Prelungirea erecției

Am citit undeva că durata medie a unei erecții în timpul actului sexual pentru majoritatea cuplurilor din străinătate nu depășește 7 minute. Poate părea scăzut la prima vedere, dar cred că dacă numărăm doar timpul real al actului sexual cu o Prelungirea erecției am ajunge la un asemenea număr chiar și în Marea Britanie.

Dacă ar fi să-mi evaluez propria experiență, ar trebui să o împart în două perioade. Prima a fost înainte să încep să lucrez la îmbunătățirea potenței mele. Pe atunci, sexul dura în mod normal mult mai puțin pentru mine, aș presupune că aproximativ 3 până la 4 minute.

Dar de îndată ce m-am concentrat pe îmbunătățirea unor factori și am schimbat câteva lucruri în viața mea, am simțit o îmbunătățire vizibilă a acestei stări și o creșterea lungimii unei erecții complete și de calitate. Vrei să știi ce m-a ajutat cel mai mult?

Erecția scurtă: definiție, semnificație și funcționare

Erecția ca stare de întărire a penisului este definită de mai multe descrieri diferite. Practic, insa, este intarirea organului sexual masculin in asa masura incat barbatul sa patrunda in vagin si sa efectueze fertilizarea.

• Deși nu există o definiție precisă a a erecție scurtă, se pot compara valorile medii cu cele care apar la barbatii cu erectii prea scurte.
• Mai multe sondaje arată că timpul mediu de erecție este de obicei de aproximativ 7 minute
• Bărbații care au o problemă cu flaciditatea erecției sau disfuncție de erecție mult mai devreme de acest moment au o erecție prea scurtă

Erecția prea scurtă se caracterizează în special prin faptul că erecția nu este foarte fermă din momentul opririi. Unii bărbați chiar au o problemă nu numai cu prelungirea erecției, dar și cu ejaculare prematură de material seminal, adică cu prea repede ejaculare. Poate exista chiar și o tulburare de aprovizionare insuficientă cu sânge a organului genital.

---

---

La un bărbat obișnuit sănătos, o erecție ar trebui să funcționeze după cum urmează:

• Pe baza unui stimul vizual are loc începutul întăririi penisului
• După unul sau două minute, penis este plină de sânge și are loc o erecție
• Pana in momentul satisfactiei sexuale sub forma de orgasm sau pana in momentul flascitatii erectiei ca urmare a interventiei constiente, intarirea este maxima.

Dacă întâmpinați o problemă cu acest mecanism, este mai mult decât probabil să suferiți de a erecție scurtă. Același lucru este adevărat dacă ejaculați în câteva minute sau chiar secunde, chiar și fără stimulare sexuală directă. Uneori, însă, problema poate fi prea ambiguă și atunci este și mai greu de identificat.

Evaluare individuală

Aș dori să subliniez că, în ciuda datelor de timp descrise mai sus, ar trebui să fii ghidat și de sentimentul tău subiectiv sau de opinia partenerului tău. Pentru cineva erecția poate fi scurtă, pentru altul „doar corect”.

Ce probleme apar cu erecțiile scurte și care sunt simptomele lor

Prelungirea erecției este căutată în principal de bărbați din două cazuri: dacă erecția nu este suficient de dură sau dacă este prea scurtă din cauza ejaculare rapidă. Acestea sunt două probleme diferite care pot provoca o erecție scurtă și trebuie abordate într-un mod diferit.

Să ne uităm puțin mai detaliat la ambele probleme:

• erecție insuficient de fermă: barbatii cu aceasta problema au senzatia ca erectia lor nu este la un nivel optim inca de la inceputul erectiei. Chiar dacă are loc o erecție, penisul lor nu va rămâne erect mai mult de câteva minute, iar apoi apare lasarea. Deși nu ating o stare de erecție completă, aceasta nu este deloc satisfăcătoare.
  
• Manifestarea tipică este repetarea acestei situații în care erecția se îmbunătățește, dar flaciditatea reapare după câteva minute.
  
• Ejaculare prea rapidă: a doua condiție care poate face o erecție prea scurtă este punctul culminant prea repede. Deși aceasta este o problemă separată, este și una dintre cauzele comune sau unul dintre factorii însoțitori.

Voi spune chiar aici că aceasta este o afecțiune destul de complexă cu care mulți bărbați se luptă cu adevărat. De asemenea, voi aborda această problemă într-o secțiune separată în care voi discuta cauzele ei și posibilele soluții in detaliu. De asemenea, nu trebuie uitat situația dacă ejacularea rapidă este combinată cu o erecție insuficient de fermă.

---

---

Cauzele problemelor de erecție scurtă

În funcție de care dintre cele două condiții de mai sus este implicată, cauzele și factorii declanșatori diferă. Prin urmare, voi împărți cauzele erecțiilor scurte doar în funcție de cele două cazuri de mai sus și le voi discuta separat:

Dacă este o flaciditate rapidă a unei erecții ferme anterior, se poate căuta:

• Aport insuficient de sânge a penisului: Unul dintre cei mai comuni factori care influențează disfuncția erectilă prematură este alimentarea insuficientă cu sânge a glandului penisului. Inițial, sângele poate pătrunde în penis, dar rămâne acolo doar pentru un timp relativ scurt și apoi pleacă cea mai mare parte. Problema poate fi în corpurile galbene și funcționarea necorespunzătoare a acestora.
  
• Deficitul de testosteron: A doua posibilitate este legată de un libido mai scăzut, din cauza căreia apare inițial excitația sexuală și astfel erecția penisului, dar după un timp libidoul se estompează și acest lucru aduce cu sine și încetarea erecției complete. Cea mai frecventă cauză a lipsei de libido în acest caz este un nivel scăzut al hormonului testosteron.
  
• Stil de viață sărac: Lipsa odihnei, alimentația necorespunzătoare, oboseala fizică sau psihică excesivă sunt toți factori legați de stilul de viață prost și alimentația necorespunzătoare. Pentru mulți bărbați, acest lucru se manifestă apoi prin erecții slăbite.

Dacă este un caz de apogeu prea rapid, cauzele pot fi următoarele:

• Abstinenta sexuala prelungita: ejacularea prea rapidă este tipică fie pentru bărbații cu puțină experiență sexuală, fie pentru cei care au avut o perioadă prelungită de abstinență sexuală. În acest caz, bărbatul este mult mai sensibil la excitare și poate ajunge deja la orgasm după un timp relativ scurt de act sexual.
  
• Factori psihologici: Problemele cu ejacularea precoce sau chiar tardivă pot proveni din cauze psihologice. Nervozitatea, dezechilibrul mental, teama de eșec, conștientizarea experiențelor negative anterioare pot declanșa un punct culminant prematur la un bărbat.
  
• Pierderea musculară: muschii situati in zona pelviana sunt si ei responsabili atat de erectie cat si de ejaculare. Slăbirea acestor mușchi, numiți și mușchii PC sau mușchii coccigieni pub, reduce controlul conștient, de exemplu, pentru a reține și a întârzia ejacularea atunci când bărbatul simte deja că punctul culminant este iminent.

---

---

Factor comun

Un factor comun care poate fi implicat în oricare dintre tipurile de erecție scurtă problema este stresul. Dacă acesta este cazul pentru tine, încearcă să te calmezi în prealabil, nu te grăbi nicăieri și spune-i partenerului tău să te ajute să te ademenească într-o atmosferă mai calmă pentru a face dragoste reciprocă.

Întrebări frecvente despre problemele cu erecția prea scurtă

Acum îmi pot imagina câte lucruri ai vrea să întrebi. Așa că am decis să mă uit la întrebările pe care bărbații cu acest gen de probleme le pun cel mai mult și le-am căutat pe internet. Iată cele 5 cele mai comune cu răspunsurile mele:

---

Cum funcționează pastilele care prelungesc erecția și de ce le recomand

Pastile de prelungire a erecției, fie în ceea ce privește îmbunătățirea întăririi sau întârzierea orgasmului, nu sunt un „panacee”, dar pot fi un „dop” foarte pozitiv pentru bărbați. Dacă le combinați cu alte soluții, vă puteți aștepta să vedeți o schimbare vizibilă.

Și de ce cred că pastilele sunt cea mai bună formă?

• Utilizarea și dozajul lor sunt simple. Le puteți lua fie chiar înainte de actul sexual, fie în mod regulat în fiecare zi.

Comprimatele trebuie doar luate cu apă, eu personal recomand să le luați dimineața sau seara înainte de masă. Desigur, urmați întotdeauna și instrucțiunile de pe prospect. Pentru rezultate optime ar trebui să încercați o singură marcă de tablete timp de cel puțin 1 lună, eu am testat în mare parte preparate timp de cel puțin 2 luni.

---

---

Cu pastilele pe care ti le recomand, ai urmatoarele beneficii in plus

• Le cumperi fără prescripție medicală, ceea ce înseamnă că nu trebuie să mergi la medic sau să fii supus vreun control medical în prealabil
• Nu sunteți expus niciun risc de efecte secundare în timp ce le luați, datorită compoziției naturale, care este cât se poate de naturală pentru corpul uman.
• Aveți o gamă largă de mărci și tipuri, de exemplu, puteți cumpăra pastile nu numai pentru a prelungi perioada de erecție, ci și pentru a stimula libidoul sexual

Pastilele pentru prelungirea erecțiilor acționează în trei domenii:

• Îmbunătățiți puterea de erecție: Sprijinirea vaselor de sânge și a aportului lor de sânge în penis asigură o erecție de mai bună calitate și erecții mai ferme.
• Acestea vă permit să mențineți o erecție fără a atinge punctul culminant pentru mai mult timp: Datorită compoziției comprimatelor, este posibil să ne așteptăm atât la o erecție mai fermă, cât și la menținerea acesteia pentru o perioadă mai lungă de timp fără ejaculare prematură.
• Ele susțin libidoul: Majoritatea pastilelor pe care le-am încercat să-mi prelungească erecția conțin și substanțe care susțin creșterea apetit pentru sex, adică libido.

Nu vă așteptați la miracole imediat

Mai mulți producători de tablete pentru prelungirea erecției vă vor promite că chiar și o singură utilizare chiar înainte de actul sexual vă poate aduce rezultate vizibile. Cu toate acestea, experiența mea personală a fost că așa ceva este posibil doar cu o utilizare prelungită.

Pastile pe care le-am încercat și experiența mea cu ele

Să aruncăm o privire acum împreună la acele pastile care vă pot ajuta să aveți o erecție mai lungă și de mai bună calitate și să întârzieți ejacularea prea rapidă. Pe toate pe care le voi aminti mai jos, le-am testat personal și am propria mea experiență cu ele. Unele funcționează mai bine, cu altele trebuie să așteptați mai mult timp pentru rezultat.

Dar, în orice caz, dintre zecile de mărci diferite de pe piață, următoarele sunt cele mai bune. Vă recomand să verificați recenziile lor detaliate și să le încercați pe cele care vă plac cel mai mult.

---