelling en ongemak te helpen verminderen, kunt u:

rust – probeer het gewricht niet overmatig te bewegen en voorkom activiteiten die het onder druk zetten
gebruik ijs– houd een ijszak (of een zak bevroren erwten) bedekt met een theedoek ongeveer 10 minuten per keer op de locatie en herhaal dit om de paar uur gedurende de dag
neem pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen, om eventuele ongemakken te verminderen

Het kan ook helpen om extra kussens rond het getroffen gewricht te leggen terwijl u slaapt, om het te beschermen en te ondersteunen.

Niet-directe suggesties: Raadpleeg een huisarts als:

uw verschijnselen zijn niet verbeterd of verslechteren na 1 tot 2 weken zelf te hebben behandeld
je hebt het warm, of je voelt je warm en rillerig
u kunt het geïmpacteerde gewricht stagneren
je hebt echt ernstige, scherpe of schietende ongemakken in het gewricht

Wat gebeurt er op uw huisartsenconsult

Ze kunnen een vloeistofmonster nemen uit het getroffen gewricht met behulp van een naald (doel). Dit wordt verzonden om te evalueren op een infectie en aandoeningen, zoals jicht.

Het doel kan ook helpen bij uw tekens. Het kan worden uitgevoerd in de chirurgische behandeling van uw huisarts of u kunt worden beschreven als het gezondheidscentrum.

Als uw klachten niet verbeteren, wordt u mogelijk ook doorverwezen voor andere onderzoeken.

Behandelingen voor bursitis

antibiotica op recept - normaal gesproken beschouwd als 7 dagen als bursitis wordt veroorzaakt door een infectie
er kan een steroïde-injectie worden gegeven in het aangetaste gewricht om de zwelling te verminderen - dit zal niet worden gedaan als bursitis wordt veroorzaakt door een infectie
als bursitis ernstig is of steeds terugkeert, kan het nodig zijn de geïrriteerde bursa operatief te laten leeglopen of misschien te verwijderen (dit is echter ongebruikelijk)

Hoe te voorkomen dat bursitis terugkomt?

Doen

een gezond gewicht behouden – zwaarlijvigheid legt meer druk op uw gewrichten
maak eventuele snijwonden op ellebogen en knieën schoon om infecties te voorkomen
op de juiste manier opwarmen voordat u gaat sporten en sporten
gebruik demping bij veel druk op gewrichten (bijvoorbeeld bij knielen)
neem routinematige pauzes als u dingen doet die druk uitoefenen op een gewricht, zoals knielen

niet doen

klop of stoot niet met uw gewrichten