Erektion, auch Stalking genannt, ist das A und O der Potenz beim Mann. Es ist der Erektionszustand des Penis, der den vollen Geschlechtsverkehr und die Fortpflanzung ermöglicht. Die Erektion ist daher nicht nur Voraussetzung für den Geschlechtsverkehr, sondern vor allem für die Potenz, Ejakulation und folglich Fruchtbarkeit des Mannes in Bezug auf seine Nachkommen.
Grundsätzlich drehen sich alle Artikel, die ich veröffentliche, um Erektionen. Aber noch wichtiger ist, dass sich das Sexualleben von Männern um Erektionen dreht. Alle Männer beschäftigen sich damit, aber meist erst ab dem Moment, in dem sie zum ersten Mal Probleme damit haben.
Es ist natürlich, dass wir eine Erektion als selbstverständlich ansehen, da sie biologisch gegeben ist. Aber wie eine Erektion funktioniert, was ihr vorausgeht, was währenddessen passiert und was zu tun ist, wenn es Probleme gibt, das alles werden wir jetzt beantworten. Sehen Sie unten einige Substanzen, die helfen können, eine Erektion zu bekommen.
Was ist eine Erektion oder ein Stoppen? eine Erektion
Die meisten Männer betrachten Stillen und Erektion als identische Konzepte, aber das ist nicht ganz der Fall. Die Erektion ist ein physiologischer Vorgang, bei dem sich der Penis mit Hilfe spezifischer biologischer Mechanismen verhärtet und aufrichtet. Dieser Endzustand wird als Erektion bezeichnet.
- Erektion ist der Zustand der vollständigen Erektion des Geschlechtsorgans beim Mann, aber per Definition auch die Erektion der Klitoris bei einer Frau
- Dieser Erregungszustand tritt auf der Grundlage einer sexuellen Erregung auf, der eine direkte oder indirekte sexuelle Stimulation vorausgeht
- Das Anhalten als solches ist ein Mechanismus und ein Prozess, der zur Erektion führt
Die Erektion ist Voraussetzung für eine der beiden grundlegenden Sexualfunktionen des Geschlechtsorgans. Im ungestunten Zustand ist der Penis als Auslass der Harnröhre für die Ausscheidung flüssiger Giftstoffe aus dem Körper gedacht. Im erigierten Zustand ist der Penis gerade wegen der Erektion als Instrument zur sexuellen Vereinigung von Mann und Frau und auch als Mittel zur Nachwuchssicherung gedacht.
Damit eine Erektion eintritt, müssen drei wichtige Faktoren aufeinander abgestimmt sein:
- Zuallererst ist es eine Steuerung durch das Nervensystem, daher ist es wichtig, eine ordnungsgemäße Nervenversorgung und Funktionsfähigkeit des zentralen Nervensystems sowie der peripheren Nerven zu haben, damit die Erektion auftritt
- Auch die arterielle Versorgung muss einwandfrei funktionieren, insbesondere eine ausreichende Blutversorgung des Schwellkörpers in den Schwellkörpern
- Der dritte Faktor ist das ordnungsgemäße Funktionieren des venookklusiven Mechanismus und des Schwellkörpersystems; Dies ist der Schlüsselfaktor für eine maximale Erektion.
Die Erektion erfolgt als Folge der sexuellen Stimulation, daher wird ihr Verlauf auch von der richtigen Wahrnehmung dieser Stimulation, ihrer Auswertung im Gehirn und dem Senden einer Reaktion an das Sexualsystem beeinflusst. Dort wird die Blutversorgung aktiviert und die Blutversorgung der Gelbkörper erhöht. Wenn auch nur einer der oben genannten Faktoren nicht richtig funktioniert, kann es zu Erektionsstörungen kommen.
Die Erektion erfolgt jedoch nicht nur durch sexuelle Stimulation, sondern auch als Reflex:
- Dieser Zustand wird als nächtliche Erektion oder Morgenerektion bezeichnet, über die ich dies geschrieben habe separater Artikel
- Es ist ein Reflextest des gesamten Erektionsmechanismus, der während der Schlafphase, dem sogenannten REM-Schlaf, mehrmals pro Nacht wiederholt wird
- Wenn Sie nachts und sogar morgens eine Erektion haben, funktioniert das Absetzen gut und Sie sollten keine physiologischen Probleme haben
Eine Erektion beenden
Die Erektion als Zustand ist zwar die letzte Stufe der Verhärtung, aber in Bezug auf die sexuelle Funktionalität und Bedeutung muss eine Erektion mit einem Höhepunkt oder Orgasmus enden. Bei einem gesunden Mann wird die Erektion immer durch einen Orgasmus verbunden mit einer Ejakulation, dh dem Samenerguss, beendet.
Wie eine Erektion entsteht und welche Stadien sie hat
Die Erektion wird durch den Prozess des Anhaltens erzeugt, der mehrere Stufen umfasst. Obwohl es sich im Prinzip um einen sehr natürlichen biologischen Prozess handelt, der vielen Arten, auch dem Menschen, innewohnt, ist es auch ein Prozess, der in Bezug auf seine Auswirkungen auf die Blutgefäße und Nerven anspruchsvoll ist und das reibungslose Funktionieren aller an dem Prozess beteiligter Faktoren erfordert Beginn und Verlauf des Aufhörens.
Dies sind die 6 Stadien der Erektion aus Sicht der biologischen Funktion:
- Ruhephase: In der Ruhephase funktioniert die Blutversorgung des Penis wie gewohnt. Dies bedeutet, dass es zu einer Kontraktion der glatten Muskulatur der Blutgefäße und der Wände der Gelbkörper kommt, wodurch sich kein Blut in den Gelbkörpern absetzen kann. Der gesamte Penis wird nur in der notwendigen Menge mit Blut versorgt, in der Regel 1,4 bis 4 ml Blut pro 100 g Gewebe.
- Einführungsphase: Zu Beginn der sexuellen Stimulation werden Nervensignale von den peripheren Nerven an das Zentralnervensystem gesendet, wo diese Signale im Gehirn verarbeitet werden, das ein Signal an das Sexualsystem sendet, um den Stalking-Prozess zu starten. Es kommt zu einer Entspannung der Gefäßwände, der Wände der Sinusoide in den Schwellkörpern und eine Erhöhung des Blutflusses.
- Tumeszenzphase: die dritte Phase ist die Phase des schnellen Anschwellens. Aufgrund des hohen arteriellen Blutflusses wird das erweiterte Sinussystem gefüllt. Gleichzeitig steigt der intrakavernöse Druck und gleicht sich mit dem mittleren arteriellen Druck an. Die Ausdehnung der Sinusoide führt zur Ausbildung eines funktionellen Venenverschlusses.
- Vollständige Erektionsphase: Es folgt die volle Erektionsphase, in der sich der systolische und auch der intrakavernöse Druck stabilisiert. Auch der arterielle Zufluss stabilisiert sich und das Penisvolumen und seine Steifigkeit korrelieren fast vollständig. In diesem Stadium ist das Stoppen maximal, die Blutzirkulation im Penis ist stabil und er erreicht seine maximale Größe.
- Starre Erektionsphase: Wenn die sexuelle Stimulation bei voller Funktion des Nervensystems fortgesetzt wird, tritt als Reaktion auf diese Stimulation ein Höhepunkt mit Ejakulation ein. Kurz vor dem Orgasmus kommt es für kurze Zeit zu einer sogenannten starren Erektion, begleitet von aktiven Kontraktionen der quergestreiften Muskulatur und einer bis zu 3-fachen Erhöhung des intrakavernen Drucks.
- Die Detumeszenzphase: Dies ist die letzte Phase, die entweder nach Beendigung der sexuellen Stimulation oder nach Erreichen des Höhepunkts und der Ejakulation auftritt. Es kommt zu einer Kontraktion der glatten Muskulatur der Blutgefäße des Penis und der Schwellkörper, wodurch der freie Blutabfluss aus diesen Körpern wieder aufgenommen wird. Es gibt ein Aufhören des Stoppens und Schlaffheit des Penis.
Störungen, Probleme und Krankheiten im Zusammenhang mit einer Erektion
Wenn es um Erektionsprobleme geht, erektile Dysfunktion ist das meistgesprochene unter den Männern. Dieser Begriff bezieht sich auf einen Zustand, bei dem eine vollwertige gesunde Erektion nicht erreicht werden kann. Dies ist zwar die bekannteste Störung, aber sicherlich nicht die einzige, die mit Erektionen verbunden ist.
Dies sind die häufigsten Krankheiten und Probleme, die mit der Erektion als solche verbunden sind:
- Unzureichende (schwache) Erektion: schwache und unzureichende Erektionen stehen im Zusammenhang mit der oben genannten erektilen Dysfunktion. Dieser Zustand äußert sich in unvollständiger Verhärtung, Schwierigkeiten beim Erreichen einer Erektion und auch Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung. Die Ursache können Faktoren im Zusammenhang mit dem Herz-Kreislauf-System sein, aber auch ein Problem des neurologischen Systems.
- Kurze Erektion: a kurze Erektion ist eine Erektionslängenstörung, die durch das Erreichen einer Erektion, aber auch durch ihre sehr schnelle Schlaffheit gekennzeichnet ist. Die Ursache ist meistens ein Problem mit der Blutretention in den Spitzen der Schwellkörper, es handelt sich also um ein funktionelles Problem. Eine zu kurze Erektion kann auch mit einem anderen Problem verbunden sein, nämlich einer zu schnellen Ejakulation.
- Permanente Erektion: die umgekehrte Situation ist Dauererektion, auch Priapismus genannt. Dieser Zustand tritt am häufigsten als Reaktion auf eine Fehlfunktion der vaskulären Blutversorgung des Penis auf. Denken Sie jedoch nicht, dass dies ein idealer Zustand ist. Eine dauerhafte Erektion ist schmerzhaft und es gibt auch Fälle, in denen der Ursprung dieser Störung nicht einmal erkannt wird.
- Retrograde Erektion: retrograde Erektion ist eine falsche Bezeichnung für retrograde Ejakulation. Dies ist die retrograde Ejakulation, bei der der Mann am Ende der sexuellen Stimulation keine normale Ejakulation erfährt, sondern eine innere Ejakulation, bei der die Spermien zurück in die Blase ejakuliert werden. Dieser Zustand kann viele Ursachen haben und wirkt sich insbesondere negativ auf die Fruchtbarkeit aus.
- Verzögerte Erektion: Kommt es trotz sexueller Stimulation nicht in ausreichend kurzer Zeit zu einer Erektion, spricht man von einer verzögerten Erektion. Dabei sind die häufigsten Ursachen Probleme bei der Reizverarbeitung im Nervensystem oder Störungen der Blutgefäße. Es kann auch beabsichtigt sein, wie ich in meinem Artikel darüber schreibe, wie man eine Erektion verzögert.
- Schmerzhafte Erektion: schmerzhafte Erektionen sind keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom, das auf das Vorliegen einer anderen Störung und Krankheit hinweist. Erektionsschmerzen können beispielsweise auch als Folge des oben genannten Priapismus auftreten, aber auch als Folge von Phimose, Peyronie-Krankheit, Trauma oder Tumorbildung. Dies ist eine Bedingung, die sicherlich von einem Arzt und nur einem Arzt behandelt werden muss.
Diagnose ist wichtig
Unterschätzen Sie bei jeder dieser Störungen nicht die professionelle Diagnose durch einen Arzt, die mit einer Anamnese beginnt und bei Bedarf auch klinische und physiologische Tests durchgeführt werden. Diese können bei fast jedem einzelnen Menschen die Ursache feststellen und auch die richtige Art der Lösung vorschlagen.
Wie man die Erektion verbessert und fördert
Auch wenn Sie an keiner der oben genannten Störungen oder Erkrankungen leiden, bedeutet dies nicht, dass es nicht möglich ist, die Erektion in irgendeiner Weise zu verbessern oder zu fördern. Vorbeugen ist immer besser, als das Problem im Nachhinein anzugehen, und bei Erektionen gilt dies gleich doppelt, wie tausende Männer bestätigen werden.
- Aus eigener Erfahrung wage ich zu behaupten, dass die Verbesserung und Förderung von Erektionen am besten ist, wenn sie auf natürliche Weise ohne verschiedene synthetische Stoffe realisiert werden
Auch beginnende Probleme mit schwachen oder ungenügenden Erektionen lassen sich zunächst viel besser bewältigen, als wenn sie lange Zeit vernachlässigt und ignoriert werden. Manchmal braucht es sehr wenig, um den Zustand zu verbessern. Die meisten Männer haben Erektionsprobleme durch Ursachen und Faktoren, die sie sehr gut selbst beeinflussen können.
Dies sind die Faktoren, die den größten Einfluss auf die Qualität der Erektion haben:
- Gesunde Lebensmittel, dh reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Spurenelementen; im Gegenteil, fettige und schwere Speisen und Süßigkeiten sollten vermieden werden
- Ein guter Lebensstil, dh nicht rauchen, wenig Alkohol, viel Ruhe, Stressvermeidung
- Ausreichende Bewegung und Vermeidung von Stoffwechsel-, Herz-Kreislauf- und neurologischen Erkrankungen, die den größten Einfluss auf die erektile Funktion haben
- Ausreichende Vitalität, sowohl physiologisch als auch psychologisch, einschließlich der psychischen Gesundheit
- Der richtige Testosteronspiegel, denn dieses Hormon beeinflusst bei Männern alles vom sexuellen Appetit über den richtigen Erektionsverlauf bis hin zum gesunden Höhepunkt
Häufig gestellte Fragen zur Erektion
Schauen wir uns nun ein paar praktische Fragen an, die Männer und ihre Partner besonders in verschiedenen Internetforen und in Diskussionen interessieren. Da es mein Ziel ist, das gesamte Thema Erektion umfassend und aus allen Blickwinkeln zu behandeln, stelle ich hier die am häufigsten gestellten Fragen zusammen mit meinen eigenen Antworten vor:
Wie funktionieren Erektionspillen und warum ich sie empfehle
Es geht nicht nur um natürliche Pillen zur Unterstützung der Erektion, die ich noch ein wenig mehr sagen möchte. Aus meiner Sicht ist es eine mögliche natürliche Lösung, die dank ihrer Zusammensetzung eine Reihe von Faktoren beeinflusst, die ich oben bereits bei der Förderung und Verbesserung von Erektionen erwähnt habe.
Das Funktionsprinzip dieser Tabletten ist ganz einfach:
- Die Zusammensetzung der Pillen ist 100% natürlich und natürlich, und Sie finden Extrakte aus potenzsteigernden Pflanzen, die mit Aminosäuren, Mineralien und Vitaminen ergänzt werden.
Bei den oben genannten Pflanzenextrakten handelt es sich um Pflanzen, die zur Kategorie der natürlichen Aphrodisiaka gehören. Am häufigsten sind dies asiatische oder südamerikanische Pflanzen und Kräuter wie Ginseng, Maca, Sägepalme, Tribulus Terrestris und dergleichen. Ihre wohltuende Wirkung auf Erektion, Libido und sogar Fruchtbarkeit ist durch jahrhundertelange Anwendung belegt.
Darüber hinaus haben diese Pillen auch drei sehr wichtige und buchstäblich unschätzbare Vorteile:
- Sie sind rezeptfrei erhältlich, gerade weil es in ihrer Zusammensetzung keine synthetischen Drogen gibt, sondern nur natürliche und natürliche Stoffe
- Sie haben eine breitere Wirkung und werden, wie gesagt, nicht nur zur Förderung von Erektionen verwendet, sondern auch zur Verbesserung des sexuellen Appetits oder zur Förderung einer gesunden Ejakulation
- Nebenwirkungen sind fast nicht vorhanden und dieser Vorteil ist auf die oben erwähnte natürliche Zusammensetzung von 100% zurückzuführen
Ein sehr großer Vorteil dieser Tabletten ist die Möglichkeit der Langzeitanwendung. Dank des günstigen Preises und fast null Nebenwirkungen sind diese Präparate buchstäblich für die regelmäßige und langfristige Anwendung bestimmt, und ich selbst bestätige, dass sie dann die besten Ergebnisse erzielen.
Vergessen Sie nicht die anderen Optionen
Aber ich möchte nicht, dass es so aussieht, als hättest du alle möglichen Pillen, die du dir gegenseitig zuwerfen kannst. Obwohl dies in diesem Fall wirklich nützliche Naturpräparate sind, vergessen Sie nicht andere Optionen. Eine gute Ernährung und Lebensweise sind beispielsweise viel wichtiger, als man auf den ersten Blick denkt.
Pillen, die ich ausprobiert habe und meine Erfahrung damit
Auf unserem Markt gibt es viele Tabletten, die aufgrund ihrer Zusammensetzung zur Verbesserung und Unterstützung von Erektionen entwickelt wurden. Ich werde Ihnen nichts sagen, viele von ihnen funktionieren in der Praxis nicht sehr gut und so bleibt alles, was sie versprechen, nur auf der Verpackung. Das bedeutet jedoch nicht, dass es nicht auch Marken gibt, die Ihnen wirklich helfen können, Sie müssen sie nur finden.
Wenn Sie nicht Ihre Zeit damit verschwenden möchten, eine Marke nach der anderen auszuprobieren, können Sie die ausprobieren, die für mich am besten funktioniert haben. Es ist nicht ganz eine 100%-Garantie für Zuverlässigkeit, aber zumindest ein Referenzpunkt basierend auf Erfahrung. Was auch immer Sie mögen, das sind die:
- Erektion
- Libido und Appetit auf Sex
- Dauer des Geschlechtsverkehrs
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- Erektion
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