Erección

La erección, también llamada acecho, es el alfa y el omega de la potencia en un hombre. Es el estado de erección del pene el que permite la plena relación sexual y reproducción. Por lo tanto, la erección es un requisito previo no solo para las relaciones sexuales, sino especialmente para la potencia, eyaculación y consecuentemente, Fertilidad del hombre en relación con su descendencia.

Básicamente, todos los artículos que publico giran en torno a las erecciones. Pero lo que es más importante, es en torno a las erecciones donde gira la vida sexual de los hombres. Todos los hombres lo afrontan, pero por lo general solo desde el momento en que tienen problemas por primera vez.

Es natural que demos por sentada una erección, ya que biológicamente es un hecho. Pero cómo funciona una erección, qué la precede, qué sucede durante ella y qué hacer si hay problemas, responderemos a todo esto ahora mismo. Vea a continuación algunas sustancias que pueden ayudar a conseguir una erección.

¿Qué es una erección o una parada? una erección

La mayoría de los hombres consideran que la parada y la erección son conceptos idénticos, pero este no es del todo el caso.. La erección es un acto fisiológico durante el cual el pene se endurece y se erige con la ayuda de mecanismos biológicos específicos. Este estado final se llama erección.

• La erección es el estado de erección completa del órgano sexual en un hombre, pero por definición también la erección del clítoris en una mujer.
• Este estado de excitación se produce sobre la base de la excitación sexual precedida por una estimulación sexual directa o indirecta.
• Detenerse como tal es un mecanismo y proceso que da como resultado la erección.

La erección es un requisito previo para una de las dos funciones sexuales básicas del órgano sexual. En el estado sin retraso, el pene está destinado a ser una salida de la uretra para la excreción de sustancias tóxicas líquidas del cuerpo. En estado erecto, el pene, precisamente por la erección, está destinado a ser un instrumento para la unión sexual del hombre y la mujer y también como un medio para asegurar la descendencia.

Para que se produzca una erección, es necesario coordinar tres factores importantes:

• En primer lugar, es un control del sistema nervioso, por lo que es importante tener un suministro nervioso adecuado y la funcionalidad del sistema nervioso central, así como los nervios periféricos para que se produzca la erección.
• El suministro arterial también debe funcionar correctamente, en particular, suficiente suministro de sangre al tejido cavernoso de los cuerpos eréctiles.
• El tercer factor es el buen funcionamiento del mecanismo venooclusivo y del sistema cavernoso; este es el factor clave para lograr una erección máxima.

La erección ocurre como resultado de la estimulación sexual, por lo que su curso también está influenciado por la correcta percepción de esta estimulación, su evaluación en el cerebro y el envío de una respuesta al sistema sexual. Allí, se activa el suministro de sangre y aumenta el suministro de sangre a los cuerpos lúteos. Si incluso uno de los factores anteriores no funciona correctamente, puede ocurrir insuficiencia eréctil.

La erección, sin embargo, ocurre no solo como resultado de la estimulación sexual, sino también como un reflejo:

• Esta condición se conoce como erección nocturna o erección matutina, sobre la cual he escrito este artículo separado
• Es una prueba refleja de todo el mecanismo de la erección, que se repite varias veces por noche durante la fase de sueño llamada sueño REM.
• Si tiene una erección durante la noche e incluso por la mañana, significa que el proceso de parada está funcionando bien y no debería tener ningún problema de tipo fisiológico.

Finalizar una erección

La erección como estado es de hecho la etapa final en términos de endurecimiento, pero en términos de funcionalidad y significado sexual, una erección debe terminar con un clímax u orgasmo. En un hombre sano, la erección siempre termina con un orgasmo junto con la eyaculación, es decir, la eyaculación de semen.

Cómo se forma una erección y qué etapas tiene

La erección se produce mediante el proceso de parada, que tiene varias etapas. Si bien en principio es un proceso biológico muy natural inherente a muchas especies, incluido el ser humano, también es un proceso exigente en cuanto a sus efectos sobre los vasos sanguíneos y nervios, y requiere del correcto funcionamiento de todos los factores que intervienen en el proceso de el inicio y el curso de la parada.

Estas son las 6 etapas de la erección desde el punto de vista del funcionamiento biológico:

• Fase de reposo: En la fase de reposo, el suministro de sangre al pene funciona como lo hace normalmente. Esto significa que hay una contracción de los músculos lisos de los vasos sanguíneos y las paredes de los cuerpos lúteos, como resultado de lo cual la sangre no puede asentarse en los cuerpos lúteos. Todo el pene se nutre con sangre solo en la cantidad necesaria, generalmente de 1,4 a 4 ml de sangre por 100 g de tejido.
  
• Fase de iniciación: al comienzo de la estimulación sexual, las señales nerviosas se envían desde los nervios periféricos al sistema nervioso central, donde estas señales se procesan en el cerebro, que envía una señal al sistema sexual para iniciar el proceso de acecho. Hay una relajación de las paredes vasculares, las paredes de los sinusoides en los cuerpos eréctiles y un aumento del flujo sanguíneo.
  
• Fase de tumescencia: la la tercera fase es la fase de congestión rápida. Debido al alto flujo sanguíneo arterial, se llena el sistema sinusoidal dilatado. Simultáneamente, la presión intracavernosa aumenta y se equilibra con la presión arterial media. La expansión de los sinusoides conduce a la formación de una oclusión venosa funcional.
  
• Fase de erección completa: A esto le sigue la fase de erección completa, durante la cual hay una estabilización de la presión sistólica y también de la presión intracavernosa. El flujo arterial también se estabiliza y el volumen del pene y su rigidez entran en una correlación casi completa. En esta etapa, la parada es máxima, la circulación sanguínea en el pene es estable y alcanza su tamaño máximo.
  
• Fase de erección rígida: si la estimulación sexual continúa, con la función completa del sistema nervioso, se produce el clímax acompañado de eyaculación en respuesta a esta estimulación. Justo antes del orgasmo, se produce una erección rígida durante un corto período de tiempo, acompañada de contracciones activas de los músculos estriados y un aumento de hasta 3 veces en la presión intracavernosa.
  
• La fase de detumescencia: esta es la fase final, que ocurre después de que ha cesado la estimulación sexual o después de que se han alcanzado el clímax y la eyaculación. Hay una contracción de los músculos lisos de los vasos sanguíneos del pene y los cuerpos eréctiles, lo que resulta en la reanudación de la salida libre de sangre de estos cuerpos. Hay un cese de parada y flacidez del pene.

Trastornos, problemas y enfermedades asociados con la erección

Cuando se trata de problemas de erección, disfunción eréctil es el más comentado entre los hombres. Este término se refiere a una condición en la que no se puede lograr una erección saludable en toda regla. Si bien este es el trastorno más conocido, ciertamente no es el único asociado con las erecciones.

Estas son las enfermedades y problemas más comunes asociados con la erección como tales:

• Erección insuficiente (débil): erecciones débiles e insuficientes están relacionados con la disfunción eréctil mencionada anteriormente. Esta condición se manifiesta por un endurecimiento incompleto, dificultad para lograr una erección y también dificultad para mantenerla. La causa puede ser factores relacionados con el sistema cardiovascular, pero también un problema del sistema neurológico.
  
• Erección corta: a erección corta es un trastorno de la longitud de la erección, que se caracteriza por la consecución de una erección, pero también por su flacidez muy rápida. La causa suele ser un problema de retención de sangre en la parte superior de los cuerpos eréctiles, por lo que es un problema funcional. Una erección demasiado corta también puede estar asociada con otro problema, a saber, la eyaculación demasiado rápida.
  
• Erección permanente: la situación opuesta es erección permanente, también conocido como priapismo. Esta condición ocurre con mayor frecuencia como una reacción a un mal funcionamiento del suministro de sangre vascular al pene. Sin embargo, no crea que esta sea una condición ideal. La erección permanente es dolorosa y también hay casos en los que ni siquiera se detecta el origen de este trastorno.
  
• Erección retrógrada: La erección retrógrada es un nombre inapropiado para la eyaculación retrógrada. Esta es la eyaculación retrógrada, en la que el hombre no experimenta una eyaculación normal al final de la estimulación sexual, sino una eyaculación interna, donde los espermatozoides se eyaculan de regreso a la vejiga. Esta condición puede tener muchas causas y, en particular, afecta negativamente a la fertilidad.
  
• Erección retrasada: si, a pesar de la estimulación sexual, no se produce una erección en un período de tiempo suficientemente corto, llamamos erección retrasada a la condición. En este caso, las causas más comunes son problemas con el procesamiento de la estimulación en el sistema nervioso o trastornos de los vasos sanguíneos. También puede ser intencional, como escribo en mi artículo sobre cómo retrasar una erección.
  
• Erección dolorosa: La erección dolorosa no es una enfermedad separada, sino un síntoma que indica la presencia de algún otro trastorno y enfermedad. Por ejemplo, el dolor eréctil también puede ocurrir como resultado del priapismo mencionado anteriormente, pero también como consecuencia de la fimosis, la enfermedad de Peyronie, el trauma o la formación de tumores. Esta es una condición que seguramente debe ser tratada por un médico y solo por un médico.

El diagnóstico es esencial

Para cada uno de estos trastornos, no subestime el diagnóstico profesional por parte de un médico, que comienza con un historial médico, y si es necesario, también se realizan pruebas clínicas y fisiológicas. Estos pueden determinar la causa en casi todos los hombres y también sugerir el tipo correcto de solución.

Cómo mejorar y promover la erección

Incluso si no padece ninguno de los trastornos o enfermedades mencionados anteriormente, no significa que no sea posible mejorar o promover la erección de ninguna manera. Siempre es mejor prevenir que tratar el problema después, y en el caso de las erecciones, esto es doblemente cierto, como lo confirmarán miles de hombres.

• Basándome en mi propia experiencia, me atrevo a decir que la mejora y promoción de las erecciones es mejor cuando se realizan de forma natural sin diversas sustancias sintéticas.

Incluso los problemas incipientes con erecciones débiles o insuficientes pueden tratarse mucho mejor inicialmente que si se descuidan e ignoran durante mucho tiempo. A veces se necesita muy poco para mejorar la afección. La mayoría de los hombres tienen problemas de erección causados por causas y factores en los que ellos mismos pueden influir muy bien.

Estos son los factores que tienen mayor impacto en la calidad de la erección:

• Alimentos saludables, es decir, ricos en vitaminas, minerales, aminoácidos y oligoelementos; por el contrario, se deben evitar los alimentos grasos y pesados y los dulces.
• Un buen estilo de vida, es decir, no fumar, alcohol mínimo, mucho descanso, evitar el estrés.
• Ejercicio suficiente y prevención de enfermedades metabólicas, cardiovasculares y neurológicas, que tienen el mayor impacto en la función eréctil.
• Vitalidad suficiente, tanto fisiológica como psicológica, que incluye la salud mental.
• El nivel adecuado de testosterona, ya que esta hormona en los hombres influye en todo, desde el apetito sexual hasta el curso correcto de la erección y el clímax saludable.

Preguntas frecuentes sobre la erección

Veamos ahora algunas preguntas prácticas en las que los hombres y sus parejas están muy interesados, especialmente en varios foros de Internet y discusiones. Dado que mi objetivo es tratar todo el tema de las erecciones de manera integral y desde todos los puntos de vista, presento aquí las preguntas más frecuentes, junto con mis propias respuestas:

Cómo funcionan las píldoras de erección y por qué las recomiendo

No se trata solo de píldoras de apoyo para la erección natural que me gustaría decir un poco más. Desde mi punto de vista, es una posible solución natural, que, gracias a su composición, incide en una serie de factores que ya he mencionado anteriormente en la promoción y mejora de las erecciones.

El principio de funcionamiento de estas tabletas es bastante simple:

• La composición de las pastillas es 100% natural y natural, y encontrarás extractos de plantas potenciadoras, que se complementan con aminoácidos, minerales y vitaminas.

En cuanto a los extractos de plantas mencionados anteriormente, se trata de plantas pertenecientes a la categoría de afrodisíacos naturales. La mayoría de las veces se trata de plantas y hierbas asiáticas o sudamericanas, como Ginseng, Maca, Saw Palmetto, Tribulus Terrestris y similares. Su efecto beneficioso sobre la erección, la libido e incluso la fertilidad está demostrado por siglos de uso.

Además, estas píldoras también tienen tres beneficios muy importantes y literalmente invaluables:

• Están disponibles sin receta, precisamente porque no hay drogas sintéticas en su composición, sino solo sustancias naturales y naturales.
• Tienen una acción más amplia y, como dije, no solo se usan para promover erecciones, sino también para mejorar el apetito sexual o promover una eyaculación saludable.
• Los efectos secundarios son casi inexistentes y esta ventaja se debe a la composición natural 100% mencionada anteriormente.

Una gran ventaja de estas tabletas es la posibilidad de un uso prolongado. Gracias al precio asequible y a los efectos secundarios casi nulos, estas preparaciones están literalmente destinadas a un uso regular y a largo plazo, y yo mismo confirmo que es aquí cuando obtienen los mejores resultados.

No olvide las otras opciones

Pero no quiero que parezca que tienen todo tipo de píldoras para tirarse el uno al otro. Aunque en este caso se trata de preparaciones naturales realmente beneficiosas, no te olvides de otras opciones. Por ejemplo, una buena dieta y estilo de vida son mucho más importantes de lo que podría pensar a primera vista.

Pastillas que he probado y mi experiencia con ellas

Las tabletas diseñadas por su composición para mejorar y apoyar las erecciones son muchas en nuestro mercado. No te diré nada, muchos de ellos no funcionan muy bien en la práctica, por lo que todo lo que prometen queda solo en el empaque. Sin embargo, eso no significa que no existan marcas que realmente puedan ayudarte, solo necesitas encontrarlas.

Si no quiere perder el tiempo probando una marca tras otra, puede probar las que me han funcionado mejor. No es una garantía de fiabilidad 100%, pero al menos es un punto de referencia basado en la experiencia. Lo que te guste, estos son los siguientes:

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