Verlenging van erectie

Ik heb ergens gelezen dat de gemiddelde lengte van een erectie tijdens geslachtsgemeenschap voor de meeste paren in het buitenland niet langer is dan 7 minuten. Het lijkt op het eerste gezicht misschien laag, maar ik denk dat als we alleen de werkelijke tijd van geslachtsgemeenschap tellen met een Verlenging van erectie we zouden zelfs in het VK tot zo'n aantal komen.

Als ik mijn eigen ervaring zou moeten evalueren, zou ik die in twee perioden moeten verdelen. De eerste was voordat ik begon te werken aan het verbeteren van mijn potentie. Destijds duurde seks voor mij normaal gesproken veel minder, ik schat zo'n 3 tot 4 minuten.

Maar zodra ik me concentreerde op het verbeteren van sommige factoren en een paar dingen in mijn leven veranderde, voelde ik een merkbare verbetering in deze toestand en een toename van de lengte van een volledige en kwalitatieve erectie. Wil je weten wat mij het meest heeft geholpen?

Korte erectie: definitie, betekenis en werking

Erectie als een toestand van verharding van de penis wordt gedefinieerd door verschillende beschrijvingen. In wezen is het echter de verharding van het mannelijke geslachtsorgaan in die mate dat de man de vagina kan binnendringen en bevruchting kan uitvoeren.

• Hoewel er geen precieze definitie is van a korte erectie, is het mogelijk om de gemiddelde waarden te vergelijken met die bij mannen met te korte erecties.
• Verschillende onderzoeken tonen aan dat de gemiddelde erectietijd gewoonlijk ongeveer 7 minuten is
• Mannen die een probleem hebben met slappe erectie of erectiestoornis veel eerder dan deze tijd een te korte erectie hebben

Een te korte erectie kenmerkt zich met name doordat de erectie vanaf het moment van stoppen niet erg stevig is. Sommige mannen hebben zelfs een probleem, niet alleen met de verlenging van erectie, maar ook met voortijdige ejaculatie van sperma, dat wil zeggen met te snel ejaculatie. Er kan zelfs sprake zijn van een stoornis van onvoldoende bloedtoevoer naar het geslachtsorgaan.

---

---

Bij een gezonde gemiddelde man zou een erectie als volgt moeten werken:

• Op basis van een visuele stimulus vindt het begin van penisverharding plaats
• Na een of twee minuten, penis is gevuld met bloed en er ontstaat een erectie
• Tot het moment van seksuele bevrediging in de vorm van een orgasme of tot het moment van slappe erectie als gevolg van bewust ingrijpen is de verharding maximaal

Als u een probleem ondervindt met dit mechanisme, is het meer dan waarschijnlijk dat u lijdt aan een korte erectie. Hetzelfde geldt als je binnen enkele minuten of zelfs seconden klaarkomt, zelfs zonder directe seksuele stimulatie. Soms kan het probleem echter te dubbelzinnig zijn, en dan is het ook moeilijker te herkennen.

Individuele beoordeling

Ik wil erop wijzen dat u zich ondanks de hierboven beschreven tijdgegevens ook moet laten leiden door uw subjectieve gevoel of de mening van uw partner. Voor iemand kan de erectie kort zijn, voor een ander "precies goed".

Welke problemen met korte erecties treden op en wat zijn hun symptomen?

Erectieverlenging wordt voornamelijk gezocht door mannen vanwege twee gevallen: als de erectie niet hard genoeg is of als deze te kort is door snelle ejaculatie. Dit zijn twee verschillende problemen die een korte erectie kunnen veroorzaken en die op een andere manier moeten worden aangepakt.

Laten we beide problemen wat gedetailleerder bekijken:

• Onvoldoende stevige erectie: mannen met dit probleem hebben vanaf het begin van de erectie het gevoel dat hun erectie niet optimaal is. Zelfs als er een erectie optreedt, blijft hun penis niet langer dan een paar minuten rechtop staan, en dan treedt verslapping op. Hoewel ze geen staat van volledige erectie bereiken, is het helemaal niet bevredigend.
  
• De typische manifestatie is de herhaling van deze situatie de erectie verbetert, maar de slapheid verschijnt na een paar minuten weer.
  
• Te snelle ejaculatie: de tweede aandoening die een erectie te kort kan maken, is een te snel hoogtepunt. Hoewel dit een apart probleem is, is het ook een van de veelvoorkomende oorzaken of een van de begeleidende factoren.

Ik zal hier zeggen dat dit een vrij complexe aandoening is waar veel mannen echt mee worstelen. Ik zal dit probleem ook behandelen in een apart gedeelte waar ik de oorzaken en mogelijke oplossingen zal bespreken meer gedetailleerd. Ook mag men de situatie niet vergeten als een snelle zaadlozing gepaard gaat met een onvoldoende stevige erectie.

---

---

Oorzaken van korte erectieproblemen

Afhankelijk van welke van de twee bovengenoemde aandoeningen er sprake is, verschillen de oorzaken en uitlokkende factoren. Daarom zal ik de oorzaken van korte erecties verdelen volgens de bovenstaande twee gevallen en ze afzonderlijk bespreken:

Als het een snelle slapheid is van een eerder stevige erectie, kan men ernaar zoeken:

• Onvoldoende bloedtoevoer naar de penis: Een van de meest voorkomende factoren die voortijdige erectiestoornissen beïnvloeden, is onvoldoende bloedtoevoer naar de eikel. Aanvankelijk kan er bloed in de penis komen, maar het blijft daar slechts voor een relatief korte tijd en dan gaat het meeste weg. Het probleem kan liggen in de corpora lutea en hun onjuiste werking.
  
• Testosterontekort: De tweede mogelijkheid houdt verband met een lager libido, waardoor in eerste instantie seksuele opwinding en dus penis-erectie optreedt, maar na enige tijd vervaagt het libido en dit brengt het stoppen van volledige erectie met zich mee. De meest voorkomende oorzaak van een gebrek aan libido is in dit geval een laag niveau van het hormoon testosteron.
  
• Slechte levensstijl: Gebrek aan rust, slechte voeding, overmatige fysieke of mentale vermoeidheid zijn allemaal factoren die verband houden met een slechte levensstijl en slechte voeding. Bij veel mannen manifesteert dit zich dan in verzwakte erecties.

Als er sprake is van een te snelle climax, kunnen de oorzaken als volgt zijn:

• Langdurige seksuele onthouding: te snel klaarkomen is typisch voor mannen met weinig seksuele ervaring of voor mannen die een lange periode van seksuele onthouding hebben gehad. In dit geval is de man veel gevoeliger voor opwinding en kan hij al na relatief korte geslachtsgemeenschap tot een orgasme komen.
  
• Psychologische factoren: Problemen met voortijdige of zelfs late ejaculatie kunnen voortkomen uit psychologische oorzaken. Nervositeit, mentale onbalans, faalangst, bewustzijn van eerdere negatieve ervaringen kunnen allemaal een voortijdige climax bij een man veroorzaken.
  
• Spierverlies: de spieren in het bekkengebied zijn ook verantwoordelijk voor zowel de erectie als de ejaculatie. De verzwakking van deze spieren, ook wel PC-spieren of pub-coccygeale spieren genoemd, vermindert de bewuste controle om bijvoorbeeld de ejaculatie tegen te houden en uit te stellen wanneer de man al voelt dat de climax nabij is.

---

---

Veelvoorkomende factor

Een gemeenschappelijke factor die bij elk type van korte erectie probleem is spanning. Als dit bij jou het geval is, probeer dan van tevoren te kalmeren, haast je nergens heen en zeg tegen je partner dat hij je kan helpen om in een rustiger sfeer te komen voor wederzijds vrijen.

Veelgestelde vragen over problemen met een te korte erectie

Nu kan ik me voorstellen hoeveel dingen je zou willen vragen. Dus besloot ik te kijken naar de vragen die mannen met dit soort problemen het meest stellen en ik zocht ze op op internet. Hier zijn de 5 meest voorkomende met mijn antwoorden:

---

Hoe erectieverlengende pillen werken en waarom ik ze aanbeveel?

Erectieverlengende pillen, of het nu gaat om het verbeteren van het verharden of het uitstellen van een orgasme, zijn geen "wondermiddel", maar ze kunnen een zeer positieve "verdoving" zijn voor mannen. Als je ze combineert met andere oplossingen, kun je een zichtbare verandering verwachten.

En waarom denk ik dat pillen de beste vorm zijn?

• Hun gebruik en dosering is eenvoudig. U kunt ze vlak voor de geslachtsgemeenschap of regelmatig elke dag innemen.

De tabletten hoeven alleen met water te worden ingenomen, persoonlijk raad ik aan ze 's ochtends of' s avonds voor een maaltijd in te nemen. Volg uiteraard ook altijd de instructies op de bijsluiter. Voor een optimaal resultaat moet je één merk tabletten minstens 1 maand proberen, ik heb de meeste preparaten minstens 2 maanden getest.

---

---

Met de pillen die ik aanbeveel, heb je de volgende extra voordelen

• Je koopt ze zonder recept, dus je hoeft niet vooraf naar de dokter of medisch onderzoek
• U loopt geen risico op bijwerkingen tijdens het gebruik, dankzij de natuurlijke samenstelling, die zo natuurlijk mogelijk is voor het menselijk lichaam
• Je hebt een ruime keuze aan merken en soorten, zo kun je pillen kopen niet alleen om de erectieperiode te verlengen, maar ook om het seksuele libido te stimuleren

Pillen voor het verlengen van erecties werken op drie gebieden:

• Verbeter de erectiesterkte: Het ondersteunen van de bloedvaten en hun bloedtoevoer in de penis zorgt voor een betere erectie en stevigere erecties.
• Ze zorgen ervoor dat u een erectie kunt behouden zonder een climax te bereiken: Dankzij de samenstelling van de tabletten is het mogelijk om zowel een stevigere erectie als het onderhoud ervan voor een langere periode te verwachten zonder voortijdige ejaculatie.
• Ze ondersteunen het libido: De meeste pillen die ik heb geprobeerd om mijn erectie te verlengen, bevatten ook stoffen die een verhoging van de honger naar seks, dat wil zeggen libido.

Verwacht niet meteen wonderen

Verschillende fabrikanten van erectieverlengende tabletten zullen u beloven dat zelfs eenmalig gebruik vlak voor de geslachtsgemeenschap zichtbare resultaten kan opleveren. Het is echter mijn persoonlijke ervaring dat zoiets alleen mogelijk is bij langdurig gebruik.

Pillen die ik heb geprobeerd en mijn ervaring ermee

Laten we nu samen kijken naar die pillen die je kunnen helpen om een langere en kwalitatief betere erectie te krijgen en een te snelle zaadlozing uit te stellen. Allemaal die ik hieronder zal noemen, heb ik persoonlijk getest en heb er mijn eigen ervaring mee. Sommige werken beter, bij andere moet je langer wachten op het resultaat.

Maar in ieder geval zijn van de tientallen verschillende merken op de markt de volgende de beste. Ik raad aan om hun gedetailleerde beoordelingen te bekijken en degene uit te proberen die je het leukst vindt.

---