Erekcja

Erekcja, zwana także stalkingiem, jest alfą i omegą potencji u mężczyzny. To stan wzwodu prącia, który umożliwia pełny stosunek płciowy i reprodukcję. Erekcja jest więc warunkiem niezbędnym nie tylko do odbycia stosunku płciowego, ale przede wszystkim do potencji, wytrysk i konsekwentnie, płodność mężczyzny w stosunku do jego potomstwa.

W zasadzie wszystkie publikowane przeze mnie artykuły dotyczą erekcji. Ale co ważniejsze, życie seksualne mężczyzn kręci się wokół erekcji. Wszyscy mężczyźni sobie z tym radzą, ale zwykle dopiero od momentu, gdy po raz pierwszy mają z tym problemy.

To naturalne, że erekcję przyjmujemy za pewnik, ponieważ jest ona biologicznie dana. Ale jak działa erekcja, co ją poprzedza, co się dzieje w jej trakcie i co zrobić, jeśli pojawią się problemy, odpowiemy na to wszystko już teraz. Zobacz poniżej kilka substancji, które mogą pomóc w uzyskaniu erekcji.

Co to jest erekcja lub zatrzymanie erekcja

Większość mężczyzn uważa zatrzymanie i erekcję za identyczne koncepcje, ale nie jest to do końca prawdą. Erekcja to fizjologiczny akt, podczas którego penis twardnieje i wznosi się za pomocą określonych mechanizmów biologicznych. Ten stan końcowy nazywa się erekcją.

• Erekcja to stan całkowitego wzwodu narządu płciowego u mężczyzny, ale z definicji wzwód łechtaczki u kobiety
• Ten stan podniecenia występuje na podstawie podniecenia seksualnego poprzedzonego bezpośrednią lub pośrednią stymulacją seksualną
• Zatrzymanie jako takie jest mechanizmem i procesem, który prowadzi do erekcji

Erekcja jest warunkiem wstępnym dla jednej z dwóch podstawowych funkcji seksualnych narządu płciowego. W stanie niewyhamowanym penis ma służyć jako ujście cewki moczowej do wydalania płynnych substancji toksycznych z organizmu. W stanie erekcji penis, właśnie ze względu na wzwód, ma służyć jako narzędzie do seksualnego zjednoczenia mężczyzny i kobiety, a także jako środek do zabezpieczenia potomstwa.

Aby doszło do erekcji, należy skoordynować trzy ważne czynniki:

• Przede wszystkim jest to kontrola ze strony układu nerwowego, dlatego ważne jest odpowiednie ukrwienie i funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego oraz nerwów obwodowych, aby doszło do wzwodu
• Dopływ tętniczy musi również funkcjonować prawidłowo, w szczególności dostateczny dopływ krwi do tkanek jamistych w ciałach erekcyjnych
• Trzecim czynnikiem jest prawidłowe funkcjonowanie mechanizmu okluzji żył i systemu jamistego; jest to kluczowy czynnik do osiągnięcia maksymalnej erekcji.

Erekcja powstaje w wyniku stymulacji seksualnej, więc na jej przebieg wpływa również prawidłowe postrzeganie tej stymulacji, jej ocena w mózgu i wysyłanie odpowiedzi do układu płciowego. Tam następuje aktywacja dopływu krwi i zwiększenie dopływu krwi do ciałek żółtych. Jeśli choć jeden z powyższych czynników nie działa prawidłowo, może dojść do braku erekcji.

Erekcja pojawia się jednak nie tylko w wyniku stymulacji seksualnej, ale także jako odruch:

• Ten stan nazywamy erekcją nocną lub erekcją poranną, o której to pisałem osobny artykuł
• Jest to odruchowy test całego mechanizmu erekcji, który powtarzany jest kilka razy w ciągu nocy podczas fazy snu zwanej REM.
• Jeśli masz erekcję w nocy, a nawet rano, oznacza to, że proces zatrzymywania przebiega prawidłowo i nie powinieneś mieć problemów o charakterze fizjologicznym

Zakończenie erekcji

Erekcja jako stan jest rzeczywiście ostatnim etapem pod względem stwardnienia, ale pod względem funkcji i znaczenia seksualnego erekcja musi zakończyć się kulminacją lub orgazmem. U zdrowego mężczyzny erekcja zawsze kończy się orgazmem połączonym z wytryskiem, czyli wytryskiem nasienia.

Jak powstaje erekcja i jakie są jej etapy

Erekcja powstaje w wyniku procesu zatrzymania, który ma kilka etapów. Chociaż w zasadzie jest to bardzo naturalny proces biologiczny nieodłączny dla wielu gatunków, w tym człowieka, jest to również proces wymagający pod względem oddziaływania na naczynia krwionośne i nerwy, wymagający prawidłowego funkcjonowania wszystkich czynników biorących udział w procesie początek i przebieg zatrzymania.

Oto 6 etapów erekcji z punktu widzenia funkcjonowania biologicznego:

• Faza odpoczynku: W fazie spoczynku dopływ krwi do prącia działa normalnie. Oznacza to, że dochodzi do skurczu mięśni gładkich naczyń krwionośnych i ścian ciałek żółtych, w wyniku czego krew nie może osadzać się w ciałach żółtych. Cały penis jest zasilany krwią tylko w niezbędnej ilości, zwykle od 1,4 do 4 ml krwi na 100 g tkanki.
  
• Faza inicjacji: na początku stymulacji seksualnej sygnały nerwowe są wysyłane z nerwów obwodowych do ośrodkowego układu nerwowego, gdzie sygnały te są przetwarzane w mózgu, który wysyła sygnał do układu płciowego, aby rozpocząć proces prześladowania. Następuje rozluźnienie ścian naczyń krwionośnych, ścian zatok w ciałach erekcyjnych i zwiększenie przepływu krwi.
  
• Faza tumescencyjna: trzecia faza to faza szybkiego obrzmienia. Ze względu na duży przepływ krwi tętniczej, poszerzony układ sinusoidalny jest wypełniony. Jednocześnie wzrasta ciśnienie wewnątrzjęzykowe i wyrównuje się ze średnim ciśnieniem tętniczym. Rozbudowa zatok prowadzi do powstania funkcjonalnej okluzji żylnej.
  
• Faza pełnej erekcji: Po tym następuje faza pełnej erekcji, podczas której następuje stabilizacja ciśnienia skurczowego, a także ciśnienia wewnątrzjęzykowego. Dopływ tętniczy również się stabilizuje, a objętość prącia i jego sztywność ulegają niemal całkowitej korelacji. Na tym etapie zatrzymanie jest maksymalne, krążenie krwi w prąciu jest stabilne i osiąga maksymalny rozmiar.
  
• Faza sztywnej erekcji: jeśli stymulacja seksualna trwa, przy pełnej funkcji układu nerwowego, w odpowiedzi na tę stymulację następuje kulminacja z towarzyszącym wytryskiem. Tuż przed orgazmem pojawia się na krótki okres tzw. sztywna erekcja, której towarzyszą aktywne skurcze mięśni poprzecznie prążkowanych i nawet 3-krotny wzrost ciśnienia śródjamistego.
  
• Faza detumescencji: jest to ostatnia faza, która następuje albo po ustaniu stymulacji seksualnej, albo po osiągnięciu kulminacji i wytrysku. Następuje skurcz mięśni gładkich naczyń krwionośnych prącia i ciał erekcyjnych, co powoduje powrót swobodnego odpływu krwi z tych ciał. Następuje zatrzymanie zatrzymania i wiotkość prącia.

Zaburzenia, problemy i choroby związane z erekcją

Jeśli chodzi o problemy z erekcją, zaburzenie erekcji jest najgłośniejszym tematem wśród mężczyzn. Termin ten odnosi się do stanu, w którym nie można osiągnąć pełnej zdrowej erekcji. Chociaż jest to najbardziej znane zaburzenie, z pewnością nie jest jedynym, które wiąże się z erekcją.

Oto najczęstsze choroby i problemy związane z erekcją jako taką:

• Niewystarczająca (słaba) erekcja: słabe i niewystarczające erekcje są związane ze wspomnianymi zaburzeniami erekcji. Stan ten objawia się niepełnym stwardnieniem, trudnościami w osiągnięciu erekcji, a także trudnościami w jej utrzymaniu. Przyczyną mogą być czynniki związane z układem sercowo-naczyniowym, ale także problem układu nerwowego.
  
• Krótka erekcja: a krótka erekcja to zaburzenie długości erekcji, które charakteryzuje się osiągnięciem erekcji, ale także bardzo szybkim wiotczeniem. Przyczyną jest najczęściej problem z zatrzymywaniem krwi w szczytach ciał erekcyjnych, więc jest to problem funkcjonalny. Zbyt krótka erekcja może też wiązać się z innym problemem, a mianowicie zbyt szybkim wytryskiem.
  
• Trwała erekcja: sytuacja odwrotna to trwała erekcja, znany również jako priapizm. Ten stan występuje najczęściej jako reakcja na nieprawidłowe funkcjonowanie dopływu krwi naczyniowej do prącia. Nie myśl jednak, że jest to jakiś idealny stan. Trwała erekcja jest bolesna i zdarzają się również przypadki, kiedy nie udaje się nawet wykryć pochodzenia tego schorzenia.
  
• Erekcja wsteczna: erekcja wsteczna jest mylącą nazwą wytrysku wstecznego. Jest to wytrysk wsteczny, w którym mężczyzna nie doświadcza normalnego wytrysku pod koniec stymulacji seksualnej, ale wytrysk wewnętrzny, w którym plemniki są wytryskiwane z powrotem do pęcherza. Ten stan może mieć wiele przyczyn, a w szczególności negatywnie wpływać na płodność.
  
• Opóźniona erekcja: jeśli mimo stymulacji seksualnej erekcja nie nastąpi w wystarczająco krótkim czasie, stan ten nazywamy erekcją opóźnioną. W tym przypadku najczęstszymi przyczynami są problemy z przetwarzaniem stymulacji w układzie nerwowym lub zaburzenia naczyń krwionośnych. Może to być również celowe, o czym piszę w moim artykule o tym, jak opóźnić erekcję.
  
• Bolesna erekcja: bolesna erekcja nie jest osobną chorobą, a raczej objawem wskazującym na obecność jakiegoś innego zaburzenia i choroby. Na przykład ból erekcyjny może również wystąpić w wyniku wspomnianego priapizmu, ale także w wyniku stulejki, choroby Peyroniego, urazu lub powstania guza. Jest to stan, z którym na pewno musi się zajmować lekarz i tylko lekarz.

Diagnoza jest niezbędna

Dla każdego z tych zaburzeń nie należy lekceważyć profesjonalnej diagnozy lekarza, która rozpoczyna się wywiadem medycznym, a w razie potrzeby przeprowadzane są również badania kliniczne i fizjologiczne. Mogą one określić przyczynę u prawie każdego człowieka, a także zasugerować właściwy rodzaj rozwiązania.

Jak poprawić i promować erekcję

Nawet jeśli nie cierpisz na żadne z wyżej wymienionych zaburzeń lub chorób, nie oznacza to, że nie możesz w żaden sposób poprawić ani promować erekcji. Zapobieganie jest zawsze lepsze niż radzenie sobie z problemem później, a w przypadku erekcji jest to podwójnie prawdziwe, co potwierdzają tysiące mężczyzn.

• Opierając się na własnym doświadczeniu śmiem twierdzić, że poprawa i promocja erekcji są najlepsze, gdy realizowane są w sposób naturalny bez różnych substancji syntetycznych

Nawet początkowe problemy ze słabą lub niewystarczającą erekcją mogą być rozwiązywane na początku znacznie lepiej, niż gdyby były zaniedbywane i ignorowane przez długi czas. Czasami naprawdę niewiele potrzeba, aby poprawić stan. Większość mężczyzn ma problemy z erekcją spowodowane przyczynami i czynnikami, na które mogą bardzo dobrze wpływać.

Oto czynniki, które mają największy wpływ na jakość erekcji:

• Żywność zdrowa, czyli bogata w witaminy, minerały, aminokwasy i pierwiastki śladowe; wręcz przeciwnie, należy unikać tłustych i ciężkich potraw oraz słodyczy
• Dobry styl życia, czyli zakaz palenia, minimalna ilość alkoholu, dużo odpoczynku, unikanie stresu
• Wystarczający wysiłek fizyczny i unikanie chorób metabolicznych, sercowo-naczyniowych i neurologicznych, które mają największy wpływ na erekcję
• Wystarczająca witalność, zarówno fizjologiczna, jak i psychiczna, w tym zdrowie psychiczne
• Odpowiedni poziom testosteronu, bo ten hormon u mężczyzn wpływa na wszystko, od apetytu seksualnego po prawidłowy przebieg erekcji i zdrowy szczyt

Często zadawane pytania dotyczące erekcji

Przyjrzyjmy się teraz kilku praktycznym pytaniom, które bardzo interesują mężczyzn i ich partnerów, zwłaszcza na różnych forach internetowych i w dyskusjach. Ponieważ moim celem jest potraktowanie całości tematu erekcji kompleksowo i ze wszystkich punktów widzenia, przedstawiam tutaj najczęściej zadawane pytania wraz z własnymi odpowiedziami:

Jak działają tabletki na erekcję i dlaczego je polecam

Nie chodzi tylko o naturalne tabletki wspomagające erekcję, o których chciałabym powiedzieć trochę więcej. Z mojego punktu widzenia jest to jedno z możliwych naturalnych rozwiązań, które dzięki swojemu składowi wpływa na szereg czynników, o których już wspomniałem powyżej w promocji i poprawie erekcji.

Zasada działania tych tabletów jest dość prosta:

• Skład tabletek to 100% naturalny i naturalny, a znajdziesz w nich wyciągi z roślin wzmacniających potencję, które uzupełnione są aminokwasami, minerałami i witaminami.

Jeśli chodzi o wyżej wymienione ekstrakty roślinne, są to rośliny należące do kategorii naturalnych afrodyzjaków. Najczęściej są to rośliny i zioła azjatyckie lub południowoamerykańskie, takie jak Żeń-szeń, Maca, Saw Palmetto, Tribulus Terrestris i tym podobne. Ich korzystny wpływ na erekcję, libido, a nawet płodność potwierdzają wieki stosowania.

Ponadto tabletki te mają również trzy bardzo ważne i dosłownie nieocenione korzyści:

• Są dostępne bez recepty, właśnie dlatego, że w ich składzie nie ma leków syntetycznych, a jedynie naturalne i naturalne substancje
• Mają szersze działanie i, jak wspomniałem, służą nie tylko do pobudzania erekcji, ale także do poprawy apetytu seksualnego czy promowania zdrowego wytrysku
• Efekty uboczne prawie nie istnieją, a ta zaleta wynika z wymienionego powyżej naturalnego składu 100%

Bardzo dużą zaletą tych tabletek jest możliwość długotrwałego użytkowania. Dzięki przystępnej cenie i niemal zerowym skutkom ubocznym preparaty te są dosłownie przeznaczone do regularnego i długotrwałego stosowania, a ja sam potwierdzam, że właśnie wtedy osiągają najlepsze efekty.

Nie zapomnij o innych opcjach

Ale nie chcę, żeby wyglądało, że macie różne rodzaje pigułek, którymi można sobie rzucać. Choć w tym przypadku są to naprawdę korzystne naturalne preparaty, nie zapominaj o innych możliwościach. Na przykład dobra dieta i styl życia są o wiele ważniejsze, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.

Pigułki, które wypróbowałem i moje doświadczenie z nimi

Tabletek zaprojektowanych według swojego składu na poprawę i wsparcie erekcji jest wiele na naszym rynku. Nic Wam nie powiem, wiele z nich w praktyce nie sprawdza się zbyt dobrze, a więc wszystko, co obiecują, pozostaje tylko na opakowaniu. Nie oznacza to jednak, że nie ma również marek, które naprawdę mogą Ci pomóc, wystarczy je znaleźć.

Jeśli nie chcesz tracić czasu na wypróbowywanie jednej marki po drugiej, możesz wypróbować te, które najlepiej dla mnie działały. To nie do końca gwarancja niezawodności 100%, ale przynajmniej punkt odniesienia oparty na doświadczeniu. Cokolwiek chcesz, oto te:

---

---