Förlängning av erektion

Jag läste någonstans att den genomsnittliga längden på en erektion under samlag för de flesta par utomlands inte överstiger 7 minuter. Det kan verka lågt vid första anblicken, men jag tror att om vi bara räknar den faktiska tiden för sexuellt umgänge med en Förlängning av erektion vi skulle komma till ett sådant nummer även i Storbritannien.

Om jag skulle utvärdera min egen erfarenhet skulle jag behöva dela upp den i två perioder. Det första var innan jag började arbeta med att förbättra min styrka. Då var sex normalt mycket mindre för mig, jag skulle gissa ungefär 3 till 4 minuter.

Men så snart jag fokuserade på att förbättra vissa faktorer och förändrade några saker i mitt liv, kände jag en märkbar förbättring av detta tillstånd och en ökning av längden på en full och hög kvalitet erektion. Vill du veta vad som hjälpte mig mest?

Kort erektion: definition, betydelse och funktion

Erektion som ett tillstånd för härdning av penis definieras av flera olika beskrivningar. I grund och botten är det dock härdningen av det manliga könsorganet i en sådan omfattning att mannen kan tränga in i slidan och utföra befruktning.

• Även om det inte finns någon exakt definition av a kort erektion, är det möjligt att jämföra medelvärdena med de som förekommer hos män med för korta erektioner.
• Flera undersökningar visar att den genomsnittliga erektionstiden vanligtvis är cirka 7 minuter
• Män som har problem med erektionsslapp eller erektion dysfunktion mycket tidigare än denna gång har för kort erektion

För kort erektion kännetecknas särskilt av att erektionen inte är särskilt fast från stoppet. Vissa män har till och med ett problem inte bara med förlängning av erektion, men också med för tidig utlösning av sperma, dvs med för snabbt ejakulation. Det kan till och med finnas en störning av otillräcklig blodtillförsel till könsorganet.

---

---

Hos en frisk genomsnittlig man bör en erektion fungera enligt följande:

• På grundval av en visuell stimulans inträffar början på penishärdning
• Efter en eller två minuter kommer penis fylls med blod och erektion uppstår
• Fram till ögonblicket av sexuell tillfredsställelse i form av orgasm eller fram till ögonblicket av erektion slapphet som ett resultat av medvetet ingripande är härdningen maximal

Om du upplever ett problem med denna mekanism är det mer än troligt att du lider av en kort erektion. Detsamma gäller om du ejakulerar inom några minuter eller till och med sekunder, även utan direkt sexuell stimulans. Ibland kan emellertid problemet vara för tvetydigt, och det är då det också är svårare att upptäcka.

Individuell bedömning

Jag vill påpeka att trots ovanstående tidsdata bör du också styras av din subjektiva känsla eller din partners åsikt. För någon kan erektionen vara kort, för en annan "helt rätt".

Vilka problem med korta erektioner uppstår och vad är deras symptom

Erektionsförlängning söks främst av män på grund av två fall: om erektionen inte är tillräckligt hård eller om den är för kort p.g.a. snabb utlösning. Det här är två olika problem som kan orsaka en kort erektion och måste åtgärdas på ett annat sätt.

Låt oss titta på båda frågorna lite mer i detalj:

• Otillräckligt fast erektion: män med detta problem har en känsla av att deras erektion inte är på en optimal nivå redan från början av erektionen. Även om en erektion inträffar, kommer deras penis inte att vara upprätt i mer än några minuter, och sedan uppstår hängning. Även om de inte uppnår ett tillstånd av fullständig erektion, är det inte alls tillfredsställande.
  
• Den typiska manifestationen är upprepningen av denna situation som erektionen förbättrar, men slappheten återkommer efter några minuter.
  
• För snabb utlösning: det andra tillståndet som kan göra en erektion för kort är klimax för snabbt. Även om detta är ett separat problem, är det också en av de vanliga orsakerna eller en av de medföljande faktorerna.

Jag säger här att detta är ett ganska komplext tillstånd som många män verkligen kämpar med. Jag kommer också att ta upp detta problem i ett separat avsnitt där jag kommer att diskutera dess orsaker och möjliga lösningar i mer detalj. Det är inte heller att glömma situationen om snabb utlösning kombineras med en otillräckligt fast erektion.

---

---

Orsaker till korta erektionsproblem

Beroende på vilka av de två ovanstående villkoren som är inblandade skiljer sig orsakerna och utlösande faktorerna. Därför kommer jag att dela orsakerna till korta erektioner bara enligt ovanstående två fall och diskutera dem separat:

Om det är en snabb slapphet av en tidigare fast erektion kan man leta efter det:

• Otillräcklig blodtillförsel till penis: En av de vanligaste faktorerna som påverkar för tidig erektil dysfunktion är otillräcklig blodtillförsel till glanspenis. Inledningsvis kan blod komma in i penis, men det stannar där bara under en relativt kort tid och sedan lämnar det mesta. Problemet kan vara i corpora lutea och deras felaktiga funktion.
  
• Testosteronbrist: Den andra möjligheten är relaterad till en lägre libido, på grund av vilken sexuell upphetsning och därmed penisresektion uppstår initialt, men efter en tid bleknar libido och detta medför upphörande av full erektion. Den vanligaste orsaken till brist på libido i detta fall är en låg nivå av hormonet testosteron.
  
• Dålig livsstil: Brist på vila, dålig kost, överdriven fysisk eller mental trötthet är alla faktorer relaterade till dålig livsstil och dålig kost. För många män manifesterar detta sig sedan i försvagade erektioner.

Om det rör sig om klimax för snabbt kan orsakerna vara följande:

• Långvarig sexuell avhållsamhet: utlösning för snabbt är typiskt för antingen män med liten sexuell erfarenhet eller de som har haft en lång period av sexuell avhållsamhet. I det här fallet är mannen mycket mer känslig för upphetsning och kan redan komma till orgasm efter en relativt kort tid av samlag.
  
• Psykologiska faktorer: Problem med för tidig eller till och med sen utlösning kan bero på psykologiska orsaker. Nervositet, mental obalans, rädsla för misslyckande, medvetenhet om tidigare negativa upplevelser kan alla utlösa för tidig klimax hos en man.
  
• Muskelförtvining: musklerna i bäckenområdet är också ansvariga för både erektion och utlösning. Försvagningen av dessa muskler, även kallade PC -muskler eller pubcoccygealmuskler, minskar den medvetna kontrollen, till exempel för att hålla tillbaka och fördröja utlösning när mannen redan känner att klimax är nära förestående.

---

---

Vanlig faktor

En gemensam faktor som kan vara inblandad i båda typerna av kort erektion problemet är stress. Om så är fallet för dig, försök att lugna ner dig i förväg, skynda dig inte någonstans och be din partner att hjälpa dig att locka dig in i en lugnare atmosfär för ömsesidig kärlek.

Vanliga frågor om problem med för kort erektion

Nu kan jag föreställa mig hur många saker du skulle vilja fråga. Så jag bestämde mig för att titta på de frågor som män med den här typen av problem ställer mest och jag letade upp dem på internet. Här är de 5 vanligaste med mina svar:

---

Hur erektionsförlängande piller fungerar och varför jag rekommenderar dem

Erektionsförlängande piller, vare sig det gäller att förbättra härdning eller fördröja orgasm, är inte ett "universalmedel", men de kan vara en mycket positiv "dope" för män. Om du kombinerar dem med andra lösningar kan du förvänta dig att se en synlig förändring.

Och varför tror jag att piller är den bästa formen?

• Deras användning och dosering är enkel. Du kan ta dem antingen strax före samlag eller regelbundet varje dag.

Tabletterna behöver bara tas med vatten, jag rekommenderar personligen att ta dem på morgonen eller på kvällen före en måltid. Följ förstås alltid också instruktionerna på bipacksedeln. För optimala resultat bör du prova ett märke tabletter i minst 1 månad, jag har mest testat preparat i minst 2 månader.

---

---

Med de piller som jag rekommenderar har du följande extra fördelar

• Du köper dem receptfritt, vilket innebär att du inte behöver uppsöka läkare eller genomgå någon medicinsk undersökning i förväg
• Du riskerar inga biverkningar när du tar dem, tack vare den naturliga sammansättningen, som är så naturlig som möjligt för människokroppen
• Du har ett brett utbud av märken och typer, till exempel kan du köpa piller inte bara för att förlänga erektionsperioden, utan också för att stimulera sexuell libido

Piller för att förlänga erektioner verkar på tre områden:

• Förbättra erektionsstyrkan: Att stödja blodkärlen och deras blodtillförsel i penis garanterar erektion av bättre kvalitet och fastare erektioner.
• De låter dig behålla en erektion utan att klimaxa längre: Tack vare tabletternas sammansättning är det möjligt att förvänta sig både en fastare erektion och dess underhåll under en längre tid utan för tidig utlösning.
• De stöder libido: De flesta piller jag har försökt att förlänga min erektion innehåller också ämnen som stöder en ökning av aptit för sex, dvs. libido.

Förvänta dig inte mirakel direkt

Flera tillverkare av erektionsförlängningstabletter kommer att lova dig att även en enda användning strax före samlag kan ge dig synliga resultat. Det har dock varit min personliga erfarenhet att sådant bara är möjligt vid långvarig användning.

Piller jag har provat och min erfarenhet av dem

Låt oss nu ta en titt tillsammans på de piller som kan hjälpa dig till en längre och bättre kvalitet erektion och fördröja för snabb utlösning. Alla som jag kommer att nämna nedan har jag personligen testat och har min egen erfarenhet av dem. Vissa fungerar bättre, med andra måste du vänta en längre tid på resultatet.

Men i alla fall, bland dussintals olika märken på marknaden, är följande de bästa. Jag rekommenderar att kolla in deras detaljerade recensioner och testa de du gillar bäst.

---